東海大学医学部学生に向けて、感動の涙でストレス解消させる、「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史が東海大学主催で「涙活（るいかつ）」ワークショップを11月3日に実施

⑤「泣き言セラピー」ワーク
参加者に泣き言（弱音、愚痴、ストレス）を書き出して（吐き出して）もらいます。
【ポイント】胸の内にあるストレスを言葉にすることでモヤモヤが整理されスッキリします。

⑥涙友タイム
涙活体験の気づきや感想、「どこで涙が出たのか、なぜ涙が出たのか」の話を参加者同士で共有します。
【ポイント】他人の泣いた理由を聞くことで自分の泣きのツボが刺激され、新たな自分の泣きのツボを見つける契機を得られます。⑦感涙療法士という資格についての解説
涙活という手段を使って心の健康をサポートする新しい医療職「感涙療法士」について話します。
【ポイント】対人援助職である医療従事者が新しい視点を得られます。

泣くことの効用をわかりやすく図解で解説します


泣きやすくするための状況（環境）づくり

様々な手段を使って参加者に泣いてもらいます


泣ける話を書いてもらいます。泣きながら発表する人も。


涙友タイム中に自分の話をする中で泣き出す参加者も。


意識的に泣く涙活トレーニングをします


参加者に泣き言を吐き出してスッキリしてもらいます。

過去に実施した医療従事者向け涙活セミナー

看護研究学会で涙活の講演会 「感涙療法とは何か」