この夏は滝行し修行体験をして姫路市・光明寺で身も心も清め

滝行とは滝による冷たい水の中で「南無大師遍照金剛」を唱え、滝に打たれることで雑念がわく余裕すらなくなり精神統一をすることが出来ます。精神統一を行い身も心も引き締めていただくことができます。また、滝行体験の後にはところてんを食べ体の中まできれいにし、最後にはお抹茶を飲んで身体の芯まで暖かくなっていただきます。

身も心も引き締める滝行(1)


身も心も引き締める滝行(2)

●写経・写仏
写経とは、お手本となるお経を書き写すことです。また写仏とは仏様の姿を写し書くことです。どちらも修行の一つとして行われてきたものですが、それだけではなく自分と向き合う癒しの時間も作ってくれます。書き進めるにつれて心が清らかになり、心身ともに癒されることでしょう。

心を清らかにする写経(1)


心を清らかにする写経(2)

●護摩行
1日コースでは護摩行を体験することが出来ます。護摩行とは祈願成就を目指して祈りを捧げるという密教の修法です。護摩行は燃え盛る炎の前で長時間熱風を受け続けることによって、不動の心を手に入れることができるとされています。また炎を近くで見ることにより気持ちが高揚し、高揚感によって自信につながるとも言われています。