空気の入れ替えで朝もすっきり。上手な換気方法を知ろう！【換気の方法・前編】

【1日の換気回数は4〜5回。湿気をこもらせたくない！】

2. 日頃の換気は快適に過ごすための秘訣

1日に換気をする回数も、人それぞれ。仕事の都合で家にいることが少なく、なかなか換気をできないという人もいれば、家にいる間はずっと窓を開けて換気をしているという方も。

では、みなさんは1日にどれくらい換気をしているのでしょう。


【朝に1回だけ換気？それとも窓を開ける回数が1回だけ？】

アンケートの結果、最も票が集まったのは「1回」という回答。しかし1回と言っても、さまざまな意味を含むことが結果からわかってきました。

■「1回といえば1回ですが、家にいる時はずっと窓を開けているので、24時間換気に近いかもしれない」（30代・個人事業主）

■「朝に換気をし、閉めて出かけることが多いです。しょっちゅう開けていると閉め忘れて不用心になるからです」（40代・主婦）

■「普段、あまり家の中にいることがないため、換気するとしたら朝起きた時くらいです。ただ、自動の換気扇が24時間作動しているので、意外と換気出来ているように思います」（40代・正社員）



■「頻繁に行います。起床時、帰宅時、寝る前と、昼間も何度か空気を入れ替えます」