恋愛

男性の心を掴むためにはボディタッチが有効とよく言われますよね。お酒の席や気になる彼と一緒にいるときなど、ボディタッチをして気持ちを引き寄せようとした経験がある人もいるのではないでしょうか？ただ、相手の身体に触れるだけでは、彼の心を揺るがすことはできません。そこで今回は、男性をドキドキさせるボディタッチの方法を紹介していきますね。■ボディタッチの仕方を間違えないように！ただボディタッチをするだけでは、男性から「軽い女」と思われてしまうかもしれません。ボディタッチをするタイミングや触るところ、頻度など、気をつけないといけないポイントがいくつかあります。確かにボディタッチは有効ですが、その戦略が世間に広がりすぎているため、乱用はNGだと思っておいた方が良さそうです。彼をドキドキさせるボディタッチの仕方をマスターしておきましょう。■理想は2人きりのときボディタッチをするタイミングは、できれば2人きりのときが良いですね。ほかのメンバーがいるときだと、周りの人たちに見つかり、冷やかされたり、彼に不快感を与えてしまうかもしれません。2人きりになれるチャンスがないなら、誰も見ていないときを見計らってトライするといいでしょう。　　■神経が多く通っている場所がベスト！ボディタッチをする部位は、なるべく神経が多く通っているところを狙うようにしましょう。たとえば、腕や背中などは敏感なところ。会話が盛り上がってきたときに、軽くタッチしてみましょう。優しくソフトに触ることで、男性をドキッとさせることができますよ。しかし、触る場所によっては相手に不快感を与えかねないので、まずは腕や背中などハードルが低くて効果的なところを狙ってみてくださいね。■彼を呼び止めたいときは？彼を呼び止めたいときに有効なのは、彼の肩あたりを軽くポンっと叩くことです。肩も神経が多く通っている部位なので、彼の意識をあなたに向けることができるでしょう。男性の服のすその部分を軽く引っ張るという方法もありますが、ボディタッチを取り入れた方がより高い効果に期待できます。それに、肩を軽く叩くくらいなら気軽にできるので、ほかの人たちがいる場所でも使えるでしょう。有効なボディタッチの方法をマスターしておけば、合コンに参加したときや、気になる彼との距離を縮めたいときに活用できそうですよね。タイミングやタッチする場所などを意識して、彼の心を引き寄せましょう。　　

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。10月になり、秋も深まってきました。暑さがやわらぎ食べ物もおいしい秋は、絶好のデートシーズン。そこで先月、私のコラム読者である20・30代男性153人に「秋のデートはどこへ行きたい？」というアンケートを実施しました。映画館、テーマパーク、動物園・水族館、ライブ・コンサート、スポーツ観戦、ミュージアム、紅葉、味覚狩り、日帰り温泉、公園でピクニックという10個の選択肢から1位に選ばれたのはどのデートプランでしょうか。■5位ミュージアム・・・12人（7.8％）「美術館で落ち着いた大人っぽいデートをしてみたい」「秋はいろいろな展示会があるからミュージアムめぐりしたい」“芸術の秋”は、物静かな男性にとって絶好のデートネタ。秋らしいシックな雰囲気に加え、近場で気軽に行けることや、男性同士では行かないことなどが理由のようです。彼に「教えて」と甘えることで距離が縮まりやすいので、調べてみてはいかがでしょうか。■4位日帰り温泉・・・13人（8.5％）「ちょっとした旅行なら誘いやすいし、温泉なら喜んでくれそう」「湯あがりに2人で温泉街を歩きたい」“行楽の秋”の中でも、根強い人気があるのは日帰り温泉。露天風呂が気持ちいい季節だけに誘いやすく、「湯あがりの彼女を見られる」という声もありました。交際前の2人も、「カップルのようなムードが生まれる」というメリットもあります。■3位味覚狩り・・・25人（16.3％）「混雑している紅葉よりのんびりしているし、おいしいから」「前の彼女と行ったブドウ狩りの楽しさが忘れられない」“食欲の秋”を象徴する味覚狩り。ブドウ、リンゴ、ナシ、栗、柿など種類も豊富で、「一度行ったらハマった」という男性も多いようです。食べ物ネタは誘いのハードルが低いので、どんどん話題に出してみましょう。■2位公園でピクニック・・・29人（19.0％）「お弁当を作ってくれたら好きになりそう」「芝生の上でバドミントンでもやってのんびりすごしたい」これは最も身近な“行楽の秋”。「近場の公園でピクニックしたい」という男性が予想以上にたくさんいました。その理由は、手軽さ、のんびり感、手作りお弁当への期待。「2人きりでのんびりしたい」庶民派の男性が増えているようです。■1位紅葉・・・43人（28.1％）「やっぱり一番テンションが上がるのは紅葉」「秋しか見られないのはこれだけだし、密着して歩けそう」1位は予想通り“紅葉の秋”。近場から名所まで紅葉スポットは多く、景色を見ているだけで楽しめる鉄板のデートです。また、寄り添って歩けるため手をつなぎやすく、写真を撮る機会も多い分思い出に残るなどのメリットもあり、「混雑していても行く価値がある」と思っているのでしょう。■お金をかけずに秋のアウトドアその他の順位は、10位 ライブ・コンサート・・・3人（2.0％）、9位 映画館・・・5人（3.3％）、8位 テーマパーク・・・7人（4.6％）、7位 スポーツ観戦・・・7人（4.6％）、6位 動物園・水族館・・・9人（5.9％）。定番の映画館、テーマパーク、動物園・水族館より、紅葉、ピクニック、味覚狩りなどの秋らしいアウトドアが人気を集めました。「それほどお金をかけずに、秋しかできないデートを楽しみたい」というのが本音なのかもしれません。気になる男性がいたら、「紅葉見に行こうよ」と気軽に誘ってみてはいかがでしょうか。（木村隆志／ライター）（大倉士門／モデル）

女子力ってどんな意味か、端的に答えられますか？言葉の定義って、反対語があればやりやすいんです。たとえば、「右」の意味を国語辞典に書くとすれば、どう書くか？想像してみてください。「左」が先に定義されていれば、左と逆が右とすぐに書けますが、左がまだ定義されていなかったら困りますよね。ちなみに、著者の手元にある三省堂の国語辞典には「アナログ式の時計の文字盤に向かったときに、1時から5時までの表示のある側」と定義されています。さすが金田一先生！■女子力とは女子力は、wikipediaに載っていて、しかもちゃんと英語で「women’s power」というと書かれています。women’s powerと聞けば、女性の人権を激しく主張している女性たちのめちゃめちゃ濃いパワーのようにかんじますが、それはさておき。wikipediaによると、女子力とは・・・・・・・輝いている女子が持つ力のこと・じぶんのセンスの良さや美しさを誇示する力・男子からチヤホヤされる力の3つが書かれています（意訳しています）。■ホントの女子力とは？この定義に沿って、ホントの女子力とはなにか？を考えたとき、それは「嫉妬をしない心」ではないかと思います。女子が輝こうと思えば、嫉妬心を持っていたら無理ですよね。センスを磨いたり、美を追求しようと思えば、嫉妬心は邪魔になりますよね。いつもまっすぐな純粋な心で、ありのままに事実を見つめる。こういう姿勢からしか、美は生まれてきません。男からチヤホヤされようと思えば、同性に嫉妬しているようでは当然無理だし、「あの男子、あたしに隠れて浮気しやがって」と思っているようでも無理ですよね。ま、浮気の2つや3つ、見逃してあげて、一緒にごはんを食べるときくらい、楽しくいなくっちゃ・・・・・・究極の状況を言えば、こういうことになったりします。■昔からある女子力とは・・・嫉妬をしないというのは、「私情をはさまず、事実をありのまま思いやりを持って見ることができる」ということです。こういうことは、昔から帝王学が提唱しています。ひとの上に立つひとが身に着けておくべきことをまとめてくれているのが帝王学です。部下を私利私欲的に使ってはいけない、ちゃんと聞く耳を持って、多様性を認めつつ、事実をありのままに見つめなさい、みたいなことを教えています。■つまり、ホントの女子力とは帝王学のことです。となれば、女子力を磨こうと思えば、人間力を磨かなくてはならないということになります。これははっきり言って、ものすごい苦痛を伴います。人間力が磨かれているように見えるひとって、誰が思い浮かびますか？たとえば恋愛相談や人生相談などでテレビによく出ている美輪明宏さんが浮かぶひともいると思います。美輪さんは、たいへんご苦労をなさっています。そんな苦労をするくらいなら、女子力なんていらん！そう思う女子がいて当然でしょう。ただ、「私情をはさまず、事実をありのまま思いやりを持って見る」というのは、思考の訓練でもあるので、毎日ちょっとずつ、そういうことを意識しておくと、自然に磨かれるのが女子力なのかもしれません。（ひとみしょう／ライター）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

星占いに使う12星座は、次の4つのグループに分けられます。まずは活動的な火のグループ（牡羊座、獅子座、射手座）、安定感ある地のグループ（牡牛座、乙女座、山羊座）、知的な風のグループ（双子座、天秤座、水瓶座）、そして心優しい水の星座のグループ（蟹座、蠍座、魚座）です。ここでは、4つのグループから見たそれぞれのグループとの相性について、4回に渡りご紹介していきます。今回は、その中の火のグループ（牡羊座、獅子座、射手座）から見た各グループとの個性の違いについて追いかけてみましょう！■火のグループと火のグループ火のグループは、内に燃え盛る情熱の炎を持っています。その炎が燃えている限り、大きな炎、小さな炎に関わらず、前向きに行動し、結果を出していくことができます。同じ火のグループ同士の場合、価値観が同じなので共感することが多く、一番理解しやすいでしょう。同じ目的を追求している場合は、良きライバルであり同志となります。お互いの目的が違うものとなった場合も、利害が絡まなければ、あっさり違う方向に、次の標的をそれぞれ目指して行きます。自分たちだけで盛り上がってしまうと、上手くコントロールできずに、周囲に迷惑をかけることもあるので、気をつけましょう。■火のグループと風のグループ火のグループは、まず自分が動き、目標を見つけ、行動します。その情熱の炎は消えやすいこともありますが、消えないよう応援するのが、風のグループ（双子座、天秤座、水瓶座）です。上手く長く燃え続けられるように、ときには大きく燃え上がるように、冷静に知的に作戦を与えていきます。お互いの違いを面白いと感じるので、一緒にいて楽しく過ごせる相性ですし、理論だけになってしまいがちな風のグループも、火のグループと一緒にいることで、大きなパワー（風）を起こすことができます。一緒にいると、人の気持ちを考えたり、リアリティーに欠けることも起きてくるので、そこは注意しましょう。■火のグループと水のグループ火のグループは、積極性や行動することに意味を見出します。一方、水のグループ（蟹座、蠍座、魚座）の関心は、外側よりも内側に向いていて、人の気持ちの揺れを敏感に感じ取り、好き嫌いで行動を決める傾向にあります。自主性を重んじる火のグループからするとやや理解しにくく、水は火を消してしまうことから、自分の行動を制限されているように感じるかもしれません。決して良いとは言えない組み合わせですが、見ているところが違うのだということを知っているだけで、相手を理解する一歩になるでしょう。水のグループは、表面上は見えないとしても、繊細なハートの持ち主です。火が水を蒸発させてしまわないよう優しく接しましょう。■火のグループと土のグループ火のグループは瞬発力と爆発力に優れプロセスを大事にしますが、土のグループ（牡牛座、乙女座、山羊座）は慎重で安定を求める傾向にあり、結果を重視します。火のグループから見ると現実的で冒険をしない土のグループはちょっと面白味に欠けるかもしれません。ただ一緒に組むと、火が自由に動き回っていたとしても、土が計画的・現実的に形にしてくれるため、成果もあげられようになります。火が土を鍛えるように、土のグループも火と一緒にいることで、情熱的に周囲へ働きかける必要性を学べます。組んで何かをするときには、何が今求められているのか情報を集めたり、弱者への思いやりを持つと、より大きな評価に繋がるでしょう。■おわりに火のグループから見た各グループの相性については、いかがでしたか？火のグループは自分のアンテナに獲物がかかったときには、直観的に飛び込むことができます。慎重になってしまったり、口だけで行動が伴わなかったり、人の気持ちを考え過ぎてしまうタイプの人は、彼らを人生のお手本にすると、新しい世界が開けてくるかもしれませんね！（脇田尚揮／ライター）

ハロウィンパーティーはかなり盛り上がったのに、なぜかその後、誰からのアプローチもこない・・・。もしかしたら、その原因はあなたのコスプレのチョイスかも・・・？今回は男子的にNGなハロウィンコスプレについて取材してきました。ぜひ、チェックを！■１．ゴロゴロかぼちゃ「去年のハロウィンで彼女がかぼちゃのコスプレをしてきた！本人は『ゆるキャラっぽくて可愛いでしょ～！』とノリノリだったけど、俺的にはまじNG。めっちゃゴロゴロしててただのデブにしか見えなかった。その日、男友達に紹介しようと思ってたけど、やめて帰らせたよ。」（20歳／学生）セクシーな露出に抵抗がある、スタイルに自信がない・・・。そう思ってのかぼちゃなのでしょう。しかし、あまりにも膨張する衣装を選ぶと、ゆるキャラどころかただのデブキャラです。スマートにいきましょ！■２．もっさり着ぐるみ「俺、男の着ぐるみは結構好きだけど、女の子のは苦手なんだよね。全身ピカチュウとかスティッチとか・・・アホッぽい上にセクシーさの欠片もなくて引く。女の子には、男には絶対着れないような可愛いやつ着て欲しいな。」（22歳／学生）華奢な体や柔らかな胸など、男子は自分には持ちえない女子の特徴に魅力を感じるのです。それなのに、全身を男子と同じような着ぐるみ衣装で覆ってしまっては・・・。モテたいのなら、女子ならではの衣装をチョイスしましょうね！■３．恐怖ゾンビ「最近、女子の中で流行ってるゾンビ、あれ怖すぎでしょ！女友達から写メ見せられてマジ凍った！顔が血だらけ、アザだらけ、腕と肩には包帯、服はボロボロ・・・。胸や足、どんだけ露出されても、怖すぎてそそられない！！」（24歳／損保）ゾンビ・・・！筆者も興味ありですが、やはり男子受けは良くないようですね。どんだけセクシーな衣装でも、そりゃあ血まみれの女子にはそそられないですよね・・・。本気でゾンビをするなら、女子会で！男子がいる時はキレイ目ゾンビでいきましょう！■４．リアル被り物「普段から面白キャラのサークルの１女が去年のハロウィンで、リアルな馬の被り物で現れた！！！受け狙いだったのかもしれないけど、人間性を疑うレベルでドン引きしてしまった・・・。そこまで女捨てられたら、笑えないでしょ。どういう神経してるんだろう・・・。」（21歳／学生）馬や牛から安倍総理に至るまで・・・。最近は凄くリアルな被り物が出ていますよね。確かに一発芸などで使うには面白いのかもしれませんが、それを女の子がハロウィンのコスプレで使うなんて・・・シュール過ぎます。やめましょう。■５．まさかの男装「俺、割とどんなコスプレでも可愛いな！って思っちゃうんだけど、男装だけは無理！元々イケイケだった会社の同僚が、ハロウィンの飲み会にマリオのコスプレで現れた時はマジでゾッとした・・・。おっさんに変身して喜ぶ男がいる訳ないだろ！！」（25歳／証券）マリオ・・・！筆者はセーラームーンのタキシード仮面のコスプレを見たことがあります・・・。男子が望むのは女子の可愛さとセクシーさを全面に押し出したコスプレ！それなのにあろうことか男に変装するなんて・・・、そりゃあNGでしょう？宝塚の男役などはカッコイイですが、それはあくまでも女性目線だということを忘れないで！■おわりに「男子に媚びたくない！女子だけでワイワイ楽しみたい！」そうであれば決して止めませんが、少しでも可愛いと思われたい気持ちがあるなら、NGコスプレはおススメしません。女子らしい可愛くセクシーなモノをチョイスするのが無難ですよ！（城山ちょこ／ハウコレ）

相性は気質などの先天的なものと、環境などの後天的なものによって決まってきます。その中でも血液型は生まれながらに決まっている先天的なもの。ある意味、本来の相性がわかると言えます。そこで今回は、AB型生まれのあなたと彼（A、B、O、AB型）との全相性をご紹介いたします。■●A型男性とは・・・ロマンチックに愛し合える初対面からお互いに「理想的な相手」だと感じる相性です。どちらも受身になりがちなので恋の進展は遅いかもしれませんが、親しくなれば心が通い合う関係になれるでしょう。また、どこかメルヘンチックな感性を持つあなたは、ロマンチストな彼にピッタリ合うでしょう。交際も甘いムードの中で発展していくことになるでしょう。長続きのコツは、彼の心の奥を理解してあげようとすることです。■●B型男性とは・・・お互いに気になる！文句なしの関係第一印象から惹かれ合う二人と言えそうです。特に、謎めいた雰囲気を持つあなたは、好奇心旺盛な彼のツボ。「どんなことを考えているのかなぁ」「クールに見える表情の素顔を知りたい」と、ついつい気になってしまう存在のようです。また、あなたから見ても、マイペースでほとんど干渉してこない彼は、居心地の良い相手でしょう。適度な距離感を保ちながら、お互いの感情を尊重し合える、文句のない相性といえそうです。■●O型男性とは・・・意味不明、だけど嫌いじゃないあまりにも正反対の性格なため、お互いを「異質」と感じやすい相性です。いつも冷静で他人と距離をとりたがるあなたを、開けっぴろげで大らかな彼は理解できないかもしれません。逆に裏表のない彼は、やや秘密主義のあなたを冷たい人と感じるかもしれません。その真逆のところが魅力的に映ることもあるでしょうが、親しくなればなるほど疑問が増えてくるでしょう。お互いの個性を尊重し合うことが必要と言えます。■●AB型男性とは・・・AB型同士の二人は、呼吸がピッタリと合う貴重な組み合わせと言えそうです。趣味やセンスが一致しやすいので、二人でいろいろなことに挑戦できるでしょう。他の人にはなかなか気づいてもらえないこだわりも、彼ならすぐに理解してくれるはずです。また、オシャレに敏感な二人なので、デートでは流行の場所を思いきり楽しむことができるでしょう。自慢できる彼と憧れの場所でデートをする、といった理想を実現できる相性です。■おわりに気になる彼なら血液型で相性が良ければ嬉しいものですよね。でも、それよりももっと大切なことがあります。それは「お互いの努力」です。どんなに相性が良くてもそれにあぐらをかいてしまえば上手くいきませんし、悪くても譲り合えば上手くいきます。先天的な相性は一つの参考に、どうぞ後天的な部分での相性を高める努力も怠らず彼とハッピーになって下さいね。（脇田尚揮／ライター）

「あげまん」とは、一緒にいる男性に幸運をもたらしたり、成功させたりする女性のことを言います。実は男性の多くは、付き合う相手にあげまん女性を望んでいます。自分を成長させてくれる存在が身近に居てくれれば、男性にとってこれほど心強いことはありません。今回は、だれでもあげまんになれる「笑顔の効果」についてご紹介いたします。笑顔は場を明るくするとは言いますが、それはもちろん彼とのコミュニケーションでも大事な事。喜怒哀楽という人間の感情の中でプラスの表現である「喜と楽」は、マイナス表現である「怒と哀」に比べて表現が難しいと言われています。プラスの感情というのは、意識しないとうまく表現しきれない感情という訳ですね。実はこの笑顔には場を明るくするだけでなくすごい効果があるのです。精神的ストレスを受けた時にはコルチゾールというホルモンの分泌が増え、この量が増え続けると太りやすくなったり、肌トラブル、むくみ、高血圧、月経異常などが起こりやすくなります。しかし、このコルチゾールの分泌を抑制できるのが「笑顔」なのです。笑顔で過ごすことが、ダイエットや美肌、女性特有の不調の改善を目指せるとても手軽な方法だと言えます。さらに、笑顔でいることで彼との関係も良好になります。周囲の人を見てみると、いつも笑顔でいる人ほど、たくさんの人が集まり楽しそうにしていると感じませんか。笑顔は自然と和やかな雰囲気をつくり、自分、そして相手の気持ちまでリラックスさせ、攻撃的な気持ちになることがありません。笑顔をキープするだけで、彼も驚くほど良い方向に変わっていくのです。まさに笑顔はあげまんの条件と言えるでしょう。■●美と食のメソッドチーズはバストを大きくする作用があります。これはタンパク質と脂肪分が豊富に含まれているおかげです。そもそも、バストの構成比率は９０％が脂肪、１０％が乳腺でできています。９０％が脂肪なら、脂肪分を多く摂ればバストアップにつながるかというと、そういう訳でもありません。１０％の乳腺を発達させ、それから脂肪をつけることが大切なのですが、その１０％の乳腺を発達させるのに不可欠なのがタンパク質です。そして、そのタンパク質と脂肪分を両方バランスよく含んでいるのが、チーズというわけなのです。クリームチーズは、チーズの中でも特に脂質が多めです。例えば、一般的なプロセスチーズ１００ｇ中に脂質２６ｇであるのに対して、クリームチーズの脂質は３３ｇです。気にするほどではないかもしれませんが、多少脂質が高めなのは覚えておきましょう。しかし、バストアップのためには多少の脂質も必要となってくるので、逆に考えればプロセスチーズよりもバストアップに適した食べ物と言うこともできます。実はカロリーに関しては、プロセスチーズより若干低めで３４６キロカロリーです。このようなことから、バストを大きくすることを第一目標にしてチーズを選ぶならば、クリームチーズがオススメというわけです。また、クリームチーズを使った脂肪分の多いスイーツを食べると、エンドルフィンというホルモンが分泌されやすくなります。このエンドルフィンが分泌されると多幸感を感じるので、ハッピーになりたい時に欲しいホルモンなのです。そこで、二人で食べて笑顔になれるスイーツをご紹介いたします。■●あげまん体質に効くレシピ☆モザイクパフェ☆～まるで恋する心を表現したような鮮やかさで二人とも笑顔に～バストアップをさせるクリームチーズの白、ロイヤルミルクティーゼリーのキラキラ光るゴールド、美肌と健康に役立つクランベリーの赤のコントラストが食欲をそそります。・材料（2人分）市販のカステラ・・・100gクリームチーズ・・・100gクランベリー・・・50gダークチョコレート・・・1/2枚茶葉・・・大2牛乳・・・200cc砂糖・・・50gA 生クリーム・・・100cc砂糖・・・50gB 水・・・大3 粉ゼラチン・・・5g・作り方１． Aをよく混ぜ、柔らかくしたクリームチーズを加えて冷蔵庫で冷やす。２．鍋に牛乳を温めて茶葉を加え30秒程煮だして一度漉し、砂糖を混ぜる。３．耐熱皿にBを混ぜて電子レンジで30秒加熱し、２に加えて冷蔵庫で冷やす。４．グラスにカステラと３を1cm角に切ったものを入れ、上に１、クランベリー、ダークチョコを削ったものをのせる。■●おわりにいかがでしたか？今日は「あげまん」と言われる女性の特徴の中でも、今すぐ彼にも実行可能な「笑顔」をご紹介しました。可愛いだけの彼女ではなく、一緒に並走しながら彼を押し上げる能力が、今の時代求められるのかもしれません。その第一歩として、今から笑顔が輝く「アゲ女子」になっておくことは、今後あなたの協力な武器になる事間違いなし！と言えそうですね。（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

大好きな彼とのデートは、どんな時間よりも楽しみなものですよね。でも、彼が喜んでくれないスポットに誘ってしまった時の彼のリアクションを思うと、怖くて誘えないことも。そこで今回は、血液型から彼が好きなデートプランをご紹介いたします。彼の好みを把握して、ハズレのないデートを楽しみましょう。■●A型男性は・・・彼は生真面目に段取りを組むのが好きで、これはデートプランでも同じです。目新しいスポットにその時の気分で出かけるよりは、流行のデートスポットに出かけるというような確実に楽しめそうなデートのほうが好きでしょう。少し面白みにかけるけど、ハズレなしで楽しめるはず。でも、争いごとが嫌いなので、行列ができているようなお店などに並んでしまうと、大事なデートの時間を浪費することにもなりかねないので要注意。とにかく失敗することが嫌いな彼とのデートは、評判の良い流行の場所を選んでみて。誘う場合はベタなデートスポットなんかが無難かも。ちゃんと下調べをしてプランをしっかり立てて挑んでみましょう。安心感を抱いてくれて、あなたを好きになる可能性が高くなるかも。■●B型男性は・・・彼はマイペースだと言われるのですが、裏を返せば考え方がとても柔軟だということでもあります。デートスポット選びもそんな特徴がよく出ていて、誰も知らないけれど楽しそうな場所が好きかもしれません。ただ、彼に任せきりにすると、あなたを放置して楽しんでしまうことも。しかし、本人に悪気は全くありません。彼にわかるように、楽しいかどうかを素直に伝えたほうが満足の行くデートが出来るでしょう。流行のスポットに出かけて行列で待たされるよりも、色々と調べて誰も知らないような場所を見つけるような、ちょっと刺激的なデートが好きな彼。そのため、穴場的なスポットを調べて誘ってみると興味を持ってくれるかもしれません。彼とのデートは解放的な気分になることが大切です。■●O型男性は・・・彼がデートで大切に考えるのは、出かける場所よりもデートしているという感覚そのもの。好きな相手とならどこに行っても楽しいと思えるロマンチストなので、デートスポットそのものには少し無頓着かもしれません。人一倍愛情深いタイプなので、公園で手を繋いで歩いているというだけで十分幸せだと感じてくれるはず。また、面倒見が良いので、相手が希望するデートを実現するために色々と下調べしてデートをするのが大好きな彼です。敢えて彼にリードされてあげるのが良いでしょう。相手とリラックスして楽しむことを大切にする彼とのデートは、どこへ行ってもきっと楽しいはず。そのため、お互いの家でまったり過ごすデートなんかも案外喜んでくれるかも。■●AB型男性は・・・彼は独特の世界観を持っていて、デートスポット選びにもそれがよく表れています。理想を追求する彼なので、オリジナリティのあるデートスポットが大好き。そのため、誰もが知っているような流行の場所には興味を示さず、できる限り自力で発見するようなスポットが好きでしょう。好奇心旺盛で物知りな人が多いので、基本的には彼にデートスポット選びを任せておけば、意外な穴場を沢山見つけてくれるでしょう。どんどん新しい素敵なデートスポットを発見してくるアイディアマンとも言えるかもしれません。二人だけのドラマチックなデートを楽しみたいなら、彼に任せておくのがピッタリ。もしもこちらが誘おうとするなら、彼を驚かせられるようなところがベストでしょう。■おわりに一番大切なことは、デート自体よりも彼と一緒に楽しい時間を過ごすことですよね。デートスポットで失敗しないことも大切ですが、あまり気にしすぎて楽しめないのも問題かも。場所さえ決まったら、あとは自然体で笑顔を忘れずに楽しんじゃいましょう。彼はあなたの笑顔を見たいはずですからね。（脇田尚揮／ライター）

今回は、星座別のラッキーカラーをご紹介します。星座には、その星座のもともと持っているよさを引き出すカラーというのがあります。今回は、伝統的に良いといわれている色を参考に、わたしが実際このお仕事に携わっている中で、この星座にはこのカラーがいいなと思ったものを挙げてみました！■１．ラッキーカラーにはいろいろある！星座のラッキーカラーを出すには、もともと持っている星座のラッキーカラーのほかに、今日のラッキーカラー、今月のラッキーカラーなど、運気的なものでラッキーカラーを出すことができます。もし星座別のラッキーカラーが好きな色ではない場合、ムリに身につける必要はないですし、あなたの好きな色が、運気的なものでラッキーカラーになっている場合もありますよ！ ひとつに縛られず、ぜひいろいろチェックしてみてください。■２．ラッキーカラーの身に付け方いろいろとチェックするのはオススメなのですが、「自分のよさ」を引き出したいときは、星座別のラッキーカラーを身につけると、やはりスムーズに自分のいいところがでやすいとは思います。全体的に取り入れるのが難しいと思う場合は、ハンカチやポーチなど、小さなものに取り入れるのもオススメです。また、運気をあげたいと思っているものに取り入れると、その運気が上がりやすいともいわれているので、ぜひ試してみてくださいね。■３．仕事運、恋愛運をあげるには仕事運を上げたいなら、たとえば、＊名刺入れ＊ペン＊手帳＊仕事用のバック＊仕事用の靴などがオススメです。恋愛運を上げたいなら＊アクセサリー＊下着＊プライベートで着る洋服＊化粧ポーチ＊ハンカチなどがオススメです。■４．星座別ラッキーカラーを知る！星座別のラッキーカラーを味方につけて、人生をより豊かに彩ってくださいね！★牡羊座・・・レッドショッキングピンク☆牡牛座・・・グリーン黄緑ローズピンク★双子座・・・パステルブルーパステルイエロー☆蟹座・・・朱色乳白色シルバー★獅子座・・・ゴールドレッド☆乙女座・・・グレーオリーブ芥子色★天秤座・・・サーモンピンククリームイエロー☆蠍座・・・パープルワインレッドブラック★射手座・・・オレンジブルー☆山羊座・・・ブラウンカーキ抹茶色★水瓶座・・・スカイブルーネイビーメタリックシルバー☆魚座・・・ホワイトラベンダーペールブルー■おわりにとはいえ・・・・・・一番のラッキーカラーは、何色か分かりますか？それは、あなたの好きな色なんです！あなたの好きな色が、なんといってもあなたの運気を高めてくれる色だということを、ぜひ忘れないでください。（水谷奏音／ハウコレ）

キスというのは、デートのなかで一番盛り上がる瞬間ですよね。この瞬間を最高のものにできたら、きっとデートは大成功といえるでしょう。そのためには、ただキスをするだけでは少し足りないかもしれません。いくらディープキスとかをしてみても、キスそのものには慣れてしまっている男子も多いですからね。なので、キスにもうひとつなにかをちょい足しして、素晴らしくドキドキさせるキステクを身につけてましょう。そこで今回は、20代男子30人に「キスに＋αでされたらドキッとしてしまうこと」について聞いてみました。■１．ハニカミ「キスをし終わって離れたあと、ちょっと恥ずかしそうにニコって笑う感じの表情がすごくかわいいと思う」（大学生／21歳）キスが終わって少し顔を離したタイミング。このタイミングでの表情は案外気を遣っている人は少ないかもしれませんね。しかし、キスでテンションがマックスに高まっていますから、ここで素敵な表情ができたらインパクト絶大であります。次も、もうひとつ魅力的な表情をご紹介しますよ。■２．下唇を噛む「キスし終わって、嬉しそうでもあり、少し恥ずかしがっている感じもあり、下唇を軽く噛んでる表情はキュン死する」（公務員／24歳）小悪魔ですね～（笑）。男子は女子が唇を噛む仕草を大好きですから、ここでこれを繰り出すのは大正解としか言いようがありませんね。まず、１と２のキス後の表情をしっかりと覚えておきましょう。■ ３．キスの中で「好き」「２人の唇がくっついてるまま、俺の口の中で『大好き』って言われたい。口の中から骨を伝わって脳みそに届きます！」（営業／24歳）キスの中で愛の言葉をささやくというのも素敵なテクニック。ほかにも「もっと激しくして・・・・・・」など、まるでエッチの最中に言うようなセリフを言ってあげると、よりカレの興奮を掻き立てられますね。■４．ハグ「キス終わりでギュってくっついてきてほしい。なんか、キスしたせいで『好き』って気持ちが猛烈に高ぶって、それを抑えきれなくてハグしてきた感じでいいよね」（営業／24歳）これもキス終わりにしたいテク。ですが、表情ではなくて、アクションですね。キスが終わって、そのまますぐにカレにしがみついてしまう。これもとてもかわいいですね～。■５．手を握る「キスしながら、手をギュって握ってくるのが俺は好きかな。あれはズルいよ（笑）」（ゲーム関係／26歳）これもとても人気なテクでした。キスをしてますから、あなたの手の動きが見えないわけです。そんな状況で急に手を握られたら、カレはまるで不意にハートをわしづかみにされたかのような錯覚に陥るはず。ぜひ覚えておきたいテクですね。■おわりにいかがでしたでしょうか？ こういったテクを身につければ、カレに「今まで体験したことがないようなドキドキするキス」を味わわせることができますね。もしも万が一別れてしまうことに将来なって、カレに一生、「キスはこの子が最高だった」と思い出させるようなキスをしてやりましょう！（P山P太／ライター）

世の中にはそれほど美人でも可愛いわけでもないのに、何故か男性から食事をご馳走してもらったりプレゼントを貰えてしまうという、羨ましい女性っていますよね。そんな女性たちにはやはり男性に貢がせる特徴があるようです。その特徴を自分のモノにできれば、あなたも彼に稼がせて、貢がせ体質になれるかもしれませんね。では、どんな女性が貢がれ体質なのでしょうか。まずは、「彼氏や恋愛が１番」ではないことでしょう。男性は手に入りそうなのにスッとかわされたり、必死で追いかけて自分のモノにすることを好む狩猟本能があります。 そのため、女性が恋に落ちて「彼しか見えない状態」になってしまったり、相手への独占欲や執着が強いことが分かると、サーッと熱が冷めてしまい『追いかけたい』と思わなくなってしまいます。そうすると、女性に対してお金や時間をかける必要を感じなくなってしまいます。つまり、恋愛にのめり込まず執着心も感じられない女性には、振り向いてもらうためにプレゼントを与えたりゴハンをご馳走するなど、お金や時間を使うことも惜しまないという訳です。あえて彼をかわして、ここ一番で彼に料理をふるまい愛をささやく。これだけで彼はあなたを完全に自分のものにしようと、一生懸命稼ぐ男になることでしょう。■●健康と食のメソッド山芋の種類は世界中に約６０００もあるといわれ、日本では縄文時代から食べられており、栽培も平安時代に始まったと言われています。色々な料理に使われますが、唯一、生で食べられる芋です。栄養価の高い食品で、昔から滋養強壮によく、疲労回復に効果的なことから、山のうなぎとも言われています。山芋には消化酵素が大根の３倍も含まれています。山芋に含まれる消化酵素のジアスターゼは、糖質の加水分解を促進し消化を助け栄養の吸収を促進するため、新陳代謝が活発になり、血行促進の効果があります。ネバネバの成分、ムチンは胃の粘膜を保護する働きがあり、ムチンにはたんぱく質分解酵素が含まれ、たんぱく質の吸収や消化機能を助けます。山芋が滋養強壮に良いと言われるのは、この消化促進作用からで、胃もたれを改善したり、疲労回復を促してくれます。続いて、鰆（サワラ）はタンパク質が豊富で、脂質も多からず少なからず適度にあり理想的な食材です。良質なタンパク質には体力向上、疲労回復、代謝活動の促進、免疫力を向上させる効果があります。また、脂質には高血圧を予防したり、LDL（悪玉）コレステロールを低下させるオレイン酸が100gあたり2300mg含まれており、肥満予防効果も。また、血液がサラサラになり、抗血栓作用、認知症の予防改善効果があるオメガ3系のEPA、DHAもしっかり含まれます。また、魚類の中ではカリウムの含有量が多いのも特徴と言えます。カリウムは体内の余分なナトリウム（塩分）を尿とともに排泄してくれるので、高血圧の予防改善に役立ちます。そこで、貢がせるオンナになるべく、彼に稼いでもらうためのレシピをご紹介いたします。■●稼がせる体質に効くレシピ☆鰆のとろろご飯☆滋養強壮と疲労回復の効果がある山芋と、代謝活動の促進、免疫力を向上させる働きがある鰆を合わせ食べる事で、体の中から彼の気力を活性化させて。●材料（2人分）鰆（刺し身用）・・・2切れ山芋・・・5cmご飯・・・茶碗2杯分刻み海苔・・・適量わさび・・・少々Aだし汁・・・大2 薄口醤油、みりん・・・各大1●作り方１． 長芋はすり鉢ですり、Aを少しずつ混ぜる。２． 鰆は焦げ目が付くようにバーナーで皮を炙る。（又はフライパンで皮の軽く焼く）３． ご飯に１をかけ、２をのせ、刻み海苔にわさびをのせる。■●おわりに貢がれる女になるというのは、男性が女性に対して感じる魅力をシッカリ押さえ、相手の気分を高めるということも大事です。しかし、小手先のテクニックだけでなく「本当の魅力」も忘れないでください。それは、気遣いや慎み深さ、礼儀といった女性として基本的な部分です。それがあって初めて、テクニックも活きてくるという訳なのですね。（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

みなさんが告白をしようっていうとき、どういう方法で告白をしますか？会って直接？ それとも電話やLINE？昔だったら、直接会ってというのが基本だったけど、今ではそうとも限りません。普通にLINEとかでもOKだったりします。とくに、女子なら会ってコクる勇気がなくてもしょうがないもんね（笑）。みなさんが告白するときに、どういう方法で告白しようかを決めるときの参考のために、今回は「LINEで告白するメリットとデメリット」について、20代男子20人に聞いてみました。■１．スクショ保存できるのは、される側としても嬉しい「LINEだったら、そのままスマホでスクショとっちゃえばずっと保存できるじゃん。これは相手にとっていいことなんじゃない？」（大学生／21才）こういうのって、たしかにずっと取っておいてふとしたときに見たくなりますもんね。ラブレターを読み返すみたいな感じです。これは間違いなく、直接会って告白にはないメリット！■２．冷静に考えてもらえるのは、いいことでもあり・・・・・・「相手に冷静に考えてもらえるのは、メリットでもありデメリットでもある気がする」（大学生／22才）うーん、なるほど（笑）。会って告白すると、相手もテンションが上がってOKしやすくなっちゃうというのはあるみたいですね。で、あとで冷静になると「ちょっと考えさせてって言えばよかった・・・・・・」みたいな展開になることもあります。LINEで告白すると冷静に返事できますから、しっかりと熟考されてしまうので、「断られる可能性は上がるけど、OKされた場合には、その返事は本物」って感じでしょうね。これはたしかに、良い面でも悪い面でもあるのかも。■３．女子ならそれでも仕方ない「女子ならしょうがないよ。男ならちょっとだらしないってか、男気に欠けるけど」（アパレル／25才）なんかありがとうございます（笑）。まあたしかに、女子から告白する時点でそうとうな勇気要りますし、許してほしいですね。■４．改めて男子から告白できる「LINEでコクられたら、『会って返事したい』とか言って、そこで『僕もお付き合いしたいです』っていうほぼ男子からの告白みたいなことされるかもだよね」（公務員／25才）なるほど。そういう展開はあるかもしれませんね。LINEで告白しておいて、あとは男子に直接会って返事を兼ねての告白みたいなものをさせちゃう。なかなか良い作戦です。■５．ただし、人に見せられるおそれも・・・・・・「LINEだと、あとで友達に『これ見て。告白された（笑）』とか言って自慢する奴いそう」（法律関係／26才）これは怖いなぁ・・・・・・。でもこれはけっこうありそうなんですよね・・・・・・。これが嫌なら、もう直接言うか、電話しかないですね。ラブレターの文章をまるまる人に見られるっていうのは、かなり恥ずかしいです。■おわりにどうでしたか？ 基本的にはLINEでする告白にはメリットが多い気がしますね。ただ、あとは５の大きなリスクをとれるか、そこですね。とはいえ、女子からの告白は成功率が高いっていうのが常識。そこまで神経質にならず、少し楽な気持ちで告白してみてもいいと思いますよ！（遣水あかり／ライター）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

なかなか豪快な肉食男子というのは少なくなってきていて、ほとんどの男子が気になる女子がいても、かなりさりげないアプローチしかしなくなってしまいました。そして、そのアプローチがさり気なさ過ぎて、そもそも女子からアプローチであると気付かれていないのに、勝手に「もうダメだ・・・・・・」と諦めて勝手に撤退なんてよくあることです。これを見逃さないようにすれば、自分は本当はもっとモテていたんだ！と気づけるかもしれませんね（笑）。そこで今回は、20代男子30人に「気になる女子にしがちなさりげなアプローチ」について聞いてみました。■１．「家、どの辺なん？」「気になる女子には、結構家とか聞いちゃうかも・・・・・・。それで『え～とね、◯◯』とか遠いところ言われると、諦める」（大学生／22歳）女子からしたら、「こんなの正直に言うしかないし、しょうがないじゃん（笑）！」と思うかもですが、大事なのは住所じゃなくて、答え方なのだそう。「君は？」と聞き返したり、「じゃあ電車で３０分くらいだね～」とあたかも付き合う可能性がある前提で話しているような返事が来ると、「よしっ」と思うそうです。■２．「タバコOKな人？」「もしも喫煙者だったら、『彼氏がタバコ吸ってたらどう？』的な質問はもはや告白に近いよ。俺がそうだもん。好きな子にこの質問するのは超ドキドキする」（ロースクール生／24歳）これは喫煙者限定ですが、さりげないけれどもかなりマジなアプローチだと思いますよ。実際ここで「彼氏が吸ってるのは、無理かな・・・・・・」と言われてしまったら一瞬で玉砕ですからね。■３．「連絡先いい？」「チャラくない男子だったら、連絡先聞くだけでも相当なアプローチだと思うよ。結構勇気いるもん、連絡先聞くのって」（大学生／21歳）これは、「チャラくない男子限定」で。ですが僕も賛成ですね。人づてで連絡先を聞くことが多くなった今、直接「連絡先交換しません？」というのは結構勇気がいるんですね。■４．「週末何してる？」「ド定番だけど、週末の予定は気になってる子にしか聞かないよ」（営業／24歳）たしかにこれはド定番ですね（笑）。昔からアプローチとして有名なものですが、やはり気になる子をデートに誘ったり、彼氏がいないか確認するためには避けて通れない質問です。■５．「これちょっと飲む？」「気になる女子に、『これおいしいよ、飲む』って飲み会とかで聞いたりすることはある。OKなのは、同じところから飲んで間接キスしてくれたとき。ダメなのは、そもそも『いや、大丈夫』って断るか、もらったとしても別のところから飲んで間接キスを避けたときね」（大学院生／25歳）これはたぶん、「断りはしないけど、自分から率先して間接キスするのは相手にも悪いから、ちょっと別のところから飲む」って人が圧倒的に多数な気もします。というか、普通そうしますよね（笑）。ストローで飲む飲み物ならまだしも・・・・・・。これくらいで「脈無し」と諦められたらどうしようもありませんね・・・・・・。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 少し前なら、こういうさりげないアプローチをするのは草食系とか一部の男子だけだった気もしますが、今ではもうほとんどすべての男子がこういうさりげないアプローチをするので精一杯な気もします。ちょっと、男子からの好意を感じ取るレーダーの感度を上げておいたほうがいいかもしれませんね。（P山P太／ライター）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。基本的に会話は、ふだんからコミュニケーションの機会が多い女性の方が上手。ただ、裏を返せば、会話上手な男性はそれだけでもてるため、二股や浮気をかけやすいと言えます。実際、私のもとには「熱心に口説かれたのに、遊ばれてしまった」「話が盛り上がったのに、フェードアウトされてしまった」という相談者さんがたくさんいらっしゃいます。今回はそんな「口がうまい危険な男性」の性格を見抜く口グセをピックアップ。覚えておくことで、無用な失恋を避けてほしいと思います。■１．最も危険なタイプの「だから」一見、ちょっと理屈っぽいだけのように見える「だから」。ただ、多少なりともその表情にイライラが感じられた場合は要注意。プライドが高いため、「そうだよね」「いいよね」などと言いながらも、けっきょく自分のペースに引き込もうとします。常に「自分は正しい」と思っているため、浮気や二股に対する引け目がなく、発覚しても「だから何が悪いの？」と平気で言うタイプなので気をつけましょう。■２．遊び目的の男性に多い「すごく」「すごくかわいいね」「すごくおいしい」などと「すごく」を連発する男性は、精神的な幼さがあり、共感度が低く、他人の気持ちに配慮できないところがあります。とりわけ女性に対してはデリカシーに欠け、「別にいいじゃん」「どうしてダメなの？」などと少年のような言い訳をする傾向がハッキリ。浮気や二股に対しても自分に甘いところがあるので、避けた方が無難でしょう。■３．女性を操ろうとする「ふつう」「こうだからこう思う」という論理的な考え方をしたがる男性は多く、感情を優先させがちな女性と話が合わないことがよくあります。そんなときに男性がよく使うフレーズが「ふつう」。自分を正当化し、女性をやんわり否定するフレーズとして多用している男性には注意が必要です。たとえば、「ここで一緒に飲んでいるってことは、ふつうに楽しいということでしょ」「ふつうこのタイミングで帰らないよね」などと、自分に都合がいいように使って女性をコントロールしようとしているのです。■４．弱さが攻撃につながる「絶対に」「絶対にこうだよ」「絶対ダメだよ」などと決めつける言葉を2回以上使うのは、自分に自信がなく、精神的に弱いところがある男性。それを頭のどこかで自覚しているため、打ち消そうとして女性に虚勢を張るのです。さらにやっかいなのは、浮気や二股を自分の自信につなげようとしていること。「オレはこんなに価値のある男だ」「女なんて簡単に落とせる」と思っているので、距離を取るようにしましょう。また、「要は」「逆に」を使う人も似た傾向があるので、気をつけてください。■受け身で恋愛体質の女性ほど危険これらのフレーズは、話にメリハリがつき、わかりやすくなるため、「話しやすいステキな男性」という間違った好印象を持ってしまうリスクがあります。どんなに話が上手でも、どんなにホメられても、これらのフレーズを繰り返し使っている男性は疑ってかかった方がいいでしょう。そしてみなさんに覚えておいてほしいのは、口のうまい男性にだまされやすいのは、「受け身で恋愛体質の女性」ということ。少しでもその傾向がある人は、これらのフレーズを目安にして、つらい恋愛を避けてほしいと思います。（木村隆志／ライター）（前田希美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

短期間でも長期間でも付き合っていく上で「倦怠期」は避けて通れない道ですよね。倦怠期によって別れてしまうカップルも少なくありません。悪魔のような倦怠期ですが、その時期を乗り越えてラブラブでいるためにはどうしたらいいのでしょうか。今回は、倦怠期を乗り切ってラブラブを保つコツをまとめてみました！■１．倦怠期宣言「俺が彼女のＬＩＮＥのそっけなさや会話のなさに気が滅入ってて「俺たち倦怠期に入ったのかね」って素直に伝えてみたんだよ。そしたら、彼女はそう思っていなかったみたいで「え！？いつ？あ、ＬＩＮＥでそう感じたの？あれはただ忙しい時期だっただけだからね！」ってちゃんと謝ってくれた。倦怠期って思っていたのは俺だけだったらしい（笑）」（２６歳／営業）なんとなく「倦怠期突入か？」と感じるとスイッチが入ったように恋愛に対して意欲がわかなくなったり、恋人への気持ちが冷めていってしまいます。倦怠期だと感じているのはもしかして自分だけかも。自分一人でモヤモヤ考えるのはやめて、相手に一度伝えてみるのもいいかもしれません。伝えることで改善策が生まれる場合もあるので、素直に思ったことを彼に伝えてみましょう。■２．イベントプランの相談「誕生日も記念日も近くない月ってあるじゃん。平和に過ぎてくれればいいんだけど倦怠期とかマンネリの不満がその時期に爆発仕掛けるんだよね。だから、次のイベントはどうやって過ごそうとか、次の誕生日はこれがしたいとか未来の話をする。まだまだ先なのに、ワクワクしてテンションが上がるんだよね。」（２２歳／学生）倦怠期だからと言って彼と距離を置いたり、恋人らしいことを控えてしまっては状況が悪化してしまうばかりです。まだ先の話でも、彼の誕生日や記念日などの計画を練るだけでテンションが上がりますよね。彼と共有できる楽しい話題を話すことで倦怠期もいつの間にか乗り越えているかもしれませんよ。■３．手紙交換「倦怠期でＬＩＮＥも盛り上がらず、電話しても会話が続かずにすぐに切っちゃう日が続いてお手上げ状態だったんだよ。でもたまたま彼女の忘れ物を彼女の家まで届けたときにお礼に手紙付お菓子をもらってさ。家で読んだら彼女の本音が書かれていて、「ああ、好き」って気持ちがぶり返した。俺も返事の手紙をドキドキしながら渡してなんか初々しかったな」（２４歳／飲食）普段直接は言いづらい、彼に対しての感謝や愛の言葉も、文字にすることで伝えやすくなります。お互いの心の内を紙に綴って伝えあうことで新たに愛情が芽生え、倦怠期なんて言っていられなくなること間違いなしです。■４．気にしない「もう雰囲気でわかるじゃん倦怠期ってさ。だから「あー倦怠期きたわ」くらいにしか思ってなくて、確かに普段よりは関係が冷めきった感じはあるけどお互い別れは意識してなかったから時間が解決してくれたよ」（２１歳／学生）倦怠期はつらいかもしれませんが、いつかは終わるものです。「今はそういう時期だ」と割り切って、時が解決するのを持つのもいいかもしれません。いつの間にか倦怠期が過ぎ、以前の様にラブラブできるようになっているでしょう。■おわりに倦怠期は、相手の心も自分の心も離れていくようで不安になることもあります。ですが、彼のことが好きという素直な気持ちを見失わなければ倦怠期なんて怖くもなんともありませんよ。（佐久間優／ライター）（楠ろあ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

芸能界は結婚ラッシュ！どうにかこの波に乗って幸せにあやかりたいですよね。特に10月はクリスマスも見据えて、一年で一番女性が婚活に励む時期なんだそうです。そこで今回は、“婚活の女神”と呼ばれるカリスマ占い師・イリヤが、星の動きから、結婚運をアップさせるラッキーカラー・モチーフを指南！芸能人も通う銀座の人気ネイルサロン・RUCAさんご協力のもと、結婚運アップの簡単セルフネイルデザインをご紹介します。流行りの簡単セルフネイルで、婚活モテを目指しましょう！■2016年夏までは『堅実』をテーマに婚活ブーム再来今年の8月11日以降から、幸運の木星が乙女座へ移動したことで、日常を正そうとする動きが見られます。結婚は生活であり日常を共にすること。そういう点で木星が乙女座を運行中の2016年夏までは、堅実な結婚へ一歩踏み出す人が増えるでしょう。おそらく婚活ブームの再来です。■あなたの結婚との向き合い方は？この秋、結婚を意識する人は、3パターンに分かれるでしょう。次のうち、結婚についてあなたはピンと来るのはどれ？1. 清潔感と健康促進がモットー2. 将来を見据えた安全保障3. 社会的役割を担うことを喜びとする上記の価値観により結婚との向き合い方が分かれます。★１の「清潔感と健康促進がモットー」にピンと来たあなたは…白またはベージュをベースにした水玉模様が◎！【セルフネイルのポイント】モテの王道フレンチネイルをベースに今季トレンドのドット柄をスタッズでアレンジしてみましょう！★２の「将来を見据えた安全保障」にピンと来たあなたは…赤と白のツーカラーでモテ！【セルフネイルのポイント】開運間違いなし！おめでたカラーをポイントにハートで乙女心アピールを。★３の「社会的役割を担うことを喜びとする」にピンと来たあなたは…クラシカルな雰囲気の濃ベージュでシンプルに。【セルフネイルのポイント】品よく見えるベージュで大人の女感をアピール！ワンポイントにアクセサリー風パールでエレガントさをＵＰしましょう。プロが教えるセルフネイルのポイント微粒子やラメが入ってるポリッシュは、乾きやすさと塗りやすさがポイントです。光の効果で少しぐらいの塗りムラは目立たなくなります。パールやクリスタルストーン、スタッズを根元に置くだけでもトレンド感がプラスされ、手元が美しく出来上がりますよ。（RUCAネイリスト・田中さん）どれも自分で手軽にできそうですし、男ウケも良さそうですね。（重要）この秋、ぜひ運を味方につけて合コンや婚活パーティーでアピールしちゃいましょう！12星座別2015年下半期あなたの運命の日【無料占い】イリヤ“婚活の女神こと自由が丘の占い師イリヤ”鑑定歴25年以上、5万人以上を鑑定。2009年「くちこみっ！」出演。鑑定を受けると3年以内に結婚できると口コミで話題となり、婚活のカリスマ、女神と呼ばれる。人気女優と人気ダンスグループのリーダーの年の差婚を見事的中させた他、元アナウンサーや人気歌手の結婚を続々的中させ、一躍話題となる。占術はタロット、ホロスコープ。スマートフォンサイト婚活の女神イリヤ★結婚の夢叶えましょ今回ネイルのデザインをしてくれたのは…ネイルサロン RUCA・2015 秋・冬トレンドネイルコレクションはこちら

好きな人の連絡先を聞きたいけれど何かきっかけがないと恥ずかしくて聞けない・・・という女性はいませんか？特に学校や職場などで長い付き合いの場合「今更連絡先聞くのもな・・・」とためらってしまった経験のある人もいるかと思います。そこで今回は女性に集まってもらい「好きな人の連絡先をさりげなく方法」についてインタビューしてみました。■１．大勢の中で一緒に聞く「文化祭が終わってみんながお祭り気分の中、友人についてきてもらい一緒に好きな人のラインを聞きに行きました。大勢だと自分が好きっていうことにも気付かれにくいのでおススメです。」（１７歳／高校生）」「会社の飲み会や合コンなんかでは、連絡先を聞いている人が誰かしらいるので便乗して『あ、私にも教えて』って聞いちゃいます。」（２５歳／広告）一人で連絡先を聞くのはちょっと勇気がいる・・・という人はイベントなどを使って聞いてみると良さそうですね。■２．スマホを無くしたふりをして電話をかけてもらう「ちょっとわざとらしいかな？って思うけど、飲みの席とかでバッグをごそごそしながら『あれ？スマホなくしちゃったみたい・・・電話してもらって良い？』と彼の電話番号をゲットしています。スマホが見つかったら『ありがとう～！これ○○君の電話番号だよね？登録しても良い？』って聞いちゃいます。ダメっていう男性はまずいませんよ。」（２４歳／受付）こちらは初対面の男性に使えそうなテクニックですね。確かにこの方法で嫌だと断る男性は少なそうです。合コンなどで良さげな彼が隣に座ってきたら試してみてください。■３．Twitterやfacebookから入る「どうしても直接連絡先を聞くのは恥ずかしい・・・という女性は彼に『facebookやってる？』と聞くのが良いと思います。もし『彼がやってるよ』と言えば『本当？じゃあ友達申請しても良い？』って言えばOK。そこからメッセージを送って、仲良くなった頃にアドレスなり電話番号を聞けば自然なんじゃない？」（２２歳／大学生）現代らしい連絡先の聞き方ですね。Twitterやfacebookって履歴書以上にその人の性格が出ると言います。彼の人となりも見えてこちらはある意味一石二鳥の方法かもしれません。■４．会話の流れから聞く「もうさらっと会話の途中で『また色々話したいし良かったらラインのID教えて』って聞くのが一番だと思うけどなぁ。『連絡先聞かれた！もしかして俺好かれてる？』なんて普通の人だったら思わないと思う。」（２６歳／介護士）「ある程度気心知れた関係だったら『そういえば○○さんの連絡先まだ知らなかったですよね』と会話の流れで聞いてしまえば何の問題もない。」（２２歳／大学生）最後はさりげなく会話の流れから連絡先を聞いてしまうのが一番という声が挙がりました。タイミングを見計らって連絡先を交換してしまいましょう！■おわりにいかがでしたか？好きな人の連絡先を聞くのって緊張してしまいますよね。あまり身構えずサラッと聞くのが成功の秘訣のような気がしました。もし好きな人のラインが知りたい！という人はこれを機会に勇気を出して聞いてみてはいかがでしょうか。（和／ライター）（前田希美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

モテる男性ともなれば沢山の女性に好意を寄せられるもの。でもそんなモテ男も２パターン居ます。『誰か一人に絞らず、同時進行で複数の女性とお付き合いする』モテ男、『複数いる女性の中から一人に絞って交際する』モテ男。今回は『複数いる女性の中から一人に絞って交際する』モテ男に『一人に絞る決め手は何か』を伺いしました。もし今、倍率高めの男子を狙っている人は参考にしてみてはどうでしょうか。■１．自分に似てる子「なるべくなら長期間付き合いたいから彼女にするなら自分と波長の合う女性ですかね。その方が楽に付き合えるでしょう」（28歳／商社）「一緒にいて心地いい子がいいです。なので毎回自分に似た子を選びがちかも。あと仕事で忙しくしているので癒し系の子にも弱いです」（24歳／金融）長期お付き合いをしようと思うならやはり気の合う子ということでしょうか。あまりにも自分と似てない人を恋人にしてしまうと、はじめは刺激的でいいかもしれませんが、後々その違いがストレスになる可能性もありますね。■２．一緒にいて楽しい方「くだらない事でも一緒に笑える子が好き。そんな子とのデートはどんなデートでも楽しい。結局お食事デートも『何を食べるか』ではなく『誰と食べるか』でしょ」（30歳／不動産）一緒にいて楽しいと日頃の疲れも吹っ飛んでいきますよね。デートも大事なのは『どこに行くか』ではなく『誰と行くか』ですね。極論、一緒にいて楽しい子とならどこに行っても何をしても楽しいんです。モテ男も普通の男性と考えている事は同じなのかもしれませんね。純粋にデートを楽しみたいんです。■３．家庭的な方「結婚も考えているので家庭的な女性。別に家事か得意な女性がいという訳ではないです。献身的で共同生活が出来る人ですね」（35歳／介護福祉）結婚適齢期のモテ男は付き合う上で女性の外見は二の次になっているのかもしれません。一生共に生活をすると考えると女性選びも慎重になるのでしょう。もしあなたが料理好きなら彼になにか作ってあげるのも、彼に意識してもらうためにはいいかもしれませんね。■４．容姿が良い方「美人な人は見ていて癒されます。目の保養。外見のいい人は内面もいい気がするのは俺だけ？」（28歳/保険）「あー・・・スレンダーな子と付き合ってばっかりかも。おデブな子はあんまり性的対象にならないから付き合いたいと思わない・・・」（32歳/飲食）とはいえ、やっぱり容姿も大事なようです。最初は視覚の情報しかないので見た目のいい女性は得かもしれませんね。だからといって高慢な性格ではそのうち彼が離れて行きます。モテ男は常に誰かにアプローチされていると考えた方がいいでしょう。モテ男は美人な人、可愛い子を見慣れている可能性があります。なので美人なのに性格がブスとわかれば優しい女性の方に行ってしまうでしょう。■おわりにいかがでしたか？モテ男もその辺の男性と考えている事はたいして変わらないようです。ただモテ男はチヤホヤされなれているので、チヤホヤしただけでは落ちないでしょう。モテ男を落とすのは難しいかもしれませんが狙っているモテ男がいるなら上記も参考にしてみて下さい。（美佳／ライター）（下薗なおこ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

せっかくお付き合いしているのに、恋人と全然会えなくて…。遠距離だったり、仕事が忙しかったり、理由はともあれ、そばにいられないのって切ないものですよね。つい、「本当は浮気してるのでは…」などと勘ぐってしまい、心が苦しくなることも。そんな、なかなか会えない2人の行く末がどうなるのかを、北欧神話の古代文字「ルーン」で占ってみましょう。【ルーンに今後のことを聞いてみよう】下の4つの写真の中から、ピンと来たものを1つだけ選んでください。今のあなたの心理状態をふまえて、北欧神話の神々から、会えないあの人と幸せになるためのメッセージをお届けします。[1]アンティーク調の家具[2]コップの水[3]観覧車[4]馬【あの人と会えないあなたへのルーン】[1]「アンティーク調の家具」を選んだあなたへのルーンはothala（オートゥハラ）お相手の方は、実は2人の未来について着々とプランを立てているみたい。いつ会いに行こうか、将来はどうしようか、お互いが幸せになる道を、ゆっくりと考えている最中のようです。焦らず、詮索せずに連絡を待っていて正解。[2]「コップの水」を選んだあなたへのルーンはlaguz（ラグーツ）お互いを思いやる気持ちはあるのに、会えない2人。会えた時にどんなデートをしようか、ロマンティックなイメージを抱いておきましょう。ちょっと恥ずかしくなるような、愛情たっぷりの濃厚なメッセージも効果的なので、アニバーサリーにはステキなカードで想いを伝えて。[3]「観覧車」を選んだあなたへのルーンはperdhro（ペルドゥロ)サプライズなアプローチが、2人の絆を再び固いものに。いつもメールばかりなら電話をかけてみたり、突然会いに行ってみたり。頻繁に会えず、たまにだから心に響く、愛のスパイスが効果的。[4]「馬」を選んだあなたへのルーンはEhwaz（エーヴァツ）スピーディーに物事が好転。会えないと思っていたのに、急に会えるようになったり、うれしいことが待っている暗示が。無用な心配をしたりせずに、ステキな恋の急展開についていけるよう、心の準備を。いかがでしたでしょうか。会えなくても相手を信じ、気持ちを抱き続けることは、とてもピュアな愛情表現。後から振り返ってみると、2人の絆を紡ぐために必要な時間だったことに気がつくのではないでしょうか。北欧神話の神様からのメッセージを胸に、静かに深い愛を育んでいってくださいね。（文＝湖香ほのか）【プロフィール】コーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ＆講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter：湖香ほのか@honoka_kogaルーンストーンで占う幸せへの道しるべ【無料占い】

こんにちは。ライターの福嶺美優です。今回は、21歳社会人の方からこんなご相談が寄せられました。「交際して約７ヶ月の彼氏がいます。彼は34歳で13歳差です。彼とは同じ職場で、会えるのは仕事の交代のタイミングと、たまに仕事終わりの2時間だけです。私は『寂しすぎて胸が苦しくなる、辛いよ』『プライベートで会える時間を増やしたい』と相談しました。しかし彼には『週6で会えるってなかなかないよ』『俺の事考えすぎじゃないの？』と言われました。また、彼は持病があり、仕事以外では家から出られないと言われました。彼の事は本当に好きなのですが、この関係に不安が出てきました。」ご相談者様は彼のことが大好きで、だからこそ長くプライベートの時間も過ごしたいと考えているのでは。それはごく自然なことだと思います。では彼があまり会ってくれないと感じたときはどうしたらよいのでしょうか。一緒に考えてみましょう！■「彼の考えや生活を理解する」まず相談者様の彼は社会人と言うことで、仕事が生活の主軸となっていると考えられます。そのため彼の中の恋愛の割合というのはご相談者様に比べて少し少ないのかも。しかしそれは、社会人の男性としては当然のこと。また彼は持病で仕事以外の外出も困難とのことですので、毎日生活することで精一杯なのかもしれませんね。その中で作ってくれるプライベートな時間だと考えると、２人で過ごす時間はとても貴重な時間だと考えることができるのではないでしょうか。■「精神的に自立する」その中で彼に、これ以上「もっと会いたい」と言ってしまうことは、むしろ彼の負担になってしまう可能性も。このままでは２人の関係がネガティブなものになってしまいかねません。好きだから会いたいと言う気持ちは分かりますが、相談内容を見る限り、ご相談者様の依存心が先に立ってしまっているのでは。本当に彼が好きで大切な存在ならば、もう少し大人になって精神的に自立した方がお互いに楽に付き合うことができるのではないでしょうか。■「生活のペースを相手に合わせる」どのくらい相手と会いたいかというのは、人それぞれ。また仕事とはいえ、週6で会えるというのはむしろラッキーなことだと考えてみては。恋愛において大切なことは、相手を変えようとすることではなく、自分が変わることだと思います。会えない時間を寂しいと感じるのか、その時間を充実した時間にできるかは、自分自身の考え方ひとつで変わることです。彼のことが本当に好きで交際を続けたいと思ったら、まず相手の生活ペースに合わせるよう努力してみるのがよいのではないでしょうか。具体的には自分の趣味を増やしたり、友達と遊んだり、今だからこそできる様々なことに目を向けてみては。その中で彼に余裕ができたとき彼が会いたいと言うタイミングで会った方が、今の恋は長続きすると思います。ぜひ参考にしてみてください。（福嶺美優／ライター）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

過ごしやすい秋の気温ですが、油断していると休日はお昼過ぎまで寝ていて、午後も自宅でゴロゴロと過ごしがちです。そんな休日も悪くないのですが、収穫の季節でもある秋は、ハングリーになって外出した方がいいかも？出かけた先で素敵な出会いが訪れる可能性がありますよ。そこで実際に秋に出会いを増やし、魅力的な彼と交際中の女子たちに、秋の出会いを増やすコツについて聞いてみました。■１．友だちと一緒に紅葉を見にいきまくった「秋ってすごく人肌恋しくなる季節じゃない？だから、ひとりでずっと過ごしているのが辛くて、友だちを誘って毎週末いろいろなところに紅葉を見に行ったの。そしたら、私たちと同じように男子二人組みで紅葉を見にきている人たちに会って、すぐに意気投合！そのうちのひとりと交際中だよ」（26歳／営業事務）秋は涼しくなり人肌が恋しくなりますよね。そんなときだからこそ、友だちを誘って秋ならではの行楽地を訪れるのもいいでしょう。行動していれば、自然と出会いの数も増えて、恋のチャンスが訪れやすくなりますよ。また、友だちと二人なら、ちょっとだけ勇気を出して気になる男子に声をかけることもできそうですね。■２．ジョギングをはじめた「秋に運動するのってものすごく気持ち良いんだよね。ストレスを解消するために、家の近くを1時間ほどジョギングすることにしたら、ハマっちゃって、近所の人がやってるジョギングサークルにまで入ってしまったの。そしたら、そこで超好みな男子に出会って、付き合うことになった」（28歳／小売）秋はスポーツするのに気持ち良い季節でもありますから、外で体を動かしてみるのもひとつの手でしょう。ジョギング以外にも、ほとんど道具を新調せずに済むウォーキング、サイクリングなどをはじめるのもいいですよね。素敵な出会いを引き寄せられるかもしれませんよ。■３．パーティーに参加する「以前の私はパーティー嫌いだった。あんなところに行って薄い人間関係を築いてどうするの？って思っていたんだけど、1年前、友だちに半ば無理やり連れていかれたハロウィンパーティーですごい素敵な人に出会ってしまって、付き合うことになったの。パーティーも毛嫌いせず参加してみるといいことあるかもよ？」（24歳／不動産）昨今では、ハロウィンパーティーが盛んになってきていますよね。たまにはハメを外して、そのようなパーティーに参加してみるのもアリでしょう。そこで思いもよらぬ出会いがあなたを待っているかもしれません。また、パーティーで友だちの輪を広げて、次の出会いにつなげるのもオススメです。■４．服装や髪型をガラリと変えてみた「秋ってダークなカラーの服が流行することが多いじゃない？で、夏までの自分のスタイルに飽き飽きしていた私は、髪の毛を茶髪から黒髪へ変えて、服装もシックにまとめたの。自分にスパイスを与えるためのイメチェンだったんだけど、思いのほか好評でモテ期が到来。いろいろな男子から声をかけられて、その中に気になる彼もいて、ラッキーだった」（22歳／学生）夏から秋にかけてはイメチェンをしやすい季節ですよね。夏までの自分を卒業したいのなら、思い切って髪型、メイク、服装を変えてみるといいでしょう。やや大胆なイメチェンをすれば、男子もあなたの変化に気づくはずですよ。それによって、男子から声をかけられる機会が増えることもあるでしょう。■さいごに秋の出会いを増やしたいのなら、家にこもってばかりいてはダメ。秋の行楽地やパーティーに行き、出会いの機会を増やしてみてくださいね。また、イメチェンをして、周りの男子をあっと言わせるのも手段のひとつですよ。（羽音／ライター）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの朽木です。僕が会いたくて会いたくて震えるのは西野カナさんではなく、年齢を重ねるごとにより美しさを増す椎名林檎さんです（※個人の感想です）。僭越ながらこの度も、女性にはなかなか理解しにくい男性の本音をご紹介させていただきます！今回は、「忙しくて会えない」という男性のセリフについてです。何を隠そうこれ僕もかなりいってしまうので、はたして本当に会えないのか会いたくないのかというあたり、参考になる部分があればお役立てください。■替えのパンツが不足するくらい忙しいときもある！さて、以前いた会社なんですが、売り上げのピンチと昇進のタイミングが重なり、ほとんど家に帰れなくなった時期がありました。当時はせっかく異性との約束を取り付けても、当日になって「仕事が忙しくて会えない」ってドタキャンするような状況だったのですが、あっ止めて！　非モテの自虐風自慢に石を投げないで！　ごめんなさい！！！それにしても、もうパンツがなくて。連日のように会社に泊まると洗濯もできないじゃないですか。100円ローソンでパンツを買って銭湯で履き替えて捨てるという、大変にエコじゃない生活を送っておりましたので、そんな状況ではやっぱり異性とデートなどする余裕もなく「忙しくて会えない」は100%真実です。あと100均のパンツが勝負パンツになるのイヤだし。このわりと差し迫った状況下で「なんでなんでどうしてどうして」みたいに男性を詰めてしまうと、そこで関係の維持が難しくなってしまうのは、意識の片隅にでもおいといていただけるとおたがいのためになるかもしれません。詰められるのは経営サイドからだけで十分だ！　おれと一緒に商材を売ってくれ！　とネットワークビジネスみたいになるので注意してください。なにせ、こちとら安かろう悪かろうでうっすいペラッペラのカーゼみたいなパンツをはいて生活をしているわけです。どれくらい薄いかというと、ちょっと肌から浮かせるともう見えます。何が見えるかの詳しいご説明は割愛させていただきますが、そこにある危機を実感できることは申し添えておきます。ということで、本当に申し訳ないのですが、意中の男性のパンツの薄さを察知したらぜひ、ちょっとした差し入れやお家デートなどに方針を変更なさると、関係にも進展があるやもしれません。もちろん、そうまでして関係を進展させたい相手ならということになりますが…。■とはいえ、会いたい女性には忙しくてもなんとかするのがオトコただし、これは男性にも同じことがいえてしまって、どんなに忙しくても会いたい女性であれば、なんとか会えるように工夫をして、時間を確保できるのも事実です。ホラ、時間は作るものって言うじゃないですか、ビジネスシーンで。もしも「忙しくて会えない」といわれてしまったら、その時点で仕事と自分の生活よりも、あなたとの約束の優先順位は低いです。また、よくないことですが、婉曲にお断りをしたい場合に「仕事が忙しくて会えない」と言い訳をすることも実際にはあります。相手を傷つけないようにする配慮ではありますが、女性の「いまはまだ（恋愛対象として）見られない」くらい待つだけ損、アテにならないセリフです。いつまでだ！　それはいつまでだ！！！■現状を変えたいなら、みずから次に進むべし！基本は待ちの姿勢になるので、「仕事が忙しくて会えない」と男性にいわれてしまった場合、サバンナの動物のように「コレ エモノ チガウ」という判断を下すのも致し方ないことだと思います。一旦塩漬けにしておくにも、ムリをして継続する関係はそのうち破綻してしまうので、次の相手を見つけたほうがいいんじゃないかな、サバンナでは。忙しさというのは彼氏が会社を辞めるか、会社が会社を止めるか、彼氏が彼氏を辞めるかしないと根本的には解決できません。ちなみに僕は会社を辞めて、現在のパンツはユニクロのスーピマコットン495円、お値段にしてなんと5倍です。これこそ、上質な暮らし～～～！！！　　

たしかに男子は「ちょいエロな女子」が好きです。下ネタとかにドン引きせずに「嫌だ～！」とか言いつつしっかり聞いちゃってる感じの女子、ですね。でも勘違いして、「ただのエロい女子」になってしまっている人がいます。飲み会などで男子に負けないくらいに下ネタを炸裂させまくってる感じの女子です。いいですか？男子は、「ただのエロい女子」はむしろ嫌いです。「ちょいエロな女子」じゃないとダメなんです。今回は、20代男子20人に「積極的に下ネタを話す女子が嫌な理由」を聞いてみました。■１．男子が望むリアクションと違うから「だってそういう女子のリアクションって、俺たちが期待してるのと違うんだもん。俺らが期待してるのは、『好きな体位は？』、『えーわかんないー（笑）』、『正常位でしょ！』、『わかんないってー（笑）』みたいなやり取り。でもエロい女子は、『好きな体位は？』、『バック！』でしょ。イジりがいがない」（営業／26才）男子は女子のキャーキャー言って表面的に嫌がってる感じの反応が見たいらしいんです。なので、あんまりにも余裕で返してしまうと、期待はずれなんですね。■２．女を捨ててる感じが痛々しいから「自分からセックスの話とかしだす女子って、なんか女捨ててるって感じがして、ウザいを超えてかわいそうって気持ちすら芽生える」（美容師／25才）女子たるもの、ある程度は「女子らしさ」が必要だと思います。少なくとも、モテるためにはね。下ネタはもろに「男子らしさ」が出るもの。なので、容量には注意が必要ですね。■３．男子の本気の下ネタはもっとエグいぞ！「男子だけで話すときは、女子に話す下ネタの１０倍濃度くらいの下ネタを話してる。女子がいるときは手加減してるの。なのに『私、下ネタついていけますよ』感を出してるのがウザい。こっちは手加減してるんだって！」（大学生／22才）これ、別によくない（笑）？ 男子はなにを威張っているのかわかりませんけど、まあ「下ネタは俺たちのもんだ！」みたいな縄張り意識があるのかもしれませんね。■４．ビッチアピールがウザいから「最近下ネタガンガン話してビッチですアピールをする女子が増えたよね。それが不快。ヤリマンなんて嫌いに決まってるじゃん」（広告／27才）多くはないけど、たしかにこういうアピールをする女子は増えたのかもしれません。そしてこの男子も言うように、ヤリマンを嫌いな男子が多いっていうのに、わざわざこんなアピールをする理由は謎ですよね（笑）。下ネタを積極的にいい過ぎると、このアピだと思われるかもしれません。■５．彼女がこれだったら嫌だから「彼女にしたくない。自分の彼女が男子がいる飲み会でそんなふうに振る舞ってたら嫌だもん」（舞台俳優／24才）たしかに、彼女がこういうタイプだったら男子は心配になっちゃうでしょうね。あれ、でも、こういう女子は嫌われるんだからむしろいいんじゃないの（笑）？■おわりにどうでしたか？ 男子受けをよくしたいなら、男子が話す下ネタにテキトーに「え～、やめてよ～」とリアクションしたり、聞かれたことだけ答えておけばいいです。もちろん、下ネタを話すのが大好きで、その場にいる男子からなんてモテなくていいって子は、男子顔負けの下ネタを披露しまくっちゃってください（笑）！（遣水あかり／ライター）

憧れの彼を振り向かせたい、もっと親密な関係を築きたいときには、彼をある場所に誘ってみてください。普通に彼と会話をするよりも一気に親密度がアップして、あなたの願望を叶えることができますよ！今回は気になる彼との仲を深めたいときに有効な「ランチョン・テクニック」について紹介していきましょう。■ランチョン・テクニックって何？人間の脳は、気持ちのいい体験をしたときのことはよく覚えているといいます。心理学者グレゴリー・ラズランは、飲食をしながら相手と交渉すると、美味しい食事や楽しい時間がポジティブに話に結び付くとしました。この気持ちよさを利用したのが、ランチョン・テクニックです。出典：『面白いほどよくわかる！心理学の本』（西東社）渋谷 昌三著 P192よりたとえば、一緒に美味しい食事をしながら仕事の打ち合わせをすると、「美味しい」と感じたこと、「仕事の打ち合わせをした」ということがリンクして、「円満な打ち合わせになった」「気持ちの良い取り引きができた」という記憶がインプットされるということです。良い印象を相手に植えつけることで、これまでよりも良好な関係を築いていけますよ。　　■彼を積極的に食事に誘ってみようランチョン・テクニックを取り入れるためにも、まずは美味しい飲食店をリサーチしてみましょう。そして彼との食事の約束をしてチャンスを伺うのです。積極的にアプローチすれば、「食事だけなら」と彼もOKしてくれるはず。「ダブルバインド」というテクニックを使えば、きっと彼との食事の約束にありつけますよ。「今度の休みのとき、BARか居酒屋に行こうよ！」などと明るく彼を誘ってみましょう。■片想い中の人もカップルにも有効！このランチョン・テクニックは、片想い中の人はもちろん、カップルにも使える方法です。彼との仲を深めたり、良い思い出をつくれたりと、いままで以上に幸せを感じられる空間になるはず。最近マンネリを感じてきた人は、行ったことのないオシャレなカフェや美味しいディナーが楽しめるレストランをチェックして、彼を誘ってみてくださいね。お店によってはサプライズ演出をしてくれるところもあるので、彼に内緒でいろいろと計画を立てて驚かせるのも、素敵なランチョン・テクニックになりますよ。　　

少し景気が回復してきたとはいえ、昨今の就職難でニートと呼ばれる人は依然多い傾向にあります。また、定職に就かず非正規雇用のフリーターとして働き、夢を追いかける男性も見受けられます。少し前には「ニートだけど結婚したい男性」が婚活を繰り広げるドラマが流行りました。では、このようにニート・フリーターと呼ばれる男性が結婚したいと思うのはどのような心理からなのでしょうか。今回彼らにインタビューをしてみました。■１．専業主夫になりたい「今世では働くことは諦めた。専業主夫になって奥さんをサポートしたい。」（２２歳／ニート）「ずっと家にいたので料理や洗濯、掃除などの家事全般は得意です。子どもも好きだし、専業主夫の方が自分に合っている気がする。」（２４歳／ニート）現代社会では働く女性が増えています。男性が専業主夫として家に入ることも今の時代アリかもしれませんね。■２．親を安心させたい「定職にもつかず、彼女もいなくてもうこの歳。結婚して親を安心させてあげたい。」（３２歳／フリーター）「今まで親孝行なんて何一つ出来なかったけれど、バリバリ働く女性と結婚できたら両親は一番喜んでくれるはず。」（２７歳／ニート）うーん・・・。ニートになった理由は分からないので何とも言えませんが、自分が働いた方が両親は喜んでくれるような気がします。しかし、親を安心させたいという気持ちはニートやフリーターの人も同じなようです。■３．子どもが欲しい「子どもが欲しい。そのためにはまず結婚しないといけない。」（２６歳／ニート）「今バイト先の子と付き合っているのですが、すごく良い子なのでその子と結婚して子どもが欲しいなと思っています。まぁ自分がしっかりして定職に就かないと将来が見えないんですけどね・・・。」（２８歳／フリーター）やはり結婚して子どもが欲しい、という男性は多い傾向にあるようです。周りが結婚して子どもが出来てくるとその思いはより一層強くなります。お金が無いと奥さんと子どもは養っていけないと分かっていても、周りに触発されると結婚願望が高まってしまうんだとか。■４．守るものが出来たら働ける「彼女と結婚することになったらバンドの夢を諦めて就活しようと思っている。」（２２歳／フリーター）「前の会社を辞めて二年。俺は守るものが出来たら働けると思っている。だから結婚して働く気力を取り戻したい。」（２７歳／ニート）これもちょっと難しい問題ですね。彼女としては夢を追いかけていてもらいたいという気持ちもありますが、それだけでは生活していけないですし・・・。女性からすると働いていないと守るものも守れないよって感じかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？もし好きな人や彼氏がニートやフリーターだった場合、自分が養っていく覚悟があるのか彼を変えていくのかで今後が大きく変わって来ると思います。また、ニートやフリーターと言っても一概に一括りには出来ません。どうして定職に就かないのか、彼の性格を見極めた上で今後について考えていく必要があるでしょう。（和／ライター）

カレの家や自分の家でお家デートをするとき、男子が一番ワクワクしてるのは、ベッドでゴロゴロすることです。やっぱり、彼女とめいっぱいくっつけるというのは外デートでは味わえない魅力ですし、男子としてはとくに、エッチな流れに発展しやすいというのも魅力みたいですね（笑）。では、男子は彼女とベッドでまったりするとき、どんなことを一番楽しみにしているんでしょうか？そこで今回は、20代男子30人に「彼女とベッドにいるとき、一番されたいこと」について聞いてみました。■１．こちょこちょ「彼女はいつもベッドに入ると、俺にこちょこちょ攻撃をしかけてくる。あれは普通にマジでくすぐったいけど、彼女楽しそうだし、俺もまあ楽しいから、好きかな」（大学生／21才）これが意外に人気でした。彼女の子供っぽさが見えて、かわいいのかもしれませんね。カレはもちろんくすぐったいということで抵抗するでしょうけど、きっとあなたのかわいさはしっかり感じてるはずですので、ぜひやってみましょう。■２．マッサージ「普通に、マッサージしてもらえるのが一番好きかも。いっつも『肩揉んであげよっかー？』とか言ってくれる優しい彼女が大好きです」（営業／26才）カレが社会人の場合、これはかなり効くと思います。マッサージされて気持ちよくない人なんていませんし、それが大好きな彼女ならなおさらです。■３．上に乗っかる「マッサージも気持ちいいけど、寝てる俺の上の彼女が乗っかって、２人で重なって寝たりするのも気持ちいいよね。適度な重さがいいし、密着感もナイス！」（企画／25才）彼女に乗っかられるのが好きという男子は多いみたいです。理由はこの男子も答えてくれた２つでしょう。「んー、重いー」とか言いつつなんだかんだ彼女の重さはちょうどよくて気持ちいいでしょうし、ピタッとくっついてる感じもいいですよねぇ。■４．超ベタベタ「ベッドに入った瞬間、人が変わったかのようにベタベタと甘えられるのがすごくいい。この瞬間の彼女が見たくて家デートしてるようなもんかも」（大学生／22才）ベッドの中ということで油断しきってしまうのでしょうか、カレに対して甘えモード全開になってしまうという人は多いかもしれません。男子は彼女に甘えられるのは大好きですから、これもテッパンですね。■５．エッチなちょっかい「ベッドに入ってゴロゴロしてるうちに、なんとな～く彼女がズボンの上からアソコとか触ってきたり、シャツの上から乳首を触ってきたりするのが本当に好き。もちろんその後セックスします」（公務員／24才）ご報告ありがとうございます（笑）。なんだかんだ、これはきっとランクインすると思ってました・・・・・・。最終的には、男子はコレ待ちなんですよねぇ・・・・・・。■おわりにどうでしたか？ やっぱりお家デートのメインは、ベッドでゴロゴロですよね。この時間を充実させられたら、きっとそれだけでデートは大成功。そのために、これら５つをぜひ実践してみてくださいね。（遣水あかり／ライター）

こんにちは。ライターの和です。今回は２０歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「私には復縁したい元彼がいます。しかし元彼には約半年付き合っている新しい彼女がいます。復縁したい意思は伝えたことがあり、最初は彼女がいるからと断られてしまいました。しかし最近では彼女の愚痴を吐くようになりました。彼女はわがままで、複数の別の男性とお泊まり旅行に行く程男好きな方みたいです。元彼は彼女に携帯も見られ、当たり前ですが私との仲もあまり良く思ってないようです。元彼にはこのお泊まりの事があった時に「(私)といた方がいいのかなあ」と言われました。また、このお泊まりの前にも色々と問題が起きていたみたいで、今の状態だと長続きするか分からないそうです。最近はあまり戻りたいという意思を前面に見せることをやめ、心に余裕を持つことを心掛けています。私にはなぜ元彼が今の彼女と付き合っているのかがさっぱり分かりません。復縁できるでしょうか。それとも他に相手を見つけた方が賢明でしょうか。」元彼のことが忘れられないけれど、元彼には彼女がいる・・・心の中は複雑ですよね。どうしたら良いか一緒に考えてみましょう。■１．彼の心を良く見極めてみてまず、彼の言葉の中から、本当の心理を見極めていく必要があると思います。彼女の愚痴をこぼしているけれど、それは彼女と別れたいからなのか、それともただ単にその時の感情で思ったことを口にしているだけなのかで状況は全く変わってきます。また相談者様は、自分だったら他の男性たちと旅行になんて行かないという思いがあるからこそ「なぜ元彼が今の彼女と付き合っているのか分からない」という気持ちに辿り着くのだと思います。しかし、元彼が今の彼女と付き合うと決めた以上、そこは受け止めなければなりません。相談者様がいくら「なんであんな女と付き合っているの」と思ったところで、元彼は戻って来ないんです。もし今の彼女に嫉妬してしまうようでしたら、彼に「彼女の話しないで」と釘をさすことも必要でしょう。彼の表情などをもう一度思い出し、彼の本心について考えてみてください。■２．復縁出来るかは彼次第男性は追うと逃げたくなる生き物なので、相談者様が「心に余裕を持つことを心掛けている」いうのはとても良いと思います。「復縁できるのでしょうか」という質問ですが、一度彼には復縁したい意思を伝えているということですし、こればかりは彼に委ねるしかないと思います。相談者様は自分磨きをして、彼のその後の様子を見てみてはいかがでしょうか。■３．他にも良い人を見つけるべし最後に「他に相手を見つけた方が賢明でしょうか」という質問ですが、元彼を無理に忘れる必要はないと思います。ですが、他に新しい相手を探すことは何も悪くないでしょう。新しい恋愛を探していくうちに自分自身も何か変わるかもしれません。もちろん元彼には何も言わなくて良いです。恐らく今の相談者様は「元彼とヨリを戻したい」という気持ちで頭がいっぱいになっていると思います。少し冷静になるためにも、周りに目を向ける努力も大切になってくるでしょう。■おわりに世の中のカップルのうち、少なくとも別れを切り出された方は大なり小なり引きずる気持ちを抱えて生きているものです。少しでも相談者様の今の苦しい気持ちが軽減されるよう、願っています。（和／ライター）（ヴィエンナ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんは「あげまん」という言葉を聞いたことがありますか？あげまんとは、一緒にいる男性に幸運をもたらしたり、成功させたりする女性のことを言います。実は男性の多くは、付き合う相手にあげまん女性を望んでいます。自分を成長させてくれる存在が身近に居てくれれば、男性にとってこれほど心強いことはありません。でも、この「あげまん」は生まれつきのものでなく、科学的に証明できるものなのです。そして、誰でもなれるものです。結論から言うと、男性を自由に頑張らせてあげる女性こそが「あげまん」だと言えます。彼が仕事に集中して打ち込める状況になれるには、一緒にいる女性が、慎み深く精神的に自立していることが前提です。そのため、男性に依存するのではなくて、男性がいかにしたら仕事に集中できるかを考えられる女性こそが「あげまん」なのです。あげまんは男性の成功を信じて背中を押すことのできる女性というわけなのですね。そんな「あげまん女子」になれれば、男性の方からあなたを手放したくなくなるはず。男性への依存を捨て、彼の成功を信じてあげてみて下さいね。■●美と食のメソッドアボカドは豊富な栄養素を含んでいるため、別名「森のバター」と呼ばれることもあります。その名前からも分かるように、果肉の20％近くもの脂肪分をたっぷりと含んでいます。しかし、脂肪分が多いからといって、食べると太るという訳ではありません。アボカドに含まれている脂肪分は「不和脂肪酸」なので体内の血液をさらさらにしたり、コレステロールを減少させる効果があるのです。アボカドには女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。脂肪分のほかにも、合計で数十種類以上のビタミン・ミネラルが入っています。そのため、アボカドを食べることで、身体の中から肌をキレイにすることができるのです。例えばビタミンEはエストロゲンという女性ホルモンの分泌を助けてくれます。このエストロゲンの分泌が促進されると、お肌がプルプルになってハリが出てくるようになります。また代謝を高めるオレイン酸もアボカドには含まれているので、食べることによって脂肪の燃焼を高めることができます。さらにリパーゼは体脂肪を分解する効果を持っています。つまり、分解から燃焼までを効率よく助けてくれる成分がアボカドだけで摂れるというわけなのです。そこで、あげまんになれるレシピをご紹介いたします。この子といると何でも上手くいく！と思わせる女性を目指しましょう。■●あげまん体質に効くレシピ☆アボカドとサーモンの冷製パスタ丸みのある魅力ボディをつくるアボカド、アンチエイジング効果のあるサーモン、美肌をつくるトマト、女性ホルモンを増やすバジル、で彼の五感を満たすイイ女になって、そして美味しい料理を愛する人にプレゼントして、彼を支えてみて。・材料（2人分）パスタ・・・160gアボカド・・・1/2個サーモン（刺し身用）・・・100gトマト・・・1/2個バジル・・・10枚A エキストラバージンオリーブ油・・・大4 レモン汁・・・大2 薄口醤油・・・大1 塩、こしょう・・・各適量 にんにくの卸し・・・1片分エキストラバージンオリーブ油・・・小2・作り方１． アボカド、トマト、サーモンは食べやすい大きさにしてAと混ぜる。２．たっぷりの塩湯でパスタをアルデンテに茹で、冷水に取って水気を切る。３． ２を皿に盛ってからオリーブ油を混ぜ、１をかけ、バジルをのせる■●おわりに歴史の陰にあげまん在り、と言われるくらいあげまん女子の存在は男性にとっても社会にとっても貴重です。つまり、あげまんであれば男性からも社会からも愛され、重宝されるという訳です。こんなに高待遇なあげまん、是非あなたも今日から目指してみてはいかがでしょう！？（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

身体の相性が良いというのは、一体どのようにして定義づけられるのでしょうか？吸い付くような肌質というのは確かに重要で、とっかかりとしてはOKだと思います。しかし、実際に肌を合わせてみないとわからないというのでは、身がもちませんよね。そこで、注目して欲しい二つのポイントがあります。一つ目は、手を繋ぐこと。相性がいいと「触れただけ」で不思議と気持ちが良いのです。手をつないだだけでゾクッとしたり、あまり感じたことの無い背中などの場所が、身体の相性が良い相手だと撫でられただけですごく感じる、といったところです。こんな相手とだったら、手をつなぐ、抱き合うだけでも幸せを感じられるのでしょうね。気になる男性とは、とりあえず「握手」をしてみるといいかもしれません。もう一点は、相手に自分のしてほしいことをお願いできるハードルが低いかということです。「そこじゃないのになぁ」とか「もう少し長めにしてくれたら・・・」というリクエストってなかなか女性の方からは言いにくいものですよね。でも、それを言える関係こそが身体の相性をよくしていける関係でもあるわけなのです。臆せず少しずつおねだりをしてみてはいかがでしょう。■●身体の相性に効くテクニック身体の相性が良いというのは、一体どのようにして定義づけられるのでしょうか？吸い付くような肌質というのは確かに重要で、とっかかりとしてはOKだと思います。しかし、実際に肌を合わせてみないとわからないというのでは、身がもちませんよね。そこで、注目して欲しい二つのポイントがあります。一つ目は、手を繋ぐこと。相性がいいと「触れただけ」で不思議と気持ちが良いのです。手をつないだだけでゾクッとしたり、あまり感じたことの無い背中などの場所が、身体の相性が良い相手だと撫でられただけですごく感じる、といったところです。こんな相手とだったら、手をつなぐ、抱き合うだけでも幸せを感じられるのでしょうね。気になる男性とは、とりあえず「握手」をしてみるといいかもしれません。もう一点は、相手に自分のしてほしいことをお願いできるハードルが低いかということです。「そこじゃないのになぁ」とか「もう少し長めにしてくれたら・・・」というリクエストってなかなか女性の方からは言いにくいものですよね。でも、それを言える関係こそが身体の相性をよくしていける関係でもあるわけなのです。臆せず少しずつおねだりをしてみてはいかがでしょう。■●美と食のメソッドサバには血流を良くするEPA、DHAなどの栄養素がたっぷり含まれています。これらの栄養素が多いことで知られている青魚の中でも特に多くの成分が入っています。EPAやDHAは体内の血流が悪くなるとできる目の下のクマやシミを予防し、体の隅々に栄養素と水分を届けてくれます。体内の血の巡りが良くなると肌の新陳代謝も高まり、にきびなどの肌トラブル、くすみなどの悩みも解消され、透明感のある吸い付く美白肌になることが期待されます。また、ビタミンBも含まれるためシミやそばかすに効果があるとされます。レンコンの主成分はデンプンで、食物繊維を多く含有しています。ビタミンＣが１００g中５５㎎とひじょうに豊富で、レモンと同等に含まれているほかに、ムチン、タンニンといった成分も含まれているのが特徴です。ムチンは、複合タンパク質で、納豆のネバネバ成分と同じく便秘に効果的です。れんこんのタンニンには、血管を収縮させる作用があり、これを利用して、生のれんこんをおろして、しぼった汁を服用するようにすると、痔の出血、子宮からの不正出血などの止血に効果があるといわれます。れんこんを常食すれば、ビタミンＣ効果により、メラニン色素の沈着を防ぎ、シミ、ソバカスから肌を守り、美しい肌を作るなど、若返りにも役立ちます。また、血管を丈夫にし、血行をよくし、皮膚の新陳代謝を活性化してくれます。そこで、身体の相性をよくするためのレシピをご紹介いたします。吸い付くもち肌で彼に手放したくない！と思わせる女性を目指しましょう。■●身体の相性に効くレシピ☆鯖と野菜のサンドソテー☆～組み合わせて食べることで水分循環を良くする～高タンパク質の鯖と体を温める蓮根とにんにくを合わせて摂取することで、新陳代謝が上がり血流が端々まで行き渡ります。まずは体内の水分の循環を良くして「吸い付く感じ」の男性好みの肌に。・材料（2人分）鯖・・・2切れ蓮根・・・50gトマト・・・1/2個バジル・・・4枚A酢、塩・・・各少々Bエキストラバージンオリーブ油・・・大2 にんにくのすり下ろし・・・1片分濃口醤油、はちみつ・・・小1塩、こしょう・・・各適量エキストラバージンオリーブ油・・・大1塩、こしょう・・・各適量・作り方１．蓮根は4枚に輪切りにして、熱湯にAを加えて白く茹でる。２．フライパンにオリーブ油を熱して鯖を両面焼き、塩、こしょうする。３．皿にちぎったバジル、輪切りのトマト、１で、２をサンドするように盛り付けて、上からBをかける。■●おわりに身体の相性がいいと、さまざまなイイことがあります。ほかの男性とでは得られない安心感や幸せを得られるのです。こんな相手と肌を合わせれば、最高のコミュニケーションタイムを過ごせますよね。そのため、いつも一緒にいたい「手放せない彼・彼女」になるのではないでしょうか。二人の関係がいつも円満で、仲良くいられるという訳ですね。（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『法王』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■1,『法王』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『法王』は、22枚中5番目にあたります。そのカードの絵柄には、深紅の法衣をまとい、三重の冠を被って二本の柱の間に座っている姿が描かれています。法王の前に二名の僧侶がひざまずき祝福を求めに訪れたようです。そのため『法王』のカードは「信頼」「社会性」「人望」などの意味合いがあります。逆位置の場合では「信用をなくす」「認められない」「尊敬できない」などがあります。『法王』を引いたら・・・今のあなたは、正しい道に進んでいることを示しています。モラルを守って地道に行動することで、幸運をつかめるでしょう。もし、悩みがあるなら年上の男性に相談することで、良い知恵を貸してもらえそうです。逆位置の場合では、今のあなたは、人の口車に乗らないよう注意が必要なときです。相手に嫌われることを恐れて、受け入れてしまうと、後で痛い目に合うかもしれません。冷静に観察をして判断しましょう。■2,今のあなたはどんな相手と相性がいいか？・知識があり尊敬できる男性（正しく導くリーダータイプ）権力などで相手を恐がらせたり、衝動や欲にまかせて道から外れたりしない人。人が心地よく感じる雰囲気を持っていて、誠実な行いをする人など。・寛大で包み込んでくれる男性（信頼できるパートナータイプ）頼りがいがあり、一生守ってくれそうな年上男性。人の弱さも受け入れ、豊かな人生のために大切なことを教えてくれるような人など。■3.恋愛でみてみると彼から見守られるような、温かく穏やかな時間が過ごせそう。彼はあなたとの結婚を考えているのかもしれません。やさしい態度で接してみてください。フリーの人は、年上男性に心惹かれるとき。人からの紹介を通して良縁をつかめる暗示。社会的地位のある相手かも・・・。片思い中の人は、お互いに受け身でなかなか進展しない暗示が・・・。相手のグチを聞いてあげたり、親切心をもって尽くしてみるといいでしょう。■4.恋愛で気をつけること逆位置の場合でみると、彼との仲はお互いに思いやりを失い、ギスギスムードになりそう。そのため、小さなケンカが増える暗示が。彼に対して不満に思っていることがあるなら、溜め込まず伝えましょう。フリーの人は、誠意のない交際になる暗示が。傷つく結果にならないように、信頼できる人の目で見てもらうのもいいですね。片思い中の人は、相手になかなか気持ちが伝わらないようです。素直になれずに意地を張ってしまうことが災いしそう。心からの言葉で伝えて！■おわりに私たちが生きていく中で、人生さまざまな悩みや困ったことが起きますよね。そんなとき、目先のことにとらわれず全体を見る力や、感情に流されることなく冷静に判断する力など・・・導くヒントを示してくれるのが『法王』のカードなのかもしれませんね。あなたにとっての良きアドバイザー『法王』がきっとすぐ近くにいるはずです。（脇田尚揮／ライター）