【痩せるどころじゃない！】20代でダイエットした女性が、30代でしなきゃヤバいことって？

「だから彼氏ができないし、人生も上手くいかない」

などなど。

健康を害するほどに太っていては危険ですが、標準以下に痩せ細る必要などありませんよね。

ダイエットより大事なこと

年齢を重ねると、若い頃はわからなかったことの真相がだんだん見えてくるものですが、ダイエットの目的も然りです。

細くなることが目的だったダイエットは、年齢を重ねるごとに、健康を維持するという目的にシフトします。

見た目も、程よくお肉がついたつやつやな肌の女性の方が、ゴージャスで魅力的に見えるようになります。

逆に細すぎる容姿は貧相で神経質そうに見られるため「美しい」という評価を得にくくなります。

40代になった今、わたしが後悔しているのはダイエットに励むあまり、そのほかの美容に無頓着だったことです。

それは「どれも30代で始めないと、もう遅い！」ということばかりなのです。

これだけは押さえたい！30代がやるべき肌磨きって？
痩せることよりも大切なこと、それはズバリ「肌磨き」です！

アラサーのうちなら、まだ遅くはありません。今すぐ、ダイエット命から肌命に思考を切り替えてくださいね。

・「紫外線対策」