【コブスくんのモテ男道!】腹筋を鍛えれば腰痛は無くなるって本当?
ぜひ、腰痛持ちの方は、腹筋を鍛えるのではなく、上記のポイントに注意しながら、生活してみてください。
●著者プロフィール
檜垣 暁子
オールアバウト肩こり・腰痛ガイド
http://allabout.co.jp/gm/gp/51/
カイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会正会員。現在は、横浜市に治療室を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。
【関連リンク】
【コラム】食欲の秋からエクササイズの秋に! 毎日たった5分の腹筋プログラム [無料]
【コラム】鍛えるのは腹筋?!ビリーのネタ動画が人気急上昇中
【コラム】北川景子が、減量に成功。「腹筋われました。」