【星のや沖縄】アジア唯一の“ブルーゾーン”で健康と長寿の秘訣を学ぶ「沖縄ブルーゾーン滞在」をリニューアル｜提供開始日：2023年6月1日

を訪れます。織り子として女性たちが活躍する読谷山花織の工房では、約600年もある歴史を学ぶ他、祈りを込めて紋柄を織る機織り体験で、繊細で温かな技術に触れます。伝統を守り受け継ぐ姿は、沖縄の「ゆいまーる（助け合いの精神）」の言葉に代表する、豊かな心です。
【ブルーゾーン９つのルール】5・9

2三線の音色に身を委ね、浜辺の晩酌で心をゆるめるPower UP



適度な飲酒は、ブルーゾーンではストレス解消に繋がり、身体に良いとされる習慣のひとつです。当プログラムでは、施設の目の前に広がる自然海岸で波音と三線の音色をBGMに、泡盛を使ったカクテルで晩酌を楽しみます。曲と曲の合間には、琉球音楽にまつわる話や読谷村の話など奏者との会話も弾み、伝統の音楽をとおして「人とつながる」体験ができます。
【ブルーゾーン９つのルール】4・6・9

３たっぷりの野菜を使用した、健康長寿の秘訣を味わう食事Power UP



ブルーゾーンの食事は、植物性食品、豆類を中心としている点が特徴です。プラン限定のメニューでは、沖縄で親しまれる野菜や豆類を使用した料理を味わい、健康長寿の秘訣に触れます。朝食は、野菜やハーブをのせて、チーズのように豆腐を味わうガレット。