【安心感？】夫婦で一緒に寝ると満足度が高まるらしい

Q.あなたは睡眠に満足していますか？（※「一人」「夫婦のみ」で寝ている人のうち、「満足」と回答した人の数値のみ）
・一人…37.4％
・夫婦のみ…48.5％

上記の結果を見てわかるように、「夫婦のみ」(夫婦一緒)で寝ている人は、「一人」で寝ている人に比べ、10％以上も睡眠に満足している人が多いよう。また、夫婦で一緒に寝ている人のほうが「睡眠満足度が高い」というのは、反対に「不満足」と回答した人の数からも読み取れます。

Q.あなたは睡眠に満足していますか？（※「一人」「夫婦のみ」で寝ている人のうち、「不満足」と回答した人の数値のみ）
・一人…36.1％
・夫婦のみ…30.8％

そこまで大きな差ではないかもしれませんが、夫婦で一緒に寝ている人のほうが、「不満足」との回答も少なくなっています。

なかには、誰かと一緒に寝るのは「いびき」や「寝言」などが気になってイヤだという人もいますが、もしかしたらそれ以上に“安心感”が得られるのかもしれませんね。（文・三軒茶屋すみ子／考務店）