超簡単！うがいだけで白い歯が手に入る「オイルプリング」って何？

そのため、黄ばんでいた歯が白くなったり、つるつるになったりすることが期待できます。
また、長時間もぐもぐすることで、口周りの小じわを解消する効果もありますよ。
白くてぴかぴかの歯を手に入れたい人や、口周りのたるみが気になってきた人にはぴったりですね！オイルプリングに使えるオイルオリーブオイルどこのご家庭にも1本は置いてありそうなオリーブオイルも使用可能。
まったりした舌触りと鼻に抜けるオリーブの香りがするので苦手な人はキツいかもしれませんが、オリーブオイルの味が好きな人はクリアできるはず！ごま油ごま油は、香ばしいにおいがクセになります。
オリーブオイルと比べると「やりやすい！」と評判も高め。
若干香りがキツいのではないかと不安になりますが、一度慣れてしまえば違和感なくオイルプリング中の15分間も楽しめるそうです。
ココナッツオイルもっとも人気＆気軽にトライできるのはココナッツオイル。
ココナッツの香りがふわっと鼻に抜けるので、美意識もアップすること間違いなし。海外セレブや日本の女優さんなんかもココナッツオイルを使っている人が多いそうですよ。
実際に「オイルプリング」をやってみたというわけで、筆者も自宅でオリーブオイルを使ってオイルプリングに挑戦してみました。