【ありきたりな日常を楽しむためのヒント】「自分のことは後回し」がクセになっていませんか[PR]

問題は、後回しが習慣化して「自分のことはその程度でいい」と無意識に思い込んでしまうこと。

たとえば来客に対して、気の抜けた服で出迎えたり、残りモノの食べ物を出したりしないですよね。お客様におもてなしをするのは、その人を大切に思っているから。では、雑に扱っている自分のことは？

自分を大切にしないといけない、その理由とは

自分のことを雑に済ますからといって、「自分を大切にしていない」に直結するわけではありません。

ただ、他者を優先する状況は、自分にガマンを強いている状況です。それが積み重なれば当然ストレスになりますし、次第に余裕がなくなって「いつもわたしばっかり」「こんなに頑張ってるのに」と周りに厳しくあたってしまう可能性が。

また、他者を優先してばかりいると、自分のやりたいことからどんどん遠ざかっていきます。そしてそのうち、自分が何をしたいのか分からなくなってしまう。

本来、優しい気持ちから自分を後回しにしていたのに、そのせいで自分らしさを見失い、周りとギスギスするのは間違っていますよね。

自分を大切にすれば、暮らしがポジティブになる

人は誰でも役割を持っています。「お母さんだから」