虫除けから入浴剤まで！ 夏の不快感は「ハッカ油」にお任せ！

楽しいイベントが多く、お出かけが増える夏は、「虫よけ」や「清涼スプレー」などのグッズが欠かせません。でも、いろんな商品を買い揃えるのは予算オーバーだったり、使いきれなかったりという問題も。そこでオススメしたいのが、万能すぎる精油「ハッカ油」です。夏の不快感を解消する、ハッカ油の使い方をご紹介したいと思います。

筆者が愛用しているのは、薬局で購入できる健栄製薬の天然ハッカ油 （20mL ¥770）と北見ハッカ通商のハッカ油スプレー（10mL ¥1,080／ともに【税込】ライター調べ）です。オールシーズンに渡り、消臭、掃除、ストレス解消、美容などに役立ちます。

［バスタイムに］入浴剤からパパのシャンプーまで、お風呂でスッキリ！

湯船に1滴のハッカ油を垂らせば、寝苦しい夏を快適な睡眠へと誘うことができます。というのも、ハッカ油には体温を下げる効果があるから。少しピリッとした刺激が苦手な人は、植物油をプラスして肌触りを優しくするのも可。また、シャンプー（できれば無香料のもの）に1滴入れると、頭がスッキリします。体臭が気になるなら、無香料のボディソープに1滴を！ 汗の臭いや加齢臭に効果的で、除菌にもなります。