何に見えるかでわかる！ 【心理テスト】あなたの「隠れた才能」

迷ったり思い悩んだり、勇気が出ないときに、背中を押してくれるアイデア&アクションを、金メダリストなどを支えた経験もある、メンタルスキルコーチの飯山晄朗さんに教えてもらいました。



SWITCH1：足かせになる“短所”を“長所”に変える。
飯山晄朗さん実は短所は、視点を変えれば長所にもなり得る。例えば“短気”であることは、一方で“短気だからこそ仕事をさっさと終わらせることができる”し、“優柔不断”は“だからこそ思考が深い”ともいえるわけです。自分の短所だと思っていることを書き出し、その次に“だからこそ、こんなことができる”と、長所に変えて書いてみる。すると短所への意識が変わり、行動する勇気が湧いてきます。たくさん書いてみるといいですよ。

SWITCH2：自分の“得意”を知って、夢につなげる。
飯山晄朗さんまずは自分の得意なことから始めてみて。とはいえ自問自答しても、なかなか長所が思い当たらない人も多いはず。そんなときは、友達や同僚など、あなたをよく知っている人に『私の長所って何かな？』と聞いて、客観的に長所や得意分野を洗い出し、そこから“自分の売り”を考えてみるといいと思います。例えば職場などで、定期的にお互いの良いところを評価し合うような機会を持つと、思いもよらなかった長所が見つかり、才能を伸ばせるきっかけになりますよ。