男性更年期を救った毎日のランニング！（JINSEIのスパイス！第30回）

毎日、一度は走るようにすると、体内に変化がおきますよ。そもそもお金がかかりませんし（笑）。シングルファザーになって一番苦しかったとき、僕はランナーになりました。

奥様、イライラするなら走ってみてください。一緒にランナーになってこの苦しい現実から抜け出しましょう。ご主人も一緒に走れたら、なお素晴らしいですね。そうですよ、奥様には素敵なご主人がいるじゃないですか。一緒に走るべきです。二人三脚でこの過酷な時期を乗り越えてください。

【JINSEIの格言】

ある日、男性にも更年期障害があると聞いて症状を調べたら、なんと100％合致。悩んだすえ、毎日のランニングでかなり解消できました。ご主人と一緒にランニングを始めてみては？

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