“泣くだけ”でストレス解消と免疫力が上がる、鎌倉涙活ツアー

泣くことで、免疫力を左右するリンパ球が活性化し、新型コロナウイルスなど病気の原因となるウイルスを撃退してくれます。また、同時に体表面を守る免疫物質IgAの活動もアップ。目や口などから侵入するウイルスをブロックし、感染症にかかるリスクを大きく減らすため、さまざまな病気の予防に役立ちます。


ツアーの始めに涙活ミニセミナーで涙の効用や効果的に泣く方法を学ぶ

■源平合戦の地・鎌倉には、涙腺を直撃するスポットが至る所に

「鎌倉涙活ツアー」は、歴史の町・鎌倉の地を巡りながら行う涙活です。鎌倉を選んだ理由は、源平合戦など泣けるエピソードの多さ。栄枯盛衰の悲哀を感じずにはいられないスポットが各所に点在しています。また、風光明媚な地でもあり、泣けるほど美しい風景が広がっているのも鎌倉の魅力。さらに神社仏閣も数多く、その場にまつわる悲話や心を揺さぶる逸話にも事欠きません。


祇園山ハイキングコースに入り7～8分歩くと、見晴台という鎌倉の海と街が一望できる風景に感動の涙が流れる

■「鎌倉涙活ツアー」開催概要

・日程：2022年1月21日（金）10:15～15:00

・出発地：神奈川県JR鎌倉駅東口10:15集合



ガイド役を務める感涙療法士・吉田は、鎌倉出身。