効率が下がる！出社後の「10分間」にしてはいけない10の行動

ルーティン・ワークをすると、脳は勝手に動いてくれるので、ほとんど精神的エネルギーを奪われません。『習慣の力 The Power of Habit』（講談社）の著者チャールズ・デュヒッグ氏は「ルーティン・ワークは、どの仕事が本当に重要なのかを考える精神の自由を与えてくれる」といっています。

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効率よく働ければ、時間もエネルギーも節約できるし、仕事の能率や質まで変わってくるはず。みなさんも、10の行動をやめてみてはいかがでしょうか？

【参考】

※10 mistakes you might be making in the first 10 minutes of the workday－Economic Times