くらし情報『「ほとんど睡眠が取れない状態に…」睡眠障害を改善させた3つのこと【体験談】』

2023年10月7日 22:40

「ほとんど睡眠が取れない状態に…」睡眠障害を改善させた3つのこと【体験談】

日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。

イラスト/サトウユカ

著者/山田今日子(44歳)
子どもなしの更年期に悩む主婦。目の疲れや腰痛と戦いながら、日々WEBライターの技術向上を目指し、頑張っている。

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