“存在自体インスタ映え”叶姉妹「SNSに疲れてしまうなら…」

それに対して、美香さんが、「その方たちは、どうして疲れているのでしょうか？」と、疑問を投げかける。すると恭子さんがすかさず、「それは、結局“孤独になるのが怖い”のではないでしょうか」と答えてくれた。

「人はひとりで生まれてひとりで死ぬのです。これはシンプルな事実であって、ネガティブなことではありません。だからこそ、その人生で人と接し、温かくプレシャスな空間を、ご自身が築き上げていくのです」（恭子さん）

SNS疲れは、日ごろからSNSに依存していることから起こる、ともいわれている。

「自分がしがみつかなければならないものが、もっとも自分にとってストレスになっていることがわかるでしょう。ストレスを抱えているのなら、最初に、『他人様と自分を比べないこと』から始めてみてはどうでしょう。『人と自分は違う』ということは、皆さんに共通していることだと思います。どういう関係性においても、人間と人間。自分と相手の考えも違います」（恭子さん）

《何をするかは大切ですが何をしないかも大切です。》（叶姉妹のインスタより）