恋愛

――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか？■■1月18日～1月24日のムーンダイエットレシピ★満月×火のエレメントレシピ★『さつま芋団子のにゅう麺汁』（1人分・・・290Kal）1月24日は獅子座の満月。現在、月は満月に向かって徐々に満ちていっている状態。肉体もその影響を受け、「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。しかし、一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。食物繊維が豊富でビタミンCを含む「さつま芋」を温めて頂く料理は、満月に頂く食材としてピッタリと言えるでしょう。＜材料＞（2人分）さつま芋・・・1/3本素麺・・・1/3束細葱・・・1本A片栗粉・・・大1水・・・大1/2塩・・・少々だし汁・・・500cc合わせ味噌・・・適量＜作り方＞１．さつま芋は皮を除いて水から茹で、つぶしてAを加え一口大の団子にする。２．だし汁を煮立て、素麺を半分に折って加える。３．味噌を溶いて１を加え、小口切りの葱をふる。■レシピのポイントさつまいもは、食物繊維が多く便秘に効果を発揮します。またビタミンＣも多く含んでいるので、常食すれば美容効果もありますので、美肌を目指しながらでお腹すっきりのダイエットが期待できます。■この時期オススメのダイエットアクションこの期間は、ダイナミックで誇り高い獅子座のエネルギーが自分の身体の中で最大化する満月に入ります。運動や競技に関すること、特に仲間内においてリーダーシップを発揮することでダイエット効果が高まるタイミングです。また、この時期は自分の意見や考えなどをはっきり形にしたり、自分をアピールすることが開運の秘訣。ウェアを購入したりジムに通うことで、あなた本来の魅力を輝かせるのに最適です。（脇田尚揮／ライター・HITOMI／料理監修）（ハウコレ編集部）

先日、20歳年上の男性と付き合っていた友人が、2年半の交際を経て結婚しました。年の差が大きいと価値観が違って難しいなどと言われますが、うまくいっている年の差カップルも多くいるようです。今回は、『うまくいっている年の差カップルの特徴』を探るべく、読者にアンケートをとってみました！■１．相手のすべてを受け止める余裕がある「彼氏が16歳上で精神的にも余裕がある！ケンカっぽくなっても、うまく丸めてくれる、許してくれる寛容さがある」(22才 / 女性 / 大学生)「カップルではないですが自身の姉(25歳)の旦那さんが15歳年上です。男性の精神年齢は低いとかよく聞くけど、さすがに1回り以上離れてるか大人です。姉の夢を応援しながら楽しく過ごしてる姿を見て羨ましいな〜と思います 」(21才 / 女性 / 大学生)なんといっても、相手が年を重ねている分大人！という意見が多数。受け止めてもらえると、穏やかな気持ちでずっと一緒にいられますよね。■２．こまめに連絡をとりあっている「たまにしか会えないからこそ毎日連絡とって、会えた時に寂しさを爆発させてます笑 」(16才 / 女性 / 高校生)「仕事で日中連絡が全く来ないけど、毎日仕事終わりに必ず電話が来ます。 会えない日々が続くことが多いけど、声を聞くだけで安心できますね！」(19才 / 女性 / 大学生)年の差があるということは、置かれている環境もかなり違います。なかなか会えない日が続くこともあるけど、だからこそ日々の連絡を大事にしているカップルが多いようです。年の差カップルに限らず、見習いたいですね！■３．年の差を気にしていない「自分自身がそうです。 彼が年上で立てるところは立てる。年上でも甘えたいときもあるだろうから、その時は思いっきり甘えてもらうなど 歳は気にせず付き合ってます」(33才 / 女性 / 医療・福祉)「もうすぐ2年を迎えるカップルがいます。マンネリもなくずっと仲良しで支えあってる感じがすごく伝わります！ 」(18才 / 女性 / 高校生)年の差があっても、甘えたり支えたりは一方通行ではなく、お互いにがんばるべきこと。年の差を気にせず、相手を思いやる気持ちを持って相手に接するのがコツのようです。■４．分かり合えない部分はおいておく「私は9個上の彼と付き合っています。 考え方も性格も違うけれど、なんとかやってます。 好きな気持ちにはなにも叶いません！（笑）」(19才 / 女性 / 大学生)「彼氏は８歳上で、同棲中！ 彼氏のだらしないとこは直して欲しいって思うけど、仕事上では頼りになって尊敬してるし、９ヵ月でまだらぶらぶ♪家族になるってことが想像できるし、結婚したいって思える相手だから、上手くいってると思う 」(21才 / 女性 / その他)育ってきた環境や、いま置かれている環境が違えば、分かり合えない部分があるのは当たり前のこと。分かり合えない部分があっても、相手を好きな気持ちを大事にしていれば、うまくいくという意見。シンプルですが、とても素敵ですね！■おわりにいかがでしたか？ちょっとした取り組みで、恋愛の幅が広がるなんて、とても素敵ですよね。年上、年下が好き！という方は、今回紹介したことを取り入れて、是非年の差恋愛にチャレンジしてみてください！（下村さき／ライター）（ハウコレ編集部）

寒い季節だからこそカワイイが引き出せる仕草ってたくさんありますよね。そんな季節限定の仕草にキュンと来る男性は多いようです。本格的に寒くなる前にマスターしておきたい「男子がしてほしいキュン仕草」を紹介します。■１．カップを両手で持つ「あったかい飲み物を両手で持って、フーフーしてるところって誰でも可愛く見える気がする。口を付けた後、『あちっ』とかいってたら最高ですね。」（２０歳／男性／大学生）これぞ、冬の風物詩！なんて声も。紙パックや温かい飲み物を両手で持っている姿にキュンと来る男性は多いよう。同性から見ても、両手でココアなんかを持っている女の子は可愛く見えるものです。好きな人の前でやるなら、両手で持ったまま「飲む？」と可愛く聞いて反応を見るのも寒い季節限定の方法です。■２．手をこすり合わせる「彼女がやってると手をつなぎたくなっちゃう。手先が冷えているんだろうなあって感じる行動は可愛く見えます。手袋はつけないでほしい！」（２５歳／男性／医療）こちらは一人の時にさりげなくするのがポイント。あからさまに彼の前で息を吹きかけたりすると、計算高い子だと思われることもあるようです。人が見ている目の前で何度もするのではなく、一人の時にやると、そのいじらしい姿にキュンと来るようです。自分が偶然見たろいうシチュエーションが理想なんだとか。■３．冷えた手で相手の首や頬を触る「女友達から急に冷えた手をほっぺにあてられた時は、びっくりしてちょっと怒ったけど、同時にドキッとしました。もちろん、倍で仕返ししましたけど（笑）楽しかったです。」（２２歳／男性／大学生）ベタだけど盛り上がる、カワイイいたずらではないでしょうか。不意のボディータッチは、相手をドキドキさせたい時に効果的。普段から明るい子や、茶目っ気があるタイプの女子なら、実践しやすいはず。ですが、相手のタイプによっては不意にやると怒ってしまう場合もあるので人は選んでくださいね。■４．ポケットに手を入れてくる「彼女が自分のポケットに手を入れてきたら、めっちゃかわいい！キュン死レベルです！彼女いないけど」（２１歳／男性／大学生）彼の洋服にポケットを見つけたら大チャンス！寒いと言って相手のポケットに手を入れちゃいましょう。きっと効果は絶大です。こちらは、誰の前でやるかがポイント。あまり親しくない人や、その気のない人にするのはNGです。引かれてしまったり、思わせぶりになってしまったりするので、好きな人や彼氏限定でやるのがオススメです。■おわりに他にも、リップを指で塗る、カイロをモミモミするなんて仕草も女の子らしさがでてキュンとくるようです。ベタなものが多いですが、こんな仕草が自然とできるようになれば、きっと彼もキュンとしてくれるはず。本格的に寒くなってこんな仕草が世の中にあふれる前に、一足先にマスターしてみてはどうでしょうか。（星あの／ライター）

パワーストーンという言葉は誰でも一度は聞いたことがありますよね。その名のとおり、身につけた人にパワーを与えてくれて、運気を高めてくれる天然石のことを言います。しかし、パワーストーンにもたくさんの種類があり、自分の叶えたい願いに合った石を見つけるのは、なかなか容易ではありません。そこで、効果別に辞典としてパワーストーンをご紹介致します！今回は、幸運をもたらしてくれるストーンについてみていきましょう。■クリソコラ・・・マイナス思考を消し、幸せを受け止める心の準備をつくる和名で「珪孔雀石」と呼ばれています。感情のバランスを整え、冷静な判断・真実を見抜くことが出来ます。効用としては、幸せになるため心の準備を整える、マイナス思考を消す、本質的な考え方ができるようになる、知性を高めることが挙げられます。そのため、安定感の欲しい人、カリスマ性の欲しい人、親しみやすさが欲しい人、こだわりが欲しい人、表現力が欲しい人、忍耐力が欲しい人にオススメです。■シーブルーカルセドニー・・・周囲に流されずまっすぐ幸せに向かわせてくれる和名で「玉髄（青）」と呼ばれています。人の意見に流されない純粋な気持ち、自分の気持ちを表現する力を与えてくれます。良くない人間関係に流されない、注目を浴びるようになる、チャンスをモノにする、相手の気持ちに気づくことが挙げられます。そのため、忍耐力が欲しい人、会話が上手になりたい人、創造性が欲しい人、純粋な気持ちが欲しい人、直感力を高めたい人、自分の意見を持ちたい人にオススメです。■シルバークリスタル・・・心身のバランスを整え、幸運を呼び込んでくれる和名で「水晶（銀）」と呼ばれています。浄化作用が強く、幸運を運び、心身のバランスを整えてくれます。効用としては、くじ運を高める、目標達成の後押しをくれる、対人関係を豊かにする、自信をもたらすことが挙げられます。そのため、魅力的になりたい人、寂しいがりな人、仕事を頑張りたい人、決断する力が欲しい人、社交性が欲しい人、教育する人にオススメです。■ミルキーオパール・・・愛情とお金にあふれる生活をもたらしてくれる和名で「淡白石（乳白色）」と呼ばれています。豊かな生活や責任感をサポートし、対人運を高めてくれます。効用としては、経済的な困窮を回避する、愛にあふれる生活を後押しする、心を元気にしてくれる、ツキをもたらすことが挙げられます。そのため、混乱を解消したい人、優しくなりたい人、自信がない人、人を疑ってしまう人、リラックスしたい人、気持ちを穏やかにしたい人にオススメです。■おわりにパワーストーンは自然が生み出したものであり、人間と同じように全く同じものはありません。似ている石はたくさんありますが、色や模様など細かく見ていくとそれぞれ異なっているということですね。そのため、それぞれの石にも個性があり、世界にただ一つしかないのです。そんなパワーストーンをあなたの相棒として、身につけてみるのも良いかもしれませんね。望みを叶えてくれる石を選ぶことで、きっとあなたを護ってくれるはずです。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの18歳高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「片思いしてる男友達と仲が良すぎてどうしたらわたしのことを見てくれるかが分かりません。仲が良いというのは、毎日昼休みに一緒にごはんを食べたり、都合が合えば一緒に下校したり、時々寄り道したり、毎日途切れないLINE、週末はほぼ毎週電話をしたり、2人で遊んだり、誕生日におそろいのものをプレゼントしてくれるような感じです。こんな仲がかれこれ2年ほど続いていますが、わたしが彼への感情に気づいたのはつい最近で、彼はほんの数日まで別の女の子のことが好きでした。周りにもお似合いだ、付き合えば良いのにと言われるほどの仲の良さのせいで、これ以上彼にどう行動したらいいのかがわかりません・・・！」仲が良いだけに、この関係を壊したくない。気持ちを確認するのが怖い。あいまいな関係にさよならするために、どうやって動いていけば良いのか、一緒に考えて行きましょう！■変化を怖がらないで！付き合っていようが、付き合っていまいが、大切な人と一緒の時間を過ごすということ事態は、何も意味は変わりません。だからこそ、あまり「関係のかたち」を気にしすぎないことが大切です。例え恋愛として気持ちが通じ合わなくても、仲良しな事実は消えません。じゃあこれからも仲良しでよろしくね！と、お互い割り切れるのであれば、気まずい空気は生まれにくくなります。付き合えるかどうかよりも、彼と一緒にいたいかどうかをシンプルに考え、開き直った気持ちで向き合っていきましょう！■いろんな感情を共有して！今はお互いに楽しさや充実感を中心に共有していることが多いかも？例えば、彼に最近まで好きな人がいたのなら、恋について真剣に話してみたり、質問してみてもよいかもしれませんね。泣くも笑うも、いろんな形でお互いに委ねられたら、それぞれが、必要不可欠な存在になっていくはずです。一緒に笑って、悲しければ支え合い、相談し合い、違和感があれば相手に尋ね、理解していく。いろんな角度から彼を“知る”ということを実行していきましょう。それがさらなる信頼度UPに繋がっていくはずです。■かっこつけない恋をしよう嫌われたくない、いい所を見せたい、楽しい関係でいたい、そうやって無理したり見栄を張ることで、どんどん本当の気持ちが言えなくなってしまいます。彼を想う気持ちが真剣だからこそ、逆に深刻にならずに、素直に勢いで伝えられると楽かもしれません。「これからもっとそば支えあいたいな！」と、かしこまらず、いつもの二人で進展できたら、自然に愛情も育っていくでしょう☆この関係がこのまま壊れないように・・・と、考えるのではなく、さらに発展していくことを楽しめるように、気楽に考えて気持ちを伝えましょう！(あやか／ライター)（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）

もうどう考えても両思いなはずなのに、好きな人がなかなか告白してきてくれない・・・。そんなお悩みを抱えている女性はいませんか？でも女心としては、出来るなら告白は男性の方からしてきてほしいですよね。そこで今回は『付き合うまであと一歩！な彼からの告白を促す方法』について２０代男女からのアンケート結果をもとにまとめてみました。■１．彼に好意があることをほのめかす「自分で言うものなんですが、周りから見たらどう考えてもカップルなのに、正式な告白はしてきてくれない彼。自分から『○○君みたいな人好きだな～』などと言ってアピールしまくりました。」（２２歳女性／大学生）草食男子が増えてきている中、よっぽどの確証がない限り告白は怖い・・・という男性は多くなっています。ここはもう、分かりやすいくらい彼に『早く告白してアピール』をしてしまいましょう。彼も『ここまで来たら告白しよう！』と覚悟を持ってくれるかもしれません。■２．彼好みにイメチェン「彼が『ショートカットな子が好き』と言っていたので、ロングの髪をバッサリ切ってイメチェンしました。」（２3歳女性／広告）「普段パンツスタイルばかりの好きな子が、俺のタイプに合わせてワンピースを着て来てくれた時は萌えた。可愛すぎていつの間にか勢いで告白していました。」（２４歳男性／営業）外見から彼の理想に合わせていくことも良いでしょう。どんなに鈍い男性でも『あれ・・・もしかして俺のために・・・？』と気付いてくれるかも。彼が告白してきてくれるまでは、彼好みの女性に染まってみましょう。好きな人の理想に近づいてみるのって、案外悪くないと思いますよ。■３．他にもアタックされているアピール「モタモタしている彼に『私バイト先の人に告られたんだよね～』とカマをかけてみた。そしたら次の日彼から告白されました。いつまでも待ってるだけじゃだめなんだなって思いましたね。」（２０歳女性／専門学生）こちらはちょっとリスクが伴いますが、いつまでものんびりしている彼を刺激するには良い方法です。告白してくれない男性の中には『どうせ俺が一番だろう』と考え、彼女でもないのに変な自信を持ってしまっている人もいます。ここはかけに出るつもりで『私告白されちゃったんだよね』と言ってみましょう。上手くいけば、彼も焦って告白してきてくれるかもしれませんよ。■４．二人きりになる機会を増やす「会う時はサークルや飲み会ばかりで、付き合うまであと一歩進まなかった。私から思い切ってデートに誘ったら、帰り際に彼女になって欲しいと言われました。」（２０歳女性／大学生）告白にはムードも大切です。彼と会う時はいつも大勢・・・という人は、二人きりになる機会を作っていきましょう。女性の方が告白しやすい雰囲気を作れば、彼も勇気を出してくれるかも。『大好きな彼とカップルになるための試練』と思いながら、頑張って彼をデートの誘ってみましょう！■おわりにいかがでしたか？このもどかしい二人の関係を楽しみつつ、彼が告白できる環境を作っていきましょう。晴れてラブラブカップルになれるよう、ぜひこれらを参考にしてみてくださいね。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

前髪は顔の額縁とも言うべき、とても重要なポイントです。でも、だからこそ悩ましいですよね？ どうすれば自分に似合うのかよくわからないし、全体のバランスもあるし……。ということで、今回は男目線のみを意識して、前髪について考えてみたいと思います。◆前髪アリ派・ナシ派、それぞれの意見男性は基本的に“前髪アリ”が好きなのかと思っていたのですが、女性同様、 “前髪アリ派”もいれば“前髪ナシ派”もいる、ということがわかりました。【前髪アリ派のコメント】・「前髪は絶対にあったほうがいい！ どんな女の子もかわいく見える」（30歳・メーカー）・「長めでふんわりしてて、おでこが透けて見えるくらいの前髪がベスト。パッツンは苦手」（34歳・公務員）・「目にかかるスレスレくらいの前髪がかわいい」（31歳・サービス業）【前髪ナシ派のコメント】・「前髪を下ろしてると幼い印象になるから、30歳過ぎの人は前髪がないほうがいいと思う。そのほうが知的に見える」（33歳）・「中村アンの髪型が好き。それは前髪なのか、横の髪なのか？という絶妙さがいい」（35歳・マスコミ）・「おでこが見えてたほうが、明るい感じがする」（45歳・広告）それぞれの主張がありますが、ざっくり言うと「前髪アリ＝かわいい」VS「前髪ナシ＝知的な雰囲気」の戦い、といったところでしょうか。それなら両方OKにしたらいいよね！ということで、「前髪アリ／ナシ」の両方いけちゃう「2Way前髪」をオススメします。◆「2Way前髪」のポイント分け目を変えれば、“前髪アリ”にも“前髪ナシ”にも変身できる髪型の作り方はこちら！[1]前髪にパーマをかけるこのパーマは、大きなロッドでゆるーく外巻きにかけます。メンズのヘアではよく使われる手法のようです。[2]目元ギリギリの長さに切る「2Waｙ前髪」には、ある程度の長さが必要。仕上がりが目元ギリギリになるようにしましょう。切り過ぎないように注意！[3]下ろしたときは斜め前髪に分け目をサイドに作りましょう。その前提で前髪の長さを調整するとベター。外巻きにパーマをかけているので、自然にサイドに流れます。[4]前髪ナシのときはふんわり上げてパーマがかかっているので、前髪を上げたときも自然に決まります。スプレーワックスなどを使って、ふんわり上げるとかわいいです。[5]スプレーワックスがオススメ前髪を固めすぎるのはNGです。ふんわり仕上げるにはスプレーワックスがオススメ。髪に直接つけるのではなく、コームにつけて仕上げると失敗が少ないですよ。前髪のクセやつむじの関係で、いろいろな前髪を試すのが難しいと悩んでいる人は、まず美容師さんに相談してみましょう。前髪だけナチュラルなストレートパーマをかけたり、矯正ストレートにしたりと方法はあるはず。焦らず、自分に似合う前髪を見つけてくださいね。かわいかったり、知的な雰囲気だったり…デートのたびにイメージを変えれば、カレはそのギャップメロメロになっちゃうかもしれません！（文＝天野りり子）12星座別2016年上半期あなたの運命の日【無料占い】

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ラ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合とてもよい相性です。あなたがお相手の方を元気づけ、またその頑張る姿にあなた自身も力をもらうような関係になるでしょう。このタイプには、とにかく勇気を与え、応援し続けることが良いでしょう。・相手がタ行の人の場合あなたはお相手の方を、仕事やプライベートなどの垣根なくどんどんと手助けすることになりそうです。お相手の方はそれに甘んじることなく、喜んで成長していくでしょう。お互いに信頼できる関係にするべく、愛情深く育てていくと良いでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合お相手の方は、あなたのことをとても尊重してくれるようです。立場としてはあなたの方が上になりますが、ギスギスしたものはなくとても落ち着いた良い関係になります。このタイプには、相手の意見をよく聞いてあげることが大切になるでしょう。・相手がラ行の人の場合お互いに力強さを持っており、強烈に惹かれあう相性です。ただし、その分ケンカになればなかなかうまくいかなくなるでしょう。このタイプには、似ている部分を共感し、悪い部分は許容しあうような関係を築こうとすると良いでしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合互いに力を合わせていくのに適した相性です。このタイプには、あなたがお相手の方に対してサポートをしていくと良いでしょう。あなたの手助けはお相手の方にとってとても有益で、いつの間にかいてくれないと困る存在になるはずです。・相手がヤ行の人の場合相性はとても良いのですが、あなたの愛情が強すぎるためにお相手の方が疲れてしまうようです。このタイプには、少し距離を置くくらいがちょうど良いでしょう。それでも十分すぎるくらいの情熱が、お相手の方には伝わるはずです。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合あなたが相手の魅力を高め、そこにお相手の方が喜びを感じるような相性です。このタイプには、愛情が押し付けにならないように気をつけることが重要でしょう。そこにさえ気をつければ、とても素敵なパートナーになれます。・相手がワ行の人の場合あなたが片思いをしやすい相性となりそうです。お相手の方はあまり反応してくれないのですが、愛を注いでいることに対して自分は満足できるでしょう。このタイプを好きになっても報われにくいかもしれないと納得しておくと良さそうです。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合お互いが深い愛情を感じやすい、素敵な相性です。このタイプには、お相手の方がしていることを尊重してあげることが大切になります。対等であろうとすることで、お互いの良さを引き出し合う良きパートナーとなることができるでしょう。・相手がマ行の人の場合互いに正反対の良さを持っており、相性は良いです。しかしその反対の部分がぶつかり合うこともあるかもしれません。このタイプに対しては、あまり感情的にならないことが大切です。冷静になって、相手の良さを再度確認するような落ち着いた心が必要でしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）

仕事場や学校だけじゃなくて、カフェでもパソコンを使う人が多いですよね。たしかにパソコンでスマートに作業に打ち込む男子は素敵かもしれませんが、胸キュンする前に、その男子が「デキない男のくせにカッコつけてるだけ」ではないかを確認すべきです。ということで今回は、20代男子30人と一緒に「パソコンをただのカッコつけに使っている男子の特徴」について考えてみました。■１．エンターキーで地球が割れそう「パソコンぶっ壊そうとしてるみたいな『っバコーン！！！！』みたいなでかいエンターキーの押し方をする男子って、ギャグじゃなくてマジでいるからね（笑）」（ウェブ系／24歳）パソコンどころか、その衝撃で地球が半分に割れてしまいそうな威力でエンターキーを押す男子。いったいどんだけエンターしたいんでしょうか。いったいどこにエンターしたいんでしょうか。こういう男子は、「俺はここにいる！ 俺はパソコンを使ってカッコよく仕事をしていいる！」とアピってる可能性が高いです。本当にパソコンを打つのが速い人は、エンターキーを押したあともすぐに次のタイプに取り掛かるので、エンターキーのところでそんなに反動が大きい動きをしていられません。■２．FBを見てる「俺の中で、パソコンを使ってSNSをしちゃってるやつは、暇人。パソコンはカッコつけのフェイクだね」（営業／25歳）もちろん、本当に仕事で使う人もたまにはFBとかを見ると思いますが、それでも本当にたまにでしょう。その男子がいつまでもSNSをスクロールし続けているようなら、この男子の言うとおり、フェイクであると思っていいのでは。■３．ほとんど打ってない「隣で聞いてて、ずーっとタイピングしてない男子も、『こいつはカッコつけなんだろうな』みたいに思ったりする」（金融／25歳）いちいち画面を覗きこまなくても、耳で聞けばカッコつけかどうかはある程度はわかるのかもしれませんね。もちろん、ファイルのチェックなどであまり打たない時間帯はあるかもしれませんが、さすがに開いてから閉じるまでほとんどタイピングがなかったら、怪しいです。■４．Macユーザーである理由を語れない「なんちゃってカッコつけMacユーザーの見抜き方は、『どうしてMacにしたん？』って聞いて具体的に理由が言えるかどうかだね」（SE／26歳）文字を打つだけなら、正直Macはいらないという人も多いです。日本語を打つなら、Windowsの方がよかったりしますからね。「写真を加工したいから」とか「仕事で持ち運ぶからAirにした」とか、即答でしかもなんら動揺せずにスパっと言えれば、しっかりとMacを使いこなしている男子ではないでしょうか。■５．誤字が多い「職場にいる男子で、そいつが打った文章とかを見て、誤字脱字が多かったら怪しむ。『あいつタイピング速いと見せかけて、無理してただけか・・・・・・』ってね」（企画／24歳）重要な連絡ではミスはしないようにするでしょうが、事務連絡など些細なところで誤字が多いようだと、パソコンに慣れていないのがバレバレですね。スマホを使いこなしている人は、LINEなどで打ち間違えもあまりしないのと同じです。■おわりにいかがでしたでしょうか？ パソコンを使ってカッコつけている男子なんて、パソコンを持っていなくて起動方法すら知らない男子より数倍カッコ悪いです。そんな見せかけだけのデキ男子にダマされないように！（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

『付き合うとなぜか彼に依存してしまう・・・』そんなお悩みを抱える女性はいませんか？ひとえに依存と言っても幅があると思いますが、彼への依存傾向が増してしまうと、自分で心をコントロールできなくなってしまうことも。そこで今回は『恋愛依存にならないために気をつけたいポイント』について２０代女性と話し合ってみました。■１．一日中彼からの連絡を待たない「私が高校生の時は、家中どこにいても携帯を持ち歩いていました。震えていないのにバイブが鳴ったと勘違いしたりして・・・。毎回センター問い合わせしてたし、自分でもヤバいなって思っていました。」（２６歳／経理）恋愛依存とは常に異性にすがっていないと不安を感じたり、裏切られることを極端に恐れていることが挙げられます。実はこれって携帯依存と繋がるところがあるんです。つまり『なんで彼から連絡が来ないの』と思うことは、彼への依存のスタートということ。一旦スマホから離れ、彼からの連絡を待ち続けることをやめてみましょう。■２．彼に誘われたからといって予定をドタキャンしない「先に友達との予定が入っていたとしても、彼に誘われたら友達との約束をドタキャン。周りとはどんどん疎遠になっていくし、最終的には彼にも重たいと振られました。」（２４歳／サロン受付）彼に予定を合わせることは、彼への依存心を強くするだけでなく、「いつ誘っても来てくれる」と思われて都合のいいように扱われたり、友達をなくす原因にもなります。依存する自分を少しでも変えていきたかったら、まずは予定は入った順番から消化していくようにしましょう。■３．自分の中で譲れないものを持つ「いつも彼氏ができると依存してしまっていた。だけど『資格が欲しい』という自分の中で譲れないものを持ってから、彼氏と長続きするようになりました。」（２５歳／看護師）自分というものがないから、身近にいる彼に依存してしまうのかもしれません。何か小さなものでも良いので自分の目標や、『これをされたら別れる』と譲れないものを決めておきましょう。自分の考えの軸を持って、彼と適度な距離を保つことができれば、恋愛も長続きする可能性が上がりますよ。■４．良い恋愛をすることを意識する「どう考えても彼とは終わりなのが分かっているのに、泣いてすがって依存してしまう。でも歳を取るにつれて『良い恋愛ってこういうことじゃない』って分かるようになりました。」（２８歳／出版）そして、『良い恋愛』というものを心掛けてみましょう。彼に対して何かしらの心配ごとがあるから依存してしまったり、自分を見失ってしまうのかも。『恋は盲目』とは言いますが、冷静な判断を忘れずに自分が幸せになれる道を探していきましょう。そうすることで自然と良い恋愛が出来るようになり、依存からも脱出できるようになるかもしれません。■おわりにいかがでしたか？あくまで彼は他人です。彼を自分の思い通りに動かすことはできません。また、それと同じように自分にも人生があります。彼に依存したからといって、自分は何も変われないということを肝に銘じておきましょう。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

男性が自分に気があるのかどうかって、なかなか判断しにくいものですよね。でも、男性は意外とサインを出してもいるものです。もし、気になる男性が自分に好意を持ってくれているとしたら、デートなどに誘ってみる勇気も出てきますよね。そこで今回は、男性が「気になっている女性」にとってしまいがちな行動を紹介します。■1．自分の成功話をよくする男性は元々、自慢話や武勇伝などが好きなので、語ることが多いものではあります。ただ、気になっている女性に対しては、その度合いがさらにもっと増していきます。特に、仕事の成功話を頻繁にしてくる男性は、あなたに気がある可能性がかなり高いです。男性にとっては、何よりも仕事が一番大事なものであり、自分のアイデンティティーでもあるので、気になる女性には仕事でのカッコイイ話を何よりも一番伝えたいのです。■2．おごってくれることが多い好きな女性にとにかくカッコイイところを見せたいというのは、男性であれば当然の考えであるでしょう。なので、男らしくてカッコイイと思われたいという考えから、好きな女性には気前よくおごってくれるようになるという男性は結構多いです。付き合っているわけでもないのに、一緒にいるとき、いつもお金を出してくれる男性は、あなたにカッコイイところを見せようとしている、つまり、あなたのことが気になっているということの表れであるでしょう。興味のない女性にバンバンおごってあげるような男性は、まずほとんどいないはずですよ。■3．とにかくよく目が合うふとしたときに何気なく見ると、目が合うことが多い男性。これはあなたのことを見ている回数が多い男性ということでもあるでしょう。気になる女性がいると、男性はその人のことを目で追わずにはいられません。街でカワイイ女性を見つけるとどうしても見てしまうように、本能的に目で追ってしまうのです。そう考えると、一日に何度も目が合う男性は、それだけあなたのことを見ている男性です。あなたのことが気になっているからこそ、本能的に目で追わずにはいられないということなのですよ。■4．気がつくと近くにいることが多い会社での休憩場所などでよく会ったり、飲み会で隣に座っていることが多い男性は、脈アリの可能性が高いですね。好きな女性とはたくさん話もしたいし、距離も縮めたいものです。そう思ったら、男性は必然的に近くに寄って行ってしまいます。何かキッカケが生まれればと思い、女性の視界に入ろうとするのです。また、他の男に取られたくないという思いも芽生えてくるので、邪魔が入ってこないようにと、常に自分が近くにいたいとも思ってしまうのでしょう。■おわりに男性の脈アリ行動がわかれば、自分が気に入られているかどうかが判断しやすくなるはずです。もしも気になる男性が脈アリ行動をしていたときは、あなたも心を開いてみましょう。2人の距離を一気に縮めることができる可能性も高いですよ。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ワ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合一緒にいることで、相手に緊張感を与えるような相性になりそうです。あなたにそのつもりはありませんが、精神的な余裕を奪ってしまうようです。そのためこのタイプには、慎重に行動していく必要があります。うまく噛み合えば、とても良い関係を築けるでしょう。・相手がタ行の人の場合お相手の方にとって、あなたは厳しくも優しい先生のような存在になりそうです。そのためこのタイプには、厳しいことを言うときでも言葉を選んであげることでが必要でしょう。そうすれば、あなたの優しさに心酔し、いずれあなたから離れられなくなるはずです。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合このお相手の方は、少々口うるさく感じるかもしれません。しかし、学ぶべきところが多く、尊敬と畏怖の存在として見ることが多そうです。このタイプには、素直に意見を聞いて行動し、結果を残すと良いでしょう。その成長を喜んでくれるはずです。・相手がラ行の人の場合力強さに惹かれつつも、時折その強引さに辟易としてしまう相性になりそうです。このタイプは、いかにあなたの言い分を通せるかどうかが重要です。うまくお相手の方をコントロールできれば、あなたを愛し続けてくれる素敵なパートナーが出来そうです。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合信頼の置ける方ではありますが、なにかとトラブルが多い相性となりそうです。しかしそのトラブルを乗り越えられれば、より深い関係を築けるでしょう。このタイプとは、共通の目的を持つことでそうした関係性を作っていくことが出来るようになります。・相手がヤ行の人の場合お相手の方の行動を受け入れられず、つい命令してしまうような関係になりそうです。しかし、このタイプはあなたが気づいていないところに目を向けて行動している可能性が大いにあります。そのため、そのおおらかさを認めてあげることが大切になるでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合あなたよりもクールな性格を持つお相手の方が、妙に気になるような相性です。しかし、一方でその考え方が理解できず、つい自分の考えを押し付けて傷つけてしまう可能性があります。このタイプには、行動や発言をする前によく考えておく必要があるでしょう。・相手がワ行の人の場合お互いに強情で、相手に譲ることが出来ない傾向があります。しかしもともとは同じような部分を持っているわけですから、まずは相手がどうしたいかを理解してあげることが大切になるでしょう。求めているものが分かれば、素直に接することが出来るはずです。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合行動力のあるお相手の方を、うまくサポートしていくような相性です。お互い感情的になりやすいところもあるため、ときには大きな言い争いになることもあるでしょう。このタイプには、自分の心に余裕がある状態で付き合うことが重要です。・相手がマ行の人の場合知的で柔軟なところに惹かれますが、お相手の方にうまく言いくるめられてしまうことも多く、付き合っていると時折不満が出てくる相性になりそうです。かなり意志が強いタイプでもあるので、一筋縄ではいかないという気持ちで接すると良いかもしれません。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約 28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が上弦から満ちていき月と太陽の距離がもっとも離れ、太陽の光を反射して輝いている状態を満月と言います。満月の時は「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。また満月は月の引力が最も強く、人間の血液をも引っ張るため神経が活性化されます。その結果、出生率が高まり出血する量も増えるとされています。なお、満月に性犯罪や傷害事件、自殺が多いのはホルモンバランスが乱れるためイライラ・衝動的な感情が高まることによります。肉体が最も活性化するので、自己コントロールが必要になってくるでしょう。■1月24日満月獅子座この期間は、ダイナミックで誇り高い獅子座のエネルギーが自分の身体の中で最大化する満月に入ります。仕事や役割に関すること、特に組織においてリーダーシップを発揮することで人望や協力が集まるタイミングです。また、この時期は自分の意見や考えなどをはっきり主張したり、自分をアピールすることが開運の秘訣。自分の個性を発揮したり、あなた本来の魅力を輝かせるのに最適です。■今週の月占いランキング（1月18日～1月24日）◆1位牡牛座皆があなたの意見に同調してくれる星回り。励ましてくれた相手には感謝を忘れずに。恋愛面では、自分の周りの友人たちの方が魅力的に見えて気後れしてしまいそうな暗示が。あなただけの魅力で勝負すれば恋は実るはず。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位山羊座勝負運上昇。直感にしたがってみると良いでしょう。海の見える場所が吉です。恋愛面では、ガツガツ狙っていくよりも、無垢な気持ちで人と接した方が上手くいく時期。恋はメリットで考えずノリで動いたほうが良さそう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位蟹座金運上昇。掘り出しものが見つかりそう。もしも探す時には朝方から活動して。恋愛面では、これまでの恋愛や二人の関係を振り返るべきタイミング。皆でワイワイもいいけど一人で過ごす時間も今のあなたには必要かも。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆４位水瓶座寛大な気持ちでいられる週です。優しい心のあなたに嬉しい発見が訪れるでしょう。恋愛面では、ハプニングが恋を呼び込む暗示が出ています。困ったら周囲の異性に助けを求めてみて。しっかり者の相手と縁がありそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位乙女座自分なりに満足のいく結果を出せる週です。自分を信じて物事に取り組むべき時。恋愛面では、新しい出会いを求めようとする気持ちが高まりつつあります。焦らずにじっくり腰を据えていればお相手は見つかるはず。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位牡羊座人望が高まっています。人前に出ることが求められるとき。勇気を出してみて。恋愛面では、活力不足であまり恋いしたい気持ちになれないかもしれません。マイペースで大丈夫。挽回のチャンスは後からやってきます。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位魚座人間関係に関してトラブルがありそう。気持ちを落ち着けてリラックスしましょう。恋愛面では、仲の良い有人と協力することで不可能なことも可能にできる暗示が。なるべくならチーム戦でお目当ての相手をゲットしてみて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位天秤座嫌な人と会っても逃げないで。自分から笑顔で関わってみると意外と上手くいく暗示が。恋愛面では、あなたが抱える負担を軽くしてくれるような異性とのご縁がありそう。相談に乗ってもらっているうちに気になり始める予感。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位蠍座日々の生活にとらわれて周りが見えにくくなっているみたい。自然と触れ合ってみて。恋愛面では、自信の無いことに挑戦しなければいけないかもしれません。恥ずかしがらずやってみれば意外と上手くいきそう。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位獅子座自分のことばかり話してうるさいと思われそうな週。相手の話も聞けば大丈夫。恋愛面では、相手の気持ちを深読みしてしまいがちな時期。思い込みがすれ違いを招いてしまうかもしれません。会話を大切に。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位双子座慎重かつ丁寧に物事を考えないと誤解を招きそうな予感。少し急ぎ過ぎなのかも。恋愛面では、仕事や学業よりも好きな相手との関係にエネルギーを注ぐべき週。急ぎの用件でなければプライベート最優先の方が良いかも。全体運☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆12位射手座理解されないという諦めがあなたの幸運を邪魔しています。自信を持って取り組んで。恋愛面では、ある程度の駆け引きが不可欠な予感。押してばかりではなく、時には引いてみるのも大切かもしれません。全体運☆☆恋愛運☆仕事運☆・ラッキーアイテム日傘・ラッキーカラー水色（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

新年を迎えて、心機一転恋をしたい！という女子は多いことと思います。しかし、占いのほとんどは、相手の生年月日や姓名、血液型などのデータがないと分かりませんよね。でも、自分から気になる彼に個人的な情報を聞くのも気が引けるもの。そこで相手の人相から運命の人を導いちゃいましょう！12星座別に2016年、あなたの運命の人となる男性の顔立ちを相性がいい順にご紹介。これで運命の男性をゲットしてみて。■山羊座のあなたの運命の人基本の相2016年、あなたの運命の人は、気性は剛毅で重々しいムードを持っていますが、威厳と勢いがあり、豪快な動作の持ち主と言えます。決断力があり、全身からエネルギーが溢れていて、骨格は岩のように頑丈。見た目は清らかで整っており、背が高く身体が大きいでしょう。頭が大きく首が太くて長いのが特徴。顎の骨格がしっかりしており、横に広い顔立ち。目は海の波が光るように明るく、眉毛が太く目が大きければ言うことありません。■運命の男子人相その１文筆の才能が有り書物を愛する相（人相）顔が小さく身体が大きく、ややふくよかな体型。お洒落で自分を飾ったり、華やかさを愛するでしょう。眉毛はハッキリしていて長め、鼻筋は高く小鼻は広がっているでしょう。口元がやや上がり気味ですが、目元はクールで爽やかでしょう。（性格）ゆったりとしていて、相手を敬う心の余裕を持っているでしょう。生涯にわたって良い友人に恵まれるのが特徴で、実力者と組めば才能を発揮できるはず。文章に優れ、その才能で世の中に出て、名声を得ることができるでしょう。■運命の男子人相その２芸術のセンスに優れ審美眼がある相（人相）身体はやや弱そうな繊細さを持ち、痩せ型。顔や鼻の頭が丸く、頬がふっくらと盛り上がっているでしょう。黒目と白目がはっきりと分かれ、唇が紅く、大きめの口と言えます。身のこなしは鮮やかでスタイリッシュ、肌の色は白いでしょう。（性格）どこか人に媚びたところがありますが、志が高く夢は大きく、義理や人情を大事にするタイプ。明るくて朗らかな性格の持ち主で、芸術方面で成功するでしょう。音楽に関する話には食いついてくるはず。■運命の男子人相その３自然と友達を大切にするナチュラル派の相（人相）横目でチラチラと見る仕草と、眉が長いのが特徴。小柄ですが鋭い目つきと低いけど整った鼻の形が印象的。弱々しそうに見えて、意外とタフなタイプが多いでしょう。ほうれい線がくっきり出ていれば、世渡り上手です。（性格）感受性が強い人が多く、驚いたり怖がったり疑うことが多いでしょう。自然に従って生きるナチュラリストでもあり、友達を大切にする傾向が。相手を尊重し、礼儀正しく振舞うため、どこにいても不自由なく生活ができる器用な性格と言えます。■おわりに「顔」というのは実はその人のプロフィールを表しています。その人の生き様がはっきりと刻まれていくものだからです。もちろん、両親や先祖から遺伝的に受け継ぐものもありますが、自分の生き方や環境から作られていく後天的な要素も刻み込まれていきます。西洋占星術のバイオリズムから、あなたにどういった相手が良いのかを見出し、人相学的観点から適した相手を導くことで、きっと運命の人が見つかるはず。あなたの運命の相手は、実はすぐそばにいるのかもしれません。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

恋の始まりは甘くて楽しいもの。しかし、時が経つとその幸せにも慣れ、あろうことか、大好きで仕方なかった彼にもイラッときてしまったりするんですよね。せっかく好きで付き合ったのに、イライラしてばかりではもったいないですよね。今回は彼へのイライラを解消するために考えると良いことについてご紹介します。■１．彼の愛「悩みがあるといつも真剣に相談に乗ってくれる彼。帰りが遅くなると心配して迎えに来てくれる彼。そんな彼の深い愛情を思ったら、小さいことに一々イライラしてた自分に恥ずかしくなって、もっと大切にしなきゃと思えるようになったよ！」（19歳／学生）“こんなに沢山の愛をくれる人はいない！”そう思えるのなら、あなたは世界一の幸せ者ですよ！些細なことでイライラする前に、自分の幸せを噛みしめましょうね。■２．楽しかった思い出「彼の言動に逐一イラついてた倦怠期。もう別れようかなと思ってたんだけど、ふと昔の彼とのアルバムを見てたら、楽しかった頃を沢山思い出して・・・。愛が再燃したよ！やっぱり、私にはこの人しかいないなって！」（24歳／銀行）思い出に浸ると楽しかったあの頃の気持ちが蘇ります。目の前の小さな問題にばかり気がとられてイライラしてしまう倦怠期には是非、今までの幸せだった歴史を振り返り初心を思い出しましょう！■３．彼との未来「付き合いが当たり前になると些細なことでイラついちゃったりするんだよね。そんな時は彼との未来を考えてみるよ！結婚して、一緒に子育てして・・・って考えてるうちに腹立たしい気持ちがすっと消えて、また次の日から仲良しに戻れるよ！」（20歳／学生）付き合いに慣れてくると中だるみしてきて、ときめきよりイライラが出てきてしまいますよね。そんな時は彼との未来を考えてみましょう！来年には同棲して、卒業したらすぐに結婚して、新婚旅行はハワイでetc・・・。２年後、３年後、まだまだ彼と一緒に過ごしたいイベントが山ほどある！と思えば、別れたい気持ちなんて吹き飛んじゃいますよね！■４．彼の器「泣いても、わめいても、ヒステリックになっても、いつも優しく受け止めて上手になだめてくれる彼。普段は優しすぎるところが頼りなく思えて、イライラしてしまうけど、彼の器の大きさには本当に感謝してる。大きな感謝が根底にあるからこそ、私はこの人から離れられないのかな・・・。」（25歳／旅行）自分のすべてを受け止めてくれる彼、とても貴重な存在ですよね。そんな大物と付き合えたのですから、そりゃあちょっとやそっとのことでは別れられませんよね！これからも彼の大きな器に感謝し、仲良く付き合っていきましょうね。■５．自分の女度「『何でこんな簡単なこともしてくれないの？』『どうしてデートにこんな変な店をチョイスしたの？』と怒り爆発しそうな時は自分の女度を考えて冷静になるようにしてるよ。『私だって、彼の誕生日忘れてたよな・・・。』『この前なんてゴーゴーいびきかいて寝ちゃったよな・・・。』とか。相手にダメ出しできるほど、自分だってイイ女じゃないって自覚すると、イライラがさっと消える！」（26歳／ホテル）確かに、自分のことを棚にあげてるから、好き放題文句が言えるんですよね・・・。自分と比較したら、とんでもなくもったいないくらいのできた彼氏だ・・・と猛省しちゃう女子、結構多いと思いますよ！“自分に厳しく、彼に優しく”いきましょう！■おわりにイライラしてばかりでは彼にとってもあなたにとっても楽しくないでしょう？せっかくの両想いなのに、それでは勿体ないですよ。小さなことは多めに見て、大らかな気持ちで楽しく付き合っていきましょう。（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは。ライターの下村さきです。今回は20歳大学生からの質問に答えさせていただきます。「別れた彼とズルズルと続き、2回ほど身体の関係を持ちました。最近彼女が出来たと言われました。私も新しい彼氏が出来ました。しかし彼は、今の彼女とは身体の関係を持たないらしく(根拠はないですが真実)、今の彼女としない理由は、私としたく、でも他の女の子としたら私が嫌だと思うから私のためにしていない。と、関係を続けたいし、他人になりたくない。彼の中で私以上の人がいないということに気付いた。など言われました。私たちの共通の友人にも、私のことが忘れられないと言っていたそうです。しかし、友人から周りを巻き込む関係を続けるなど怒られ、結局、彼と話し、もう会わず連絡もとらないということにしました。続けるのはダメだし、2番目にはなりたくないです。でもやっぱり身体なしで一緒にいれる彼女が羨ましいです。私の今の彼とは連絡の返事が丸一日あくこともあり、恋人らしいことはしていなく、上手くいっていません。彼を引きずりながらも今の彼氏と付き合っているのは新しい出会いもなくただ単に独りになるのが怖いという最低な理由です。自分でもどんな答えを求めているか分かっていませんが・・・」新しい彼ができたのに、元カレのことが忘れられない。でも、今の彼と別れて元カレとやり直せるかも分からないし、一人になるのも怖い・・・一つの恋が終わった直後、こんな風に悩む方は多いのではないでしょうか。こんなとき、どうしたらいいのか一緒に考えていきましょう。■１．元カレとの破局原因を思い出すまずは、元カレとの破局原因を思い出しましょう。人は、終わった恋を美化しがち。ケンカ別れをしてしまった、特に理由はなくお互いの気持ちが分からなくなったなどが原因なら、離れたことによって自分の気持ちを冷静に判断できるようになったと考えていいでしょう。でも、どちらかが浮気をした、ひどいことを言われて別れた、などが理由なら、単に相手に執着しているだけかもしれません。まずは、いま元カレが気になる理由がどちらにあるのか知るために破局原因を思い出すのです。■２．元カレへの気持ちを改めて考える破局原因が、なんとなく・・・だった場合は、元カレへのあなたの気持ちを改めて考えます。元カレから必要とされることがうれしくて、その気持ちに応えてしまっているだけではないでしょうか？元カレが、既に今の彼女が大切だと思っていて、かつ相談者様のことも手放せないという状況でも、あなたは元カレのことが好きですか？他の事実は考慮せずに、自分が元カレのことを必要としているのかどうかを判断しましょう。■３．元カレに思いを伝えて答えをもらうどういう状態であっても、やっぱり元カレのことが好き、大切だと思ったら、次に元カレから相談者様への答えをもらいましょう。私は、あなたのことが忘れられません。でも、あなたに彼女がいる状態で会い続けることは辛いのでできません、ということを素直に伝え、彼の本当の気持ちを探るのです。本当に相談者様のことを大切に思ってくれていれば、今の彼女とは別れてよりを戻してくれるはずです。■４．今の彼との関係を清算する元カレとよりを戻すことになった場合、今の彼との関係はきちんと終わらせましょう。元カレとうまくいかなかった場合は、今の彼を今後好きになっていけるか改めて考える必要があります。これまでは、元カレがいる、という事実が相談者様に今の彼への大切さを薄めていたのかもしれません。元カレがいなくなった状況下で、冷静に今の彼への想いをハッキリさせ、自分にとって一番いい道を選択しましょう。■おわりにいかがでしたか？複数の異性と連絡をとっていると、比較して本当に大切なのは誰なのか、本当は自分がどうしたいのかが見えにくくなってしまうもの。一つずつ事実をクリアにして、相談者様にとっていい結果となることを祈っています。（下村さき／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたはまわりの男性から「○○女」と思われている!?何気ない仕草や選択で、あなたがまわりの男性からどういう女性だと思われているのか、気になりませんか？ダーリン♂完全マニュアルを監修するフォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、心理テストであなたの○○女度を診断します！■女友達の不倫相談、あなたは何て言う？親しい友達から、恋の悩みを打ち明けられました。真面目でしっかりしたいい子なのですが、なんと相手の男性は既婚者。真剣に悩んでいる様子に、あなたは動揺します。いったい、あなたなら友達になんと言ってあげますか？Ａよく知らないが絶対にやめた方がいいと止めるＢとりあえず事情を聴いて判断Ｃ相手の男性の悪いところを挙げるＤ自己責任なので自分には関係ないと聞き流す親友の彼が既婚者だった。真面目で責任感の強い友達だけに、相当悩んでいることがわかります。不倫はリスクの高い恋愛です。でも、そんなことは言われなくても承知のはず…。覚悟を持って臨んでいる親友に、あなたならどう言ってあげますか？あなたが選んだ選択肢で、あなたが普段、世の男性たちからどんな女だと思われているかがわかります。Aの『絶対にやめた方がいいと止める』を選んだあなたは…あなたは男性から妬む女だと思われています。あなたは凛とした顔の奥に豊かな情熱を秘めた女性。事情をよく知らないくせに問答無用でやめた方がいいと言ったのは、ドラマな恋に身を投じている友達に対しうらやましいという思いがあったから。そんなところが、「自分が主役じゃないと気に入らない」「友だちの幸せを妨害するタイプ」と誤解されるのです。自分の意見を言う前に、まずは相手の話を聞いてあげる姿勢を見せましょう。Bの『とりあえず事情を聴いて判断』を選んだあなたは…あなたは男性から巻き込まれる女だと思われています。あなたは誠実で懐の深い女性。事情を聴いて判断しようとしたのは、不倫とひとことで決めつけるのではなく、当人にしかわからないことがあるはずだと思ったから。その親身な姿勢が、「人が良すぎて損をする」「なんだかんだでトラブルに巻き込まれそう」と思われてしまうのです。自分がどうこう言えることではないと思ったら、ときには黙って距離を置きましょう。Cの『相手の男性の悪いところを挙げる』を選んだあなたは…あなたは男性からワンパターンな女だと思われています。あなたは人とのつながりを大切にする古風な女性。相手の男性の悪いところを挙げたのは、不倫をするような男性はロクなやつじゃないという思い込みが強いから。その強すぎる先入観が、「思考がワンパターンすぎ」「人の気持ちや、複雑な事情を汲み取ることができないとか幼すぎ」と思われてしまうのです。自分とは価値観の違う相手を理解する心のゆとりを持ちましょう。Dの『自己責任なので自分には関係ないと聞き流す』を選んだあなたは…あなたは男性からずる賢い女だと思われています。あなたは聡明で自立した女性。相手の話を聞き流したのは、所詮は他人事だし、何ならちょっとくらい痛い目みてもいいんじゃないかという思いがあったから。そのクールなところが、「友だちが堕ちていくのを見過ごすタイプ」「人の不幸が好きそう」などと、誤った印象を持たれてしまうのです。たまには親身に相談に乗り、面倒見のいいところを見せておきましょう。いかがでしたか？恋愛は事故のようなもの。好きになってしまったら、それはもう仕方のないことなのかもしれません。本当に困ったときに、相談に乗ってもらえる友人を作っておくのも大切なことですね。目次ページへ >>大人気の心理テスト連載がパワーアップして書籍化！動画を見るもっと心理テストを楽しみたい方はこちらもご覧ください♪『恋を叶える心理診断阿雅佐のラブ検定』監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）「アタリすぎ！わかりすぎ！きら☆きら心理テスト」（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。モバイルサイトダーリン♂完全マニュアル

恋愛に困難や障壁はつきものと言っても、浮気なんてトラウマ級の経験はしたくないものですよね。人の本性は第一印象やちょっとした付き合いではなかなか暴けないと思います。ですが、付き合ってから「浮気をする男」と気づいたときには時すでに遅し。付き合う前に、浮気に走る可能性があるかどうか見極めたいところですよね。なので今回は、浮気に走りやすい男性の特徴をまとめてみました！■１．割とモテる「私と付き合う前から結構彼はモテていたんだよね。駅のホームで声をかけられたり、校内で告白もよくあったらしいし。初めて会った女の人にはよく連絡先聞かれてたし。だから、彼から女に近寄らなくてもあっちから寄ってくるんだろうね。」（２２歳／学生）多くの女性から好意を寄せられやすい男性は「俺は、他の女のところになんていかない！」と思っていても、女性の方から寄ってきてしまうのです。「据え膳食わぬは男の恥」という言葉がある様に、男性は自分に好意を持って寄ってくる女性をないがしろにはできないのです。人気者だったり容姿が整っている彼のハートを射止めるのは大変だったと思いますが、苦労はこれからだと覚悟した方がよさそうです。■２．感情表現豊か「今まで付き合ったどの彼氏よりも「好き」とか「可愛い」とかよく言ってくれる人だったな。思ったことを素直に伝えることが上手くて、すごいなって思っていたんだけど。他の女性にも私と同じように甘い言葉を掛ける、軽い奴だった・・・」（２１歳／学生）自分の気持ちを相手に伝えることを得意とする男性は魅力的ですよね。毎日のように「好きだよ」と言ってくれたり、週に１回は「会いたい」と言ってくれる彼は少女漫画に出てくる王子様の様に素敵な人に見えると思います。ですがそれは表の顔で、簡単に甘いセリフを吐くことが出来る男性は誰にでも同じように感情表現が出来てしまうのです。「これを言えば女性が喜ぶ」というツボを知っているので、興味のない女性に対しても「化粧変えた？可愛いね」なんて呼吸をするかのように言うことが出来ます。感情表現が豊かで甘いセリフを言ってくれる王子様のような彼と付き合うと幸せで甘い日々が送れますが、同時に彼に女の影がないか常に疑う心も必要になってきます。■３．寂しがりや「すごい寂しがり屋で一人でご飯食べるのも嫌だし、夜は特に誰かと一緒にいたいタイプの人だった。同棲しているわけでもなかったから毎日一緒にいることはできないじゃん？だから他の女性と一緒にいて寂しさを紛らわしていたらしい。」（２０歳／学生）育ってきた家庭環境から「一人はイヤ」という男性は少なくないと思います。寂しさを彼女と一緒にいることで埋められていても、彼女と一緒にいられない時は彼の中の寂しがり屋が顔を出してしまいます。寂しがり屋な彼でよく「一緒にいたい」などという彼は、あなたで埋められない寂しさを他の女性で埋めているかも知れません。■４．意思が弱い「友達に「経験だろ」ってそそのかされたくらいで流されるような男だった。浮気がバレた時も、「友人がそういうこと言うやつしかいないから」ってお前の意思はどこに行ったよ！！」（２０歳／学生）一度自分で決めたことを成し遂げられない男性は浮気に関しても意思の弱さを発揮します。「彼女のことを一生大事にする！」と心に誓ったのならば彼女のことを裏切るような浮気なんて行為に走ることはありません。自分で決めたことも守れないような男性とお付き合いをしたら、彼の環境や友達付き合いに目を光らせておいた方が良いでしょう。■おわりに浮気をされてひどく傷つく前に、自分を守るためにも恋人選びには慎重になった方が良いでしょう。（佐久間優／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。「草食系男性が増えた」だけでなく、SNSやアプリでのつながりから、告白どころか「好き」という気持ちすら伝えにくい時代になりました。そのため男性からのアプローチはあいまいなものが多く、「もしかして私のこと好き？」「どういうつもりなの？」と期待したり、戸惑ったりすることが多いと思います。ただ、男性たちから見たら、それでも精一杯のアピールであり、「気づいてほしい」と思っているもの。もしあなたもまんざらでなければ、アピールに気づいてそれなりのリアクションを取りたいところです。今回はそんな男性のわかりにくいアプローチを紹介していきましょう。■１．細かいところまでホメられる「その服いいね」「髪型かわいいね」など、パッと見てわかる外見は、誰に対してもホメることができます。一方、好きな女性に対しては「そのピアスと時計かわいいね」「前の髪型もいいけど、今の髪型もいいね」などと細かいところまでホメたがるのが男心。よく見ているから気づけるのであって、あなたのことをそれだけ気にかけているとも言えます。ときには的外れなホメ言葉もありますが、そんなときも「〇〇くんこそ、〇〇がいいね」とホメ返すことで、確実に2人の距離を縮めていきましょう。■２．大丈夫なのに心配される「疲れた？」「仕事大変じゃない？」「寒くない？」と気をつかうような発言が増えたら、好意以外の何物でもありません。優しさというより、「単に話しかけたい」「いい話題が見つからなかった」というケースが多く、あなたとの接点を何とか見つけようとしているのです。そんなときは遠慮することなく甘えたり、頼ったりしてしまいましょう。何の問題もなかったとしても「大丈夫」と正直に話してしまうと、男性はなぜか拒絶されたような印象を受けてしまうのでご注意を。■３．やたらシンクロしたがる「オレも同じものをください」「オレもそう思う」「わかるわかる」「気が合うね」などと、彼があなたの言動に2回以上合わせようとしたら、「仲よくなりたい」と思っているのは間違いないでしょう。「意気投合してデートに誘いたい」と思っている可能性も高いので、「デートくらいしてあげてもいいかな」という男性なら、食べ物、店、イベントなどの話題を出してアシストしてあげましょう。彼があなたに合わせたがるのは、外見を気に入っているからであり、考え方や行動がシンクロしたら、「好き」というハッキリとした気持ちが芽生えるものです。■４．おバカ話や軽いウソが増えるペラペラの自慢話をしたり、趣味のことを熱く語ったり、ウソとわかるような見栄を張ったり・・・・・・いずれも女性から見たら「バカだな」と思うようなものでしょうが、男性たちにとっては真剣なアピール。気になる女性の前で、つい自分のことを大きく見せようとしてしまっただけなのです。また、あなたの話に対して、知らないにも関わらず「そうそう」と話したり、「聞いたことがある」などと軽いウソをついたりしたときも好意がある証拠。笑って受け流して、そのまま会話を続けましょう。■できるだけ早くOKサインを出す男性たちがあいまいなアプローチをしてしまうのは、あなたの反応を確かめたいから。「彼女の反応がよければ、もう少し前向きにアプローチできるのに・・・・・・」と思いながらしているのです。ただ、好意を寄せられているといっても、安心はできません。「反応がよくなければ他の子にしようかな」とも思っているので、女性側もそれなりのOKサインを出すようにしましょう。「それくらいの気持ちしかないならお断り！」なんて言っていたら、なかなか恋ははじまりません。そもそも恋人同士になる前は相手のことをあまり知らないため、「すごく好き」という気持ちのほうがウソくさいのです。少しでも「ちょっといいな」と感じた男性なら、笑顔でよい反応を返してあげてみてはいかがでしょうか。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

みなさん、こんばんは。婚活応援ライターの大宮冬洋です。地産地消の野菜料理とラザニアが名物の小さなイタリア料理店に来ています。今回登場してくれるのは、東海地方で美容師をしている安田美紀さん（仮名、34歳）です。オードリー・ペップバーンを和風にしたような端正な顔立ちのスレンダー美人です。オフホワイトのざっくりニットにハットというさっぱりしたファッションが決まっています。さすが美容師、センスのいい着こなしですね。「職業柄、キレイにしつづけないといけないので大変です。英語すら通じない中央アジアでは、ノーメイクでひとり旅ができてすごく気楽だったな。早く次の旅に出たいです…」美容師という仕事には誇りを持っていながらも、何よりも旅が好きな美紀さん。東京の人気美容室で20代半ばまで修行をした後は、海外と国内を行ったりきたりしています。地元でまったりと過ごすか、縁もゆかりもない土地を放浪するかのどちらかがよいとのこと。お会いして楽しく話していても、心の3割ぐらいは「ここにあらず」な雰囲気を漂わせています。不思議な魅力を持つ女性です。■旅先で知りあった彼との恋愛は、ブラック企業状態に美紀さんには20代後半にがっつりとお付きあいした恋人がいました。海外で出会った美容師仲間のトシオさん（仮名）です。同い年で旅好きという点で意気投合し、そのままふたりで世界中を“貧乏旅行”して回りました。帰国後も東京で同棲していたそうです。「自分は飲みあるいて週に1、2回ぐらいしか帰ってこないくせに、私にはどこで誰と飲んでいるのかをつねに報告させる人でした。外で一緒に飲んでいるときは、私が自分の女であることをアピールするために、やたらに『かわいい』や『好き』を連発していましたね」トシオさんのことを忌々しそうに話す美紀さん。30歳になる2011年の初めに別れ、同棲も解消しました。原因はトシオさんの浮気です。「口グセのように私と結婚したいといっていたのに、私も知っている女性と浮気していたんです。別れた後に友だちと深酒していたときに、彼が新しい彼女と行きつけのバーで飲んでいると聞きつけて、明けがたに押しかけました。激しく酔っていたので何をいったのかはよく覚えていませんが、『いつもいい人ぶっているけれど、お前なんて最低の男だ』ぐらいのことはいったと思います。本当にひどい男でした」浮気が発覚する前から、身勝手で不誠実なトシオさんには、すでに愛想が尽きていたという美紀さん。同棲中も「この人と結婚することはない」と密かに思っていたそうです。しかし、付きあっていた3年間は精神的に束縛されたこともあって、自分からは別れられない心理状況に陥っていたようです。辞めたいけれど辞められない。ブラック企業の従業員みたいですね…。トシオさんから別れを切りだしてもらってよかったのではないでしょうか。「はい。この人とは絶対にヨリを戻すことはないと思いましたね。でも、それまでのつながりがあまりに強すぎたので、半年ぐらいは落ちこみました」■気軽に飲みにいける独身者の少ない地方都市東京での生活に疲れたこともあり、同棲解消後は東海地方にある実家に戻ってきました。美紀さんは、美容師として腕に覚えがあるため、どんな場所にいても稼ぐことができるのです。現在は、完全歩合制の美容室で勤務しています。指名客がしっかりとついているため、勤務時間や休暇は比較的自由に選択できるそうです。一方、さまざまな職業に就いている独身者の多い東京都心とはちがって、地方都市では30歳を超えるとほとんどの人が家庭生活を営むことに忙しくなるのが現状です。そのため、「飲み仲間」が見つからないことが唯一の不満だといいます。ひとり好きに見える美紀さんですが、職場と実家の往復だけでは息が詰まりますよね。その日の気分で気軽に誘いあって飲みにいき、いろんな話ができる友だちは必要なのです。「一緒に飲めれば誰でもいいわけではありません。ダンナの悪口みたいな話は、職場でもお客さんから聞いているし、あまり興味がありません。私が知らないことを知っているとか、旅の話ができるとか、刺激をもらえるようなおもしろい話し相手がいいですね」■愛情表現は乏しいけど、自分を尊重してくれる彼との出会い高校時代の友だちに紹介してもらったのが、同い年のタカフミさん（仮名）でした。お互いの実家が自転車で5分という至近距離にあるほか、旅もお酒も好きで、人嫌いではないのに友だちが少ないという共通点があります。頻繁に誘いあって飲みかわすようになりました。「最初のころは、トシオへの怒りが収まっていなくて、タカフミくんにひたすらグチを聞いてもらっていました。我ながら病んでいたな…。タカフミくんはすごくいい人で聞き上手なんです。そのうちに一緒にスポーツジムにも行くようになり、春先には付きあい始めた記憶があります。トシオとはちがって、自分の感情をはっきりと表現するタイプではないので、いつから付きあうようになったのかはよくわからないんです」タカフミさんと美紀さんは行き先も宿泊先もあらかじめ決めない放浪のような旅が好きで、夏ごろにはテントを持って国内旅行をしました。30代でも好んで野宿する人は珍しいですよね。このふたり、確かに相性がいいようです。同じテントで泊まることになるので、美紀さんはタカフミさんの意思を確認しました。単なる友だち感覚なのか、と。「彼はトシオとは正反対で、自分の気持ちをはっきりと口に出したりはしません。私の質問にも『そうじゃない』と答えるだけ。好きだなんていわれたことは一度もありません」燃えるような恋ではなく、ワクワクドキドキすることもないと明かす美紀さん。でも、トシオさんのように美紀さんの行動を制限したりはせず、聞き上手で穏やかなタカフミさんに居心地のよさを感じているようです。1年前からは同棲をスタートさせました。「あまりに愛情表現をしないので問いただしたことがあります。すると、『言葉よりも行動のほうが大事じゃない？』と返されました。たしかに、彼のほうがまめに家事をやってくれるし、私が海外ひとり旅をするといっても、ダメ出しされたことは一度もありません」言葉ではなく態度と行動で愛情を表現できる男性、ステキですね。ただし、タカフミさんはあまりにも寡黙で感情表現をしないため、美紀さんはほかに飲み仲間を求めざるを得ません。ちなみに僕もそのひとりです。「今日も彼には特に何もいわずに出てきました。まったく問題ないですよ。お互いに好きなことをしています。結婚した友だちに聞いても、最初は束縛しあうような熱い恋愛をしても、次第に落ちついてきて、趣味が同じだったり自由な時間があることが大事になるらしいですね。だから、タカフミさんが結婚したいなら、わたしはしてもいいかなと思っています」完全に受け身の態度ですね…。美紀さんには結婚願望はないのでしょうか。「以前は、いつか結婚するだろうと思っていました。でも、いまはどっちでもいいですね。結婚して子どもができたりしたらそれはそれでいいし、結婚しないのならば自分の人生を歩めばいいだけ。一番やりたいことが旅だから、結婚はしにくいのかなと思います。海外でひとり旅をしている女性と会うことがありますが、ほとんどの人は独身です」美紀さんとタカフミさんは1年以上同棲をしていますが、お互いの親には会ったことがないそうです。美紀さんにとっては同棲と結婚はつながっていません。東京で住んでいたころも完全なひとり暮らしは3年間ほどで、ほかの期間は恋人との同棲、もしくはシェアハウス生活でした。お金を節約するためには気のあいそうな人と助けあって暮らすことが当たり前という発想なのです。好きで得意な仕事で比較的自由に働けていて、たまに海外旅行をするくらいのお金を稼げている美紀さん。実家も近くにあり、理解のある穏やかな恋人とは居心地よく暮らせていて、気軽に飲んでおしゃべりできる友だちも少しはいます。旅を最優先して生きていきたいのであれば、「最高」に近い状況です。美紀さんもケロリとした顔をしてイタリア製ビールを飲んでいます。とくに相談ごとはないことに気づいたので、インタビューは終了。二軒目のバーに飲みにいくことにしました。「大宮冬洋の薄口アドバイス」恋愛や結婚は何のためにするのでしょうか。生物学的には子孫を残すためですが、人類全体としては人口爆発が続いているので、生態系を維持するためには少子化はむしろ歓迎すべきだという論説を読んだことがあります。つまり、僕たちは僕たちの生をまっとうすればいいのです。そのためには、安らぎやよろこびを感じることができる人間関係は必須ですよね。結婚生活よりも旅がしたいという美紀さんのような人は、地方都市では「変わり者」と見なされかねません。でも、美紀さんと恋人のタカフミさんが現在の生活に充足しているのであれば、何も気にすることはありません。僕も同じ地方に美紀さんのような独身の美人が住んでいることはとてもうれしいです。これからも友だちでいましょうね！　　　

カレとのお泊り。コレに対して、正直複雑な感情を持っている女性は少なくないのではないでしょうか？「複雑」というと、「カレと朝まで一緒にいられる楽しさ」と「人と一緒に寝ることによる疲れ」の２つがミックスした感情のことです。これを感じている女性は、もう少しこの「疲れ」の部分を和らげておかないといけません。最初はいいかもしれませんが、そのまま放置して気持ちと身体の疲れが蓄積したら、そのうち「もうお泊り嫌だ！」みたいになってしまわないともわかりませんから。お泊りが嫌いになってしまうことは、カップルにとってかなり深刻な問題です。ということで今回は、女性の方々と一緒に「お泊りの疲れを緩和する方法」について考えてみました。なるべくストレスフリーなお泊りをしていくようにしましょうね。■１．睡眠時間の確保「お泊りのときでもちゃんとしっかり寝ることって大事だよー。エッチするのはいいけど、あんまり毎回夜遅くまで起きてると睡眠不足になって朝ダルくなる。これを毎回やってると、『お泊り嫌』ってなる」（営業／２６歳）お泊りのときについやってしまうのが、この夜更かし。とくにカレがあんまり寝かせてくれないわけですが、なんとか早めに寝させてもらえるようにしましょう。翌日が仕事や学校の日は必ずですよ。お泊りの疲れの原因ナンバーワンです。■２．スペースも大切「最初のうちはまだしも、早いうちに２人で一緒に寝ても窮屈じゃないベッドを買ったほうがいいと思う。狭いところで寝ると普通に身体痛くなるから」（公務員／２５歳）お泊りの翌朝起きると、身体のあちこちが痛い・・・・・・。これもありがちなことですよね。頻繁にお泊りするなら、ベッドの買い替えも考えてもいいでしょう。一緒に寝ると、寝返りも自由に打てなかったりするので、これも疲労の原因になります。また、お客さん用の布団でも買って、寝るときは別々というのでもいいと思いますよ。■３．毎回のようにケンカしないこと「なぜか長時間一緒にいると必ずケンカになる人っているよね。これも注意だと思う。『お泊りかぁ・・・・・・また今日もケンカだな・・・・・・』ってなったら、そりゃお泊り嫌になるよ（笑）」（大学生／２２歳）２時間とかのデートなら全然仲良くいられるのに、なぜか長時間一緒にいるときに限ってケンカに発展してしまうカップルはいるはず。夜にケンカなんてしたら、翌朝は心も身体もヘトヘトです。「ケンカふっかけてきたら、もう泊まりに来ないからね！」と釘を刺しておきましょう。■４．ご飯は作り過ぎない「毎回泊まり来るたびに、夜ご飯、朝ご飯を作ってあげちゃうと結構な負担になるから気をつけてね」（美容師／２７歳）お泊まりのときには気合を入れて、カレにご飯を作ってあげることはあるかもしれません。しかし、これも一回ならまだしも回数が重なるとなかなか大変になってきてしまうと思います。お泊りの回数自体が多いときには、「○回に一回」とかペースを決めて作ってあげましょうね。■おわりにいつまでもお泊りデートを楽しめる２人でいることは、関係の長続きのためにもとても重要なことです。これらのポイントに注意して、みなさんもいつまでもカレとのお泊りを楽しめるようにしてくださいね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか？■■1月17日～1月23日のムーンダイエットレシピ★上弦の月×火のエレメントレシピ★『かつおの中国風刺身』（1人分・・・290Kal）1月17日は牡羊座の上弦の月。現在、月は上弦の月に向かって徐々に満ちていっている状態。肉体もその影響を受け、吸収効率が高まっていくので、食事制限のダイエットには不向きといえます。しかし、身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的です。この時期オススメのダイエットレシピ『かつおの中国風刺身』で、ヘルシーに高タンパクダイエットを試してみて。＜材料＞（2人分）かつお・・・半身大根、人参、胡瓜・・・各5cmくるみ・・・50g餃子の皮・・・2枚A濃口醤油、酒、酢・・・各大3砂糖、ごま油・・・各大1塩・・・小1こしょう、ラー油・・・各小1揚げ油・・・適量＜作り方＞１．かつおは皮をひいてそぎ切りにし、Aに漬ける。２．野菜は全て千切りにし、冷水にさらす。３．餃子の皮は棒切りにし、くるみと一緒に低温で揚げて砕く。４．皿に(1)をのせ、２、３を彩りよくのせる。■レシピのポイントダイエットはタンパク質と野菜のバランスが大切。まず前菜をとって血糖値が上がるのを抑えて！赤身かつおは高タンパク、低脂肪、低カロリーの健康美容食。 野菜と合わせてボリューム感も満足。食べごたえと栄養バランスのとれたダイエットを実現。■この時期オススメのダイエットアクションこの期間は、行動力とモチベーションに満ちた牡羊座のエネルギーが、過去の出来事から学びを得るのに最適な上弦の月に入ります。この日はやろうと思ったことをすぐに行動に移せるので、ダイエットをスタートさせるのに適した期間でしょう。また、自分の持てる力をすべて出し切る上でも良いタイミングなので、スポーツをしたり筋力トレーニングの限界に挑戦したりするのがおススメです。また、アップテンポの音楽を聴いて運動するのも良いですし、香辛料のきいた料理を食べると燃焼作用がもたらされるでしょう。（脇田尚揮／ライター、料理監修HITOMI）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの下村さきです。今回は13歳の方からの質問に答えさせていただきます。「別れた彼にLINEを送ろうと決めました。でもどういう風にLINEを送ればいいのかわかりません。いきなり､本題に持っていくのは変だと思うんです。どうすれば良いと思いますか？？」■１．伝えるだけでいいのか、もう一度考える元カレに、「まだ好き」という気持ちを伝えたいという相談者様。でも、本当にその気持ちを伝えるだけでいいのでしょうか？本当は、「やり直したい」という想いがないのかどうか、よく考えてみる必要があります。今、別れてからどのくらいたちますか？もし、やり直したい気持ちがあるのなら、1ヶ月以上は時間をあけてからアプローチした方がいいでしょう。■２．彼が家にいる時間に連絡する彼に連絡するのは、彼が家にいるときにしましょう。外出していて、友達と一緒にいたりすると、相談者様とのやりとりに集中できない恐れがあります。せっかく気持ちを伝えるのなら、彼が相談者様からのメッセージに集中できる時間がいいですよね。とはいえ、遅すぎる時間も考えもの。平日の夜、彼が夕飯を食べる時間帯などを知っているなら、その2時間後くらいに連絡するのがベストです。■３．気持ちは、最初にさらっと伝える最後に伝え方ですが、気持ちを伝えるだけなら、最初にさらっと伝えましょう。男性は、”気持ちを伝えたかっただけ”と言われると、戸惑ってしまう生き物。なので、気持ちを伝えることがメインの目的だと思わせないことが大切です。「◯◯のことがまだ好きで忘れられないから、今どんな生活してるのかなと思って」のようなセリフで連絡してみましょう。気持ちを伝えるだけだとあまり反応がないので、それが不満なら、気持ちを伝えるだけでなく、「やり直したいと」などと付け加えるべきです。■おわりにいかがでしたか？彼のことが忘れられないと、どうしても彼と連絡を取りたくなったり、気持ちを伝えたくなったりしますよね。せっかく連絡をするのなら、後悔のないように彼に想いを伝えられた方がいいはず。納得のいく結果が出ることを祈っています。（下村さき／ライター）（ハウコレ編集部）

つけまつげ、まつげエクステ、マスカラ、ビューラー…。メイクでかわいくなったのはいいけれど、目元に負担がかかり、地まつげがボロボロという人も多いのでは？一説によると、つけまつげをつけた状態でまつげを持ち上げる力は、1年で95kgにもなるのだとか。つけまつげで95kｇだったら、エクステや毎日のビューラーではどれだけになるの？と不安になっちゃいますよね。◆本気の“まつ育”で地まつげが甦る!?そこで、最近話題の“まつ育＝まつげを育てる”美容術についてご紹介。以前からまつげ美容液は存在していましたが、効果うんぬんよりも気休めというか、まあやらないよりもやったほうが…程度のノリだったような。しかも塗布するのは、まつげのみ。でも昨年の秋くらいから、女性の“まつ育”は、かなり本気な感じに進化してきました！新しいのは、まつげの土壌＝まぶたの存在が大事というコンセプトが主流になったこと。頭髪の育毛と同レベルの話になってきていて「頭髪の育毛＝地肌の改善」という波が、まつげ＆まぶたにもやってきたのです！◆人気の“まつ育”アイテムは？口コミで評判の2大まつ育毛アイテムは『THEまつげ美容液』と『ピュアフリーアイラッシュプレミアム』。まぶたに塗るタイプの『THEまつげ美容液』は、まぶたの血流をアップしてまつげを育てるという発想。一方、『ピュアフリーアイラッシュプレミアム』は、まつげのヘアサイクルに注目＆目元まわりの皮膚をケアする成分配合というコンセプト。どちらもちょっと時間はかかるけど、気長にまつげを育てようというアイテムです。◆愛用者に聞いてみると…・「まつげエクステをしてるので、まつげにつけるタイプのものはNGなんです。その点、まぶたにつける『THEまつげ美容液』は使い勝手がいいですね」（32歳・メーカー）・「最近リニューアルされた『ピュアフリーアイラッシュプレミアム』は、エクステをしてるまつげにもつけられるタイプ。便利だし、かなりいいです」（35歳・出版社）・「半年くらい『THEまつげ美容液』を使ってるのですが、まつげというか目元にハリが出てきた感じが。気のせいかもしれないけど、リピートしています」（36歳・教育関連）・「地まつげがボロボロなので、エクステがやめられないという悪循環ですが、最近のまつげ美容液は進化していているので、お守りのように使っています」（29歳・IT企業）エクステしていても使えるっていいですよね。これは試してみる価値がありそう！◆最後の手段？医薬品で荒治療さらに本気でまつげを育毛したい人が使っているのは、医薬品なのだそう。緑内障の薬にはまつげを伸ばす効果があるということで、その成分を配合したまつげ育毛剤があるのです。ただ、副作用を起こす可能性があるので、安易に使用するのはおすすめできませんが。海外からの輸入品でお試しした女性は・「これは本当に伸びます。3週間くらいでかなり伸びました。ただ、薬だし医薬品だから、何かの副作用があると怖いので、長く使い続けるのはどうかなって感じ」とのこと。荒療治ですが、地まつげがボロボロ、という人は使用を検討してみてもいいかも。特にアラサー、アラフォーの女性は、若い頃の目元メイクのツケが、まつげやまぶたに今来ているという可能性もあるので、まつげのアンチエイジングもきちんと考えてみましょう。いつまでもキラキラした目元でいられたらステキですね！（文＝天野りり子）天麗美人占いあなたの美人タイプ 【無料占い】

恋愛に縁がないわけではないが積極的ではない、穏やかな草食男子。シャイでおとなしく、異性との関わりが苦手な内気女子・・・一見、うまくいきそうにないこの男女のタイプ、意外にも相性が良いってご存知でしたか？今回は、そんな草食男子と内気女子が付き合うとうまくいく理由を取材してきました！■１．言いたいことを言いすぎないからうまくいく「もともと自分の意見を主張するタイプじゃないから、今までの彼女とみたいに『こうしてよ！』『なんで、◯◯してくれないの！？』って言ってこない。でも、何も言わないわけでもなくて、言い方が優しいからケンカしたことがない」(学生／21歳)「周りから『なに考えてるか分かんない』『なんか意見ないの？』ってよく言われるんですが、彼は私にそんなこと言わない。だから、一緒にいて安心します」(学生／19歳)人ともめたくない草食男子、自分の気持ちを周囲に伝えるのが苦手な内気女子だからこそ、言い方や相手への配慮を心得ているよう。草食男子・内気女子に関わらず、恋人関係においては言いたいことを”どう伝えるか”ということも重要なポイントになりそうですね。■２．浮気しないからうまくいく「男性を前にすると、途端に顔が真っ赤になる彼女なので、女性の多い職場をわざわざ選んだくらい。俺だけが、彼女の特別なんだという優越感がある」(メーカー／22歳)「もともと恋愛にはそんなに興味がないと言っていた彼。実際、ケータイに女の子の連絡先もほとんどなくて、浮気の心配が全くありません」(金融／24歳)恋愛にさほど興味のない草食男子と、異性に苦手意識のある内気女子。確かに、”彼氏””彼女”が特別で、他の異性には意識が向かなさそうです！■３．相手の気持ちを考えすぎるからうまくいく「人の悩みを自分のことのように悩む彼女。俺のことも、いつも一番に考えてくれてて、ケンカになることはほとんどない」(学生／23歳)「わたしに言いたいことがあるときも、言葉をすごく選んで話してくる感じが伝わる。おかげで、注意されるときも嫌な気持ちにならずにすんなり聞くことができます」(教育／23歳)言いたいことを言いすぎないのと同様、相手を思いやる気持ちを持った二人だからこそ、その気持ちが伝わって、あたたかい気持ちになれるのだそう。ケンカする気にもならないって素敵です！■４．周りに相談しないからうまくいく「前の彼女は、友達に俺らのことを話しては『◯◯って言われた！』と文句を言ってきたけど、今の彼女は友達に相談してる気配もない」(学生／20歳)「何かあったらすぐに話し合いというのが二人の約束。周りに相談することがないから他の人たちと比べることもなくて、いつも落ち着いてます」(医療／25歳)周囲に相談すると客観的な意見が聞けていいこともあれば、自分たちと比べてしまって不安になることもありますよね。草食男子・内気女子は、人に相談するよりも自分たちで話し合って解決という道を選択するようです。これも、是非マネしたいですね！■おわりにいかがでしたか？草食男子と内気女子は、付き合い始めるまでは時間がかかっても、付き合い始めるとお互いのペースでうまく恋愛を進めるようです。「恋愛なんて、できそうもない・・・」とお悩みの内気女子の方、草食男子とゆったり恋愛がオススメですよ！(下村さき／ライター)（ハウコレ編集部）

夫の浮気が原因で夫婦仲が悪化した知人女性がいます。一度離婚調停にまで持ちこんだものの、結局元さやに戻り、「いったい何があったんだ!?」と周りを驚かせていました。「浮気の虫はやまない」というのはイタリアでも同じで、既婚者なのに何股もかけている最低オトコの話をたまに聞くこともあります。しかし、そんなパートナーを許し、愛しつづけようと決めて一緒にいる女性も珍しくありません。ここでは、そんな「相手の過ちを水に流した人」が、ふたりの関係を維持するために何をしたのかをお伝えします。 1.彼ばかりを責めない同棲していた彼と結婚の準備をしていた知人女性がいます。しかし、式直前になって、彼の浮気が発覚。同棲を解消した彼女は実家に戻りました。「私も参っていたから、いったん彼と距離を置きたかったの」と語る彼女。最初のうちは被害者意識ばかりが気持ちを占めていたものの、落ちついてからは「うまくいっていたのに、彼を浮気に走らせたのは何か」とふたりの関係について考えなおしてみたそう。「仕事のストレスで体調が悪く気持ちも落ちつかなくて、彼に八つ当たりしていた時期があった。彼は何もいわなかったけど、つらい思いをさせていたのかも」と自分にも原因があることに気づいたといいます。そのときから、全て無視していた彼からの連絡にようやくこたえられるようになったそうです。浮気された側が被害者になるのは簡単です。そのうえ、「相手が100％悪い」と思いこんでしまいがち。そうなると、相手のことを考える余裕がなくなってしまうので、関係を修復するのはむずかしくなります。相手を思う気持ちが少しでも残っているなら、被害者意識をいったん手放してみるのもよさそうです。2.浮気問題は最初のうちに片づける連絡をとってすぐ、彼がかけつけてきたと語る彼女は「出会ったころのふたりでいられるよう、これからの人生で、できる限りの努力をする。君が許してくれるなら、いつもそばにいて、それを証明していく」とあらためてプロポーズされたそう。すぐに答えを出せないから様子を見たいと彼女が考えていたため、少しずつお付きあいを再開することになりました。彼女は「最初の1週間だけは、今回の浮気について徹底的に話しあう」と決めていたそうです。泣きあかしたり、いろいろ考えて落ちこむこともあったそうですが、話しあいは無事に終了。「いまの結論に至るまで相当迷ったのでは？」と聞いてみると「変に考えすぎずに自分がどう感じるか、幸せに思えるかを優先して行動した」と語る彼女。シンプルにやるほうがうまくいく、と笑っていました。相手の過ちを許すのはとてもエネルギーがいることです。それだけに、チクチク相手を責めるより、期限を決めてよく話しあうほうが後を引きにくく、互いのストレスも少なくて済むというもの。ふたりの関係を再スタートしやすくするには、「ダメージは最小限に」を心がけることが必要です。 3.問題を蒸しかえさない「少しずつよりを戻していくなかで、一番気を使ったことは？」と聞いてみると「何か問題が起こっても、それにこじつけて浮気問題を蒸しかえさないようにする」ことだったといいます。ささいなことでも何か問題が起こると「浮気するような人だから仕方ない」と考えてしまい、結局彼を許すチャンスを失ってしまいがち。そうならないように、彼女は「目の前の彼とその行動を信じる」ことに気持ちを切りかえるようつとめたそう。やがて、反省した彼の姿とふるまいを受けいれられるようになったといいます。2年ほどたったいま、彼からの再プロポーズを受けて、ふたりは結婚に向けてもう一度準備をしているところです。関係の修復を試みたカップルが失敗してしまう大きな原因は、「やっぱり前の浮気を許せない」と、過ぎたことをいつまでも持ちだして責めることにあります。許される側に「許してもらうためにしつづける努力」が必要なように、許す側にも「過去の失敗を責めつづけない努力」が必要と心得て、ふたりで乗りこえていくのが幸せへの近道です。「忘れないけど、許す。それが大事よ」と語る彼女の姿に、彼への愛が感じられて「自分にここまでやれるだろうか」と、筆者も普段の姿勢を反省したものです。相手を許すも許さないも自分の心が決めること。しかし、一時の怒りや感情にまかせて本当に大事な相手を失ってしまわないように、気をつけることをオススメします。　　　

新年を迎えて、心機一転恋をしたい！という女子は多いことと思います。しかし、占いのほとんどは、相手の生年月日や姓名、血液型などのデータがないと分かりませんよね。でも、自分から気になる彼に個人的な情報を聞くのも気が引けるもの。そこで相手の人相から運命の人を導いちゃいましょう！12星座別に2016年、あなたの運命の人となる男性の顔立ちを相性がいい順にご紹介。これで運命の男性をゲットしてみて。■射手座のあなたの運命の人基本の相2016年、あなたの運命の人は、寛容な性格にさわやかな人が多いでしょう。声は朗々と大きく、よく響くでしょう。振る舞いも上品で、静かな呼吸をしているのが特徴。身体は厚みがあり豊かで、信頼できる雰囲気の持ち主。容貌は、頭が丸く目が大きいでしょう。唇は紅く、口の形は四角、そこに硬そうな歯と美しい歯並びが特徴的。頬骨が横に張って、重くしっかりとした印象。鼻の横のほうれい線がしっかり入り、鼻の下のヒゲが特徴的なら申し分ありません。■運命の男子人相その１優雅で潔白な知恵物の相（人相）頭が丸く額が狭く、眉から上の頭部が長いでしょう。姿かたちは痩せていて、一見弱々しく見えるかもしれません。しかし、目に光があり、強い精神力が感じられます。目尻が垂れて鼻の先端が細くて長く、首が細くて長い容貌と言えます。（性格）美術や書物などの芸術を愛し、自然や山水の風流など、静かで優雅な世界を好むでしょう。どこか俗世間を超えた雰囲気の持ち主で、性質はあたたかく柔和、かつ聡明で物事に敏感でしょう。仕事では補佐役であることが多く、人事的な大きな権力を持つ場合も。■運命の男子人相その２財産と健康長寿に恵まれる重鎮の相（人相）頭は尖っていて、顔は四角く平らと言えます。首が長く手足が短いのが特徴で、肩や背中は厚く盛り上がっているでしょう。目は清らかで丸く、上まぶたに何本もの筋がある場合も。眉は濃く、花は高くて長い方です。下アゴが厚くて広いのも特徴です。（性格）純粋で人情にあつく、心が穏やかで賢いのがこの人の性格。普段から散策など自然を愛しており、人から尊敬されるでしょう。財産運が有りお金に困ることがなく、生涯を通じて福を楽しむことが出来るでしょう。精神性が高いため、価値観が合えばとても楽しいはず。■運命の男子人相その３大器晩成型の堅実な相（人相）身体が丸く足が短い特徴の持ち主。顔が小さく、容貌は目立つ方ではありませんが、年齢とともに味わいが出てくるでしょう。口は大きめで鼻から下の部分がやや長く、ゆっくりのんびり歩くタイプと言えます。（性格）恋人やパートナーを得ることを無上の喜びとする愛あふれる人。若い頃は貧しいのですが、後半になるほど豊かに力強く発展していけることでしょう。社会的な地位に価値を置く人ではありませんが、お金を貯蓄し、家庭を大切にしてくれるでしょう。■おわりに「顔」というのは実はその人のプロフィールを表しています。その人の生き様がはっきりと刻まれていくものだからです。もちろん、両親や先祖から遺伝的に受け継ぐものもありますが、自分の生き方や環境から作られていく後天的な要素も刻み込まれていきます。西洋占星術のバイオリズムから、あなたにどういった相手が良いのかを見出し、人相学的観点から適した相手を導くことで、きっと運命の人が見つかるはず。あなたの運命の相手は、実はすぐそばにいるのかもしれません。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！ゆっちです。今日は、私宛てのメールにきた質問に答えていきたいと思います。「こんにちは。ゆっちさんと同じ25歳です。彼とは高校１年生の時から付き合って９年になります。彼とは今でも仲が良く、何でも話せる唯一の存在ですが、異性として意識しているというよりは親友のような感じで、セックスレスです。最低だと承知ですが、他の男の人を知ってみたいという気持ちもあります。この気持ちをどうしていいのか分かりません（名無しさん 25歳）」■フリーセックスは、独身彼氏・彼女なし男女の特権この相談のメールを読んで、何とも贅沢な悩み・・・と思ってしまいました（笑）私、自分や周りの友人を見ていて、フリーセックスは、独身彼氏・彼女なし男女の特権だとひしひし感じています。奥さんや旦那さん・彼氏や彼女がいる身でありながら、パートナー以外の相手とセックスをして、痛い目見た人たくさんいます。自分の欲のために彼を裏切ると、一番大事な彼を失う結果が待っています。■同級生の恋人より、社内の先輩の方が格好良く見える現象私の友人で、大学時代からの同級生と付き合っている女の子がいます。友人は、初めての相手がその彼氏なんです。処女を捧げた相手ということもあって、付き合って２年ぐらいは彼にかなりどっぷりだったんですね。社会人になっても二人の仲は変わらずだったのですが、環境が変わり、友人は初めて彼以外の男性、しかも年上の男性と関わるようになります。彼氏と違って年上、自分より仕事も出来る、頼れる・・・友人はだんだん社内の先輩に心惹かれるようになります。いつもの食事よりも、食べたことのないレストランの料理が新鮮で魅力的に感じるのと同じですね。で、結局彼を裏切り、先輩と浮気をします。しかし、相当な場数を踏まない限り、女が浮気を隠すことは難しい。（基本的には、女性はセックスしたら情が移る生き物だと思うので。）すぐにバレて、彼大激怒→破局。先輩と友人の仲も、当初の熱がどんどん冷めていき、あえなく破局。以来、私の友人は「あぁ、○○くんと別れなければよかった。結局は長く一緒にいる人が一番」が口癖に。■本命の男より、遊びの男が格好良く見える現象もう一人は、私と一緒に婚活に励んでいる友人です。一緒に行った合コンで、ガツガツはしていないけれど、とても優しい草食男性と連絡先を交換。初めてのデートも良い感じで、あと数回デートを重ねたら付き合えそうな段階まできていた時のこと。友人、ガツガツしている自分の好きな肉食タイプの男性にも言い寄られます。「この肉食男子とは付き合えなさそうだけど、タイプだから一回ぐらいヤりたい」と思った彼女は、肉食男子とも頻繁に連絡を取り合う。すると、ひょんなタイミングで携帯のロック画面に表示された彼とのやり取りを草食男子に見られ・・・「○○ちゃん、俺のこと好きじゃないよね」と、いい感じだったにも関わらず振られてしまったのです！そんな友人は、見事肉食男子のセフレという座に収まり、「あの時欲張った私が馬鹿だった・・・」が口癖に。■誰かと付き合うということは、相手を傷つけないという義務ここから分かることは、女は男を並行できない生き物だということ。いくら「本気じゃない」「好きじゃない」と言ったところで、目新しい男性には自然と心が躍るし、セックスした男性には情が移るものです。だから、「本命の大事な彼もいて、セックスは他の男と楽しんじゃう☆」とかいう美味しい思いをするのは難しい。おそらく、あなたの高めテンションに彼が勘付いて、大事なパートナーを失う可能性が高いです。私、４年ぐらい知り合いのナンパ師がいるんですけど、私が知っている間で、彼には一度も彼女がいたことがないんです。（可愛い子をナンパして連れ出したりもしているのに）で、何で彼女を作らないのか聞いたら、彼何て答えたと思いますか？「俺は色んな女の子とセックスしたいから、彼女作らないの」って言うんです。もう私、男の鏡だ！！と思って（笑）誰かと付き合うということは、相手を傷つけないという義務を負うことだと思う。パートナーがいるのに、他の相手とセックスするって人間のゴミだと思います。だって、結婚してるのに若い女の子とセックスするオジさんとかゴミだと思うでしょ？（笑）名無しさんには、９年付き合った彼氏を傷つけないという責任があります。変にビッチになっちゃダメです！絶対！（ゆっち／ライター）（ハウコレ編集部）

カレがあなたの部屋でひとりきりになる瞬間はありませんか？カレが休みで、あなたが仕事に行く日。あなたが用事でカレにお留守番をしてもらうタイミング。いろいろと考えられますが、カレがあなたの部屋でワンちゃんのように大人しく待っていると思わないほうがいいです。「いってらっしゃい～」と見送ってドアが閉まった瞬間、カレの目はキラっと光り、カレはお宝探しを始めているでしょう。そこで「人の家は漁らない」などといったモラルを求めてはいけません。男子はそういうものです。いろんな意味で見られては困るものがたくさんあるでしょうから、なるべくこういうものは隠しておくべきですね。そこで今回は20代男子30人に「彼女の部屋でコッソリと見て、ニヤニヤしてしまうもの」について聞いてみました。■１．アルバム「女子って写真好きじゃん？ だから探すとだいたいアルバム出てくるよね。高校生のときの写真とか、スゲー見る」（大学生／21歳）それで、一緒にイケメン男子と写っているものがあったりすると嫉妬したりしてしまうんです。本当に、ひとりで勝手になにやってんだって感じです。昔の写真を見られたくない人も多いでしょうから、タンスの服の下とかに隠したりしたほうがいいかも。■２．日記「日記を見つけたときは、かなり心臓がドキドキする。人の日記を読むときのスリルはヤバイよね」（大学生／22歳）これも、かなり見られる可能性が高いもの。パーソナルであればあるほど、男子の見たい欲が高まります。これはアルバム以上に見られたくないかもでしょうから、入念に隠しましょう。■３．生理用品「別になにも特別なことはないってわかってても、トイレの棚とかあけれ生理用品を見てしまう。本当になんの意味もないんだけどね」（専門学生／21歳）これはそれを見つけてどうしようということは本当にないのですが、つい男子がやってしまうことです。男子はほとんど見たことがないものなので、興味があるんですよね。裏の説明書きを見たりして、「生理のときには、彼女もこういうのをつけるわけだな、ふむふむ」なんてしみじみ思っているわけです。■４．下着「下着はダントツで見るし、触るし、嗅ぐ」（営業／23歳）これは間違いありません。約束します。確実に見られています。とはいえ、普段使いする下着を隠すというのはなかなか面倒ですので、悩ましいところではありますね。■５．引き出し片っ端から「別に具体的になにかを探すとかじゃなくて、ただ暇だから、引き出しを全部開けてみたりする。それでなにも浮気の証拠とか変なの見つからなかったら、それはそれで安心できるしね」（大学生／20歳）カレが部屋でひとりになる時間が長ければ、ここまで徹底的なリサーチが行われていると思ってもいいかもしれません。決して、大げさな話ではありません。それくらい、男子にとって彼女の部屋は、ワクワクしてしまうわけです。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 他にも、元カレグッズとかも見られてはマズイものとして考えられますね。もしも見られたくないものを隠すときにも、きちんと絶対に見つからないように隠すようしましょう。見つかってしまうと「なぜ隠してあるの？」と余計な疑いを持たれてこれまた面倒なことになりかねませんので・・・・・・。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、マ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合なにかとあなたが助けてあげたくなるようなお相手です。お相手の方が成長してく姿を見るのが嬉しく感じるようです。あなたが優しさを押し付けること無く、相手の喜ぶ姿に対して素直に嬉しいと感じられれば、それがお互いにとって良い関係に向かわせてくれます。・相手がタ行の人の場合あなたがトラブルに巻き込まれているときなどに、助けてくれるような存在です。いつも見守ってくれますが、そこで互いに甘えが生じると、お相手の方をダメにしてしまいます。このタイプには、互いに自立した関係を築こうとすると良いでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合相手のよいところを、無意識に消してしまう相性のようです。知らず知らずのうちに。このお相手の方を傷つけることも多いかもしれません。このタイプとうまく付き合うには、意識して相手の長所を引き出していこうとする姿勢が大切です。・相手がラ行の人の場合互いに正反対の良さを持っており、相性は良いです。しかしその反対の部分がぶつかり合うことが多いでしょう。このタイプに対しては、あまり感情的にならないことが大切です。冷静になって、相手の良い部分も悪い部分も受けとめられる心が必要でしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合結婚相手としては抜群の相性を持っています。あなたの愛情を優しく受けとめてもらえる素晴らしい関係ですが、あまりベタベタし過ぎないよう注意が必要です。お相手の方にとって、それが今必要な愛情かどうかを考えてから行動すれば良いでしょう。・相手がヤ行の人の場合相性はそこまで悪くないのですが、だんだんとお互いの欠点が目立ってきてしまう傾向にあるようです。このタイプと長く付き合っていくには、お相手の方の良いところを探して、悪いところには多少目をつむることが重要になってくるでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合好奇心旺盛なあなたに対して、一つの物事に集中したがるお相手の方。方向性が真逆のようですが、互いに受け入れられればよい相性になります。そのためこのタイプと付き合うときには、お相手の方に対して優しい気持ちを持つと良いでしょう。・相手がワ行の人の場合情熱的で一途なところに惹かれますが、意外と弱い部分もあるため、付き合っていると時折モヤモヤとしてしまう相性になりそうです。とはいえ、お相手の方はもともと人の上に立つタイプですから、尊重しようという気持ちを持てば大丈夫でしょう。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合お相手の方に共感するポイントは多いのですが、あまり相性は良くないようです。基本的な部分で相違点が多く、特にお相手の方が好戦的なところに眉をひそめてしまいそうです。互いの考え方やテンポが違うので、そこを合わせられるかどうかが重要です。・相手がマ行の人の場合お互い1人で行動するほうが好きなタイプ。そのため、心の距離感を図るのは簡単なようです。それだけに、ついお相手の方に対して及び腰になってしまうところがあります。たまには自分の気持ちを優先して、じっくりといっしょにいる時間を作ってもらいましょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）