くらし情報『ダイエット中に選びたい鍋の具材ベスト5』

ダイエット中に選びたい鍋の具材ベスト5

2018年11月18日 22:00

ごまだれはカロリーが高いので、つける量に気をつけましょう。

【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士
コントラクトフードサービス大手（株）グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。

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