推しが死んだ……。つらい気持ちを乗り越える6つの方法

■推しが死んでつらい時の対処法は？



ここからは、この記事の本題である「推しの死を乗り越える対処法」をお伝えしていきます。

筆者や周りの友人のリアルな体験談を元にしていますので、最後までお見逃しないようご覧ください。

◇（1）推しと距離を置く

推しの死をすぐに理解しようとすると、余計につらくなってしまいます。

筆者は漫画を読んでいて、いきなり推しが死んでしまいました。心の準備ができていなかったので、とりあえずその作品から距離を置き、冷静になるまで読まないことにしました。

その結果、「推しが存在していたことすらなかったことにはしたくない！」と、変わらず推し続けることにしました。

一旦距離を置くことで、推しへの思いを再確認できるので、冷静になることは大切なのだと痛感した覚えがあります。◇（2）他の推しのことを考える

推しの死が受け入れられない時は、他の推しのことを考えると良いでしょう。一見冷たいようにも感じますが、推しが何人かいる人にぜひおすすめしたい対処法です。

他の推しに集中することで、死んでしまった推しへの悲しみやつらさが半減されます。筆者は別に推しがいたことで、そちらに集中することができたので、とても心が救われました。