「なぜか便秘」「動けない」 - 今年の夏の不調、未婚女子たちの悲痛な叫び

人の具体的な症状として最も多かったのは「体のだるさ」(60.4%)だった。回答を見ると、「やる気の低下」や「イライラ」など「体のだるさ」が精神的な不調にもつながっているようだった。

次いで「食欲不振」(31.2%)、「肩こり」(24.0%)と続いたが、複数の症状を抱えている人が多く、1つの症状がまた別の不調を生み出すという悪循環がみられた。

調査の結果、不調を訴えた人は全体の約半数で、症状の種類も多岐にわたるなど個人差があった。一方で全体を通してみると、冷房の入った室内と外で温度差があることや、栄養や水分が十分にとれていないこと、睡眠不足など、症状を引き起こした要因については共通する点が多いようだ。気が早いとも思うが、来年の夏こそは不調なく過ごせるよう、健康管理の基本的なところから気をつけてみてはいかがだろうか。

※写真と本文は関係ありません

調査時期: 2015年8月25日～8月29日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 女性200名
調査方法: インターネットログイン式アンケート