櫻坂46・守屋茜「昔から体に良くないものは食べない」 カラダにいいもの3選

筋肉疲労を抱えている人にはとくにおすすめ」。850g￥10,000（ハーモニティ TEL：03・6875・3754）

REBEAUTY「be my flora」
マクロビ理論に基づいた8年熟成の奇跡の酵素。



マクロビオティックの第一人者が考案したレシピをもとに86種類の有機素材を厳選。保存料や人工甘味料などは一切不使用。「ここまで効果を実感できる酵素は初。ないと困ります（笑）。スティック状で携帯しやすいのも」。60包入り￥19,500（REBEAUTY TEL：03・6721・0801）

神楽坂乳業「神グルト（R）神楽」
腸の働きを知り尽くした医師手作りのヨーグルト。



牛乳に5つの乳酸菌と糖化菌、食物繊維、オリゴ糖を加え、1週間じっくり低温熟成。「朝ごはん代わりに食べていますが、整腸効果抜群。オリゴ糖入りだから、砂糖を使っていないのに甘くて美味しい。まろやかな味にも驚くはず」。700g￥3,500（神楽坂乳業 TEL：0120・507・600）

もりや・あかね1997年11月12日生まれ、宮城県出身。櫻坂46一期生。冠番組『そこ曲がったら、櫻坂？』（テレビ東京系、毎週日曜24：35～）