つまむだけで美肌スリムが実現!? 1日3分で美女をめざせる「整膚」がスゴい！

体験2：二重あごをすっきりさせてキレイなフェイスラインを！

年齢とともに顔全体がたるんできて、フェイスラインがぼやけてきたような……。

体が痩せていても二重あごだと太った印象を与えてしまうので、要注意です。

・きれいなフェイスラインを作る整膚

あごの下の皮膚を「引っ張る→ゆっくり戻す」。

続いて首の外側の皮膚を「引っ張る→ゆっくり戻す」。

その後、頬骨の出っ張っている部分まで徐々にずらしながら同様の動作を行います。

これを毎日1回3分 行いましょう。

痛みが出ない程度につまむことがポイント。

フェイスラインがスッキリすると小顔効果も実感できるので、たるみが気になる人以外にもオススメです。

夏に最適！シミの改善、予防には？

この時期の肌悩みNo.1といえばシミですよね。

シミを防いだり、薄くするのにも整膚が効果的だそうです。

・シミ改善、予防に効果的な整膚

シミができやすい、もしくはできている頬の皮膚をつまんで「引っ張る→ゆっくり戻す」。

これを1日左右約3分ずつ行いましょう。

頬回りは特にシミができやすので、目の下からほうれい線の近くまで広範囲にわたって行うようにしましょう。