くらし情報『から揚げを超えた!? 秒でなくなる「フライドえのき」の作り方』

から揚げを超えた!? 秒でなくなる「フライドえのき」の作り方

目次

・作り方
・おつまみはもちろん、おかずにも
※写真はイメージ

物価が上昇しており、食材の値上がりを気にするご家庭も多いのではないでしょうか。そのような中、栄養価が高く、安く購入できる「えのき」がごちそうになるレシピを発見しました。

ズボラらくちんレシピを投稿している、るみる(rumiru_zuborashokudo)さんは、秒でなくなるほどおいしいフライドえのきの作り方を紹介しています。肉好きのお子さんが「から揚げよりおいしい」といったフライドえのき。おかずやおつまみにいかがでしょうか。ぜひ作ってみてください。

作り方

から揚げを超えた!? 秒でなくなる「フライドえのき」の作り方

材料はこれだけです。揚げ焼きでできるので、油の使用量が少なく済みます。

から揚げを超えた!? 秒でなくなる「フライドえのき」の作り方

えのきの石づきを切り落とし、食べやすい大きさに小分けにしてほぐします。小分けビニール袋にほぐしたえのきを入れ、調味料を入れましょう。


から揚げを超えた!? 秒でなくなる「フライドえのき」の作り方

ビニール袋を揉んで、えのきに調味料をなじませます。調味料がなじんだら、まんべんなく片栗粉をまぶしましょう。

から揚げを超えた!? 秒でなくなる「フライドえのき」の作り方

袋に入れてシャカシャカ振ると、えのき全体に粉が行き渡ります。
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