【星のや東京】プロのウォーキングコーチから歩き方をレクチャー！「お江戸ウォーキング滞在」を開催｜期間：2022年3月1日～5月31日

怪我をすることなく、楽しく、そして継続的にウォーキングができるよう、ウォーキングのフォームやペース、ウォーキング後のアフターケアについて学ぶワークショップです。身体のバランスやウォーキングフォームをチェックした後、一人ひとりの日頃の運動習慣にあわせたトレーニングのメニューも提案します。また、本プログラムでは、レンタルシューズを用意します。正しいサイズのシューズを履き、ウォーキングを楽しめます。

２ 江戸情緒残る大手町・日本橋周辺を巡るウォーキングコース

株式会社歩き旅応援舎岡本永義氏

2日目の朝のウォーキングコースは、江戸・東京の街歩き歴30年の「歩き旅応援舎」のプロのガイドとウォーキングコーチによって考えられたオリジナルのコースです。星のや東京を出発し、江戸情緒残る大手町周辺や日本橋周辺を巡ります。人通りが少なく、静かな朝の時間帯はウォーキングにぴったりです。各所に点在する江戸にゆかりのある史跡や名所を探し、当時の景色を想像しながらウォーキングをするだけでなく、再開発が進み、変化を続ける東京の現代的な風景を楽しむことができます。場所によって風景が変化をするので、飽きることなく、楽しくウォーキングができるのも東京ならではです。