恋愛

みなさんはツイッターを賢く使っていますか？今の時代、ほとんどの人が友達や恋人のツイートをチェックしてますから、学校や職場で会っているとき以外の言動にも要注意です。ツイッターでブサイクな言動を繰り返してしまうと、リアルでも同じような評価を受けてしまうかもしれません。怖いです。なんとかそうならないように、ツイートのお作法を学んでおきましょう！そこで今回は、20代男子30人に「『ブス・ツイッタラー』認定をする女子のツイート」について聞いてみました。■１．ファッションコーデ「なんか、首から下のファッションを写メして載せてる人はいろんな意味でブスって思う。顔を切ってる時点でブスって言ってるようなものだし、そういう芸能人気取りなことしてるあたりも、ブス」（大学生／22歳）ちょっと厳しい意見な気もします（笑）。でも、男子がこういうことをちょっとナルシストっぽい女子が嫌いなのは確かかも。まあ、ナルシストが嫌いなのは男女共通ですもんね。■２．生理のことをつぶやく「『月に一度のイベントが来た』とか、ぼかしつつも超余裕で生理ってわかるツイートしてるのも嫌だよね。単純に読んでて不愉快。俺が『うんち出た』ってツイートしてもいいのか？」（SE／25歳）まあ、排泄物と比較するのは近からず遠からずって感じでしょうか。でも実際、生理関係のツイートは男子のなかでも相当不人気でした。「かわいい女子だと、イメージ崩れる。かわいくない女子だと、想像もしたくない」とのことで、このツイートができる女子は存在しないみたいですね。■３．「誰か」の悪口「名前を出さないで、『ああ、超ムカつく。ふざけんな』とかみたいに、特定の誰かさんに対する悪口って見ててカッコ悪いなぁって思う」（大学生／21歳）しかもこういうのって、書かれた本人だけは絶対に「自分だ」って気づきますもんね。なんだか公開処刑っぽくて、たしかにズルいやり方なのかも。みっともないですね。■４．愚痴のフリでモテアピ「『ナンパされた。超うざい』とかみたいに、愚痴るっぽい感じでさりげなく自慢するのもイラッとくるね」（公務員／26歳）いわゆる「自虐風自慢」てやつでしょうかね。さりげなく自慢するのって、なんだかいやらしいというか、相手をイラッとさせるパワーがありますよね（笑）。■５．動画が多い「あの５秒くらいの動画あげまくってる子はうぜえ。タイムラインが超重くなるし、たまにスマホから急に音がなって恥ずかしいからやめてほしい」（営業／25歳）たしかにこれは楽しいんですけど、やりすぎると飽きられてしまいますし、こういう迷惑にもなってしまうかもしれませんね。ここぞというときだけ使うのがいいかも。■おわりにいかがでしたでしょうか？ ツイッターでブス認定されてないかは、ツイートとかをした直後にフォロワーの減り具合を見てみるといいと思います。あるツイートをした直後、フォロワーが数人減ってしまうと、そのツイートはおそらく失敗だったということですね。（P山P太／ライター）

ある日ふと男友達を恋愛対象として意識してしまった経験のある女性は多いはず。それと同じく、男性側も今まで何とも思っていなかったのに「あれこの子ちょっと良いかも」と感じてしまう瞬間があるんだとか。そこで今回は男性に「どのような時に女友達を異性として意識してしまうのか」アンケートをしてきました。■１．垢抜けた「今までただの幼馴染みだと思っていた女友達が大学生になった途端急に可愛くなった。なぜか急にドキドキするようになりました。」（１９歳／大学生）「サークルの女友達がダイエットに成功して、メイクや服装もイメチェンしていた。それまで見向きもしなかった男たちが一斉にその子にアタックしていました。」（２１歳／大学生）やはり外見が変わると「ちょっと良いかも」と思う男性が増えるようです。今までメイクをしていなかった子もこれを機に挑戦してみてはいかがでしょうか。■２．実は涙もろい「普段は強気なタイプなのに感動する話とか、動物ものに弱いことを知ってからその女友達のことを意識するようになりました。実は涙もろいとかそういう女性らしいギャップに男は弱いです。」（１８歳／高校生）「同級生が引っ越すということになった時にみんなでお別れ会を開いたんですよね。その時に一人だけポロポロと泣いている子がいて。素直だし、そういう時に泣ける子って心が綺麗なんだと思いました。」（１９歳／専門学生）『涙は女の武器』とはよく言ったものですが、ここぞという時に使う涙は効果があるようです。もちろん空気を読まず、相手を困らせるまで泣き続けるのはNGですよ。■３．何事にも真剣に取り組む「今まではどちらかというと一緒にはっちゃけてくれるような子がタイプだったけれど、この歳になってみて普段からコツコツと真剣に取り組んでいる友人に惹かれるようになった。最終的に結婚するならこの子が良いなとまで考えるようになってしまった。」（２７歳／建築）「周りがどんなに遊んでいても、自分の夢のために資格の学校に通い続けていた女友達。夢を達成していた時はこっちまで泣きそうになりました。と同時にこんな誠実な子が彼女だったら幸せだろうなといつの間にか意識するようになりました。」（２３歳／営業）長年知っている間柄だからこそ、相手の良さが分かるのかも知れません。自分の性格を理解してくれて好きになってもらえたらこれほど嬉しいことはないですよね。■４．自分を心配してくれる「就職活動で悩んでいた頃、最近疲れているみたいだけど大丈夫？と心配してくれた女友達。その気遣いに心打たれたし、人のことをちゃんと見ていてすごいなと思いました。それ以来頻繁に連絡を取るようになり、もう付き合って三年になります。」（２５歳／広告）『自分のことを気にかけてくれているんだ』と思うと男性は一気にその子を意識してしまうそう。好きな人が疲れていたり思い詰めている様子だったら、しつこくない程度に一度声を掛けてみるもの悪くないでしょう。■おわりにいかがでしたか？普段の何気ない行動が女友達から彼女へ昇格する鍵を握るようです。いまいち友達から脱出できない・・・という人は是非参考にしてみてください。（和／ライター）

今「相性」を見極めるひとつの要素として注目されているのが、恋愛遺伝子と呼ばれる「HLA遺伝子」です。これは、白血球に含まれる免疫に関する遺伝子の複合体ことで「白血球の血液型」のようなもの。この型が違うほどより強くて丈夫な子孫が残せることから、HLA遺伝子の型が違えば違うほど、男女はとても強く惹かれ合うのだとか。逆に、このHLA遺伝子の型が近いカップルほど女性側の恋愛の満足度が低くなり免疫力が弱い未熟児が生まれる可能性が高くなる傾向があるとの研究結果もあります。では、この型をどうやって調べたらいいのでしょう。それはとっても簡単。「相手の体臭を嗅ぐ」こと。もともと人間はHLA遺伝子をフェロモンとして分泌しているため、嗅覚でキャッチすることが可能なのです。より異なるHLA遺伝子は相手にとって「イイ匂い」として感じるのだとか。性格や価値観の相性も大切ですが、相手の体臭も確認してみて下さい。ただ、全般に共通する男性が好む肌質として「肌がぴたっと吸い付く感じ」というのが挙げられると思います。その肌質のためには水分量（ミネラル）が必要。ミネラルは体内では作り出すことのできない栄養素であるため、食事から摂取する必要があるのです。■●美と食のメソッドひじきは海藻の一種で、春に若いものをとり乾燥して市販されていますが、小さい粉ひじきと大きい長ひじきとがあります。安価で栄養分の多い食品で、ヨード、カルシウム、リン、鉄分、そしてビタミンＡ、Ｂ2、野菜ではとりにくいミネラルも多く、まさに海からのプレゼントといえるでしょう。また、ひじきはカルシウムが豊富であり牛乳の約１２倍も含まれています。そして約半分が食物繊維でありごぼうの約７倍。鉄分もたっぷりで、レバー(鶏）の約６倍だとか。ひじきには、腸の働きを活発にするミネラルが多いので、老廃物の排泄を促進させます。このため血液がきれいに保持され、健全な生理作用が行われます。また、ひじきに含まれているヨードの働きで、髪の毛や肌をきれいにし、美容効果があります。そこで、身体の相性をよくするためのレシピをご紹介いたします。彼があなたの身体を忘れられない！と思わせる女性を目指しましょう。■●身体の相性に効くレシピ☆ひじきとさつま揚げの煮物☆～「肌がぴたっと吸い付く感じ」の肌質に～男性が好む肌質は、しっとりした肌の質感＋もちもちと弾力のある肌の質感であること。そしてそれは素肌の水分量で決まります。ミネラル豊富なひじきと人参の食物繊維を同時に摂取することで、新陳代謝を上げて瑞々しい肌へ。・材料（2人分）生ひじき・・・100gさつま揚げ・・・1枚人参・・・1/3本A だし汁・・・100cc 濃口醤油、砂糖・・・各大1と1/2 酒・・・小2サラダ油・・・大1・作り方１． ひじきは水で洗い、さつま揚げは細切りにし、人参はピーラーでささがきにする。２． 鍋にサラダ油を熱し、中火で１をしんなりとなるまで炒める。３． Aを加えて水分がなくなるまで炒め煮をする。■●おわりに女性は「好きな男性と」であれば多少体の相性が悪くても、そこまで深刻な問題だと思いません。ですが男性にとって体の相性は、女性以上に敏感なところなのです。相手が好きでもその気がなくなると難しいでしょう。最近彼とご無沙汰という女性は、自分のカラダづくりを心がけることでラブラブになれるかも。（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

冬が近づくと、雪やクリスマスの話題がチラホラ出てきますよね。寒い冬だからこそ、「心が温まる恋がしたい！」「胸がキュンキュンすることに出逢いたい！」と思っている女性は多いのでは？でも、なかなかそんな場面に遭遇することはありません。それなら、身近なところで少しリアル体験をしてみませんか？■1：川口春奈ちゃんのゲレンデマジックが可愛すぎる！雪というキーワードで、JR SKI SKIの「ぜんぶ雪のせいだ」CMが頭にパッと浮かびませんか？恋する川口春奈ちゃんの姿が話題になったので、連想する女性は多いはず！あのCM、恋が芽生え始めたことを自覚して、「ゲレンデマジック」と言いながら雪に倒れ込む春奈ちゃんの姿がものすごくキュートなんですよね。タイアップ曲のSEKAI NO OWARI『スノーマジックファンタジー』も、雪のシーンにピッタリでときめき感をアップさせていました。スキー場で今まで意識していなかった男友達が突然かっこよく見えることは、女子あるあるのひとつ。日本中の女性が「私もこんな恋がしたい！」と心の中で叫んだのではないでしょうか。そう、意外とCMを見ているだけで感情を揺さぶられること、結構ありますよね？そこで、JR SKI SKIに負けず劣らずの胸キュンCMを他にもご紹介しましょう。たった30秒のCMですが、どんなに心が乾いている時でも、ピュアな恋心がよみがえってきますよ！■2：広瀬すずちゃんのCMはテニスがしたくなる！まずは、『SEA BREEZE』のCM。人気急上昇中の中川大志くんと、このCMで初共演した広瀬すずちゃん。これは、爽やかな大志くんがテニスの指導をしてキュートなすずちゃんが指導を受ける姿をガールズ目線とボーイズ目線の2パターンで表現された、ちょっと斬新なCMでした。大志くんのようなイケメンにテニスを教えて貰ったら、恋に落ちない女子なんていませんよね。「Girl’s Side」では、レッスンが終わろうとしているときに「まだ終わりたくないから」と叫ぶすずちゃんの姿には、「わかる！」と共感するし、頭をポンッと触られたら女子なら舞い上がってしまいます。さらに、「Boy’s Side」の「付き合ってよ、練習じゃなくてさ……」なんて言われたらどうですか？もう、ズッキューンですよね。このCMのスゴイところは、キュンキュンするだけでなく、「テニスを始めてみようかな？」と簡単に思ってしまうところ。すずちゃんが羨ましすぎて、ついつい真似したくなるんですよね。■3：恋する有村架純ちゃんのCMは切なすぎる！あと、シチズンの腕時計『wicca（ウィッカ）』のCMも恋心を取り戻すのにピッタリ。切ない乙女心を有村架純ちゃんが等身大の姿で熱演している12本のショートムービーで、1本が7秒にまとめられているものの、そのひとつひとつのストーリー展開が絶妙なドキドキ感なのです！どれも純粋な恋心からくる行動ばかりで、見ていると思わずため息が出てしまうこと間違いなし。例えば、「友達が苦しい、なんて知らなかった」とつらい恋に枕を濡らしたり、「キスしていい？なんて、聞かなくていいのに」と小さな不満を心の中でつぶやいたり……。誰にでも経験したことがある繊細な女子の心理状態ですよね。それを、今をときめく架純ちゃんが見事に表現しているのです。“旬のカワイイ”がたくさん詰まった女性向け腕時計『wicca』をさりげなく身につけた架純ちゃんのピュアな恋愛ストーリーは、ほんわか「こんな恋がしたいな～」と思わせてくれます。＊どれも、30秒以内のCMばかり。見ているだけで胸がキュンキュンしてトキメキを思い出すので、今、恋をしていないなら、CMで疑似恋愛体験してみては？すると、今年の冬は本当の恋に出会えるかもしれないですよ。（文／Jeana）【参考】※「JR SKISKI」キャンペーン始動！－東日本旅客鉄道株式会社※CMギャラリー－SEA BREEZE※wicca（ウィッカ）※ときめく7秒 / ダイジェスト版―有村架純さん主演wiccaオリジナルムービー－YouTube

いまは予定がなくても、もしかすると妊娠をきっかけに結婚まで駆け足で決まる可能性だって、ゼロではありません。そうなったときに、結婚式や披露宴を挙げるかどうかで気持ちが揺れることもありそうです。では実際、マタニティウエディングを検討しているカップルはどんな心配ごとを抱えていて、どのようにクリアしていくものなのでしょうか？今回は、多くのカップルに寄り添い、挙式を見届けてきた「 オリエンタルホテル東京ベイ 」のウエディングプランナー矢神美詠子（やがみ みえこ）さんに、気になるマタニティウエディングのあれこれについて、お話を伺いました。■準備期間が短くても、理想の結婚式は挙げられる！―マタニティウエディングを挙げるカップルの割合はどれくらいですか？矢神さん（以下、矢神）：じつは決して珍しくなく、妊娠中、あるいはお子さまが生まれてから挙式されるカップルも含めると、1～2割はいらっしゃいますね。―妊婦さんの中には、妊娠中に挙式するか、産後落ち着いてから挙式するかで迷われる方もいらっしゃるかと思うのですが、マタニティウエディングのいいところを教えてください。矢神：お子さまが生まれてからのウエディングもステキですが、急にお子さまが体調を崩されるケースなどもあります。そうなると挙式の準備に加え、お子さまへの配慮が必要になってきます。その点、マタニティのうちでしたらご自身のケアに重点がおけるので、ストレスが少なく挙式の準備ができるのではないかなと思います。―とはいえ、結婚式を挙げるのって準備が大変そうなイメージです。短期間でも準備できるものでしょうか？矢神：もちろん、大丈夫です。実際、2～3か月でご準備されるカップルもマタニティウエディングでは多いですよ。短期間だからこそ、集中して準備できるメリットがあります。席次表、招待状といった印刷物から引き出物、披露宴中に流す映像の手配などを当ホテルにおまかせいただくことも可能です。こまごましたことはおまかせいただき、その分ご自身はエステやネイルに行ったり、ストレスなく過ごされるなど、ベストなコンディションで式を迎えられるよう体を整えていただければと思います。■お腹が大きくなってもお気に入りのドレスに出会える！―準備を考えると、挙式だけして、披露宴はあらためてセッティングする選択肢もありそうですが。矢神：じつは挙式だけ行うのと、挙式から披露宴まで行うのは、当日の準備はそれほどかわらないんです。披露宴まですれば、お祝いしてくださる方々にきっちりお食事でおもてなしができて、その日のうちに引き出物でお返しもできます。すべて一日で済ませられることを考えると、あまり体に負担をかけたくない妊婦さんにとっては、同日のほうがよいと言えるかもしれません。―ところで、花嫁さんといえばはずせないのが衣装のこと。お腹が大きくなっても平気ですか？矢神：経験豊富な衣装スタッフが、挙式のころのお腹の大きさを考えながら、締め付けすぎず、心地よく過ごせるドレス選びをお手伝いさせていただきますのでご安心ください。もちろんご希望があれば、白無垢や和装もお召しになれます。8～9か月くらいの妊婦さんが和装で挙式されたこともあります。たくさんの衣装をご用意していますので、お気に入りがきっと見つかると思いますよ。■わがままになって大丈夫！　自分だけのマタニティウエディングを―心も体も変化する妊娠中は何かと気がかりが多いものですが、どこまで希望を言ってよいのか悩ましい部分もありそうです。矢神：気になることがあれば、どんどんおっしゃってください。たとえば料理であれば、アルコールを使わない、肉料理はしっかりめに火を通してほしいといったリクエストや、妊娠を機にお肌が敏感になり、ご自身が使っているスキンケアやコスメを持ち込みたいなどのお声にももちろんお応えいたします。また、お腹が大きくなる前に写真を前撮りしたいなどのご希望も、お受けできます。わがままとは思わずに、ご希望もご不安も、どんなことでもご相談ください。柔軟に対応させていただきます。■命を宿してのウエディングは特別感もひとしお！―これからマタニティウェディングを考えている人や、迷っている方にメッセージがあれば。矢神：準備期間が短いからといって、理想の結婚式が挙げられないかといえばそんなことは決してありません。むしろ、準備に集中できたからこそ、すばらしいウェディングを挙げてこられたカップルをたくさん見てきました。気がかりはたくさんあると思いますが、些細なことでもご相談ください。経験豊かなスタッフが、全力でサポートいたします。もし迷っているのであれば、ぜひ挙式されることをおすすめします！女性は、妊娠がわかった時点で母親になる自覚が出てきますが、男性はなかなか実感がわきづらいものです。挙式をすることで家族を持ち、父親になる覚悟ができますし、ご両親や周囲の方々への決意表明にもなりますから。最初は迷われていたカップルも、お式を終えられるとみなさん「式を挙げて本当によかった！」とおっしゃいます。新しい命を宿してのウエディングは、特別感もひとしおです。当ホテルでは、挙式されたカップルを、挙式の1年後に当ホテルのレストランへご招待しているんです。そのころにはお子さまも生まれ、1年前にはお腹にいた子と一緒にまた、お越しいただく。ご家族にとっての思い出がどんどんつながっていく、そんな特別な場所をご提供できればと思っています。■南仏の街にいるかのような空間でみんなに祝福されるよろこび今回お話を伺った矢神さんがいる「 オリエンタルホテル東京ベイ 」は、東京ディズニーランド近くという立地はもちろん、ホテルの中にひとつの街があるような非日常感がとても魅力的な場所。教会の天井はサンルーフになっていて、日の光がこぼれんばかり。さらに、挙式の日に居合わせたお客さまも、列をなしてフラワーシャワーでお祝いしてくれるのだとか！教会から式場、レストランなどすべてがホテル内にあり、なおかつ赤ちゃんにやさしい「ウエルカムベビーのお宿」第一号に認定されているのも、安心感のひとつ。スタッフのみなさんが、マタニティや子ども連れに慣れていて、十分な気配りが行き届いている証拠ですね。いままさに挙式をするか迷っているカップルは、案ずるより産むが易し、です。一度ウエディングフェアなどに足を運んでみてはいかがでしょう。マタニティウエディングのフェアや相談会は、『 東京ウエディングコレクション 』からも簡単に探せます。いまのところ予定がない女性も、もしかすると今後そんなシーンが訪れるかも。ダブルおめでたのアニバーサリーとなるハレの日を、いまからイメージしておくのもよいかもしれませんね。・結婚したくなったら“ウエコレ” 結婚準備・結婚式場選びなら東京ウエディングコレクションにおまかせ！ 　　　

10月、11月は気候が良く3連休もあるので、プチ旅行の計画を立てている人も多いのでは？せっかく遠出するのなら、気になる男性にちょっとしたお土産を買って来るのはいかがでしょうか？さりげなく好意をアピールするには、センスが良く相手の負担にならないプレゼントが一番。来たるクリスマスシーズンに備えて、この秋、恋を始める準備をしてみませんか？≪お土産は消えモノがテッパン！≫お土産といえばキーホルダーにご当地Tシャツ……ちょっと待った！手元に残るもの、使いみちに困るものはNG。食べてなくなる、使ってなくなる、消えモノをチョイスするのが賢明な女性です。一般の男性に今まで女性からもらったお土産で好印象だったのは何？と聞いてみると・「小樽のルタオという店のチョコレート。その頃はまだ東京で売ってなくて珍しかったし、もちろんすごくおいしくて。なんか得した気分になりました」（34歳・不動産）・「大阪出張に行った同僚の女の子が、部署の人間に甘口七味という珍しい七味を買って来てくれました。大阪にしかないものらしい。口調は辛口だけど、実は優しい彼女のキャラにも合ってて良かった」（35歳・広告）・「“あまり知られてないけど、すごくおいしくて。食べてみてください！”と旅先でマイナーなブランドのお菓子を買って来た職場の後輩。本当においしくて、センス良いなぁと思いました」（31歳・建設）・「温泉に行った女の子から、その温泉の入浴剤をもらいました。“疲れてるだろうから、これで少しでも癒やされたらいいな”と言われ、一緒に温泉行きたかったーと思った」（33歳・メーカー）なんてコメントが。これらの意見をまとめると、消えモノお土産の鉄則□そこに行かないと買えないもの□ちょっと笑いがあるもの□食べ物なら有名かどうかより、味で勝負□金額的に、相手の負担にならないもの□その人のことを考えて買ってきた、という気遣いを感じられるものぜひこの5つを意識していただければと思います。≪迷惑だったお土産は？≫一方、もらって困るお土産は何かと言うと……・「伊勢志摩に行った人が、ご当地キティのストラップをくれた。伊勢えびをかぶったキティちゃん。かわいいけど、男にキティって……。捨てるワケにも行かず姪っ子にあげました」（31歳・建設）・「その土地の有名な職人が作ったというマグカップをもらった。趣味じゃないうえに高そうで正直、迷惑」（33歳・メーカー）・「某県のゆるキャラのクッキー。知らないキャラだからツッコミようがないうえにまずかった。テキトーに買って来るぐらいなら、お土産とかいらないから」（34歳・不動産）キャラクター関連グッズは、ついシャレ心で買いがちですが、誰でも知っているキャラ以外はやめておいたほうが良さそう。「かわいい～」と女性ウケは良くても、男性には「ビミョー」と思われてしまうかもしれません。あと、値段が張るものや残るものは相手を困らせるみたいです。お土産って本当、難しい！ちなみに、気持ちのこもったお土産を渡せば、お返しにも期待を持てますね。意中のカレから「お礼にゴハンでも」と誘われるような、気の利いたお土産をあげられたらいいのですが……。そのためにも、旅行中はもちろん、事前のリサーチもしてみてはいかがでしょうか。（文＝天野りり子）みんなに好かれる!!魅力アピール術【無料占い】

「いい女」といえば、やっぱり知的な女子を思い浮かべるのではないでしょうか。知的な女子になりたい！そうは思ってもどうすればいいのだろう。そんな風に思っているあなたへ、今日は知的な女子になるために必要なこと４選を考えてみようと思います。■１．沈黙上手であること恋愛において、出会った当初は、相手のことをよく知りたいという思いで、たくさん話しかけたり質問したりしますよね。メールやLINEでも、ついつい質問攻めになってしまうこともあるかもしれません。お話好きな男子なら、そのでも苦ではありませんが、ほとんどの男子はずーっとお話ししていては疲れるもの。そんなとき、沈黙上手の女子なら、彼にもう一歩近づける知的女子になれるはず。話しているときには気付かないことが、実はたくさんあるはずです。彼とお話ししない時間や、メールもLINEもしない時間を大切にして、じっくり相手のことを想ってみてください。■２．送りすぎない私たち人間は、不安になるとたくさん電話したり、感情に任せてメールを送ってしまったりしてしまいがちです。一緒に過ごす時間が増えるほど、理解できない部分が増え、すれ違いも多くなります。そんなとき、感情に任せてたくさんのメッセージを一方的に送らないように気をつけてみましょう。平常心のときに知的でいることは簡単です。でも、感情がぶれたとき、自分で気持ちをコントロールできるのが、一番の知的女子です。一瞬の感情に身を任せて、破壊的な恋愛をしてしまわないように心掛けましょう。■３．ゆっくりしたペースで話す、うなずく恋愛が始まる前にも、知的なイメージを与えることだってできます。人の第一印象はとても大切で、出会ってから半年間は第一印象のイメージになると言われるほどです。出会ったときに、知的なイメージやじっくり話が聞けるイメージを残す為には、ゆっくりとしたペースで話したりうなずいたりすることが大切です。速いスピードで話すとハキハキとしたイメージを与えることができます。ビジネスの場ではとても有効ですので使ってみてください。自分の与えたいイメージと、今後どんな関係になりたいかで、話し方を変えてみると良好な人間関係を気付けることでしょう。■４．好きなことについては専門家になること自分磨きの一環として、知的女子になりたいと思っているあなた。知的女子になる、一番簡単な方法が「好きなことの専門家になる」ことです。メイクでも、音楽でも、ゴシップでもかまいません。たくさん調べると、そのトピックの周りにあるたくさんの知識を吸収することができます。ひとつ、何かの専門家になることが出来れば、そこから好奇心が広がるはずです。私も、心理学やパーソナル分析が好きで、心理分析ゲームや心理の本をたくさん読んでいたことがきっかけで、いまこうしてコラムや書籍も出す流れになりました。好きなことを大切にして、これからも知的女子を目指しましょう。■おわりにいかがでしたか？本当に知的になるのには時間が掛かるかもしれないけれど、いくつかのポイントを抑えれば、素敵な知的女子に見えること間違い無しです。知的だね、と褒められれば、もっと知的になりたくなるはず。そんな、自分磨きの出来る秋にしていきましょう。（いい女bot／ライター）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

県外への大学進学や就職、転勤で、大好きな彼とはなればなれに。「遠距離恋愛」って、なんだか響きはドラマティックですが、現実の遠距離恋愛の生活は予想以上にさみしく、気持ちが離れていってしまうことも少なくありません。最終的には同じ学校や会社の女の子と浮気しされてしまった・・・なんて最悪なケースに陥ることも。今回は、そんな悲惨な事態を避けるために覚えておきたい、「遠距離恋愛でもこの子だけは離したくない！！」と思わせることのできる女子の特徴をご紹介します。■１．連絡をし過ぎない・要求しない「毎日絶対連絡しないといけない！っていうルールみたいなのが、だんだん疲れてきて自分から連絡したくなくなる」（２４歳／会社員）「仕事があるし、自分は遠距離でも１、２週間くらい連絡とらなくても大丈夫。それ以上をずーっとは、彼女との連絡プレミア感が薄くなってくる」（１９歳／美容師）「１日１回は連絡取り合おうね！」などと、二人のルールを決めているカップルもいるかもしれませんが、そのような決め事を守れるのは「はじめのうちだけ」の男子が多いよう。そのルールを守ることを強要してしまうと、「連絡を取りたい」という気持ちから「返事を返さなきゃ」という義務に変わってしまいます。遠距離恋愛の場合は心のつながりが大切なので、いつでも彼から「連絡を取りたい」と思わせることが重要です。いつも自分から連絡をとっている場合は、一定期間、彼から連絡が来るまで自分からは連絡しないようにしてみて、彼の「彼女と連絡したい！」という気持ちのめばえを待ちましょう。１か月くらいは、連絡を取り合わなくても大丈夫です！■２．勉強や仕事に打ち込む「正直自分の仕事に打ち込むだけで結構精一杯なんで、彼女は彼女で、仕事とか頑張ってくれていると気分が楽になる」（２２歳／会社員）「遠距離になってから、彼女が地元で資格取って公務員になったんで、地元に帰る決心がつきました！！」（２４歳／エンジニア）遠距離で彼と一緒にいる時間が少ないからこそ、その時間を自分のステップアップに利用しましょう。彼女が勉強や仕事に打ち込んで自立することで、彼の将来に対するプレッシャーも解消されて、「この彼女となら遠距離でも長く付き合っていたい」と思わせることができるのです。■３．彼に金銭的負担をかけすぎない「正直、遠距離ってお金かかるんで、自分にウエイトがかかりすぎるとしんどくなってくる」（２３歳／アパレル店員）「一人暮らしの下宿で学費もあるんで、お金が厳しい時もある！そういうときは、彼女が協力してくれると遠距離でも長続きできる」（２１歳／大学生）遠距離恋愛は、電話代、交通費などで普通の恋愛よりお金がかかります。毎回毎回彼に会いに来てもらったり、電話も向こうからかけてもらっていたりしているならば、「たまには自分から！」と提案してみましょう。デートの際は手料理を用意したり、思い切って「お給料入ったから」とおごってあげたりするのも、無理なく遠距離を続ける秘訣です。■４．同棲の話は自分から出さない「一緒に住むのはぜんぜんかまわないけど、なんか彼女っていうより同居人みたいになっちゃって、別れた経験あり。」（２６歳／会社員）「同棲すると、安心しちゃって逆に外の女に興味がわいてくる」（２２歳／フリーター）遠距離恋愛になることが決まったら、同棲する話はなるべく自分から持ち出さないようにしましょう。そういったことは「結婚する」と本格的に決めてから、彼のほうから求めてもらうよう仕向けるのがベターです。遠距離恋愛をきっかけに、今の生活をすべて投げ出して彼の家に住み着く・・・なんてことは妄想の世界だけにとどめておきましょう。■おわりにいかがでしたか？遠距離恋愛って少しのコツと努力で彼の心をさらに近づけることができるんです。その反面、付き合い方を見誤ってしまうといい方向には向かなくなってしまいます。ぜひ、彼との距離をバネにして、そのほかの生活すべてをキラキラさせちゃいましょう！（mashu／ライター）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで、今回は音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、あなたの金運アップ法、カラー・ナンバーをご紹介いたします。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行カ行金運を高める風水としては、薄紫、茶色でインテリアをそろえるようにすると良いでしょう。どんな相手とも信頼関係を育むことができお金がまわってくるはず。金運アップの開運色：薄紫貯蓄運アップのラッキーナンバー：１タ行金運を高める風水としては、陶器製の鉢植えを部屋の中に置くようにすると良いでしょう。忍耐力が高まりコツコツ貯蓄することができるはずです。金運アップの開運色：緑貯蓄運アップのラッキーナンバー：１０■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行ナ行金運を高める風水としては、金色の筆記用具を持ち歩いたりシルバーの小物を身に着けると良いでしょう。効率よく時間を使えるようになります。金運アップの開運色：金色貯蓄運アップのラッキーナンバー：６ラ行金運を高める風水としては、職場や自宅のクッションカラーを薄黄色・オレンジ色に変えると良いでしょう。良好な人間関係を築くことができ、お金に恵まれるように。金運アップの開運色：オレンジ貯蓄運アップのラッキーナンバー：８■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行ア行金運を高める風水としては、太陽やひまわりが描かれた絵はがきを机に置いておくこと。貯蓄へのモチベーションが高まり、浮き沈みがなくなります。金運アップの開運色：赤貯蓄運アップのラッキーナンバー：４ヤ行金運を高める風水としては、丸いデザインのお皿や時計を使用すると良いでしょう。人間関係を円満にし、金運UPのチャンスを広げてくれます。金運アップの開運色：ベージュ貯蓄運アップのラッキーナンバー：３■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行サ行金運を高める風水としては、タオルやハンカチを白色・薄緑のものにすると良いでしょう。新しい仕事を引き寄せることができるようになります。金運アップの開運色：白貯蓄運アップのラッキーナンバー：２ワ行金運を高める風水としては、光沢のある黒色の文房具を持ち歩いたりゴールドの小物を身に着けると良いでしょう。言いたいことを言えるようになります。金運アップの開運色：黒貯蓄運アップのラッキーナンバー：７■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行ハ行金運を高める風水としては、水色系統の名刺入れやキーケースを使用すると良いでしょう。自分の夢や欲しいものを手に入れる活力を高めてくれます。金運アップの開運色：水色貯蓄運アップのラッキーナンバー：７マ行金運を高める風水としては、寝具をたたんだら朝一番の太陽の光を浴びること。セロトニンにより体内のリズムが整いポジティブな気分にしてくれます。金運アップの開運色：ワインレッド貯蓄運アップのラッキーナンバー：９■おわりにいかがでしたでしょうか？生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（脇田尚揮／ライター）

10月に入り、なんだかいまいち調子が出ない…なんて方も多いのでは？実は現在、水星が逆行中。星占い的には、コミュニケーションなどに影響があるとされているので、そのせいかもしれません。ですが安心してください。10月9日には水星の逆行も終了、トラブルも解消される可能性大です！また、金星も乙女座へと移ります。そこで今回は占いサイト『錢天牛の予言』を監修する人気占星術師・錢天牛氏に、10月10日からの星座別の運勢を占っていただきました。■そもそも水星の「逆行」ってどういうこと？逆行というのは、太陽系の惑星（水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星）が地球から見て、あたかも逆の方向に動いて見えるような現象のことを言います。これは、地球の公転作用によるものですね。どの星にも言えることですが、逆行している間はその星の作用がマイナス方向に働きやすくなるとされています。今回の場合は、9月半ばからの水星がそうだったのです。影響としては、経済・農業といった分野においておかしなことが目立つような印象でした。ですが、10月10日に水星が順行になると問題も減少し、それらの分野での発展が素直になる傾向に転じます。あまり目立たないと思いますが、花の売れ行きがいくらか上昇するということもありそうです。また、雇用などの問題や健康・保健といった事柄は、ますます発展していくことが期待できます。■10月10日からの12星座別の運勢【牡羊座】結婚運に関しては悪くない、という感じ。お相手のいる人にとっては、パートナーの嘘も数が減るか程度が軽くなり、不安にさせる要素が無くなります。年下の後輩は大吉。もしくは職場での幸せ傾向がますます強くなるでしょう。運気自体はかなり不安定ではありますが、いい方に転ぶ確率が高まります。8月上旬までピークを迎えていた恋愛運は徐々に運気が下がり、10月上旬には無くなってしまうでしょう。【牡牛座】やや不安定だった年下の異性との関係は、中旬からまともになるでしょう。後輩から変な頼られ方をしなくなります。年下の異性との恋愛の機会も引き続き多いので、それなりに楽しめそう。恋愛運そのものがさらに好転すると言いたいところですが、一方で不安定な要素も並行して存在するので、気持ちの振れ幅が大きく賑やかな運気になりそうです。【双子座】恋愛運がいい意味で活発になり始めます。少なくともデート中のトラブルは減少、むしろ目的地の新規開拓といったようにデートのバリエーションが広がっていきます。昨今太りやすい運勢となっていましたが、恋愛面での影響としては新しいお相手の見た目が太い感じか、もしくは甘えっ子タイプになりそう。【蟹座】家のこと、もしくは不動産のことに関しては運気が好転しそう。少なくとも、物件探しについてはいいヒントの到来となるでしょう。余計な選択肢を切り捨てられるようになります。食べ歩きについても、新規店舗の開拓にいい情報が増えてきます。同い年の方との相性は大吉。昨今良くなっている同級生や同年代との関係性は、ますます良くなるでしょう。【獅子座】集中力が途切れがちだったということであれば、それが無くなってきます。そのため、事故などに遭う確率も低くなるでしょう。あらゆる場面での選択肢がようやく絞れて、要らない情報を捨てられるようになってきます。なお、ここのところ好調だった金運がさらに好転。その代わり、モテる運勢を失うことになるかも。【乙女座】お金の使い方にやや問題ありという感じだったのが、少しはまともな方向に。無駄遣いの傾向があったとすれば、ストップできるでしょう。不用意な発言もようやく収まってくれるといったことも。もし最近絶好調だと感じていたなら、その勢いが倍加します。それに伴い、モテる傾向もさらに強くなってくれますよ。【天秤座】判断ミスが非常に多い傾向にあったものの、今後は解消されるでしょう。判断そのものに、いい意味でスピードがついてくるようになります。支離滅裂だった行動も、フレキシブルな活躍と感じられるようです。最近一人の時間を心地よく感じているかもしれませんが、それもさらに増していきます。それゆえに新しい恋愛との縁は遠のく可能性があります。【蠍座】変な妄想、不要な恐怖心や心配事があったとすれば、それらはいずれも無くなるでしょう。むしろ、明るいことばかりが頭の中を巡るようになります。お酒の時間も、ヤケ酒傾向から楽しいお酒になってきますよ。また、ここのところ好調だった友達運もさらに良くなります。「大勢でシアワセ」という傾向が、より顕著になってくるので、合コンも大吉です。【射手座】悪い意味で目立ちやすかった傾向にあったのが一転、いい意味で目立つようになってきます。周囲に与える印象が、良くなってくるでしょう。押しつけがましい態度を取っていたとすれば、それも収まってきそう。ここのところ良くなっている仕事運は、ここにきてますます良くなってくるでしょう。年上の異性との関係性がますます吉とも出ています。【山羊座】仕事における判断ミスや、決められずにイライラさせられていたことがあれば、それは解消されるでしょう。むしろ、仕事中の行動が頼もしいものになってくるのです。年上との関係も改善します。ここのところ良好だった遠距離恋愛や頭のいい人物との縁は更に良くなりますが、セックス運は無くなってしまいそう。【水瓶座】旅先や出先での迷い、もしくは試験中の判断ミスは無くなるでしょう。むしろ、そういった場での判断が今後はプラスに作用してきます。同年代の異性との関係にも、若干良い影響がありそう。ここ最近良好のセックス運は、更に良くなっていきそうです。その代わりに、結婚運の良さは無くなってしまうかも。【魚座】セックス運がやや混乱気味の傾向にありましたが、普通に楽しいセックスの機会が増えていきます。行為そのものではなく、単純に良い異性の友達が増えるチャンスといえそうです。また、現在好調の結婚運、パートナーシップについては更に吉。その代わり、職場の人や年下の人との関係は落ち着いてくるでしょう。錢天牛（せんてんぎゅう）阪神大震災を予言したことでも有名な占星術師「先代・錢天牛」を父に持ち、その後を継いで占い師になる。多数の連載を執筆、テレビやラジオにも出演。個人の生誕時における日、月、その他の惑星の位置を図で示したホロスコープを使い、性格・仕事などその人自身の宿命を全て見抜く。スマートフォンサイト錢天牛の予言【無料占い】2015年下半期あなたの運命の日

好きになった男性がアニメ、マンガに熱中していて、ちょっと困ってしまった女子はいませんか？人並みにアニメ、マンガを楽しんでいるだけなら気にならないあなたも、相手があまりにオタクっぽいと恋愛感情が薄れてしまうことも少なくないのでは・・・・・・？でも、彼がハマっているアニメ、マンガも、あくまでも趣味の範囲内で楽しんでいることが多いもの。理解の仕方を学べば、アプローチの仕方もおのずと見えてきそうです。そこで今回は、2次元にハマっている彼との付き合い方をリサーチしてみました。■１．彼の好きな作品に触れてみる「男性向けだと敬遠しちゃうけど、女子も楽しめる作品ならとりあえず触れてみる。彼の好きな音楽、日頃やっているスポーツに興味を示す感覚で楽しめばいいんじゃないかな」（24歳／販売）同じ2次元好きなら話も合いそうですが、マンガ、アニメにまったく興味がないと、接点の持ち方に困ってしまいますよね。ですので、彼がハマっているアニメ、マンガで興味があるものがあれば、まず目を通してみては・・・・・・？普段アニメ、マンガを読まない女子こそ、ハマる作品があるかもしれません。気に入った作品があれば、彼に忘れずに感想を伝えてみて。アニメ、マンガをきっかけにふたりの仲が深まっていく可能性は大いにありそうです。■２．彼の趣味を尊重してあげる「私も彼のアニメ、マンガ好きに呆れることが多いけど、口うるさく言うのは逆効果。遠巻きで見守ってあげた方が、男性も次第にあなたのことが気になると思います」（25歳／IT）2次元好きな男性は、アニメ、マンガを生きがいにしていることが少なくありません。仕事疲れをアニメ、マンガで癒して、日々の生活がアニメ、マンガを中心に回っていることは珍しくないもの。そんな彼の楽しみを批難したり、奪ってしまうような言動は、彼との関係を引き裂く原因になってしまいそう・・・・・・。彼の趣味を尊重してあげることで、彼はあなたをよき理解者として、また異性として意識出すかも？■３．彼の可能性を信じてあげる「オタクの部分を差し引いても、異性として魅力的な男性って多いですよ。それとなく『こういう服着てみたら格好良さそう』と、彼の興味を広げてあげるといいのかも」（25歳／製造）オタクと聞くとマイナスなイメージが強いですよね。ましてや彼が2次元しか趣味を持っていないと、いくら彼のことが好きでも周りの友達には紹介しづらいものです。周囲に彼の魅力をもっと伝わりやすくするためにも、例えば髪型、服装を気に掛けてあげるとか。彼の仕事ぶりを評価してあげるとか。彼の違った一面に目を向けてみると、彼も自分の知らなかった魅力を発見できて、あなたを一目置くようになるのでは？■４．彼の好きな作品のグッツをプレゼントする「フィギュアは無理だけど、スマホにつけるストラップとか入浴剤とか、彼の好きなキャラクターものをあげたことはある」（23歳／大学院生）気持ちを伝える方法として、彼の好きなキャラクターグッツをプレゼントしてあげてみては？本格的なものは引かれてしまいそうなので、あくまでも簡単なプレゼントに留めておくのがオススメです。あなたの心遣いに「嫁は2次元」とリアルの恋に諦めていた彼も、少しでもいい男になろうという自覚が芽生えてくるかもしれませんね。■おわりに彼のハマり具合によっては、ちょっと引いてしまう瞬間もあるかもしれません。でも、彼のことが好きなら2次元にハマる彼ではなく、彼の男性としての内面に目を向けてあげて。そうすることで、彼の心を開くアプローチがおのずと見えてくるのではないでしょうか。（柚木深つばさ／ライター）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

片思いでも何でも、好きな人がいるときって毎日バラ色ですよね。そして、ついつい好きな人のことばかり考えてしまう経験って、女性なら誰しも１度くらいはあるのではないでしょうか。彼がもしFacebookをやっているようなら何か更新されてないかな～と１日何回もチェックしてしまったりすることもあるかもしれませんね。しかし、ただ何となくコメントを書いたりいいね！を押しているだけでは恋のライバルに差はつけられません！そこで今回は元女探偵である筆者が、賢くFacebookを使って恋を進展させるテクニックについて解説します。■１．投稿内容の傾向をつかむ仕事内容が多いのか趣味が多いのか、自分の考えを語るタイプなのかなど、よく観察しましょう。文章の長さや、写真のチョイス、他人の投稿をシェアするのが多いのか、時事ネタに敏感なのかなど、何となく人柄が見えてくると思います。好きなものや好きな食べものも要チェックです！■２．いいね！やコメント欄をチェック他にも彼のことを狙っている女子がいないかのチェックは必須です。そして、コメントのやり取りなどで彼が聞き上手なのか話し上手なのか、あまり文章が得意ではないのか、話すより書くほうが得意なのかなどの傾向をよく見てみましょう。ダラダラ文章を書くより直接話す方が好きそうなタイプなら、コメントで絡むよりもさっさと飲みにでも誘った方が効果的です。■３．返しやすいコメントを書くよくコメントで「すごーい！」などの一言しか書かない人っていますよね。一言コメントだと、言われた方は「ありがとう」くらいしか返せないですし記憶にも残りません。それよりも、「これって◯◯ですか？」などの返信しやすいような一言が添えてあった方がコメントって返しやすいですよね。いつもいいね！をするよりも、気が利くコメントを残してみましょう。■４．彼がFacebookをしている時間をチェックするいつも投稿している時間や、コメントを書いている時間って人によってだいたい決まっています。朝の通勤時間、昼の休憩時間、夜寝る前など・・・・・・。Facebookを見れるくらい余裕のある時間がいつなのか分かれば、その時間にメッセージを送ったりお誘いを入れると反応が良くなりやすいです。暇そうな時間を狙ってやり取りしましょう。■５．誕生日おめでとう投稿はしない友達の多い男性だと、おめでとう投稿は数百件にも上ることがあります。投稿ではなくこっそり直接メッセージを送るのが正解です。人気者の彼なら投稿に返すのに何日もかかるケースもあるので、おめでとうを投稿している人数が多いなら誕生時前後どちらかに数日ずらして送るのも良いでしょう。誕生日投稿はお祝いにかこつけて飲みに誘ったりしやすいのでぜひ有効活用しましょう！■おわりに友達の数にもよりますが、「いいね！」を押すだけだと正直なところほとんど相手の印象には影響しません。ただ何となくいいね！やコメントを書くだけでは他の女性と差がつきません。上記のポイントを押さえて、ぜひライバルに差をつけてくださいね！（上岡史奈／ライター）

過去の恋が忘れられず、新しい恋に進めないという人もいるのではないでしょうか。忘れるための行動をとることも良いですが、復縁をのぞんだ行動をとってみるのも、ひとつの方法です。運命の相手というのは、必ずしも“すんなり結婚にたどりつける”とは限らないもの。わたし自身、復縁した経験があり、結果的にその相手と結婚をしています。復縁において大切なこととして、「連絡をとらない」「自分からアクションを起こさない」というものがあります。もちろんその方法も復縁するための行動法則としては正しいのですが、行動する前にもっと大切なことがあります。じつはこのことをわかっていないため、心と行動がともなっていない状態で続けていった結果、復縁がうまくいかないということになってしまうのです。では、復縁のための行動をとる前に大切なこととは何でしょうか？それが３つの＜カエル＞です。■1：片思いの自分に＜カエル＞復縁をのぞむときに忘れがちなのが、「いま現在あなたは片思い中だ」ということです。“彼と付き合っていた”という実績はありますが、いまは“一方的に彼を好きな状態である”ということになります。元カノという立場になると、どうしても片思いという意識が薄くなってしまいます。「付き合っていたとき、こういうの好きだったよね」「デートのとき、こういうことあったよね！」片思いをしていた経験のある方も多いと思いますが、それを思い出してみて欲しいのです。片思いの相手に、彼女ヅラしますか？片思いの相手に、過去の話をしますか？片思いの相手に、彼の知っていることをドヤりますか？少しでも自分を好きだったころの気持ちを思い出して欲しいという焦りはわかりますが、これは彼の気持ちが落ち着いたときでも遅くありません（もっといえば、彼も昔の話ができるくらい距離が縮まってからでOK）。もし彼に片思いをしていた時期があったのなら、それを思い出してみてください。逆に彼に片思いをした時期がないなら、過去の片思いを思い出してみてください。片思いの意識が薄く、元カノを前面に出すというのは、過去の栄光にすがっている人とかわりません。もちろん自分が彼女でしたし、その事実は変わりません。しかし、「付き合っていたころは～」「あなたって、いつもそうだよね～」などといわれても、彼にとっては“いまさら感”しか残りません。むしろ「なに彼女ヅラしてんだよ」と嫌悪感を抱かれかねません。わたしは復縁に失敗した経験と成功した経験があります。失敗したときは、まさに元カノを全面アピールしていました。しかし、それでは彼の心が離れる一方でした。逆に復縁に成功したときは、過去は過去として、思い出は大切にしつつも、いま自分は片思いであるという気持ちを持って行動しました。そうすることで、いい意味で謙虚になっている自分がいたように思います。恋人だったという自分のおごりのようなものがなくなり、「彼のことを知りたい！」「自分の変わったところを見てもらいたい！」そんな気持ちで、まさに片思いを楽しんでいた状態でした。まずは「わたしは彼に片思いしている」ということを自分でしっかり受け入れてください。そこから、彼との復縁の一歩がはじまります。次回は、残りふたつの＜カエル＞について、お話ししますね。　　　

２０代に突入して、「今まで付き合ったことない？え、マジかー！」といった妙な空気を味わった人はいませんか？特にこういった男性に対しては、「この歳まで彼女いなかったなんて・・・もしや性格に難あり？」なんて思ってしまうこともあるかも。でも、そのような理由で男性を判断するのは物凄くもったいないです。今や恋愛経験ゼロの２０代男子なんて珍しくも何ともありませんから、もっと個人の性格や中身の方を見極めていかなきゃ！今回は、「恋愛未経験でも磨けば光る原石」になりそうな男性の特徴をご紹介します。■１．優しすぎて損するタイプ「いつも他人のことばかり気にかけて、自分は結局損ばかりしてる、みたいな根っからの善人は、ただ単に要領が悪くて今まで恋愛できてないだけって人も多いよ」（２２歳／学生）「恋仲」の福士蒼汰演じる三浦葵のように、常に自分より相手の気持ちを優先し、ここぞというチャンスを逃しまくっている優男タイプは意外と多く転がっています。相手の幸せを想うあまり、告白もしていないのに自ら諦めたり、恋敵にその座を譲ってしまったり・・・彼女ができなかっただけで、彼はいたって普通の男性です。むしろ、相手の気持ちを第一に考える優しさや細やかな気配りは、みなさんが恋人に求める条件だとも言えるでしょう。■２．男子校育ち「彼氏が男子校出身なんだけど、前から抱いてた暑苦しいイメージとは違ってかなり紳士。男子校では、女子は手の届かない神的な存在だと思われてるんだって（笑）。だから彼女が出来たときの喜びと感動は半端なくて、絶対大事にするとかって」（２１歳／事務）男子校だと彼女ができない、女性の扱いに慣れてない、女子に幻想を抱いている・・・etc.正直あまり良いイメージはないです。しかし、以下は男子校出身の男性から耳にしたことですが、「男子校育ちが女子に幻想を抱くのはあながち間違いではないが、外見や振る舞いがそこそこ女らしければいつまでも女性扱いするという点ではメリットととってほしい」そう。幻滅させない程度に努力すれば、特別扱いとは言わないまでも長く大事にしてもらえる可能性は高いです。■３．外見イマイチでも秀才「言い方悪いけど、大人になったら男は見た目じゃなくて社会的地位や収入の方が遥かに大事。現実が見えてくる年齢になったからこそ、そう思えるようになったのかなあ。外見とかは彼女のほうがいろいろ世話焼いてあげれば何とでもなるよ」（２５歳／アパレル）さすがアパレルの方の意見ですね（笑）。進学校あるあるですが、貴重な青春時代を学習に費やす時間が長い人ほど恋愛する暇などなく、またファッションや持ち物にも無頓着なダサめ男子になりがち。しかし、彼らがその後の就職など「実力主義社会」の中でめきめき頭角を現し、女性が結婚を考え始める年齢になるとモテ出す、というのもまた事実。イケメン中身スカスカ男は手の施しようもありませんが、しっかりとした考えや中身があれば将来ダイヤモンドのように光り輝いていく可能性大。彼の外見はあなたの頑張り次第でしょう。■４．一人暮らし経験「実家暮らしの時には分からなかった些細なことでも勉強になるし、親への感謝の気持ちも生まれるから、一人暮らし経験の有無で自立度や日常の気付きに差が開きそう。あと、一人暮らししてるのに彼女家に連れ込んだ経験ないっていうのも、逆に好感度高い」（２３歳／教育）実家暮らしの方を非難するわけではないのですが、確かに一人暮らしをしたことのある男性は色々なことによく気付き、何でも自分でできるという印象を受けます。同棲や結婚という形で一緒に暮らすことになれば、ある程度金銭感覚が備わっており、家事の大変さを知っている男性との方が上手くいきそう。また、家族の干渉がないぶん羽を伸ばせるので、「女バンバン連れ込むぜ～い！やっふぃ～！」となりがちなのですが、そうした経験がないのは、例えモテないからだとしてもかえって安心できる点かも。■おわりに「原石男子」―可能性を秘めているけれども今は輝いていない男子―男性側は恋愛経験ゼロなので、「私がその可能性を引き出して輝かせてあげるんだもん！」くらいの意気込みで、女子の方から積極的にアプローチを仕掛けていくのがまず初めの第一歩ですね。（成瀬いづみ／ライター）

外見や振る舞いだけでなく、ふとした瞬間にオンナっぽさを感じるときってありますよね。わざとらしく演出するよりも、何気ないときに感じる女性らしさに男性はグッとくるもの。そのひとつとして挙げられるのがバッグの中身です。ふとした瞬間にバッグの中が見えたとき、男性にどう思わせることができるかは自分次第。今回は男性が「おっ」と気になるバッグの中身について紹介していきましょう。■ポーチを活用してキレイに整理しておくまず、バッグの中は常に整理整頓をしておくのが大前提です。男性は「女性は片づけができてあたり前」という考えを持っているようで、バッグの中がぐちゃぐちゃだと一気に気持ちが冷めてしまうというケースもあるようです。整理整頓が苦手な人も、ポーチなどをうまく使えばバッグの中が乱雑になることはありません。自分のバッグの大きさや用途に合わせて選んでみましょう。■女性らしさを感じるベタなアイテムがgoodまた、女性ならではアイテムをいれておくのも、男性の目をひきやすいようです。たとえばハンドクリームやネイルオイル、しみ抜きセットなど、あまり男性が持ち歩かないものを常備していると好感度アップ！「女性らしいな」と思ってもらえるようなアイテムを忍ばせておきましょう。「これなに？」と会話のネタにつながることも！■本を読む人はブックカバーなどにも注目！バッグの中に本をいれて、隙間時間を利用して本を読んでいるという女性も多いですよね。本好きな人は、おしゃれなブックカバーをつけるのがおすすめ。また、本についているしおりではなく、デザイン性のあるブックマーカーを挟んでおくのも有効です。ちょっとしたポイントでも女性らしさをアピールできるので、細かいところにも配慮しておきたいですね！すこしバッグの中身を変えるだけでも、男性に与える印象はガラリと変わるようです。バッグの中身まであまり考えていなかったという人は、この機会に「オンナっぽいな～」と思うまわりの女性のバッグをチェックしてみてはいかがでしょうか？きっと何か得られるものがあり、「こうすればいいんだ！」というヒラメキを手に入れることができますよ！　　

こんにちは、木口美穂です。自分のタイプとは真逆の人を好きになってしまった経験って誰でもありますよね。好きになって付き合った人がたまたまヤンキーだった！でも、カレの友達ヤンキーが苦手・・・・・・。やたらテンションが高くて、写真撮るときは「うぃ～～ッ」ってグーポーズか裏ピース・・・・・・。見た目だってなんか怖いし、話は合わなそうだしもう苦手要素満載！！そんな女子へ、カレの友達ヤンキーとうまく付き合う方法を実際のヤンキー男子への取材を元に解説！（本当に怖かった・・・・・・！）■１．笑顔でいて「ムスっとされると調子乗んなよ！って思っちゃうから笑顔でいて欲しい。」（２６歳／塗装業）「愛想悪いと友達の彼女として認められない。」（２５歳／工場）これは、ヤンキーだから！とかじゃなくてカレの友達と接するわけなので笑顔でいた方が印象も良いです。実際、自分の友達のカレがすごく愛想の悪い人だったらなんかむかつきませんか？自分が紹介される立場になって考えたときに、こんな人が友達の交際相手って嫌だな・・・と思うようなことを自分もしないように気をつけた方が良いです！常にニコニコ笑顔でいたらヤンキーも認めるオンナになれますよ！■２．礼儀正しく「ヤンキーじゃない子に俺らと同じようにタメ口きかれると申し訳ないけど腹立つ！」（２４歳／トラック運転手）ヤンキー同士でのタメ口は許されるようですが、ヤンキー要素のない女の子にタメ口を使われると良い気はしないようです。接するときはあくまで敬語で！礼儀正しく！■３．変な偏見を持つのはやめて！「学歴とか見た目とかで偏見持たれても仕方ないけどあからさまに態度に出されると傷付く。」（２３歳／塗装業）ヤンキーとはいえ、みんな同じ人間です。偏見に傷付くことだってあるのです。なので、「ヤンキーだから」という概念をなくして付き合ってみると案外おもしろい発見があると思いますよ。■４．仲良くなりたい気持ちの表れ「俺らタメ口でグイグイ絡んじゃうかもしれないけど、それは友達の彼女とは仲良くなりたいから。」（２５歳／鳶職）ヤンキーってノリが良く社交的な方が多くて、割と誰とでも仲良くなれる素敵な性格の持ち主だったりするんです！しかも、ヤンキーの上下関係はかなり厳しいみたい。先輩に気を遣って過ごしてきた彼らだから自然と周りのことをしっかり考えられて小さなことにも気付く性格になっているんだとか！友達になったら今までのイメージなんてなくなって尊敬に変わるかもしれませんよ。だから怖がらずに歩み寄ってみても大丈夫なんですよ！■おわりにいや～ヤンキーは熱かった！熱くて人情味に溢れた方ばかりでした。苦手な相手を変えることは簡単には出来ないから、あなたの苦手意識を変えるとうまく付き合っていけますよ！みんなが思っているほど、ヤンキーは怖い方たちばかりではありません。是非、カレの友達ヤンキーともうまく付き合ってハッピーライフを送って下さいね！（木口美穂／ライター）

大きなプロジェクトが一段落したり、大量の書類を片付け終わったりした時。思わず口から大きくため息が出ますよね。そんな時、誰かからひと声かけてもらえるだけでも、気持ちが随分と楽になるのではないでしょうか。さて、あなただったらどんな言葉をかけられたいですか？星座別に、どんな言葉が嬉しいかをチェックしてみましょう。■○火のエレメンツ（牡羊座・獅子座・射手座）思い切り炎を燃やし終えた後の火のエレメンツ。牡羊座はもともと元気にあふれている人なので、仕事終わりで疲れていたらすぐエネルギーが補給したくなります。そのため思い切り背中を叩いてもらったり、元気いっぱいの一声だったりが嬉しいようです。獅子座は自分がしてきたことを認めてほしいので「やっぱりあなたじゃないと」と言われると、グッと来るのではないでしょうか。射手座は仕事に対する熱量は高いものの、本当はあまり同じことばかりしていたくないはず。仕事が終わったら、飲みに行く話や遊びに行こうと誘いにいくと喜ばれそうです。■○地のエレメンツ（牡牛座・乙女座・山羊座）力を使い終えた後はゆっくり休みたい地のエレメンツ。牡牛座はエネルギーを消耗したあとなので、本当は食事をしに行きたいところ。ですが食べ物について考える余裕がないので「なんか飲む？」くらいの提案がちょうど良さそうです。乙女座は完璧主義。ですが、安易に「完璧だ」なんて言われると、かえって不安になってしまいます。むしろ「これくらいでちょうどいいね」とフランクに言われたほうが安心できます。山羊座は仕事熱心なだけに、休むタイミングを見失って疲れきってしまいがち。一段落した様子を見つけたら「少しは休んでくださいね」と提案してあげると楽になれそうです。■○風のエレメンツ（双子座・天秤座・水瓶座）風のエレメンツ。双子座は実のある会話を好みます。仕事をしている最中は面白くないことも多かったでしょうから、疲れきった相手には「大変だった？」と話を振ってあげましょう。今までの苦労を楽しく話してくれるはず。天秤座は常に周りに気を使いながら仕事をしています。人間関係のトラブルも対応していますが、報われないことも多い様子。「いつもありがとう」と声を掛けてあげてください。水瓶座は自分のセンスを褒められると素直に喜びます。「天才だね」なんて持ち上げたら、それまでの苦労なんて吹っ飛んでしまうのではないでしょうか。■○水のエレメンツ（蟹座・蠍座・魚座）疲れたココロを優しさで満たしたい水のエレメンツ。蟹座は周囲の人を助けることが多く、どちらかと言えば頼られがち。たまには「よく出来たね」などと褒めてあげると、きっと喜ぶはずです。蠍座は自分の仕事に徹底集中したいタイプ。周りなんて気にしませんし、むしろ変なタイミングで声を掛けられるとイラッとするはず。それよりも、缶コーヒーの一つでもそっと置いておくと、ふとした瞬間嬉しいはず。魚座は蟹座と似ており、尽くすことが大好き。自分のの仕事をしながらも、困っている人がいたらすぐ助けます。そんな魚座は「あなたのおかげ」という言葉に弱いです。是非、仕事終わりに掛けてあげて。■◆おわりに◆大きい仕事をした後には、誰かの優しさを感じるとすっとココロに染みこんできます。仕事をする苦労は誰もが同じ。辛そうな人がいたら、軽く声をかけてあげてみてください。きっとあなたが苦しい時に、その優しさが返ってくると思いますよ。（脇田尚揮／ライター）

こんにちは、木口美穂です。後輩から見ると先輩ってとてもかっこよく見えるし、男女関係なく憧れますよね！でも！先輩を好きになると簡単にグイグイいけないのも事実。オンナの先輩から目を付けられてしまったり、好きな先輩の同級生からからかわれたり、SNSに書き込まれてしまったり・・・・・・。学生あるあるですね・・・・・・。そこで今回は、学生のとき先輩を好きになったことがある２０代女性に『先輩と仲良くなったキッカケ』のアンケートを元に、まずは仲良くなる方法を考えていきます。■１．行事は真面目に取り組む「うちの高校は応援歌練習がとにかくハードだった！声を出さないと目を付けられる対象になっていたから真面目に声を出しまくったら応援団の気になる先輩に仲良くしてもらえた！」（２１歳／大学生）「文化祭とかの学校イベントもめんどくさがらず楽しんでやるようにしてた。放課後残って作業とかしてると先輩たちが作業しているのを見に来たりしてて話すようになった。」（２３歳／美容関係）たとえば高校３年生の先輩を気になっていたとしましょう！そうすると、高校３年生ってどんどん最後の行事になっていくからどの行事やイベントも真面目に取り組むようになるのです。良い思い出を作りたいと思っているはず。なのに、後輩に学校行事を中途半端にされたらただ嫌な気分にしかなりませんよね！まずは先輩を最高の気分にしてあげること！その過程で話せるキッカケが生まれるかもしれません。■２．部活は真面目にやる「先輩は男子バスケ部、私は女子バスケ部だったからこいつやるじゃん！って思わせたくてがむしゃらに頑張った。帰りにお疲れ！とか会話出来るまでになった！」（２５歳／ＯＬ）「部活で良い成績を残すと全校が注目してくれるから先輩も知ってくれてた。ある日練習に行こうと思ったら廊下ですれ違って『頑張れ！』って言ってくれた！」（２０歳／大学生）やっぱり頑張っている人を見ると、人間の心って動かされるものですよ。何かに一生懸命に取り組む姿を見て、気になる先輩の気持ちも動くかもしれません。中途半端な気持ちでやるのではなく、精一杯取り組みましょう！また部活をやることで、同じ部活の先輩とも仲良くなれたりするから一石ナン鳥あるかわからないくらい、部活って大事ですよ。■３．仲良しの先輩を一人作る「私が１年生で３年生に仲良くしてくれる先輩がいたから、いいなと思ってる先輩とも話すきっかけになったよ！」（２４歳／フリーランス）同じ部活でも同じ地域に住んでるでも何でもいいので、一人は仲良しの先輩を作っておくこと！そうすると、なにかと先輩は頑張ってくれます。一人でも先輩に可愛がられる子は大抵どんな先輩にも可愛がられるものです。仲良しの先輩が出来たら、気になる先輩のことを聞いてみるのもよし！先輩のクラスにお話しに通うのもよしです！■４．むやみやたらに男の先輩と連絡を取らない「一人の男の先輩と連絡を取り始めたら、連絡先を教えてない先輩からも来たりしてからかわれたことがある。グルになってからかわれるのがトラウマになってる。」（２５歳／受付）男子学生って客観的に見て、空気読めないな～って思うことありませんか？空気を読む力がなく、他人のことに面白半分に首を突っ込みたくなるのがもう目に見えています。もちろん大人な考えを持っている子もいるけれど！なので、先輩と仲良くなりたいが為にむやみやたらと男の先輩と連絡を取らないこと！女の先輩であれば良いのですが、男の先輩だと「手当たり次第に先輩男子を狙う女子」な感じがしてマイナスイメージですからね。■おわりに気になる先輩目掛けて一直線にアピールを続けても、先輩と後輩という立場だと難しいかも！周りを巻き込んで自然な流れを作ると上手くいく確率があがります。とにかく先輩と仲良くなるには長期戦だから、諦めないで頑張って下さいね！（木口美穂／ライター）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

あなたは男友達や思いを寄せている男性が失恋したら、なんと声をかけてあげますか。失恋した男性はけっこうナーバスで難しいもの。良かれと思ってかけた言葉が、逆に相手の神経を逆なでする可能性もありますよね。そこで今回は、血液型別に、彼が失恋するとどうなるのか、なんと声をかけたらいいかについてご紹介いたします。■●A型の彼が失恋すると・・・Ａ型の彼にとって、失恋の痛手は大きいようです。思いを寄せる相手との恋が実らなかったときのショックはかなりもの。いつまでも未練がましく相手を思い、気持ちを断ち切ることができないかもしれません。しかし、他人にはそんなところを見せるのがイヤで、自分のプライドを傷つけないように自ら身を引いたように言うことがあるかも。でも、結果的には余計に自分が情けないような気がして、落ち込むことになるので元気づけてあげて下さい。あなたが声をかけるとしたら、「失恋から立ち直る一番の特効薬は、次の恋を見つけることだよ」でしょう。■●B型の彼が失恋すると・・・失恋したＢ型の彼は、初めはかなり未練がましく相手を追いかけるかもしれません。しかし、持ち前の頭のきりかえの早さから、相手にいつまでも執着することはないようです。もし新たに気に入った女性が出来れば、次の恋へと猛ダッシュするはず。ある意味、周囲が驚くほど変わり身が早いかも。過去にはいっさいこだわらないのは彼の特徴でもあるけど、同じ失敗を何度も繰り返す可能性もありそうです。あなたが声をかけるとしたら、「今回の恋で上手くいかなかっことを、次の恋に活かすと上手くいくよ」でしょう。■●O型の彼が失恋すると・・・Ｏ型男性である彼は、恋愛にはやや不器用なタイプのようです。どうしても相手の心情を理解して、自分の気持ちを効果的に伝えることが苦手のようです。押すばかりでなく時には引くことをできるようにならないと、いつまでも恋の負け組かも。でもその反面、情熱家な彼の心には、意外にも打算的な理性が潜んでいるはず。燃え上がって思いが叶い、冷静になったその時、初めて彼の素顔が明らかになってくるでしょう。そして、そんな現実的な一面が現れたＯ型男性は、振られた相手の欠点を見つけると、クールにあっさりと次に行くかも。あなたがかけるべき言葉は、「いくつかの障害を乗り切った先に本当の愛があるのかもね」でしょう。■●AB型の彼が失恋すると・・・ＡＢ型男性の彼は、ふだんは気さくでラフなところもあるのですが、いざ恋愛となると妙に緊張したり、考えすぎた行動に出てしまうみたいです。自分の本質を相手にさらけ出す前に、無理に飾ろうとして失敗することも。若い頃は特にそういった失恋が多いでしょう。しかし、思い焦がれた恋人と気持ちが通じあうと、わき目もふらず一生懸命尽くすはず。ただ、行き過ぎてお節介を焼いてしまうことも。そのため、彼の価値観と決定的に異なる女性だと、壊滅的に上手くいきません。あなたがかけてあげる言葉は「広く浅く女の子を見るのも大切だよね」でしょう。■おわりにあなたが片思いしている彼が失恋している時は、あなたにとってはチャンス。今こそアクションを起こす時です。人はショックなことや傷ついているタイミングに、告白されると、相手のことを好きになりやすいとされます。今回の血液型占いで、彼に適切な言葉をかけてあげられたら、あなたを好きになってしまうかもしれませんね。（脇田尚揮／ライター）

みなさんは男子から告白されたら、すぐに返事する派？それとも、「ちょっと考えさせて」派？私は、どっちかというとすぐに返事しちゃう人なんですけど、どうやら「ちょっと考えさせてください」と保留するのがいろんな意味でいいらしいんです。どうしてなんでしょうか？そこで今回は、「告白されてすぐに返事しちゃうのは、失敗の元！」と豪語する元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに、その理由を伺ってみました。■１．舞い上がって間違った選択をしがち「告白というのは、する方だけじゃなくてされる方もそうとうドキドキしてます。なので、その状態で返事をするのは間違った答えを出してしまう原因になりかねません。まずは家に帰って、完全に頭を冷静にさせてから考えるべきだと思います」ようは、本当は好きじゃないのに好きって思い込んでOKしちゃったり、ってことですよね。まあ、「この人に告白されるかも・・・・・・」って前から予想してたなら、ある程度は考えもまとまってるでしょうからすぐに返事しても問題ないでしょうね。■２．二度目があるかも？「保留にすることの良い副作用が『二度目の告白』があるかもしれないことですね。告白した男子は、返事を待つのがそうとう苦痛でしょうから、待ちきれなくてもう一回『前も言ったけど、好きです。返事ください』と言ってくるかも。二度美味しい告白ですね（笑）」これはまあこの男子がちょっとだけかわいそうだけど、どっちみちOKするならいいでしょうね。好きな男子から告白されて、それが嬉しくて嬉しくてしょうがない人は、あえて保留にしてみては？ 好きな男子から２回も告白されるなんて最高ですよ！■３．相手の気持ちをテスト「１、２週間保留にすると、相手の男子の気持ちが本気かどうかもチェックできます。意外かもですが、この期間で女子に対する気持ちが盛り下がってしまうような男子がけっこういるんです。こういう男子はあなたに対する執着がなさすぎて、付き合ってもすぐに飽きられそう」こういう男子としては、「待たせるんかい。じゃーいーや」って気持ちなんでしょうかね。たしかに、これくらいの期間返事を待たされたくらいで気持ちが冷めちゃうようでは、付き合ったあとが心配すぎますしね。■４．アドバイスをもらえる「あとは、一回保留にして『コクられんだけど、付き合うべきかな？』と友達に意見を聞きましょう。もちろん背中を押してくれたらいいでしょうし、逆に『じつはあの男子、元カノと付き合ってたときね・・・・・・』というマル秘情報がもらえることも」付き合う一歩手前までいったからこそ得られるアドバイスがあるかもってことですね。じっさい、このタイミングでいろんな人から「いいじゃん。絶対お似合いだよ！」と言ってもらえるか、それとも反対されるかって、そのあとの２人の運命を占ってるような気がしますね。■おわりにどうでしたか？ もちろん、即返事するのがダメってわけじゃないです。ただ、「ちょっと待って」と保留するのにもこれだけのメリットがありますから、ぜひ覚えておいてくださいね。（遣水あかり／ライター）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

対人関係はどうしてもストレスが溜まりやすいもの。自分と違う価値観を持った人と関わると、行き違いや誤解から体調を崩すこともありますよね。でも、自分の性格の傾向を知っていると、体調を崩した時のフォローもできるはず。そこで今回は血液型別にあなたの健康運と不調なときの対策をご紹介いたします。■●A型のあなたがストレスを感じると・・・あまり体が強いほうではないと言われているA型女性のあなた。特に腸が弱く、便秘にも悩まされがち。日頃から食べるものに気をつけて、食物繊維などを多くとるなど、体の内からケアすることを意識してみましょう。半身浴などで血行をよくして、ウォーキングなど日常でできる有酸素運動をとり入れるのも効果的。また完璧主義で自分を抑える性格のあなたは、ストレスもたまりがち。友達とガールズトークをしたり、ショッピングや映画を見て、日常の騒音を忘れる時間をつくって、リラックスすると健康をもたらしてくれます。■●B型のあなたがストレスを感じると・・・B型女性のあなたは、婦人科系が少し弱いので、生理不順などに悩まされてしまうかも。結婚している人や、おつき合いしている相手がいるなら、子宮外妊娠にも注意して。特に注意すべきは女性同士の人間関係。あなたはストレスに強いタイプではないので、人間関係のストレスから気を病んだり、不眠症になったりして、ホルモンのバランスをくずしがち。あなたにとって健康運をアップするためのカギになるのが、女性ホルモンのバランスを整えること。そのためには、しっかりと睡眠をとることが大切です。早寝早起きをする生活を送ってみて。■●O型のあなたがストレスを感じると・・・O型女性のあなたは、ひとりで問題を抱え込みがち。トラブルが起きたらため込まずに発散したり、人と悩みを分かち合うことが健康を保つことへとつながりそうです。とてもエネルギッシュな人が多いのですが、反面、ストレスによる片頭痛や腸の病気にかかりやすい面も。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ！」と思っているうちに脳の血管が収縮し、頭痛が起こりやすくなってしまうのかも。対策としては、質の高い睡眠で疲れた体を癒したり、デトックス効果のある食物繊維を意識して摂取することがオススメ。またヘッドスパなどのマッサージを受けたり、アロマをたくのも効果的です。■●AB型のあなたがストレスを感じると・・・人間関係はわりと良好な一方で、気疲れからか健康面では呼吸器系に赤信号がでやすいAB型女性のあなた。食事や睡眠をしっかりとっていても、バリバリ働いている分、疲れはたまりがち。せきが止まらなくなったり、ぜんそくの症状が出てしまうこともありそう。あまり身体を酷使せず、ゆっくり体を休める休日も意識的につくるようにするといいでしょう。もし休日に出かけるなら、空気がよくない場所は避けて。逆に清浄な空気を吸い込める場所は、運気アップにもつながります。きれいな空気を自分の中にとり込むことが健康のためには重要です。■おわりに対人関係のストレスは「与える」ことよりも「欲しい」ことが大きくなってくることで生じやすいもの。人は皆自分を分かって欲しいという欲求を持っています。「自分の事を分かってもらえた」と感じた時、 人は相手に好意を持ちます。という事は、相手の事を理解できるようになれば良い印象を持ってもらえる事が多くなり、人間関係もうまくいくようになるのです。まずは相手を理解するように努めることから始めても良いのかもしれませんね。（脇田尚揮／ライター）

男性は本能的に複数の異性をキープして、自分の遺伝子をばら撒き後世に残したいという願望があります。そのため、現在付き合っている彼女がいても「もっと若くて可愛い女の子に出会えるかもしれない」という考えになりがち。しかし、障害に直面した時にも離れず側に居てくれる安心感を与えてくれる女性がいたらどうでしょうか。この安心感は同じ時間を重ねた者同士にしかない要素であり、彼氏が真実の愛を実感し彼女に感謝する瞬間と言えるでしょう。つまり、彼が大変な時こそオンリーワンをアピールするチャンスなのです。そして、色鮮やかな視覚で彼の印象に鮮烈なイメージとしてあなたの存在を残せば、事あるごとにあなたのことを思い起こし、「自分にはアイツしかいない！」と思えることでしょう。そうなってしまえばしめたもの。結婚まで秒読みと言えるでしょう。■●美と食のメソッド魚に含まれる油＝「魚油」の代表的なものは「EPA」や「DHA」です。EPAやDHAは、血液をサラサラにする効果があることから、生活習慣病の予防・防止に役立つとされていますが、そのほかにも、花粉症やアレルギー疾患、精神の安定、免疫力の向上などの効果も期待できます。他にも、老化の原因となる「酸化」を防ぐアスタキサンチンが含まれます。酸化を防ぐ働きを持つ栄養素としては、ビタミンEが注目されていましたが、アスタキサンチンの抗酸化作用は、それをはるかに凌ぐと言われています。細胞内で働くという特徴を持ち、体のあらゆる場所で活躍します。白身と赤身で鮮やかな彩りを演出し、そこに水菜やルッコラの緑を添えることで、彼の視覚に残る料理となることでしょう。カルパッチョなどは、盛り付けるだけなので見た目は綺麗でありながら意外と簡単にできるひと皿でもあります。そこで、結婚のチャンスを高めるためのレシピをご紹介いたします。彼が辛い時に想い出されるパートナーを目指すようにしましょう！■●幸せな結婚に効くレシピ☆海の幸のカルパッチョ☆～鮮やかな視覚の記憶で心をつかむ～・材料（2人分）刺身用サーモン、はまち、まぐろなど・・・各100gレタス・・・4枚水菜・・・1/6束ルッコラ・・・適量A プレーンヨーグルト・・・50ccマヨネーズ・・・25cc にんにくの卸し・・・1片分塩、こしょう・・・各適量・作り方１．レタス、水菜、ルッコラは食べやすい大きさに切って水に放つ。２．皿に水気を切って盛り、上に魚介類をのせる。３．Aをよく混ぜてかける。■●おわりに恋の賞味期限は3年です。そのため、あまりにも結婚しないままの関係を引っ張り続けると、逆に結婚するのが難しくなると言われています。でも、男は弱い生き物。人生の困難が訪れた時には、女性の優しさを欲するものです。時には、色鮮やかなひと皿を彼に振舞うことで、あなたの大切さを思い起こしてもらうのも一つです。その先にはきっと、「結婚」の二文字が待っているのかもしれません。（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

友達や同僚はもちろん、恋人において「性格の良さ」というのは重要なポイントかと思われます。いくらルックスが良くても、一緒にいられないようなタイプの女性と仲良くしてくれる人は少ないはず。男性は意外と基本的なところに性格の良さを感じるようです。■１．家族と仲が良い「１番身近な人を大事にできる人で悪い人はいないかなって思います。自然と、自分の事も大事にしてくれるかもって思いますし。」（２８歳／男性／教員）家族のことを大切にする女性は心が温かく、性格が良いと思われやすいよう。離れている家族を大事に思ったり、一番身近な存在を大切にしたりしている一面は、とても説得力がありそうです。普段から感謝の気持ちを持ちたいですね。■２．友達が悪口を言っていても適度に流す「周りに流されて悪口を言ってしまったり、噂話で、つい盛り上がる気持ちがわかるからこそ、上手く流している人を見るといい子だなっていうより、もう尊敬します。」（２２歳／男性／大学生）人の悪口や噂話はつい盛り上がるものですが、その話題に参加しない女性を見ると、性格が良い子だと思われるそう。自分なりに悪口を上手くかわす術を覚えましょう。あからさまに正論を言ったり、かばったりすると同性から反感を買ったりすることもあるので注意です。■３．初対面の人でも上手く話せる「初対面の人に最初からツンツンしたり、異様に腰が低かったりするよりは、ニコニコ挨拶している子の方が好感が持てます。自然といい子そうと思うかもしれないですね。」（２５歳／男性／飲食）初対面の人でも笑顔で話せる人は、人を見た目や第一印象で判断しないという印象を与えるよう。女性でも社交性があり、言葉づかいもきれいなことは非常にポイントが高くなるようです。人見知りで初対面の人と話すのが苦手と言う人でも、笑顔であいさつができれば大丈夫です。■４．素直に自分の意見が言える「付き合ってからも自分が間違っていたら、ちゃんと意見を言ってもらいたい。自分の意見を言うのが上手い人って、なかなかいないし尊敬します。」（２０歳／男性／専門学生）これは男女共通で自分の考えたことを素直に言える人は、勇気があって素敵です。時には自分の意見をはっきり言うことは、裏表がない印象を受けるので好印象になりそうです。付き合ってからも自分が間違っている時にきちんと指摘してくれる人は大切な存在になりそう。■５．きれいに食事する「いくら可愛くてもスタイルが良くても、食事の仕方が汚いといろんなことにだらしない印象を受けます。」（２９歳／男性／公務員）お箸の持ち方や食べ方などは、些細なことだけど人間性が現れます。その人の生活や育ちがわかりやすく現れる場面の一つかもしれません。『いただきます』と『ごちそうさま』を言えることや、箸のマナーがしっかりしていることは男性に好印象を与えます。生活の基本である「食べる」ということに関して、きちんと礼儀をもっていたいですね。■おわりに男性は意外と基本的なことに性格の良さを感じるようですね。少し意識を変えるだけで印象がグッと変わったり、ギャップを見せられたりするものです。いい子の一面を見せて、彼の心を掴んでみてはいかがでしょうか。（星あの／ライター）

たしかに、彼女から甘えられたりわがままをたくさん言ってもらうのが好きな男子は多いです。でも、どんなわがままでも言ったら喜ばれてるわけじゃありません。とくに、カレの力ではどうしようもないわがままを言うのは、ただの自己中だと思われてしまうので注意が必要ですね。そこで今回は、20代男子30人に「『俺に言うな！ そして不機嫌になるな！』と思う彼女の一言」について聞いてみました。■１．「足痛い～」「デートの後半になると、靴ずれが痛いとか言って不機嫌になる女子がだいっきらい。靴ずれで不機嫌になる時点でかなりガキだし、てか全部自分の問題じゃん」（大学生／22才）これはまあ、おっしゃる通り。靴ずれしないような靴をかわなかった自分のせいです・・・・・・。ただ、こういうときに「じゃあカフェとかでちょっとおやすみしよっか」みたいな優しさをくれる男子はいないものか～！■２．「寒い」「店内の気温のことで彼氏に文句言う人って嫌い。寒いならお店の人に言って温度上げてもらえばいいだけで、俺に言うことじゃない。しかも、上着一枚くらいもってこいや！」（バイク便／25才）これもその通りですね。もう大人なんですから、こんなのカレに言うことじゃありません。確実に「子供かよ・・・・・・」と思われてしまいますよ。■３．「人多すぎ」「土日のデートとかで渋谷とか新宿とか行ったらそりゃ人混みだわな。でも、そんなはじめっから分かりきってたことでイライラされても・・・・・・」（公務員／26才）たしかに人が多すぎる場所って、歩くだけでもかなりストレスですよね。歩きにくいヒールとかだとなおさら。しかもカレと２人で横に並ぶと、さらに歩きにくい。人混みでイライラしちゃう人は、こういう場所を避けましょうね。■４．「お腹空いた」「腹減って機嫌悪くなるとか、マジで子供じゃん（笑）。てかそもそも、並んでもいいからこのお店行きたいって言ったの、君だしさ・・・・・・」（私学教員／25才）一日一緒にデートしてたりしたら、あなたがお腹空いてるってことはだいたいカレの方もお腹が空いてるはずです。なのでこれはお互い様なんですから、カレに文句なんて言っちゃダメですよ。■５．「雨でびしょびしょなんだけど」「雨で足元とかびしょ濡れになっても、俺に言わんで。俺もだし。言うならお天道様に言ってください」（大学生／22才）うーん、たしかに雨の日デートのイライラ具合はハンパないですよね（笑）。お気に入りの服も濡れるし、髪も変になるし・・・・・・。こういう日は、お家デートで決まりですね。■おわりにどうでしたか？ 冒頭でも書きましたけど、カレに言ってもいいわがままは「カレがなんとかできるもの」だけです。自分のせいだったり、誰のせいでもなかったりすることに対する不満をカレにぶつけるのは、全然かわいいなんて思ってもらえない、ただの自己中さんですから、こうならないように気をつけてくださいね。（遣水あかり／ライター）

いつかは彼と結婚したい・・・そう思っている女性も少なくないはず。でも、男性ってどんな時に結婚願望が生まれるのかちょっと分かりにくいですよね。どうすれば彼に「結婚したい」と思ってもらえるのか女性としては気になるところです。そこで今回２０代男子に「この子と結婚したい！」と思う瞬間についてアンケートを取ってみました。■１．家事が得意「とりあえず料理が得意な子が良いよね。美味しいご飯を作ってくれたら必然的に毎日一緒にいたいなって思っちゃう。冷蔵庫の中の残り物でちゃちゃっと一品作れちゃうような子なんて本当にすごいと思う。」（２６歳／銀行）「料理も大切だけど、掃除や洗濯など家事全般が得意な子を見ていると『この子と結婚したいな』と思います。自分が潔癖症なこともあって、やっぱり結婚する女性には家事はしっかりやってもらいたいので・・・」（２７歳／公務員）やはり料理は男性にとって譲れないポイントの一つだそう。「男を掴むなら胃袋を掴め」というのは当たっていますね。料理が苦手・・・という人は今のうちに練習しておきましょう。■２．価値観が合う「結婚したら毎日一緒にいるわけだから、趣味とか食が合うかって大事だよね。もし趣味が合ったら休みの日とか一緒に出掛けられるし楽しいだろうなって思う。」（２２歳／大学生）「金銭感覚が合わないことは一緒にいられない。俺の給料で何十万もする靴とかバッグとか買われたら嫌だもん。生活していけなくなるよね。逆にお金の管理がしっかりしていて、毎月やりくり出来ている子は奥さんにしたいなって思う。」（２７歳／営業）一緒にいて楽しいというのはお互い結婚する上で大切な要素ですよね。たまには彼の趣味に合わせてみても良いかも？■３．子ども好き「二人でご飯を食べに行ったとき、隣に赤ちゃんを連れた家族が座っていた。彼女がニコニコしながらその子を見ていた時ふと『俺も彼女と結婚してこんな家庭を築きたいな』と思った。」（２４歳／販売）彼女が子ども好きだと安心するという男性は多いようです。無理に子ども好きアピールをする必要はないですが、子どもを押しのけてまで自分が前に行こうとする・・・なんて行為は避けましょう。■４．看病をしてくれた「前に熱を出した時に、次の日も仕事で早いのに彼女が付きっきりで看病してくれた。一人暮らしなので彼女の優しさがとても身に染みました。これを機に彼女との結婚を意識するようになりました。」（２６歳／IT）人は弱っている時に助けられるとぐっときてしまいます。自分も病気が移るかもしれないのに看病してくれた、と彼も感慨深くなってしまうのかも。「結婚したらお互いに支え合える」と彼に感じさせることが重要なようです。■おわりにいかがでしたか？ポイントは彼に「二人でいる未来」を想像させることです。あなたとの何気ない会話でも結婚するならアリかナシか判断されているかもしれません。出来ることから彼に結婚をアプローチしてみましょう。（和／ライター）（大倉士門／モデル）

五感の中でも、最も人間の無意識に働きかけ、情動反応を引き起こすと言われている感覚なのは、実は「嗅覚」。モテる女性の条件に「良い香り」が挙げられるのも、納得できる話ですよね。となると、逆に少し臭う・・・とか、口臭がキツイ女子は、それだけで第一印象をガクッと下げてしまいます。また、どんなに香りがモテ武器であっても、多くの日本人男性は強い香りを好みません。そのため、香りがキツすぎると「一緒にいるのがしんどい」と逆効果になる場合も。そんな日本人男子が好むのが「ほのかな香り」。すれ違いざまに「ふわり」と漂ってくるような、さり気ない香りが良いのです。では、「ほのかな香」はどうしたら演出できるのでしょう？まずは、キツイ匂いを抑えることからスタートです。体臭や口臭を上手く消して、柔軟剤の香りで「ほのかさ」を演出できれば最高！あなたも男子から振り向かれる女子になれるはずです。一度しかない出会いのチャンスをゲットできる確率がグッと上がるでしょう。■●美と食のメソッドセロリは昔から性欲増進剤と言われてきた野菜の一つだそうです。ニンニクや牡蠣などは知られていますが、セロリもその一つ。なぜならセロリには「アンドロステロン」という男性ホルモンが含まれているからなのです。このアンドロステロンはフェロモンの元になる男性ホルモンで、男性がセロリを食べると、性的魅力が増すのだそうです。そのフェロモンを感じ取った女性は、性的に興奮し、色気を出す、というメカニズム。彼の前で色っぽくなりたい場合は、彼にセロリを食べさせるのも一つの手かも。また、セロリには、独特の香りがあります。それは、セダノリッド、セネリン、アイピンといった成分によるもの。これらの成分は、精神を安定させてくれる効果、イライラを抑えてくれる効果があると言われています。しかも口臭予防にも抜群。出会いをモノにできる女性になるには、匂いに気をつけ、穏やかであるのが一番。そこで、素敵な出会いのチャンスを高めるためのレシピをご紹介いたします。一瞬の出会いを確実にゲットするためにもほのかにいい匂いのするホンワカ系女子を目指すようにしましょう！■●素敵な出会いに効くレシピ☆セロリのパスタスープ☆～セロリの香り成分でもある「アピイン」はイライラの解消に役立ち、また葉を生のまま食することで口臭予防にも。いつもよりに余裕を持って接するためにも香りの力を味方につけて～●材料（2人分）ショートパスタ・・・50gセロリ・・・1/4本玉葱・・・1/2個A 水・・・5カップ鶏がらスープの素・・・大1サラダ油・・・大1塩、こしょう・・・各適量●作り方(1)玉葱とセロリは薄切りにし、油で焦がさないように炒める。(2)Aを加えて沸騰したらショートパスタを加える。(3)パスタがアルデンテになったら、塩、こしょうで味を整え、セロリの葉を浮かべる。■●おわりに最も男性が苦手な臭いってなんだと思いますか？実は、あるリサーチによると、1位 口臭、2位 生ごみ、3位 ワキのニオイ、4位 タバコ、5位 汗の臭い、という結果が出ています。意外や意外、実は口臭を嫌う男性はかなりいるんですね。つまり、口臭予防さえしていれば、第一印象は普通に良くなり、出会いのチャンスを掴める確率は上がる！と言えそうです。（脇田尚揮／ライター）（HITOMI先生／監修）

女性の美しさは、年齢とともに変わっていくもの。ですが、できればいつまでも若くいたい！って思うのが女心ですよね。年を重ねてもあまりイメージが変わらない芸能人と言えば、永作博美さんや石田ゆり子さん、それにYUKIさん。また、安室奈美恵さんや深田恭子さん、篠原ともえさんなんかは年々美しくなるように感じます。≪頑張っても見た目に差が出る？≫もちろん、芸能人は美を保つための猛烈な努力をしているはず。でも、一般の女性だってそれなりに頑張っています。スキンケアやらダイエットやら、老化を食い止めるための様々な工夫をする日々…なのに、同じ努力をしていても明らかに見た目に差が出ることもありますよね。今回はそんなエピソードをご紹介しつつ、いつまでも若い女性と老けてしまう女性の違いを探っていこうと思います。【Case1】:独身を謳歌しているはずなのに「中学時代の友人の結婚式で、数年ぶりに同級生と再会。みんなそれぞれに年を重ねていたが、独身を謳歌しているはずのR子だけが異様に老けこんで見えた。もともと小柄で童顔な子だから、他の友人もその変わりっぷりに驚いていたみたい。宴席では“あーあ、みんな幸せでうらやましい”“職場でも周りはどんどん結婚しちゃって”と、痛々しい自虐コメントばかり。場を和ませようとお酒をすすめたら、“自分のペースで飲むから気にしないで”とビールを手酌でゴクゴク。酔った挙句、“あの頃、みんなに勝てなくて悔しかった”と誰得のカミングアウト。確かに昔から負けず嫌いだったけど…。この老け具合はこういうネガティブさが原因なんだろうな、と思った」（40歳保育士既婚）【Case2】お局と同い年…やりづらい！「派遣先のお局さん（既婚・子ナシ）が、自分と同い年だと知った時は驚きました！若作りしてるけど40代後半くらいだろうなと思ってたので…。彼女はとにかく女王様気質で、何でも自分が一番でないと気が済まない。顔は普通だし、仕事もたいしてできるほうではないのに、とにかく周りの女子を貶めてまで自分を持ち上げようとする。男性社員もそれを知ってるので、敢えて彼女をチヤホヤしてご機嫌を取っている。でも、そんなことを知らないお客様は容赦ない。特に子どもは正直で、私には『お姉さん』と呼びかけたのに、彼女には『おばさん』と…。その後の私への風当たりの強さと言ったら、もう」（38歳受付未婚）Case1のR子さんとCase2のお局さんの共通点は「負けず嫌い」なところ。「周りより抜きん出ていたい」と思うことは決して悪いことではないし、モチベーションを維持するにも大切なこと。その気持ちがあるから頑張れる、ということだって大いにあります。でも、行き過ぎたり方向性を誤ったりすると、それが顔に出てしまうようです。≪負けず嫌いの表情グセが老けさせる！≫例えば、ライバル心むき出しで周りを見ていると目つきが険しくなるもの。これが続くと眉間にシワが寄りやすくなります。いつも負けるもんかと歯を食いしばっていたら、口角が下がりほうれい線を際立たせるだけでなく、フェイスラインの崩れにもつながるそうです。そして、内心の葛藤を隠そうと作り笑いをすれば、なおのこと顔がこわばって、さらなる悪循環…老け顔へまっしぐら！負けず嫌いを自認する人は（そうでない人も）、表情を若く保つために顔のコリをほぐすマッサージを取り入れるといいかもしれませんね。血行が良くなって顔色も表情も柔らかくなりそうです。≪自然体が大事！≫ところで、「奇跡の40代」と言われる平子理沙さんに永作博美さん、石田ゆり子さん…年を重ねてもキレイな人たちは、みなさん、美の秘訣を「無理しないこと」と言っています。やはりマイペースを保っている人は若く見えるものなのかもしれません。誰にでも多かれ少なかれ、負けず嫌いな一面はあると思いますが、そこには「人より優れていなければ認めてもらえない」という自己否定が存在します。若いうちはその想いをバネにガムシャラに頑張るのも良いけれど、年齢を重ねてくるとそれが「卑屈さ」や「気持ちの余裕のなさ」と見られてしまうこともあるでしょう。外側から自分を磨くことはもちろん大切ですが、あれこれ思い悩むことをやめて、「自分は自分」という内面の落ち着きを身につけたら、心身ともに若さを保ったアラフォーになれるのかも。心がハッピーになれる生き方で、外見も年齢よりも若く見られるなんて、素敵な年齢の重ね方だと思いませんか？（文＝石村佐和子）易タロット占い｜あなたは周囲からどう思われている？【無料占い】

周りがどんどん結婚していき、独身の友人が減っていくと、「私も婚活しなくちゃ！」と焦りを感じたりしますよね。20代の若いうちに結婚をしたいと考える人も少なくないでしょうが、キャリアを積み、経済的に安定してからでも決して遅くはありません。そこで今回は、30代で結婚することのメリットを『POPSUGAR』よりご紹介します。■1：パートナーに求めるものがわかっている30代なら、過去にデートをした経験がたくさんあるでしょう。そのためパートナーになにを求めるか、求めないかがわかっています。誰かと出会ったとき、相性が良い人かどうかも判断できるはずです。■2：結婚式の出席者が変わる結婚式の出席者は、親族や両親の関係者よりも、友人たちの方が多くなります。■3：後悔することがなくなるすでにたくさんのことを経験し、遊んできたので、結婚後にやり残したと後悔することが少ないでしょう。■4：時間を自由に使える20代後半から友人たちは、妊娠中だったり、子育てで忙しかったりして、誰もナイトクラブには行きたがりません。しかしそのころ、独身のあなたは、週末はエステに行ったり、お酒を飲みに行ったり、自分の好きなことに時間が使えます。■5：相手と過ごす時間は少なくならない平均寿命が長くなっている現代。遅く結婚をしても、相手と一緒に過ごす時間はたくさんあります。■6：ふさわしい相手を選ぶことができる自分がどんな人間なのかを理解する時間があるため、自分にふさわしい相手を選ぶことができるでしょう。■7：落ち着いた時間を満喫できる20代でたくさん遊んだ人は、結婚生活の静かで落ち着いた時間も満喫できます。■8：経済的余裕があるキャリアを築き、経済的余裕があれば、結婚式の費用も自分たちで出すことができます。両親に金銭的に負担してもらう心配もありません。■9：性の悩みから解放される性的な部分でも自信を持てるため、どのように相手に求めたらよいのかを知っています。■10：友人の失敗から学ぶことができる友人たちのなかには、結婚生活や、結婚式の演出などに失敗した人もいるでしょう。それを知っているからこそ、その失敗を活かすことができるはずです。■11：遠方の友人も呼びやすい遠方で結婚式を行う場合でも、同じ年齢である30代の友人なら金銭的な面でも出席する余裕があります。■12：生活用品にお金をかけなくてすむひとり暮らしをしていれば、すでにたくさんのキッチン用品や家具があります。その分、他のものにお金が使えます。■13：旅行をする時間を持てる20代のころより、旅行をする時間を持てることになります。■14：パートナーと親密な絆を結べる30代で結婚すると、気持ちが自立します、お互いに頼り過ぎることがないので、パートナーと親密な絆を結ぶことができるのです。■15：本当の自分でいられる自分がどんな人間かわかっているため、本当はやりたくないことを、相手に合わせてやりたいふりをする必要はありません。お互いが本当の自分でいることで、一緒にいて心地よいはずです。■16：自分自身を理解できる自分自身のことを完全にわかってからでも、結婚は遅くはありません。＊もちろん、早く結婚することを否定しているわけではありません。しかしこのように、30代で結婚することにも、たくさんのメリットがあるのです。年齢を気にして、一生を共にするパートナーを慌てて決める必要はないはず。後悔する結婚をしないためにも、自分が結婚したいと思えるタイミング、結婚したいと思える相手と出会うときまで待つのもいいかもしれません。（文／椎名恵麻）【参考】※Why You Should Absolutely Wait Until After 30 to Get Married－POPSUGAR

みなさんには「これだけは人に負けない」何かってありますか？もしかしたら自分では気づいていないけれど、実は誰よりも優れている部分もあるかもしれないですよね。占いサイト『365誕生日大占術』 などで人気の心理占術研究家・天城映さんによると、「何月何日生まれの人は〇〇がすごい」というように、生まれた日で1位～366位まで順位をつけることができるそうです。今回は膨大なデータから導き出した3つのランキングのベスト3を発表！あなたや身近な人の誕生日は登場するでしょうか？【ONとOFFの差が激しい人ランキング】ONタイムはバリバリ仕事をしている人が、OFFは何にもしないでボーッとしてる、なんてことありますよね。逆に仕事はやる気ないのに、OFFになると俄然イキイキしちゃう人もいたり！？◆第3位：1月1日生まれ[例] 役所広司、堂本光一（KinKi Kids）おめでたい元旦生まれの人は、仕事に全力を注ぐ超プロフェッショナル。その分、OFFになると糸が切れたようになってぼんやりしてしまうことが。休日は二度寝三度寝して気がつくと夜、なんてことも。仕事しかない寂しい人生にならないよう、趣味を作るといいかも。◆第2位：1月21日生まれ[例] 京本政樹、高田 純次ズバリ「5時から男（女）」タイプ。ONタイムはほどほどだけれど、仕事や学校が終わると途端にイキイキしちゃいます。遊ぶのも飲み食いするのも大好きなので、毎晩のようにどこかへ繰り出して大騒ぎ。女性なら、アフター6がお稽古事で充実している人も多いでしょう。◆第1位：10月7日生まれ[例] 生田斗真、青田典子ONとOFFで別人のように変わるのがこの人です。それも、見た目からして違ってしまうのがすごいところ。地味な姿で仕事をしていた人が、アフター6や休日はきらびやかなオシャレ＆メイクで遊びまくるとか、逆に職場ではさっそうとしたデキる人なのにOFFではすっぴんにぼさぼさ頭で、パチンコなど賭け事に走るとか……。オフに知り合いに会っても、気づかれないことが多いでしょう。【無人島でも生きていけそうな人ランキング】誰もいない島に流れ着いてもたくましく生きていけそうな人は、果たして何月何日生まれでしょうか？◆第3位：2月10日[例] 高橋英樹、市川由衣強靭な肉体と根性とに恵まれているので、無人島でもアクティブに暮らせそう。普通に生きている分には問題ないのに、ムダに冒険してケガをするというパターンがありそうなので気をつけてくださいね。◆第2位：11月7日生まれ[例] 長瀬智也（TOKIO）、戸次重幸（TEAM-NACS）楽観的で前向きなのが特徴。無人島ではサバイバル能力が大切ですが、寂しさに負けない強い心も必要ですよね。この日生まれの人は寂しくても自分を励まし、明るく救助を待つことができます。心やさしいので、無人島の動物たちと友達になれることも。◆第1位：1月10生まれ[例] 山口達也（TOKIO）、田中裕二（爆笑問題）抜群のバイタリティに恵まれている上に、発想が柔軟＆手先が器用。何もない無人島でも、あれこれ工夫して道具を作ったり、食べられそうなものを探して上手に料理したり、材料を揃えてわりと暮らしやすい家まで立てたり。果てには自作の船を作って無人島脱出、なんて離れ業をやってのける可能性ありです。【オカルト好きランキング】なんだか怪しかったり、怖かったりする話が妙に好きな人っていますよね。◆第3位：1月11日生まれ[例] 松岡昌宏（TOKIO）、深津絵里いわゆる「実体験系」のオカルト話を聞かせてくれるのがこの人です。予知夢を見たとか、この世のものではないものを見たとか……。どうやら、人より第六感が鋭いみたいです。◆第2位：2月1日生まれ[例] 布袋寅泰、村上隆幽霊系の怖い話より、UFOや宇宙人に興味津々。「NASAはとっくに宇宙人を捕獲してるんだけど、発表しないんだって！」などの眉唾な話をイキイキと語ってくれそう。都市伝説にも詳しい場合多し。◆第1位：5月5日生まれ[例] 渡部篤郎、中川翔子オカルト、ホラーと名のつくものなら何でも大好きなのがこの人です。小さい頃から恐怖漫画を読みふけったり、心霊スポットに行ってみるのが趣味だったり。気味の悪いフィギュアをコレクションして、部屋に来た人をギョッとさせることも。いつか誰かに聞かせようと、とっておきの怪談話をたくさんストックしています。とびきり怖い話が聞きたかったら、この人に聞いてみて。今日、お誕生日の生田斗真さんは「ONとOFFの差が激しい人ランキング」第1位。テレビや映画ではかっこいい姿を見せてくれますが、もしやプライベートでは、ものすごく地味だったり？「無人島でも生きていけそうな人ランキング」にTOKIOのメンバー2名の誕生日がランクインしたのは、さすが！という感じ。新婚の戸次重幸さんと市川由衣さんは、2人で島に取り残されても仲良くやっていけそうですね。よかった、よかった。「オカルト好きランキング」第3位のTOKIO松岡さんは、本当に霊感が強いとか。第2位の布袋寅泰さんは宇宙人が好きかどうかは不明ですが、若い頃、見知らぬ子どもに「宇宙人発見」と騒がれたことがあると言います。そして、恐怖漫画を愛してやまない中川翔子さんが、堂々第1位という納得の結果に！みなさんの周りの人の誕生日は見つかりましたか？ランクインしていたら、ぜひ教えてあげてくださいね。監修者紹介天城映（あまきえい）心理占術研究家。占いと心理テストを専門に手がけ、雑誌やTV、携帯コンテンツやWEBなどで執筆中。社団法人日本心理学会認定心理士および産業カウンセラーの資格を有し、西洋占星術をメインに、気学なども取り入れた個人鑑定も行っている。クライアントの希望によってはヒーリングや、パワーストーンのアドバイス を行うことも可能。著書は「毎日使える誕生日・自在暦占い」（グラフ社）「366日幸運の女神が微笑む本」（果林舎）「恋のパワーストーン選び」（小学館）などがある。モバイルサイト365誕生日大占術年×月×日で占う誕生日占いパレット【無料占い】

恋人との関係が終わりかけている時、どうしたらいいのでしょうか？　コラムニスト・ひかりさんが、恋に悩む女性のお悩みにお答えします。■彼の携帯を見て、関係がギクシャクし始めました（Mさん・29歳）付き合って1年になる、9歳年下の彼氏がいます。彼からの告白で付き合い始めました。彼が元カノのいるグループと遊びに行ったり、女の子と親しげにしたりしているのが不安で、ある時いけないと分かっていながらも彼の携帯を見てしまいました。LINEでは女の子と親しげにやり取りをしているものがあり、彼に見たことを白状し、責めてしまいました。それから彼との間がギクシャクし始め、先日私のことを「好きか分からない」と言われてしまいました。さらに、「別れたいとは思ってないけど、キスやそれ以上は気持ちが乗らない」と。今は半同棲状態で、彼は変わらず家にも帰ってきます。どうすれば2人にとって、良い答えが出せるのでしょうか。■Mさんへの回答Mさんは9歳も年上なら、それなりの“年上の女性ならではの魅力”を出せる人でいた方がいいでしょうね。彼が同世代の女の子たちと仲がいいことに不安になるのは理解できますが、相手は20歳。まだまだ遊びたい盛りでもあります。そんな彼に対して、携帯を盗み見るわ、しかも見たことを暴露し、浮気しているわけでもないのに、他の女の子と仲良くしているのを責めるわ、なんてことをしたら、正直、信頼関係は壊れるでしょう。行動が子供っぽすぎます。　私の読者さんの中でも、恋人の携帯を見て関係が壊れた人は少なくありません。それは携帯を見る行為は「あなたのことを信用していませんよ！」と言っているようなもの。さらに、やられた方にしてみれば、「信じていた恋人がそんな姑息なことをするのか」と、少し軽蔑することだってあります。つまり、「恋人に信じてもらっていない」と「信じていた相手に自分のイヤなことをされた」のW（ダブル）ショックなんですよね。また、浮気まではしていなくても、「他の女の子にもいい顔をしたい」というのが、男心。そこをズバッと指摘されてしまったら、相手に逃げ道はないし、居心地は悪くなります。Mさんは彼に対して、そんな追い詰め方をしてしまったことを理解した方がいいでしょう。基本、「携帯を見たときは、別れのとき」くらいの覚悟はしておいた方がいいですよ？　■後先を考えて行動を！　ある程度大人になったら、単に不安や怒りに任せて、突発的な行動に出るのではなく、「こういう行動をとったら、相手がどんなことを思い、関係がどうなってしまうのか？」まで考えられないようではダメですよ？　だから、今回のケースは、それだけの関係を壊す行為をしているので、当然の流れになっているだけ、とも言えます。信頼を取り戻すのは簡単ではありません。もし唯一、関係を修復させる方法があるとすれば、彼が「この人と一緒にいるときは、誰といるよりも安らぐし、楽しい」と思うような女性になることくらいかもしれません。それは、今みたいな子供っぽい行動しかとれないようでは、難しいでしょう。彼と別れたくないのであれば、年上ならではの魅力を持って、大人の愛情と対応ができる女性になりましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中