靴の壊れ具合で簡単にわかる！あなたが密かに抱えている「不調」

靴底・つま先の減りは、体重がつま先にかかっている証拠。外反母趾に注意。

O脚の人に多い減り方は、靴底・外側。ひざや足首へ負担がかかり腰痛になりやすいです。靴底・内側が減る人で猫背の人は、冷え性に気を付けて。

かかと部分だけが極端に減る人は腹筋と背筋が衰えているかも。血行不良や、腰痛の原因に……。理想的な靴底の減りかたは、親指の下周辺とかかとの2か所なんだとか。

ちなみに「履きつぶしたことがない」人の回答は、ほとんどが「穴が開く前に捨てる」でした。ドライではあるけれど、もっともですよね。

みなさんはどのタイプに当てはまりますか？長く履き続けるなら、これから購入すべきなのは“お気に入りの靴”ですよ！ぜひ参考にして、お洒落な足元を楽しんでくださいね。

（文／渋谷ふみ）

【調査概要】

調査方法：インターネットリサーチ『リサーチプラス』

調査期間：2015年3月25日（水）

調査対象：全国30代の男女300名