コーディネーショントレーニングで運動神経がよくなる！　効果的な練習方法を紹介します

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運動センスの正体である、コーディネーション能力。できれば12歳までに磨いてあげたいものですね。子どもの運動神経は、トレーニングをすればするほど、ぐんぐん伸びていきます。「親子で楽しくコーディネーショントレーニング」を今日から始めてみませんか？

（参考）
STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ｜「運動センス」の正体とは？コーディネーション・トレーニングが磨く“内観力”
高橋宏文（2018）,『子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖』, メディア・パル.
中村和彦（2013）,『運動神経がよくなる「からだ遊び」―小学校入学までに差がつく!』, PHP研究所.
STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ｜自らの体を自在に動かす“7つの能力”と「運動センス」を高める意外な方法
J-STAGE｜コーディネーション運動が幼児の運動能力に与える 効果―投球・捕球能力の量的変化と質的変化―
国立スポーツ科学センター｜女性アスリート指導者のためのハンドブック「発育・発達について」