60歳からの「歩きの健康診断」開催　2022年12月8日（木）

約15分の測定と改善のアドバイスで明日からの歩きの意識を変えていきます。
※人数限定の完全予約制とさせていただきます

担当講師：園原健弘

長野県出身
一般社団法人日本ランニング協会マスターインストラクター兼テクニカルディレクター
1992年バルセロナオリンピック競歩日本代表
1996年アトランタオリンピック陸上チームコーチ
日本体育協会・日本陸上競技連盟公認コーチ
世界陸上３回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導など幅広い分野で活躍中。


講師：園原 健弘

転倒防止に有効な木製ストレッチ器具「five」

徒手のマッサージやストレッチと違い、fiveは身体本来の機能を取り戻すストレッチ効果とトレーニング効果を同時に実現します。
また、コンディショナーの技術レベルを補う、高い再現性を実現する優れたマシンです。これはドイツの理学療法士が設計開発したことに因ります。
木製ストレッチ器具fiveがある事で、セッションの再現性が高まり、日々のサービス品質を高いレベルで維持することができます。
既に日本全国、北は北海道から南は長崎まで29箇所でfiveを愛用する多くの方々がいます。