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■ 【2】手洗い・うがい。最後に除菌！までが基本ステップ

■基本の手洗いって覚えてますか？
基本の予防として大切なのがやっぱり「手洗いとうがい」。

子どもたちは保育園や幼稚園で正しい手洗い方法を教えてもらい毎日実践！しているお家が多いと思いますが、意外に？！大人になると正しい手洗いの仕方を忘れてしまっていたり、一連の流れで、ササ〜っと手洗いを済ませてしまうことも。。。

復習の意味も込めて、正しい手洗いの手順をご紹介させていただきます。

＜手洗いの11のSTEP＞
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1）流水で手を洗う
2）洗浄剤を手に取る
3）手のひら、指の腹面を洗う
4）手の甲、指の背を洗う
5）指の間、付け根を洗う
6）親指と親指の付け根のふくらんだ部分を洗う
7）指先を洗う
8）手首を洗う（内側・側面・外面）
9）洗浄剤を十分な流水でよく洗い流す
10）手をふき乾燥させる
11）アルコールによる消毒をする。
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※公益社団法人日本食品衛生協会が推奨する手洗い方法です。


一日に何度も手を洗うから、ハンドソープは手肌に優しいものがいいですよね。