浜辺美波、23歳を迎えて出会った“はじめまして”な一面「運動が苦手な私が…」

――「グリーンガーナ」は、オーツミルクと糖質30％オフの「カラダにおいしい」商品です。浜辺さんが、体のために普段から実際にされていることがあれば教えてください。

ちょっと運動を始めたというのと一緒に、入念にストレッチ(することを)を始めまして、ずっと着物でのお仕事をしていたので、そうすると股関節が斜めになったり、体を動かせる幅がすごく小さく、ずっときれいな姿勢でいなければいけないため(着崩れてしまうので)、ストレッチを自由にできる環境ではなかったんですよね。だから、お仕事が終わって脱げましたという時に、ちゃんといろんな筋を伸ばしてあげるようにしていました。

――「グリーンガーナ」は外装・個包装ともに環境にやさしい包材を使用しており、食べるだけで「ちょこっとエシカル」なアクションができる商品です。浜辺さんが日ごろ実践されている、「ちょこっとエシカル」なアクションはありますか?

エシカル! 私の「ちょこっとエシカル」は「少しの距離なら歩いて移動する」です! 今だったら(だいたいどのくらいで歩けるか)スマートフォンで調べられるので、1時間以内とかで時間があったりする(タイミング)なら、運動にもなるし、「ちょこっとエシカル」