【星のや軽井沢】～心の赴くままに自然と向き合う「花まんだら並べ」が新登場～夏の暑さに負けない心と体の健幸（けんこう）を取り戻す 「軽井沢 夏の健幸滞在」実施｜期間：2023年6月1日～8月31日

21:00深呼吸入浴
22:00就寝

＜2日目＞
06:30起床
07:00朝涼ストレッチ
08:30朝食日本料理 嘉助にて「目覚めの一椀」と「山の朝食」
10:00庭師と共に庭を巡り、自然と向き合う「谷の集落散策」
12:30昼食
14:00個性豊かな山野草の表情に没頭し、頭の声を最小限にする「花まんだら並べ」
18:00夕食日本料理 嘉助にて「山の懐石」
21:00深呼吸入浴
22:00就寝

＜3日目＞
06:30起床
07:00朝涼ストレッチ
08:30朝食日本料理 嘉助にて「目覚めの一椀」と「山の朝食」
10:00星野温泉 トンボの湯に入浴
12:00チェックアウト、コンサルテーション

【監修】医師 稲葉俊郎氏



医師、医学博士。2004年東京大学医学部医学科卒業、東京大学医学部付属病院循環器内科助教（2014年～2020年）を経て、2020年4月に、軽井沢病院総合診療科医長、信州大学社会基盤研究所特任准教授、東京大学先端科学技術研究センター客員研究員、東北芸術工科大学客員教授を兼任。2022年4月より軽井沢病院院長に。心臓を専門とし、在宅医療、山岳医療にも従事。西洋医学だけではなく伝統医療、補完代替医療、民間医療も広く修める。