なんだか元気が出ないなら…【12星座別】あなたの元気と運気をチャージする「幸運アクション」

夏真っ盛りなのは良いことですが、さすがに暑い日が続くとバテてしまいますよね。そんなときは、自分でできるセルフチャージ法を取り入れてみてはいかがでしょう。今回は、12星座別に「元気と運気が増すアクション」をご紹介します。

おひつじ座……サウナやスポーツ

あなたには自分を追い込む“サウナ”や“スポーツ”がエネルギーチャージにピッタリ。限界まで自分を高めた後に、好きなモノを食べたり飲んだりするのがおすすめです。

目標があることで頑張れるタイプなので、常に目標を持って、達成した後にご褒美を楽しむのがベスト。そんなメリハリのついた暮らしが元気と運気をもたらしてくれるでしょう。

おうし座……食べる

実は美食家の多いおうし座さん。一番のエネルギーチャージはおいしいお店で“食べる”こと。でも、食べた分は消費しなければなりません。運動もせずに外食ばかりだと、太ってしまう恐れもあります。

そこで、好きなものを楽しく食べるために手料理をつくってみましょう。何となく食事するのではなく、手間をかけて良質なものを食べると元気も運気もアップしそうです。

ふたご座……アロマの香りを楽しむ

理知的なあなたには癒しの気分転換が向いています。