梨花さんも絶賛！終わらない「ニキビ地獄」から解放されるケア法とは？

ついに黄色く膿んできてしまいました。（28歳・販売員）

「いつも後悔するけどやめられない」

若いときは、ニキビができたら潰せば治っていました。

でも30歳以降は、潰した跡がシミになって残るように……。

部分的にコンシーラーなどを重ね塗りしていますが、午後になるとうっすらとシミが現れてきます。

ニキビ跡の周りにニキビができやすいことも悩みです。（32歳・IT関連）

読んでいるだけで気が滅入ってしまうようなエピソードですね。しかし、これらは決して他人ごとではないのです！

ニキビが次のニキビを招く恐怖・・・

大人のニキビスパイラルの原因はとても複雑。

食事やストレス、間違った肌ケア、加齢など、多様な要因が絡み合って起こります。

とくに春は、気温の変化が小刻みで、お肌のターンオーバーのリズムも乱れ気味になります。

ターンオーバーが乱れて肌が乾燥すると、皮膚が硬くなり化粧水や美容液が浸透しにくくなります。また、ニキビができやすくなるうえ、メラニンが停滞し、しみの原因にもなります。

さらにニキビによるストレスが肌にも悪影響し、次のニキビを招くことにも……。

たった一つのニキビが、次々とニキビの連鎖を生むなんて、まさに悪魔のスパイラルですね。