IQ「100以上」も夢じゃない？簡単にIQを高める6つの方法

少し前に、「生後1年間、母乳で育つと子どものIQが4ポイントも高くなる」との研究結果がボストン小児病院から発表され、話題になりました。

そんんこともあり、我が子に母乳をあげているママも多いのではないでしょうか？

でも、IQは母乳育児以外でも高めることが可能です。たとえば『beliefnet』では、IQを高めるための6つの簡単な方法が紹介されています。

我が子のIQが平均の100以上になってほしいと思うママは、ぜひ試してみてください。

■1：音楽を習う

音楽を聴くことにはあまり効果がありませんが、自分で楽器を演奏することはIQを高めてくれます。

特に子どもには脳の働きを活発にする効果があり、大人になるまでずっと続くと考えられています。子どものIQを高めたいなら、音楽を演奏させましょう。楽器はなんでもOKです。

■2：食生活を見なおす

脂肪の摂りすぎは、脳の記憶する力に悪影響を与えますので控えめに。ただし、魚などに含まれるオメガ3脂肪酸は脳にいいといわれています。

ハンバーガーなどのジャンクフードばかり食べている子どもは、バランスの取れた食事をしている子どもにくらべて明らかにIQが低いというデータも出ています。