冷蔵室の設定温度、何℃がベスト？　家電量販店公式サイトに「勉強になる」「なるほど！」

・何度もドアを開け閉めしない

・省エネモードを使う

・季節に合わせた温度に設定する

冷蔵庫の扉を開けると中の温度が上昇し、さらに何度も開閉すれば、そのぶん温度が不安定になります。調理を始める前に何が必要なのかを整理し、一度に取り出しておくのがおすすめです。

冷蔵庫に省エネモードが搭載されている場合は、ぜひ活用しましょう。

ドアの開閉や庫内温度などに応じて、消費電力を減らせるように運転できます。

食品保存に対する影響を最小限にして冷却を弱めてくれるので、自分で温度について判断する手間が省けて、便利です。

ノジマ公式ーより引用

省エネモードを使えば、温度を自動で調整してくれるので非常に便利です。

冷蔵庫の中にあるダイヤルやボタンで、季節や内容量に合わせてこまめに温度調整することも大切。夏は『強』に設定しがちですが、『中』でも十分に冷やせます。

冷蔵庫に入れる食品が多いタイミングだけ『強』に設定すれば、食品の温度管理をしつつも節電できるでしょう。

冷蔵庫の温度は、高すぎても低すぎてもいけません。適切な温度をキープできるよう、工夫してみましょう。

また冷蔵庫に搭載されている機能を正しく把握し、活用することも大切です。