くらし情報『仕事ストレス1位の「人間関係」を好転させて人間力を高める技法』

仕事ストレス1位の「人間関係」を好転させて人間力を高める技法



わかってはいても、自分の欠点を素直に認めるのは難しいものですよね。でも、人間誰しも未熟な点があって当たり前、それを無くそうとするのは無理なこと。そんなふうに思えたら少し心も軽くなりませんか?

人間関係に悩んだときは、7つの「こころの技法」を少しずつでも日常生活に取り入れてみてはいかがでしょう?

(文/平野鞠)

【参考】

※田坂広志(2016)『人間を磨く 人間関係が好転する「こころの技法」』光文社

※「仕事のストレス」のアンケート調査-エン・ジャパン株式会社

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