通勤時間が長いと寿命が縮む！電車通勤が「体に悪い」7つの理由

通勤によって、夫婦の時間も奪われてしまうのです。

■7：寿命が短くなるから

49キロ以上の距離を通勤している女性は、なんと平均寿命が短いのだとか。

研究者の間でもその理由は明らかにされていませんが、家で過ごす時間が減ることにより家事の負担が増え、ストレスになっているのではないかと考えられています。

＊

寿命まで短くなってしまうというのは恐ろしいですが、なかなか通勤時間はコントロールが難しいかもしれません。できるだけ職場の近くに住んで、ストレスのない生活を心がけたいものです。

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※7 Reasons Why Your Daily Commute Is Slowly Killing You－DNAinfo

※通勤の実態調査2014－アットホーム