2016年1月5日 11:41
オンライン動画学習サイトが、"大人の健康管理"をテーマに無料で動画配信
、「パフォーマンスアップの食事術」(1月12日 / 21時～22時)。
睡眠のテーマは「パフォーマンスを上げる睡眠方法」。睡眠カウンセラーの小林孝徳氏が「よくある睡眠の悩みとその解決方法」(1月15日 / 21時～22時)、「仕事もプライベートも充実させる睡眠法とは」(1月22日 / 21時～22時)の授業で、ベストな睡眠方法について解説する。
授業の動画は無料。なお動画を見るには、「schoo WEB-campus」への無料登録が必要となる。
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