【エンタメCOBS】グラビアアイドルに学ぶ!美バスト・美スタイルの作り方

私が好きなアロマは4種類。ゼラニウム、ローズマリー、グレープフルーツ、そしてイランイランです。

イランイランは、ホルモンバランスを調整する作用や鎮静効果があるので、オーディションの前日などリラックスしたいときによく使います。

これらにホホバオイルを数滴たらし、手でなじませてからリンパ液の流れが活発化するように丁寧にマッサージします。えぇ、バストの方も」

手は添えるように、リンパの流れを意識してバストの周りをやさしくマッサージするのがいいそうです。

──「もまれると大きくなる」というウワサがありますが……。

「うーん、恋愛偏差値が低いので、そのへんは何とも(笑)」

──なるほど(笑)。では、プロポーション全体を美しく保つために気をつけていることはありますか?

「私、背が高いし(168センチ)、猫背になるとバストも垂れてしまうので、姿勢にはいつも気を使っています。
それから、太りやすいので、『レコーディングダイエット』をやっています。起きてすぐ測った体重と、その日食べたものを記録するのですが、大学1年のころから毎日やっています。やせるというより、食生活に気をつけるようになり、健康維持にも役立ちますよ」