【人生相談】太った自分が嫌になって、何をするにも自信が持てない。ダイエットより優先すべきこととは

■今回のお悩み


太ったことで何もかも自信が無くなってしまいました。

病気の治療をきっかけに太り始めてしまい、寛解した後もずるずるとダイエットできずにいます。鏡を見るのが嫌になり、オシャレへの興味もだんだん無くなってしまったうえに、仕事やプライベートでも自信が持てず、おどおどとしてしまいます。やっぱりまずはダイエットすべきでしょうか？

（32歳）

■パン子からのアドバイス

痩せていることが正義！な世の中から少しずつ変化しているとはいえ、元の自分のスタイルを思い出してしまうこともありますよね……。自分のことを大切に、幸せでいられることを重視しましょう！

次回は12/10（火）に更新予定です。パン子に相談したいお悩みがある方は、ぜひコメント欄にコメントをくださいね。

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（文・編集：マイナビウーマン編集部、イラスト：まいにちパン子）