2016年10月15日 17:00
見た目に一工夫！ 小食の子どもに楽しくごはんを食べてもらうコツ3つ
まずはそう思ってもらうことが大切。自分の好きなものが食卓にあると、それだけで子どもたちの目は輝きます。
苦手な野菜などもうまく取り入れつつ、好きなものを目立つようなところに配膳するのも大切ですね。
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子どもの食欲にはムラがあり、頭を悩ませるママも多いでしょう。でも少しの工夫をすることで食べる意識は大きく改善します。
手間がかかることもありますが、今だけだと思って子どもたちに食の楽しさを教えていきましょう。
●ライター／横山かおり（ママライター、元モデル）
●モデル／神山みき（れんくん）
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