コスパも効果もバッチリ！ 大人ニキビを消す「倹約スキンケア術」6選

絆創膏

もともとニキビのできにくいタイプだった私は、できてしまったニキビが気になって仕方ありませんでした。

ニキビを触ってはいけないと分かっていても、無意識に手がニキビを触ってしまうこともしばしば……。

それなら！と、家にいる間はニキビに絆創膏を貼って過ごしています。

寝ている間の寝具との擦れや、無意識に触れてしまうこともないため、ニキビの悪化予防になります し、オロナインを塗ってから絆創膏を貼っておけば、ちょっとした赤ニキビなら1日でなくなります。

●（6）寝る！

低コストどころか、タダでできるニキビ対策です。多くの方がご存じの通り、睡眠はお肌の代謝活動であるターンオーバー を促す美容の要（かなめ）。

早くなくなって欲しいニキビができたなら、いつもよりもタップリと睡眠をとってください。

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以上のステップを踏んで、私が落ち着いたニキビ対策は「オロナインを塗った上に絆創膏を貼って、いつもより早めに寝る」です。

●まだまだある！ プチプラニキビケアアイテム

私がトライしたもの以外にも、ニキビケア効果が話題となったプチプラアイテムは多数存在します。

・ちふれの化粧水（しっとりタイプ）
・ザーネクリーム
・ユースキンA

などなど……。

肌質は千差万別ですので、私の方法が相談者さまにマッチする対処法であるとは断言できません。

「合わなかったら、次に行ける！」という、プチプラのお手ごろ価格を活かして、自身の肌にマッチしたケア方法を探してみてはいかがでしょうか？

●リアルタイムで大人ニキビに苦しめられている女性は約60％も存在する！

化粧品や健康食品でおなじみのオルビス株式会社は2016年、ユーザー（2,800人以上）に対して行った、大人ニキビの実態調査『ニキビ白書2016』を公開しました。

このアンケートによると、「大人ニキビに悩んでいる」という方が27.7%、「大人ニキビがなんとなく気になっている」という方が31.2%と、リアルタイムで大人ニキビのコンプレックスを抱えている女性が全体の約6割 にも上ることがわかりました。さらに、「過去に大人ニキビに悩んだ経験がある」と答えた方は21.5%も存在しているのだとか。

大人ニキビとは無縁なまま過ごせている女性はかなりの少数派であることが伺えます。

大人ニキビへの対処法と聞いて、他人事に感じられない方も少なくはないはず！

家事に育児にお仕事に……大忙しのママであればなおさら、お金も手間も掛からないケアを見つけ出したいものですね。