「痛い…眠れない」子どもと外遊びをした日の夜、アラフォーの肩に激痛が！ #アラフォー絵日記 41

2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。

日中じいじとともに、息子さんと外遊びをした村澤さん。その日の夜に肩が痛みだして……。

★前の話

わずかなことが原因で！？

こんにちは、アラフォーイラストレーターの村澤綾香です。
実は四十肩は2回目なのですが、今回は前回より痛く、そして長引きました。

洋服に袖を通すのも痛く、夜も眠れませんでした（涙）。
5日ほどで次第に良くなったのですが、今回の経験で「痛いところがないこと、手を普通に上げ下げできることがどんなに幸せなことか」に気付くことがだきました。

当たり前にあぐらをかいたらいけないな、と四十肩から解放された幸せをかみ締めていました。

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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／中村光伸先生（光伸メディカルクリニック院長）
医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。