令和の癒し系・飯豊まりえ「イヤなことも笑い話に変えて浄化している」 笑顔でいる秘訣

だから、冗談を言ったり、カメラに向かって寄り目をしてみたり、何かしら笑えるようなことをしているかもしれません（笑）」

とはいえ、飯豊さんでも落ち込むことはあるという。そんな時は、

「気を許せる人と話をします。友達に会って美味しいごはんを食べたり、アドバイザーのような存在の母に電話をしたり。でも悩んでいることを深刻な感じで話すというよりは、“こんなことがあったんだけど、ひどくない？（笑）”って、おもしろおかしく話すことが多いかも。そうやって、イヤなことも自分で笑い話に変えて、浄化しているところはありますね」

こんなふうに、飯豊さんがいつも笑顔でいられるのは、自分で自分を癒せているからこそ。

「確かにそれはあるかもしれません。私、仕事だけじゃなくて、プラベートな時間や日々の生活をすごく大事にしているんです。“今日は空が綺麗だなぁ”とか、“このコーヒー美味しいなぁ”って感じられることで、生きている実感が得られるというか。だからそのための時間は惜しまずに、1時間でも自由な時間ができたら、友達と一緒にコーヒーを飲んだりして、自分で自分を癒していますね」

そんな飯豊さんにとって癒しの存在だというのが、友人でもある西野七瀬さん。