「あ゛ぁぁぁぁ」メンタルに振り回される1週間！その理由とは？

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ぶーちゃんさんのイラストでは、生理日の直前はイライラ、生理初日は気分が落ち込んで涙が。このような症状はPMS（月経前症候群）と言い、生理が始まるとともに症状が治まります。生理が終わったときのぶーちゃんさんも症状が治まり、笑顔になっていますね。

腹の中大怪獣が暴れてる

生理痛の独特なおなかの痛み。ぶーちゃんさんはあの痛みを、大怪獣がおなかの中でドーンドーンと暴れていると表現しています。 

ぶーちゃんさんの川柳いかがだったでしょうか。共感するものはありましたか？

生理中の自身の症状を理解し、気分転換や適度な運動をするなどうまく付き合っていく対処法を見つけると、今より少しラクに過ごせるようになるかもしれませんね。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／助産師 松田玲子

ぶーちゃんさんの作品は、このほかにもInstagramで更新されています。