兵庫・淡路島「禅坊 靖寧」静寂と癒しの空間で心身の浄化と新たな1年の始まりへ 年末年始特別日帰りプログラム『日帰りZENリトリート』

をご用意。大自然を五感で感じながらヨガや瞑想を行うZEN Wellnessにて、身体のバランスを整えます。昼食には、身体に優しい料理をとことん追求した他では味わうことができない禅坊料理をご堪能いただけます。また、穏やかな昼下がりに体験できるZEN Wellnessとお茶菓子をセットで体験できる特別ショートプラン「心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness」もご用意。当施設で一から手作りしたお茶菓子は、小腹を満たす身体に優しい和の発酵スイーツです。慌ただしい日々の中、一度立ち止まってホッと一息ついてみてください。


▲禅坊 靖寧で一から手作りしたお茶菓子

■年末年始特別日帰りプログラム『日帰りZENリトリート』 概要

開催期間：
2024年12月26（木）～ 2025年1月6日（月）
プログラム：
①お餅つき体験付きデトックス親子ヨガ＆禅坊ランチ
日程：
2024年12月28日（土）
時間：
11：00～13：30（お餅つき体験 13：30～14：30）
料金：
大人15,000円（税込）／名、子ども（5歳以上）5,000円（税込）／名
スケジュール：
11：10受付開始、デッキへ案内
11：15デトックス親子ヨガ
12：15昼食“禅坊料理”
13：30チェックアウト
【参加自由無料】お餅つき
②身体 デトックスヨガ
日程：
2024年12月29日（日）