温かい飲み物があるくらしをはじめよう。体にいいことづくめの白湯生活

5分から10分かけてゆっくりと飲みましょう。少しずつ胃腸を温めることで代謝が上がり、また同時に白湯が老廃物を押し流してくれるので、お通じにも効果あり。一気に飲むと胃腸に負担をかけるのでご注意を。

その場で飲み切らない分は、温かいまま保温ポットに入れておきます。そして、朝昼夕食時に、コップ一杯分を食事と一緒にどうぞ。消化力を高めて、食べたものが体内で燃えやすくなります。

まずは試しに一週間、朝白湯にトライ！
きちんと作った白湯は、まろやかで甘みがあり、とても美味しい。苦かったり飲みづらさを感じる場合は体内に老廃物が溜まっている可能性がありますが、白湯を飲み続けることで少しずつ改善されていくはずです。まずは試しに一週間、朝白湯にトライ。体から余分なものを出し切って、きれいを呼び込む準備をしましょう！