恋愛

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門16】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。「聞き上手はモテる」恋愛のコラムなどでたまに、そんな言葉を目にする。だがオレの婚活の実体験に基づき、それでは「モテない」と断言しよう。聞き上手というと、相手に質問して、愛想よく相槌を打って、「すごーい」みたいに褒めて…といったイメージだろう。これを具体的な会話に落とし込んでみる。♀「お仕事は何をされてるんですか？」♂「メーカーで経理をしてます。」♀「たしかに、何となく経理っぽいですよね。私、数字とか苦手なんで、そういう仕事ができる人尊敬します！」♂「…はぁ、ありがとうございます。。。」実はこれは本当にあった会話なのだが、そのときのオレの本音は、「いやいや『経理っぽい』ってどんだけクソ真面目に見えてんだ、オレは？しかも経理ごときで尊敬って…、なんか適当っぽいなぁ…」みたいな感じだ。ちなみに、男に「真面目そう」とかあんまり言っちゃいかんよ。真面目＝つまらない人、の意味だと受け取る男は多いので、基本、褒め言葉にならないからね。話を戻そう。上記の会話は質問からして、褒めるには微妙である。よほどいい会社に行っているとか、面白い仕事をしているとかでなければ、普通は仕事に自信などそれほど持っていない。。また、褒められたいポイントは人によって違うし、よくわからないのに適当に褒めると、それは相手に伝わってしまう。もちろん、相手が話したいことを的確に質問して、かつ褒めどころも心得ているなら、聞き上手もありだ。だが、インタビュアーを仕事にしているような人は別として、普通の人がやるには難易度が高すぎる。では、どうするか？ってのが今日の本題。≪共通点を探せ！≫先ほどの会話だが、例えば、以下のようにしたらどうだろう？◆Ver.1♀「お仕事は何をされてるんですか？」♂「メーカーで経理をしてます。」♀「えっ、実は私も経理やってるんです！」これなら、経理の突っ込んだ話とかできて、会話が盛り上がりそうじゃない？もし職種が同じじゃなければ、さりげなく話題を変えればいい。◆Ver.2♂「メーカーで経理をしてます。」♀「メーカーって何を作ってる会社ですか？」♂「自動車の部品です。」♀「えっ、私も車の部品の会社で事務をやってます！」こうして共通の話題ができれば、先ほどと同じように話しやすくなる。この例だと仕事だが、同じように趣味でも、出身地でも、血液型でも、相手との共通点があると話は弾みやすい。まずはそこを常に意識するように心がけよう。それだけで、「あ、この趣味は男の人も割と知ってる」などということが徐々にわかってくるはず。≪がんばって自分から話す！≫結局、精神論じゃ、回答としてどうかと思うのでいろいろ考えた。が、会話のパターンなど無数にあるし、人それぞれのキャラも違うので、マニュアル化はムリだ。とにかく、大事なのはがんばって話す、これにつきる。自分の仕事、趣味、最近気になっていること、その場で思ったこと、目についたものなど、無難なことを話題にする。そうすれば、一つや二つは相手にも引っかかるものがきっと出てくるだろう。最初は、口下手でもいい。面白い話ができなくてもいい。そのうち慣れる。あと、当たり前だが、仕事の愚痴や自慢など、相手が引いちゃうような話はNGだ。まぁいきなりそんなことを話す人は滅多にいないと思うけど。ということで、とにかくがんばれ！（文＝オレ様リーマン）「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。アラサーリーマンの「俺様婚活ブログ」あなたとあの人「今、この瞬間の相性」【無料占い】

鮎子とは就職してから1年の付き合いになるが、気がとっても合う。プライベートでスパに行ったり女子会で遊んだり、自分が作った歌を一番先に披露するのも鮎子だ。恋の話では多いに盛り上がるいわゆる女子友。鮎子には事故で左足が不自由になった弟、慎吾がいた。2歳年下だ。サッカー選手に憧れてサッカー三昧の日々だった。サッカーがうまく、かっこいいということで慎吾ファンクラブができたほどだ。グランドを走り回る慎吾はりりしく、女の子達の視線の到着点には常に慎吾がいた。しかしある日、神様が何を思ったか慎吾を突き放した。慎吾はバイクの接触事故に巻き込まれて左膝を痛め、サッカーができなくなってしまった。3年前のことだった。事故の後から慎吾は人とあまり話さなくなった。リハビリをしたが元のように歩けない。左足を引きずってしまう。膝が思うように上がらない。もちろんサッカーも辞めてしまった。笑顔すら消えた。サッカー仲間とも交流を絶って、一緒に遊びに出かける友達がいなくなった。大学は中退して今は自由が丘のコミックカフェでバイトをしている。「大学まで辞めなくても」と親にいさめられたが、サッカー部の連中と会いたくないという理由で貫きとおした。脚を引きずりながら歩くのを見られたくないのか、バイト先と自宅の往復以外は出かけない。人が変わったようにおとなしくなった。人付き合いをしなくなり暗い性格になった慎吾に家族は気をつかい続けていた。そんなふうにひっそり暮らしていた慎吾が桃香にだけは心を開いた。鮎子の家に遊びに行った時のことだ。家族で一緒にケーキを食べた。桃香が自由が丘のスイーツフォレストで買ってきたかわいらしいフルーツケーキ。洋梨と杏のコンポがジュレに包まれてのっかているおいしそうなケーキだった。ケーキを口に運びながら桃香は無口な慎吾にいろいろ話しかけてみた。サッカーはいつ初めたのかとか、もうしないのかと、家族の間ではタブーな話題から切り出した。下を向いてむっつりしていた慎吾に畳み掛けるように話し続けた。鮎子も母親もハラハラしながら慎吾を見ていた。桃香は気にもしないというように、バイト先が自由が丘なんて最高だとうらやましがり、コミックは何冊くらいあるのか、自分は恋愛コミックしか読んだことがないとか、歌手になる夢を持ってるとか一方的に話しまくった。すると、ケーキを食べ終えた慎吾が少しだけ笑顔を浮かべて意外な言葉を口にした。「桃香さんが好きそうな恋愛コミックあるから、一度お店に来てください。自由が丘が好きなんでしょ。ありがと、このケーキすごく旨い。」（続く）

お金は誰にとっても大切なものですよね。大切だからこそ、お金の使い方や考え方にはその人の価値観や性格が表れやすいんだそう。そこで今日は男性に「こんなお金の使い方をしている男性はNG」という人の特徴についてインタビューしてきました。■１．人からお金を借りている「給料日前になるといつも周りからお金を借りている同僚がいます。俺と同じくらいはもらっていると思うんですが、自分が稼いだ給料内でやりくりできないって問題ですよね。お昼ごはんに行っても『ちょっと足りない！』と言って不足分を俺が払うこともしばしば。ちなみに一度も返ってきたことはないです。」（24歳／スポーツ）自分が稼いだ収入の範囲内で生活する力がないことも問題ですが、それ以外にもちょっとしたお金が足りなくてよく借りるという人もNGだそう。確かに、お金だけにかかわらず自己管理ができていないのでは？と思ってしまいます。ちなみに、「デキる男性」というのはいつ何が起きても良いように年齢×1000円ほどの金額は最低でも財布に入っている、とのことですよ。■２．交換条件を提示してくる男性「同僚が男性から告白されて『すごいお金持ちらしくて、付き合ったらなんでも買ってくれるって言うの！』と言って舞い上がってました。俺は相手のことは知らないんですが、なんかそういう交換条件みたいなのって嘘くさいなと思って『やめておいた方が・・・』と言ったんですが、その子は結局付き合ったみたい。後日聞いたら『結局いくら待っても何も買ってくれないし別れた』と言ってましたが遊ばれて終わったみたい。」（25歳／IT）「○○してくれるなら○○してあげる」などと言ってくる男性は、相手の弱みにつけこんでいるような男性でありあまり性格が良いとは言えません・・・。騙されて遊ばれてしまうことも多いので、要注意です！■３．貸したお金の詳細をしっかり覚えている男性「サークルの先輩が後輩にお金を貸してあげていたみたいで『お前、○月に飲みで俺が払った○円早く持ってこいよ！』と言っているのを聞いて、返していない方もダメだと思うんですがきっちり覚えている先輩にもちょっと引きました。しかも額が1000円以下だったので、『もう忘れてあげても良いのでは・・・』と思いました。」（21歳／学生）「友達同士でのお金の貸し借りはやめた方が良い」と言われていますが、それでも友達が手持ちがなくて困っていると貸してあげることもありますよね。そんな時にきっちり覚えているのは、金融関係で働く男性か、細かい男性か、心が狭い男性かのどれかだそう。「貸すくらいならあげるつもりで。戻って来たらラッキー」という心構えのある男性の方が男として甲斐性がある男性のよう。■４．恩着せがましい男性「女友達が話してたんですが、彼氏と旅行に行った時に何かある度に『この旅費結構したんだよね』と言われて最後には別れて帰ってきたそう。たまに恩着せがましい人がいますが、そんな人に借りを作っちゃったら大変ですよね。女友達は別れて正解だったと思います。」（24歳／イベント）「あの時こんなことしてあげたよね？」などと後から思い出して言ってくるような男性はNG。人からやってもらったことは忘れないけれど、自分がやってあげたことは忘れるくらいの心の広さがある人が、本当にできる男性だそう。自分がやってあげたことをいつまでも覚えているような男性は辞めた方が良さそう。■おわりにお金の考え方やお金に対する姿勢は、その人の本性が表れやすいのでよく見てみると彼の隠れた性格が見えてくるかもしれません。気になる男性がいる方は、付き合い始める前に何度かデートをして確認してみることをオススメします。（栢原 陽子／ハウコレ）

先日TVで芸能人が、「パグやフレンチブルドッグが人気なのは、機能美が備わっていて”ブサかわ（ブサイク+かわいい）”というカテゴリーに分類されているからだ！」と言い、ネットで話題になりました。ペットにかかわらず人間でも、確かに特別キレイなわけでも可愛いわけでもないけれど、かっこイイ彼がいて男友達が多い女性っていますよね？そこで男性に「ブサかわ女子」についてインタビューしたところ「ブサかわ女子」は「ブサイク」よりも「可愛い」に分類されることがわかりました。そこで容姿に自信がなくても可愛いと思ってもらえる「ブサかわ女子に分類されるための条件」について男性に伺って来ました。■１．性格が良い「ブサイクで根暗な子はNGですが、明るくて気が利く子は生まれつきの見た目を問わず可愛いなと思う雰囲気を持っています。見た目は年をとると劣化しますが内面は変わりにくいので、性格が良い子の方が可愛いし仲良くなりたいなと思います。」（24歳／マスコミ）ブサイクでも可愛いと思わせることができるのは、やはり内面にあるようです。「どうせ私はブサイクだから」と卑屈になっているような女性や、「女性を見た目で判断しているような男性は嫌い！」と性格がキツいような女性はNG。実際は顔以外で女性の可愛さを見ている男性も多いので、容姿に自信がなくても性格を磨いて！■２．愛嬌がある「美人でツンとした気が強そうな子よりも、ちょっとくらいブサイクでも愛嬌があってよく笑う子の方が一緒にいて安心します。すぐに笑ってくれる子の方がこっちも話をしていて楽しいので、もっと一緒にいたいと思います。」（22歳／学生）ブサイクで容姿を気にして下を向いてばかりいる暗い女性はNG。それよりも、いつもニコニコ笑顔を作っている方が魅力的です。容姿を問わず、女子の笑顔が好きという男性は多いので、生まれつきの造りに自信がなくても笑顔は忘れないで！■３．自分の売りが見た目ではないことをわかっている「ブサかわの子は自分の売りが見た目ではないことを知っているので、内面を磨いていたり、面白い面を持っていたり、ファッションやメイクを楽しんでいたりと、上手に自分を磨いている気がします。そういう子は一緒にいて楽しいですね。」（25歳／IT）ブサイク女子が美人のように気取っていたり高飛車に振る舞うと、相手を苛立たせてしまいます。「ブサかわ女子」として人気がある女性は、自分の売りが見た目ではないことをわかっている女性。ファッションやメイクに気合を入れるなど容姿を磨きながらも、料理やトークを磨くなど外見以外も努力している女性が「ブサかわ」に認定されるよう。■４．男性が容姿に自信がなくても近づける親近感がある「俺もそんなに自分の見た目に自信があるわけではないので、あまりにキレイな子や可愛い子だと相手にされなそうと思い近づけないところがあります。それに自分で自分のことを可愛いと知っている子は性格もキツい子が多いので怖い印象があります。」（25歳／コンサル）容姿に自信がない男性も多いので、そういった男性からするとあまりにキレイな女性は「自分のことを相手にしてくれなそう」と思って近付くのをためらってしまいがち。それを考えると、親近感のある女性は「ブサかわ」として人気があるようです。■おわりにこれらの魅力を兼ね備えているのが「ブサかわ女子」と呼ばれる女性であり、「私なんてどうせ可愛くないから」と心までブサイクになってしまうと、ただの「ブサイク」に認定されてしまうので注意してください。（栢原 陽子／ハウコレ）

あなたは今まで、パートナーについうっかり失言しちゃったこと、ありますか？ちょっとした意見の食い違いから口にした一言が、後になって「言わなきゃよかった……」と思うほどの大失言だったら、辛いですよね。それで、後悔しちゃって心に引っかかっている人もいるんじゃないかと思い、30代の男女100人にこっそり聞いてみました。「パートナーに対して“言わなきゃよかった！”と後悔している一言はありますか？」蓋を開けてみると、29％の人が「あ～あんなこと、言わなきゃよかった……」と悶々とした思いを心に秘めていることが判明！どんな失言をしちゃったのでしょうか……？■既婚者が18％も「言わなきゃよかった」アリ！パートナーに対して失言を投げつけ、言わなきゃよかった……と後悔している29％の中で、既婚者が18％という事実を発見！まずは、その失言内容を既婚者のコメントから抜粋してみましょう。「“稼ぎが少ない！”と言ってしまった」「妻の稼ぎは少ないので、妻に“仕事と言っても遊びでしょ！”と言ってしまった」「“食事を作るのが遅い！”と言ってしまった」「“あんたなんかと結婚するんじゃなかった。最悪物件だ！”と夫に向けて言った」「“無能！”と一言」あまりにも分かりやすく「それ言っちゃおしまいでしょ！」的な失言が多すぎて、読んでいてクラクラしてきました。こんな言葉を口に出したその後は、どんな風にその場をおさめるのでしょうか……？それでは、未婚者の失言は？「アイドルの子って“可愛い！”と連呼したら嫉妬された」「“服のセンスが悪い”と言っちゃった」「嘘が続いたので、“オオカミ少年！」と言ってしまった」「存在がうざいと言った」最後の「存在がうざい」は、間違いなくこの後は別れたのではないでしょうか……。やっぱり独身者の失言は既婚者に比べると、かわいいもんでしたね！■今まで失言したことない派はみんな精神的にタフ「失言などしたことない！」と答えた71％の人達は、ほとんどが「ノーコメント」。失言ナッシングのしっかり者ですから、易々とコメントはしないのかと思いきや、数名の個性的な声を見つけましたよ！「絶対言われたくないのは、“ゴミはゴミ箱へ！”。私が夫にいつも口を酸っぱくして言っているから、同じ言葉を言い返されたら悔しい」「ない。でも、嫁になら何を言われても構わない」「特にないけれど、あんたなんかどうでもいいと言われる」どれも若干トホホなコメントでしたね。何と言ったらいいのやら……。今回、様々な人の失言を調査してみると、「うっかりなのか？」「文句なのか？」それとも限界までストレスが溜まった挙句の「別れの言葉なのか……？」。その状況やパートナーとの関係性によっても、失言に対する捉え方が違ってくるのかな～と感じました。何よりも、その失言を受け取った側がどう感じているかによっても、相手へのフォローが変わってきますよね！もし、今後あなたが失言をしちゃったら！ついうっかりの可愛い失言ならば、話題をすり替えてごまかしちゃうのも手でしょう。しかし、傷つくような一言を言ってしまったときには、素直に謝るのが一番！もちろん、2人の関係性が終わっているのなら、そのままサヨナラするのもアリでしょう？ただし、後味が悪いのは覚悟して、言葉を選んでくださいね！（文／二葉）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年11月28日（金）調査対象：全国の20～30代の男女100名

最近は、おバカな女の子はモテません。ある程度、教養のある女性の方が深く愛される時代です。でも、いきなり頭をよくするなんて無理な話。それなら、文学少女を気取ってみませんか？男ウケのいい本を選べば、自分の見識も広がって男性からのモテも狙える、まさに一石二鳥です。今回は、読んでいると可愛さが3割増しに見える本をご紹介します。■１．『星の王子様』（アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ）「定番だけど、『星の王子様』が好きっていう子はやっぱり可愛い。公園で寒そうにしながら読んでる子がいたら、つい声をかけちゃうかも。」（21歳／学生）文学少女を気取るには、まず定番から攻めるのが正解。「その本、俺も好き」なんて意中の彼と会話のきっかけになるかもしれません。あまりマイナーな本を読んでいると「文学オタク」だと思われて逆に引かれてしまいそうなので、モテ狙いなら王道、定番を！■２．『よるのようちえん』（谷川俊太郎）「絵本を読んでる女の子っていいよね。2人で並んで読むのも楽しそう。」（24歳／公務員）表紙もかわいい絵本は、お部屋のインテリアにしてもオシャレですよね。普通の本と違い、2人で一緒に読めるのもポイントが高いようです。お互い子どものころのような気持ちに戻って楽しめるかもしれません。■３．『檸檬』（梶井基次郎）「文学的な作品を好んで読んでる子は、お育ちが良さそうで好き。本の貸し借りをして徐々に仲良くなっていきたいな。」（26歳／金融）いわゆる純文学を好んで読む女子に、男子は清楚さやおしとやかさを感じるようです。また、普段は元気で明るいイメージの人なら、ギャップ萌えを狙って読んでみるのもアリかも。ただ、太宰治や三島由紀夫などの作品は、あまり男ウケはよくないので注意しましょう。■４．『沈みゆく大国アメリカ』（堤未果）「新書を読むようなちょっとインテリな女の子となら話も盛り上がりそう。仕事の相談とかもしやすい気がする。」（28歳／商社）話題の新書を読んでいる女の子は、まさに教養がありそうに見えますよね。社会問題にも目を向けられるしっかり者として、本命候補に格上げされるかもしれません。でも、きちんと読んでいないと、意見や感想を求められてたときに困ってしまうので、ある程度の内容は頭に入れておきましょう。活字が苦手な人は、ネットで検索すれば概要くらいは出てくるのでチェックしておくと良さそう。■おわりに男性にとって、本を読む女の子はやっぱり可愛く見えるものだそうです。とはいえ、、本をただのアクセサリーのようにしておくと、男の子から内容に関する話題を振られたときにボロが出てしまいます。実際に読むのが一番ですが、どうしても本は苦手という人は「あとがき」を読んだり、ネットで検索したりして、おおまかなあらすじは頭に入れておきましょう。また、ライトノベルやサブカル色の強すぎるもの、鬱小説などは男ウケが最悪なので、モテには使えないことを覚えておいてくださいね。（ハウコレ）

「ばっちり化粧しなきゃ男性にモテない」「こんなことを言ったら男性に嫌われちゃうから、注意しなきゃ」男性にモテるために、いろいろ考えている女性は多いと思います。悪く思われるよりは、良く思われるほうが絶対にいいですもんね。ただ、男受けを何にも考えてなさそうな自然体の女性がモテることって、往々にしてありますよね。「あの子なんて、何にも頑張ってないのに…」なんて、ちょっと悔しくなってしまうこともあるかもしれません。自然体の女性がモテる理由って、一体何なんでしょうか。今回はそんなモテる女性について調査してきました。■1．友達感覚で付き合える「女性らしすぎる女性より親近感がわく」「気構えずに済むから、一緒に話していると人として楽しい」最近は、女性の扱いを面倒に思う男性が増えているようです。ですので、変に男性を気にしていない、自然体の女性に人気が集まるようになってきたようです。■2．女性にトラウマのある男性から大人気「以前めんどくさい女と付き合って、散々な目にあった」「しばらく女性とは距離を置きたい」そんなことを呟いている男性にとって、男受けを狙っていないような女性と話すのはすごく楽とのこと。最近では、「女の子女の子している女性には拒否反応が出てしまう」なんて言っている男性もいるくらいですので、確かに女性が苦手、女性嫌いなんて男性から一番好かれるのは自然体の女性なのかもしれませんね。■3．嘘くさくない「変に男性に好かれようとして発言する女性より、すぱっと本音を言ってくれる子のほうがよっぽど信頼できる」「外見ではなく、自分で勝負している感じがいい」「考え過ぎかもしれないが、着飾っている女性は何となく本心が見えづずらい。」自然体の女性は、そうでない女性に比べて嘘くさくない、というのも人気の一つのようです。確かに、そもそも女性って化粧をして、本来の自分をより良く見せようとしていますので、男性からすると何となく信用できない…なんて気持ちも持ってしまうのかもしれませんね。自然体の女性はそんな男性の懐疑心をかいくぐることが得意のようです。こうして見てみると、あまり着飾ったり、男性の好感度を気にした発言をしたりと、無理して自分を作る必要ってないのかもしれませんね。ちょっと肩の力を抜いて、プライベートな自分を少しずつ外に出していくのもよいですね。

朝、目を覚ましたら、布団の中で身体をこすったり叩いたりしてみましょう。夜のおやすみモードが一挙に活動モードに変わります。体が活動モード（交感神経活性化）になることで代謝が上がり、痩せやすい体質に変わっていきます。■自律神経って何？皆さんも、「自律神経」という言葉を聞いたことがあると思います。少し説明させていただくと、人の神経系統を大きく分けると、自分の意志で動かすことができる「体性神経系」と自分の意志で動かすことのできない「自律神経系」の２つに分けられます。そしてさらに自律神経は、身体や精神を活動モードにする「交感神経」と、身体や精神を休止、リラックスモードにする「副交感神経」の２つに分かれます。つまり、夜は、副交感神経が優位になって身体や脳が休止モードになり、朝になると交感神経神経が優位になって、活動モードになるのです。太っている人は自律神経が乱れていて、副交感神経から交感神経への切り替えが上手くいきません。その結果、日中の代謝が低く「ぼーっと」した状態が続き、太りやすい体質のままでいることが多いのです。■なぜこすったり叩いたりするのか？ではなぜこすったり叩いたりするのでしょうか？これらの行動には、１擦る：身体を目覚めさせる２叩く：身体を戦闘モードにするという効果があります。１で交感神経優位に切り替え、さらに２で戦闘モードに切り替えることで、脂肪燃焼ホルモンの“ノルアドレナリン・アドレナリン・ドーパミン”の分泌を促します。■具体的な方法身体の末端、手先の甲から身体の中心に向かってこすります。そして裏側を通って手の末端に戻ります。他の部分も同じように表から始め、裏を通って末端に戻ります。手・足・お腹の順番でこすりましょう。叩く場合も同様に、身体の末端から中心部に向かってこすりましょう。ここで、注意点があります。優しくなでたり叩いたりしてはいけません。発生学的に皮膚は脳と同じ受精卵の外胚葉から作られていますから、優しくなでられると眠くなります。つまり脳を優しく撫でられているのと同じだからです。アロマオイルで身体を優しくマッサージをされると眠くなるのも同じ理由です。ですから、必ず痛くない程度の強さで擦って・叩いてくださいね。■最後にダイエットの王道は、どこまでいっても運動と食事療法です。でもそれだけだと辛いですね。そこでノウハウが必要なのです。そして、王道とノウハウが組み合わされて始めて、楽なのに綺麗に無理なく痩せていけるのです。（林田玲子／ハウコレ）

これまで仲の良い友達だった男性のことが好きになってしまったというケースも珍しくないですよね。ただ、友達の期間が長くなればなるほど、恋愛に発展させるのが難しい傾向があるのも事実です。彼に恋愛対象として見てもらえないということが、友達関係が長く続いていた人に共通している悩みでもあります。今回は、男友達を好きになった女性の恋を成就させるためには、どんな言動が必要かをピックアップしてみました！　■1．涙を流して守ってあげたいという気持ちにさせる感動のドラマや映画を見たとき、思いもよらない出来事に喜びを隠せないとき、ショックな出来事があったときなど、普段見せない涙を彼の前で見せるのはとても有効な方法です。女性のか弱さや健気さを演出することで、「守ってあげたい」という気持ちにさせることができますよ。■2．2人の時間を増やすとにかく大切なのは2人きりで過ごす時間を増やすこと。いつもは仲良しのメンバーで大勢でワイワイしていたのに、最近は2人で遊ぶことが多くなったということに彼も少しずつ勘付いてくるはず。相手から好意を抱かれていると思うと、徐々にその人のことが気になりだすという人間の心理を活かしてみましょう。■3．友達からの協力は必須友達を好きになった最大のメリットは、共通の友人からの協力を得やすいことです。同性からのサポートはもちろん、彼の友達にもフォローを頼んでおけば、周りが恋が実るようにと徹底的に支援してくれるでしょう。2人きりになれる環境をつくってくれたり、積極的にグループで遊ぶ機会を設けてくれたりと、いろいろなシーンで力を貸してくれますよ。■4．時にはイメチェンをしていつもとは違った服装や髪形にしてイメチェンするのも効果的。彼好みにイメチェンしたり女性っぽい雰囲気のあるコーディネートをしたりして、彼をドキッとさせましょう。メイクの仕方でも全く違った印象に仕上げることもできるので、ここぞというときにはメイク方法を変えてみると良いかも知れませんね。■5．恋愛相談をしてみる彼に恋愛の相談を持ちかけてみて、反応を見るのも良いでしょう。「最近好きな人がいるんだけど」と相談し始め、彼に当てはまるような特徴を挙げて「え？　俺のこと？」と思わせることができればOK！　普段とは違った恋をしている女性の顔を見せることができるので、彼の心を引き寄せられるかも？　■6．「吊り橋効果」を利用してドキドキ感を演出吊り橋効果とは、ぐらぐらと揺れる吊り橋を渡ったことで一緒にいた相手にドキドキしたと勘違いして、恋愛感情を抱くようになること。肝試しをしたり絶叫マシーンに乗ったりした際に、心拍数が上がっている状態が、恋心を抱いた感覚に似ているのかもしれません。あえてスリリングな体験を一緒にして、彼に勘違いをさせてみましょう。これには周りの協力が必要になるので、事前に共通の友達に伝えておいた方がいいですね。いかがでしたか？　友達ならではのメリットを活かして、彼との距離を縮めて親密な関係に発展させていきましょう！　

こんにちは、ぽこひろです。ガールズトークにおいては、表にはなかなか出せないでは口には出せない色んな内容の会話がなされているのでしょうが、それを知った男子はいったいどんな反応をすると思いますか？先日、大学生の男女それぞれ20人にお集まりいただき、そこで女子から男子へガールズトークの内容を暴露してもらい、そしてそれに対する男子の反応についてまとめてみました。男子が一番傷つくのは、こういう話題です！ 決して男子の前では口にしないように。逆に男子が聞いて嬉しいと感じる話題も。こういったものはむしろ男子禁制にするのはもったいないですね。さて、見ていきましょう。■１．「あの人、一緒にいるとき赤ちゃん言葉だよ」女子会でしばしばなされるらしいのが、彼女といるときだけに見せる彼氏の隠れた一面。これを知った男子の反応は・・・・・・？「最悪。絶対にやめてほしい。というかもうこれを知った以上、俺も今後彼女にそういうことできないわ。チクられるんじゃないかって怖い」（N大学経営学部／21歳）当然ですが、男子としてはこんな暴露は全くノーセンキュー。プライドの問題もありますから、絶対にカレの男友達には知れてはならない内容です。もしも知られたら、今後カレが心を閉ざしてしまう可能性も。男子禁制が適切ですね。■２．「カレ、彼女に対しては案外紳士だよ」もちろんマイナス部分だけではないようです。彼女がむしろ、誤解されている彼氏のイメージを上昇させてくれることもあるようですね。「俺はみんなの前ではイジラレだけど、彼女に対してはかなりジェントルマンなの。そういうのを言ってくれるんだったら嬉しいかもね」（東京K大学コミュニケーション学部／22歳）自分のいないところで褒められるというのは、直接言われるの以上に気持ちのいいものです。ぜひ、ガールズだけでなくボーイズにも伝承してあげて！■３．「性癖は・・・・・・」結局のところ、一番盛り上がりやすいのは下の話だそうです。男子諸君、どうですか？「これは自分のこと言われるんだったら嫌だけど、女子会のときにだけじゃなくて男子といるときもしてほしい。女子と下ネタ話すの楽しいから」（G大学文学部／20歳）男子からすると、女子があまりにドギツい下ネタでギャーギャー楽しんでいるのはショックではあるでしょう。しかしそれは、男子の前では清楚ぶっているからであって、男子の前でもオープンなら、むしろ嬉しいことです。■４．「ぶっちゃけこの先どうするつもり？」説明をのせるおちゃらけた話のみではなく、真剣な話もします。なかでも多いのは「将来の話」。「やっぱり女子ってそこらへん真面目なんだね。ぶっちゃけそこまで深く考えてないから、まあ女子だけで話しておいてくれていいよ」（H大学法学部／22歳）理想の婚期が比較的若めなこともあるのかもしれませんね。一方男子は若いうちの結婚に消極的。これに関しては、なかなか男子の共感を得るのは難しいかもしれませんので、ガールズで共有し合うのがベストかもしれません。■おわりにいかがでしたか？たしかに一部ショッキングな内容もあるかもですが、興味深いのはたしかです。みなさんのカレや仲の良い男子が望むなら、一度くらい、ガールズトークの内容を録音して聞かせてみるのもいいかもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「今日の飲み会『○○（職業）』やっている子くるけど来る？」と筆者が友人に聞くと、その女性の職業によってあきらかにテンションを変える男性陣たち。「はて・・・・・・？」と思い聞いてみると、男性は、女性の職業によって美人が多い、彼女にしたい、デートしてみたいなど、さまざまなイメージ持っているらしいのです。そこで今回は、「美人が多いと思う女性の職業」を男性に聞き込み！上位４つをご紹介したいと思います。この職業の人はモテイメージを有効活用し、そうでない人も、この職業に抱くイメージを取り入れれば、モテに近づくかも・・・？■１．歯科助手「やっぱりダントツで歯科助手さんですね！目がぱっちりしてて、美人さん多くない？！」（２２歳／大学生）「歯科助手さんて清楚な雰囲気で本当かわいいですよね。付き合ってみたいっす！（笑）歯医者さんによって制服も違うけど、基本ナース服っぽくてかわいいと思います。」（２１歳／大学生）たしかに歯科助手をやっている子って美人が多いんですよね！まぁたしかに、マスク効果もあると思われます。（笑）マスクで鼻から顎先まで覆うと、目元が強調されてデカ目効果があるらしいですよ。■２．保母さん「保母さんやっている子ってほんわかした癒し系美人が多そうなイメージ。あとなんか色気もあるんだよね～（笑）」（２８歳／建築関係）「職業が保母さんって聞くとなんかドキッとします。若くて美人な人が多いイメージなんだよなー。」（２５歳／広告営業）保母さんも男性には人気でした。たしかに優しそうですよね。「保母さん」という女性の職業は、男性の甘えたい願望をくすぐってしまうのかもしれません。■３．美容院のアシスタントさん「美容室のアシスタントやっている女の子ってかわいい人多い。髪洗ってもらうときまじ緊張していますよ～。（笑）アドレス渡したいって思ってる男たくさんいると思いますよ。」（２４歳／会社員）「美容室の受付？アシスタントの人がかわいい！担当美容師の腕ももちろんあるけど、実は、その子目当てで、わざわざ遠い美容室まで行っているんだよね。（笑）」（２６歳／IT関係）美容室で働くアシスタントさんや受付さんて洗練されていますよね～。かわいい人も多いかも・・・・・・。実際に美容室勤務の私の友人は、アドレスが書かれた紙を渡された経験あるとのことでした。モテモテです。ちなみになぜ美容師ではなく、アシスタントさんなのか、と聞いたところアシスタントさんの方が声をかけやすいとの不純な動機でした・・・・・・。■４．有名なアパレルショップの店員さん「アパレルショップの中でも、有名なお店や人気の店の店員さんの中ってモデルっぽい人いるよね。スタイルいいし、かわいいし・・・・・・。ただレディースだと女性連れてないと店に入れないからつまんないです（笑）。」（２７歳／飲食）アパレルショップの中にはスタイルやメイク規制があるショップも多いとよく聞きます。また、人気ショップ、有名ショップほどスタッフの採用倍率が高く容姿端麗な方が集まるのだそう。美意識が高い女性が多そうですね。■おわりに職業で妄想しているなんて男性って単純・・・・・・。なんて思っていた筆者でしたが、これらの職業って、「清楚」「優しい」「オシャレ」などの「理想的な女性」イメージがありますよね。ということは、この要素を演出すれば、モテにつながるかも・・・？ちょっと意識してみたいところですね。（YUE／ハウコレ）

男女の友情は成立する？しない？という問題は、ずいぶん昔から議論されてきましたが、みなさんはどちら派でしょうか？個人的には「成立する！」と思っているのですが、やはり男と女ですから、ちょっとしたきっかけでその友情はバランスを崩し、恋だの愛だの…ってふうになりがちですよね。そう、男女の友情は確かにあるけれど、それはぐらぐらゲームのように、崩れそうな危うさをはらんでいるものなんです。そんな切なさとドキドキを味わった女性のみなさんに、そのきっかけが何であったかを聞いてみました！【男友達が恋愛対象に変わった瞬間】（※ザッパラス調べ）1位告白されたとき…37％2位深い話をしたとき…22％3位男らしい一面を見たとき…15％4位優しさに気づいたとき…11％5位体の関係を持ったとき…7％その他…8％なるほどね！とポンと手を打ちたくなるような、納得の順位に。1位の「告白されたとき」に相手を恋愛対象として見るようになる、というのは、「好意の返報性」といって、恋愛心理学では定番の現象。絶妙なバランスで“友達”としての関係を保っていたものを、敢えて壊して近づいてくれた勇気に乾杯、といったところでしょうか。2位の「深い話をしたとき」、3位の「男らしい一面を見たとき」、4位の「優しさに気づいたとき」については、これまで知らなかった一面に対する“ギャップ萌え”みたいな感じ？気になったのは、5位の「体の関係を持ったとき」、7パーセント。この数字が大きいのか小さいのかはわかりませんが、もともと友人だったはずのお相手と、どのようにして体の関係に至ったのか？まずはその辺が気になります。・「酔った勢いで」（21歳学生）・「仕事の悩みを聞いてもらったり、なぐさめてもらっているうちに」（27歳事務）・「なんとなく、自然な流れで」（25歳イベント）わかる人にはわかる、「あるある！」な理由がずらりと並びます。世間一般には、☆好きになる→付き合う→エッチというのが一応の順序かと思われますが、こういった場合にありがちなのが☆エッチ→好きになる→付き合う…？と変則的であり、最終結果も疑問符がついちゃう、的な関係性。この辺りは「付き合う前にエッチするのはアリかナシか」という議論に近いものがありますね。お相手の男性が最初から特別な感情を持っていたか、否かによっても成り行きが変わってくるとは思いますが…。一方、女性はエッチした相手を好きになる、というのもよくある話です。一説には、一緒に子育てをする可能性のある男性（＝精神的にも経済的にも守ってくれる存在）を手放さないための本能、という話もあります。まあ、そんなに難しく考えなくてもいいんです。それまで気付いていなかった（敢えて気付こうとしなかった？）相手の「セックスアピール」を、体を重ねることで「やっぱりこの人も男だったんだ」と実感したから、というのが妥当なんじゃないかな、と。もっと下世話な表現をするなら、そのエッチがすごく良かったんじゃないかしら。相性やテクニックはもちろんですが、それ以前に「大切にされている」「この人となら幸せになれるかも？」って感じたから…でなきゃ、今まで以上の関係なんて望まないはず。だいたい、きっかけは何であれ、万が一男友達とセックスに至ったとして、雑に扱われたら…なんて想像しただけでもブルーになりますもの。そういった意味では、肉体関係が先になっただけであって、1位の「好意の返報性」や2位以降の「ギャップ萌え」と何ら変わらない心境の変化であり、恋愛感情の芽生え、ということなんですね。「運命の人は意外と近くにいる」ってよく聞きますが、実際にはこんな形で現れるケースも多いのかもしれません。（文＝石村佐和子）その態度ってもしかして…彼の好きのサイン【無料占い】

最近、「倍以上男子」という自分の年より倍くらい年齢が上の男性が人気だそうです。確かに、年上の男性というのは自分にはない知識を持っているなど、魅力的な存在だと思います。しかし、その魅力にとらわれて不倫の恋をして後悔したり、やめたいのにやめられない、などという女性が多いのも事実。そこで今回は、不倫の恋から身を引くためにすべきことについて脱・不倫成功者に聞いてきました。■１．恋自体を休んでみる「私の場合は、相手が既婚者とは知らずに付き合ってしまい、事実を知ったときは後戻りができない状態だった。だけど、このままでは相手も自分も幸せにはなれないと思って。悩んだ結果、恋自体を休むことを決意して、相手と別れてから数年間は恋愛せずに旅行とかの趣味を楽しみました。そのために一生懸命働いて貯金もしたし、そのうちに彼のことは忘れてました。」（30歳／フリーランス）一度恋に落ちてしまうと、相手との関係を簡単に切るのは難しいもの。ここはいっそ、違うことに時間や労力全てを傾けてみましょう。ときには恋を休むことも大事ですよ。■２．同年代の男性と出会う「前の彼氏は16歳年上で教養があり、大人で一緒にいて最高に幸せだった。あんなに満たされたことはこれまでなかったと思う。けど、不倫をしていることにやっぱり引け目を感じてたし、友達にも彼を紹介できなくて辛かった。そんなとき、親友が私のために合コンを開いてくれたの。そこで未婚で同年代の男性と話してみると、年上にはない魅力があるんだって思って。その親友に頼んで何度か合コンを開催してもらったら、今の彼に出会った。不倫から卒業できたよ」（24歳／事務）既婚男性にしかない魅力があるように、同年代の独身男性にしかない魅力というのも存在します。要は男性のどこに目を向け、何を魅力だと感じるか、なのでしょう。ぜひ試してもらいたい方法です。■３．10年後を想像してみる「とても好きだった人は既婚者だったけどどうしてもお互いに離れることができず、20代前半をその人と過ごしてしまった。でも、この恋をあと10年続けたらどうなるのか真剣に考えたとき、幸せな未来が想像できなかったから、辛かったけど彼に別れを告げた。不倫していた5年は短いようで、長かったと後から思ったよ。そこから再び恋ができるまで2年かかったけど、今は独身の彼がいてとても幸せ」（28歳／デザイナー）不倫の恋であれ、恋に夢中になっているときはあっという間に時間が過ぎていってしまいます。後で振り返ったとき、自分は時間の使い方を間違えた、と後悔しても遅いでしょう。しかし、未来を想像して、彼に別れを告げた彼女は、ひと回りもふた回りも人として大きくなったはず。■４．傷つく人の数を計算してみる「当時好きだった彼は、既婚者で20歳も年上。社会的に成功している人だったから、いつもデートは高級レストランで食事してシティホテルにお泊りだった。一度、海外旅行に連れていってくれたこともある。そんな彼に私は夢中で、彼の家族の気持ちなどまったく考えていなかったけど、あるとき、彼の奥さんから私の携帯に電話がきて“あなたはうちの主人とどのような関係ですか？”と単刀直入に聞かれて、焦った。そのとき初めて、自分がどれだけたくさんの人の心を傷つける恋をしているのかわかったの。それがキッカケで彼と別れて、もう不倫は懲りごりだと思うようになった」（26歳／金融）ずっと年上で社会的に成功している彼と付き合い、彼女もさまざまな経験ができたでしょう。ただ、それは彼の家族の心を傷つけるリスク、最悪な場合は慰謝料を請求されるというリスクがある上での経験でした。不倫の恋から身を引きたいのなら、相手の家族のことを一度、冷静に考えてみるといいかもしれませんね。■おわりに既婚男性は“家族”という帰る場所があるからこそ、不倫ができるように思います。不倫の恋から卒業したいと思っているのなら、まずは冷静になり、彼の家族や自分の将来について考えることから始めてみてくださいね。（羽音／ハウコレ）

みなさんは、自分の彼に「恋の駆け引き」を仕掛けた経験はありますか？恋の駆け引きについては賛否両論ありますが、「余計なことはせず、直球で勝負した方が良い！」という否定派の意見の方が若干目立ちます。とはいえ、「彼は本当に私のことを想ってくれているのだろうか」と不安になり、彼の気持ちを確かめるべく駆け引きという手段に出てしまう女心も、痛いほどよくわかりますよね。今回は残念ながら駆け引きが裏目に出てしまった失敗例をご紹介します。■１．彼とのやりとりを意図的に控えて失敗！「メールするのはいつも私の方から。ふと、『私を愛しているなら彼の方からしてくれるはず』としばらく連絡をやめたものの一向に彼からの連絡は来ず、１か月後に『ほかに好きな人ができたから別れて』とメールが来た」（２６歳／金融）彼女が首を長くして連絡を待ち続けている間に、彼は別の人へと乗り換えていたんですね。メールや電話に関して「いつも私の方ばっかり！」と不満を抱える女子は多いはず。でも男性ってそんなものです。彼女から連絡が来たら嬉しいけど、自分からは進んでしない。だからと言って、あなたを愛していないわけではないのです。無意味な強がりはやめるのが正解かも！？■２．ほかの異性の存在をちらつかせて失敗！彼氏を嫉妬させたくて、男友達と一緒に写っている写真を頻繁にＳＮＳにアップしていたら、ついに彼氏がキレて険悪なムードになった」（２０歳／専門学生）彼が期待どおり嫉妬して、今まで以上に好きになってくれればいいのですが、プライドの高い男性にとって、彼女が自分以外の男性と親しくするのは最悪の「裏切り行為」であり、「許せない！」と怒りの感情を爆発させてしまうことも。「そんなに楽しいならその男のところに行ったら」と冷たく言い放たれてしまった、なんて悲しいことにならないためにも、異性との交友関係の取り扱いには十分注意しましょう。■３．切り札にした「別れよう」で失敗！「彼氏の行動に不満があり、いつも我慢している自分の気持ちを分かってほしくて、冗談半分で『別れようか』と言ったら、『わかった。今までありがとう。さようなら』と返された」（２２歳／大学生）彼が引きとめてくれることを期待して何気なく発してしまったのかもしれませんが、「別れる」という言葉を切り札にして彼を試す行動に出ることは、相手に不快感を与えかねません。たとえ不快に思わない彼であっても、何度も切り札を使用しているうちにその効果は激減してしまいます。本当に別れることになっても構わないという覚悟ができていないのなら、簡単に口に出すのは避けるべきですね。■４．尽くしすぎて失敗！「彼の家へ出向いて料理を作ったり、洗濯や掃除をしたり・・・『大好きな人のためになんでもやってあげたい』と最初は幸せを感じながらやっていたけれど、段々と見返りを求めるようになってしまい、それが原因で大喧嘩に」（２５歳/フリーター）「駆け引き」というとついつい「引く」ほうにばかりイメージが偏りがちですが、こちらから押して「彼の手放せない存在になる」というのもまたテクニックのひとつでしょう。しかし、「押しすぎ」は禁物。望まれてもいないことを進んでやりすぎた結果、彼に重いと負担に感じさせてしまうばかりではなく、あなたの方も疲れてしまったり、「自分ばかり尽くして、彼は私のために何もしてくれない」と腹立たしく思うようになったりと、何もいいことがありません。また、母親のように何でもかんでもやってあげることが彼のためにならないだけでなく、ただの「日常の世話をしてくれる便利な人」になってしまう可能性もあります。あくまで恋人という関係性を保つためにも、「彼の望んでいることだけする」「尽くすなら見返りを求めない」これを心がけていきましょう！■おわりにいかかでしたか？大切なのは、駆け引きが本当に効くかどうか、彼の性格を見極めることです。駆け引きが失敗に終わってしまう場合もあると念頭に置いた上で、するかしないかはあなた次第！？（成瀬いづみ／ハウコレ）

「プレゼントはいらない、サンタクロースに届けてほしいのは愛しいあなた♪」マライア・キャリーは『恋人たちのクリスマス』で、そんな意味のことを歌いました。その気持ちわかるー！という女性は少なくないでしょう。でも、現実的に考えると「あなたがいればプレゼントはいらないって本気…？」と疑問が湧いたりもするのでは？クリスマスは特別な日だし、恋人がいるならやっぱりプレゼントはもらいたいですよね。中には「自分が欲しいものじゃなきゃイヤ」と思う人もいるのかも？そんなとき、みんなは彼にどうやって気持ちを伝えているのでしょう？彼氏アリの20代の女性11人に、気になる「おねだり」についてリサーチしてみました。＜「おねだりしない」派が多数！＞11人のうち7人は「おねだりをしない（したことがない）」と答えました。その理由は？●「彼に金銭的な余裕がないことを知ってるから、申し訳なくて」（25歳・美容関係）●「お返しできるぐらいの金額のものにしたいので、高いプレゼントはもらえません」（23歳・飲食）●「どんなプレゼントでも、彼が私のために選んでくれたなら、それだけで十分うれしいです」（29歳・医療関係）――彼と自分、それぞれの事情を考えたうえで、おねだりをしない女性が多いようです。プレゼントの金額や見た目より、彼の気持ちを大切にしているのでしょう。ちなみに、「おねだりしない」派の女性が過去にもらったプレゼントは普段使いのアクセサリーや財布、キャラグッズ、DVDなど。ほとんどの方が1万円未満のものを贈られていました。＜「おねだり」派のテクニックとは！？＞残りの4人は「ガッツリおねだりする」と回答。みなさん、ブランドもののバッグやアクセサリーなどを彼からもらっているそうです。今回はそのうち2人、沙愛さん（29歳・金融業）と桜子さん（27歳・商社勤務）に、彼へのおねだりのテクニックを教えてもらいました。●その1：クリスマスのみ、おねだり「普段はおねだりしないし、デート代も基本ワリカンです。でも、クリスマスぐらいは許してもらえるかなと思って。一緒に買い物したときなんかに、さりげなく『これ欲しいな～』と言うようにしてます」（沙愛さん）――これは効きそうですね。普段、一切おねだりしない人が口に出して言えば、彼だって「よっぽど欲しいんだろうな」と思ってくれるはず。ちなみに彼女はこの方法で、高額なクリスマスプレゼントを2年連続でゲットしたとか。今年はCOACHの新作バッグをねだるべく、計画を立てているとのことです。●その2：ペアで欲しいと言う「欲しいリングがあったら、『これ、○○くん（彼氏）とペアでつけたいな～』って言うようにしてます。彼は32歳なんですが、『年上の男としては彼女に頼られたい』と思ってるみたいで、ストレートにおねだりすると喜んでくれるんです」（桜子さん）――彼が年上だと、おねだりしやすいのかもしれませんね。桜子さんの彼のように「俺、頼られてる！」と思ってくれる可能性も高いし。さて、今年のクリスマス、桜子さんは何をおねだりするんでしょう？「Van Cleef & Arpelsのリングを買ってもらいます。もう約束済みです！」（桜子さん）あら、既におねだり済みでしたか！さすがです…。おねだりする派の女性は「お願い上手」、そして、「甘え上手」だということがよくわかりました。彼女たちがおねだりをすると、彼氏は「ワガママだなぁ」とは思わず、「素直でかわいい」と魅力的に感じてしまうのでしょう。今年のクリスマスは、彼女たちを見習って、彼におねだりをしてみるのもアリかもしれませんね！（文＝三浦由子）あなたはどの魔性キャラタイプ？【無料占い】

皆さんは、「一目惚れ」したことありますか？出会った瞬間「この人は運命の人だ！」と思うような感覚です。特別な理由なんてないけれど出会った瞬間に好きになる、一目惚れってそんなものですよね？でもお互いに一目惚れで両想いになれたからと言って、簡単に付き合いはじめるのは危険かも！そこで「出会ってすぐに付き合ったことがある」という女性に「これはチェックしておくべきだった」と反省したことについてインタビューしてきました。■１．恋人がいるか、結婚していないか「男友達の紹介で知り合った人とすごく気が合って、出会って1週間ほどで付き合い始めたんです。彼に『友達には俺から言うから、みんなには内緒な』と言われて私はずっと内緒にしていたんです。でも彼がなかなか付き合っていることを公表してくれないので、自分から友達に伝えたら『えっ？あいつ彼女いるよ？』と言われて騙されていたことに気づきました。」（26歳／経理）出会って間もないということは、彼のことをあまりよく知らないけれど惹かれるものがあったということ。そんなにも魅力的な男性であれば彼女がいて当然です。時には、既に結婚しているなんてことも。本命がいても簡単に浮気をする男性もいるので、家に遊びに行かせてもらうなど彼の身辺を少しは探ってみて！■２．休日の過ごし方が自分と合うか「仕事で知り合った彼の優秀さに惹かれて、仕事でやりとりをしているうちに付き合うことになりました。仕事をしている時はいつもリードしてくれて何でも教えてくれる人でしたが、プライベートでは土日は昼まで寝ていて全然一緒に遊びに行けない。デートもしないし付き合っているのかわからなくて結局すぐ別れました。」（25歳／アパレル）「休みの日は何をしているの？」と聞いていくつか即答できる男性であれば、その趣味に共感できるかを確かめるのが一つ。もし、「とくに何も～」という回答であれば、１日中寝ているなど彼女ができても構ってくれないタイプかもしれません。もしくは、隠したいことをがあるのかも。■３．彼女に何を求めているか「合コンで出会った人と付き合いだしたんですが、彼は私の見た目を見て大人な女性と判断していたようなんです。でも私は男性に甘えたいタイプ。彼も甘えたいタイプだったようで、一緒にいてもお互いにストレスになり別れました。」（22歳／学生）彼女に対して「癒し」を求めている男性もいれば「家事をして欲しい」と考えている男性もいます。相手が、付き合った相手にどんなことをして欲しいのかを知っておけば、後々大変な想いをしなくて済むようです。ただし「私が彼女になったらどんなことをして欲しい？」と聞いても、気を使って正直に言えない男性も多いようなので、「どんな女性がタイプなの？」と少し遠回しに女性のタイプを聞いてみて！■４．自分のことをどう想っているのか「私が好きになって、出会ってすぐでしたが告白してOKをもらいました。すごく嬉しくて、Hをするのも早かったんですが、何回かデートをしたら一切連絡がとれなくなって遊ばれていたんだと気づきました。自分が好きなだけでなく、彼が私のことをどう考えているのかもちゃんと考えておけば良かったです。」（26歳／ダンサー）女性から好きになり告白してOKをもらった場合でも、男性のはっきりとした気持ちがわからなければ遊ばれて終わってしまう可能性があります。言葉では「好き」と言ってくれていても、態度で軽く扱われていることを感じるような時には、身体目当てということもあるので気をつけて！■おわりに何よりも大切なのは、言葉をそのまま鵜呑みにするのではなく、行動も伴っているかを確認することかもしれません。でも「この人が相手なら遊ばれてもイイ」と思える相手なら、思い切って飛び込んでみるのも有りですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

男性同士は友達だろうが他人だろうがだれでもライバル視するそうです。別に敵意をもつわけではないのですが、張り合う競争相手みたいな感じで捉えるんですって。たとえどんなに仲がいい友達だろうと、です。ただ、競争相手である男性のことをおたがいに認め合うという特徴もあります。「こいつ、やるな・・・」と思えば、その点は素直に認めるのだそうです。そして、精神的な強さを認められた男性はかなりの充足感を得るといいます。そこで今回は、男性同士が認め合う「男らしさ」を元に、男性のどのポイントを褒めれば喜ばれるのかを見ていきましょう！■１．潔さ「即決即断するタイプなんですけど、それを連れから言われたときには嬉しかったです。男らしさを認められた気になりますからね。男同士でそういうのは張り合いの対象にもなりますから」（20代／専門職）男性同士ってグズグズしている人を見ると「なにアイツちんたらやってんだよ」とイライラすることが多いようです。だから逆に、スパッと決める人にはある種の男らしさを感じるといいます。だから、潔さを褒めてあげれば男性は喜ぶので、それを男性の身近な人に伝えてみましょう。男らしさを感じて、男性のテンションは上がります。男性は精神的な男らしさを求めているので有効ですよ！■２．意思の強さ「僕、一度決めたことは最後までやり切りたいって思ってるんです。それでけっこう友達とも言い合いになることが多いんですよ。けど、あとから『ムカつくときあるけど、そういうトコがアイツのよさでもある』って聞いたとき、目頭が熱くなりました」（30代／商社）男性は自分の意思を曲げずにぶつかり合うことが多いので、面と向かってはヒートアップすることも珍しくないのだとか。一見すればガンコ者ですが、言い方変えれば精神的な強さですね。多少ウザいことであっても、けなすのではなく「男らしくていいよね」くらいに言いましょう。■３．頼りがい「学祭の準備でけっこうリーダーっぽいポジションで動いてたんです。率先して動いて、周りをまとめる感じになっていたんですよ。そしたら仲いい友達から『お前がいてくれてマジ助かった』って言われたとき、かなりヤル気出ましたね。」（10代／大学生）仕事に重きを置く男性の魅力を伝えるのも効果的です。仕事だけでなく、学祭やサークル活動、バーベキューなど集まりの場なら一つくらい仕事できる感が見つかるはずです。リーダーや幹事でなくても、縁の下の力持ち的に頑張っている男性がいれば、そっと褒めてみましょう！■４．根性「納期まで時間がほとんどなくて、間に合わせるためには睡眠時間を犠牲にするしかなかったんです。だから毎日徹夜で会社に泊まりこんで仕事をして、なんとか納期を守ることができました。上司や友人に褒められたときは嬉しかったですよ。『できないです』なんて弱音を吐かずに、最後までやり切って本当によかった」（30代／クリエイティブ系）諦めない姿勢って男らしいですよね。その姿勢は同性である男性をも唸らせますし、なにより達成した本人も褒められれば相当嬉しいポイントです。根性のあるエピソードは男性自身が自覚していることですから、それを褒めればかなりの高得点になりますよ！■おわりに男性は同性をライバルとみなして張り合いながらも、その精神に男らしさを見出したときは素直に認め合う傾向にあります。だからこそ、自分を高めてライバルに勝ろうとし、そして認められることを求めているのです。その男性の頑張りや成果である男らしいポイントは、女性に褒められれば別の嬉しさがあるもの。男性の男らしさを垣間みたときは、積極的に褒めてあげましょう。まず間違いなく喜びますから。（大西薫／ハウコレ）

こんにちは。ライター福井優です。先日ハウコレ編集部に、26歳女性からこんな相談が寄せられました。「ジムの22歳のインストラクターを好きになりました。ジム仲間とインストラクターさんたちとでご飯に行くときは、私の隣に座り、頭を撫でられたりちょっかいを出してくるなど仲良くなるにつれスキンシップが増えましたが、二人きりになると彼は大人しくなります。好意なのか遊びなのか教えてください。」素直にぶつかっていきたいけど、立場を考えるといきづらい・・・そんな経験、皆さんの中にも少なからずあるのでは？でもそれってかなり勿体ないことなのかもしれませんよ！今回の相談者さんの例に沿って考えてみましょう。■アプローチしづらいという立場を考えよう今回の相談者さんの相手は「年下」で、かつ「先生」との関係になりますから、アプローチしづらいと感じるのは当然です。しかし、考えてみてください。それは先生側のほうが、よりしづらい立場にあると言えます。だって相手は「生徒」、しかも「4つも歳上」の女性になるわけですから。にもかかわらず、今回のように、大勢で過ごすときはわかりやすいちょっかいを出してくる・・・他の女性には出さず自分にだけそういうことをしてくるのであれば、充分好意があると受け止めて構わないと思います。また、それはアプローチであると同時に、他の男性への牽制(この女性は自分が狙っているから手を出すなと)も含めての行為である気がします。■二人きりのときの態度の意味相談者さんのお相手のように、二人きりになると大人しくなるのは、「好意のある女性と二人だと緊張する」「いつもの仲間といる時のノリに二人だとなれなくなる」のどちらか、または両方かなと考えられます。もし仮に遊びだったとしたら、二人きりの時こそ軽いノリで、あなたに色々とうまいことを言ってくるでしょう。もしそうだとしたらちょっと心配になりますが、今回のこの先生の場合は逆。むしろ真面目な人柄がうかがえますね。■今度は自分の番今回のお相手の様子を考えると、「アプローチしづらい」立場としては、現段階でできる精一杯の好意を示してくれていると思われます。これで女性側が何のリアクションもなかったら「手応えナシ」と思ってしまうかも。ですから、相手がここまで示してくれていたら、今度は自分からアプローチをしてみてください。彼女の有無や、今回のケースでは“歳上の女性は恋愛対象外か”などを聞き、その答えに素直に喜んでみたり・・・。また、今回の彼は先生とは言え4つも歳下。二人きりになった時はリードしてあげる、くらいの意識でいいでしょう。■前向きにがんばってみよう今回の相談者さんは少なくとも嫌われてはいませんし、好意を持たれているのは間違いないと思います。アプローチしづらい相手が、少なからず確実に好意を示してくれたのであれば、自信を持って、自分からもアプローチをしてみてましょう。お互いの立場上、少しずつではあるかもしれませんが、きっとうまくいきますよ！（福井優／ハウコレ）

ぐっすり眠ると痩せホルモンが分泌されて痩せやすくなります。質の良い眠りがダイエットのポイントなのです。でも、なかなか寝付けない方も多いですよね。そこで、快眠するための呼吸法をお教えします。■呼吸法の重要性自律神経という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。自立神経とは、自分の意志でコントロールできない神経を言います。例えば「胃腸」「心臓」は自分の意志とは関係なく、勝手に動いています。自分で動きを止めることができません。よく「自律神経が乱れて体調が崩れる」なんて言いますね。つまり、自分でコントロールできないから「崩れる」のです。ところが、自分でコントロールできる自律神経があります。それが呼吸です。普段は意識せずに呼吸していますが、意識して息を吸ったり吐いたりすることもできます。そして、「吸う息」（吸気）は交換神経（活動モード）が優位になり、「吐く息」（呼気）は副交換神経（ゆったりモード）が優位になります。つまり、興奮したかったら息を大きく吸い、リラックスしたかったら、息をゆっくり長めに吐けば良いのです。■快眠呼吸法では、具体的な呼吸法をお教えします。１．まず横になって目をつぶります。手のひらは上に向けます。２．鼻から息を吸って、胸に一杯空気を入れます。この時、腰が浮くくらい思いっきり息を吸い込むのがポイントです。３．息を３秒間止めます。４．口を「あ」の字に開き、「ハァ～」と音がでる位、大きく息を吐き出します。身体が地面に沈んでいくのを感じながら吐いていきます。この呼吸法を数回繰り返します。この時、息を吐く場合にはゆっくり長めに吐くのがポイントです。そうすることで、副交感神経が優位になり段々眠くなってきます。■呼吸と神経の関係夜は眠りホルモン「メラトニン」が分泌されて睡魔が訪れます。ところが、夜中にパソコンに向かって仕事やSNSをしていると、交感神経優位の状態が続き、神経が興奮して眠れなくなります。ところが、息を思いっきり吸ってから、ゆっくり息を吐くと、副交感神経が優位になって段々眠くなってきます。息をゆっくり吐くことで副交感神経が働くと、筋肉が緩み、血管が拡がり、ゆっくりとした心拍数になって、栄養、酸素、体温が体の隅々に運ばれます。また、副交感神経が優位になると、脳がリラックスしていると感じて自然と眠くなってきます。■最後に今日のお話で、ダイエットにおける呼吸の重要性がお分かりになったと思います。呼吸法は簡単にリラックスできる方法です。そして、簡単なのに効果絶大な方法でもあります。是非、実践してくださいね。ちなみに夜きちんと眠るとお肌も綺麗になりますよ。（林田玲子／ハウコレ）

「12月といえば？」と尋ねられたら、あなたは何と答えますか？　おそらく、ほとんどの女性が「クリスマス！」と答えるでしょう。はい、正解です。決して間違いではないのですが、12月はクリスマスだけではないことも知っておいてこそ、大人の女性です。■12月といえばクリスマス！　じゃなくて…「12月といえばクリスマス！」と答えたくなるのも当然のこと。街は、ツリーやらイルミネーションやら、すっかりクリスマスモード一色です。この空気感のなか、クリスマスを意識するなと言うほうが無理な話。しかし、冒頭でも述べたとおり、12月はクリスマスだけではありません。働くオトコにとっては、師走の超・多忙な時期でもあるのです。業種にもよりますが、「仕事納めまでに仕事を終えられるか、緊張感でクリスマスどころではない！」という男性がほとんどでしょう。12月のスケジュールにゆとりがあるのは、よっぽどヒマなオトコ…もとい仕事への比重が低い男性なのでしょう。あなたの想い人が、仕事熱心なビジネスマンの場合、「12月は仕事納めの月」という現実を頭に入れておくことが大事です。■男性のスケジュールに気を配れる女性であるべし意中の男性が「激務真っ只中」という状況は、どうにもこうにも変えることができないので、そこは潔く諦めましょう。それよりも、激務真っ只中において、できることを考えたほうがうんと建設的です。筆者は、「忙しい状況に理解を示す懐の深さ」をアピールする絶好の機会であると考えます。「アピール」と書きましたが、実際に「忙しいことはわかっているから、お仕事優先にして」などの言葉を伝える必要はないでしょう。激務の渦中にいる彼にとっては、「言われなくてもそうさせてもらうわい！」といった心境でしょうから。それよりも、あなた自身も忙しくするほうが、男性心理としてはよっぽど気がラクです。忙しさの種類は、仕事でもプライベートでもどちらでもオッケー。率先して残業や休日出勤を引き受けることで、頑張っている彼と、勤務先は違っても「同士」のような感情が生まれますし、プライベートの忘年会やパーティーなどを楽しむことで、「俺が楽しませてやらなきゃ」という彼のプレッシャーを和らげることもできるでしょう。クリスマスモード一色の中、ゆっくり時間をとれないのは確かに寂しいです。しかし、最近はクリスマスが終わっても、カウントダウンの時期までツリーやイルミネーションを残している街がほとんど！　仕事納め後、存分に楽しみましょう。

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回はX’mas☆スペシャル！「今年のクリスマスこそ彼とラブラブに」「私のすべてを彼にあげたい」なんて思っているあなた、その願いをかなえるには、「太陽」と「金星」のパワーが両方とも必要です。「太陽」と「金星」の〈ハイブリッド・パワー〉をチャージして、ハッピーなクリスマスにしましょう！■１．太陽の誕生日クリスマスは、もともと冬至を祝う祭りだったと言われ、冬至は「太陽の誕生日」とも呼ばれます。一番日が短く、太陽の力が最弱となる冬至になれば、その後は日が長くなっていくと同時に、太陽も再び力強くなっていきますね。これを、昔の人は“新しい太陽が生まれた”あるいは“太陽が復活した”と、とらえていたようです。この、祝福される新たな〈太陽パワー〉をチャージすると願いが叶いやすいのですが、それだけでは愛の願いを叶えるには不十分です。■２．愛の願いだから〈金星パワー〉をプラス！〈太陽パワー〉にプラスすべきなのは、なんと言っても、恋愛をつかさどる〈金星パワー〉。ただし、２つのパワーをバラバラに使うのではなく、合体させなければ意味がありません。〈太陽パワー〉と〈金星パワー〉をしっかり合体させるために、あなた自身を太陽カラーと金星カラーでコーディネートしましょう！太陽カラーの代表はゴールドとオレンジですが、実は、そのほかにローズピンクも太陽カラーなのです。ピンクは恋にときめく時の金星カラーでもあるので、太陽と金星の象徴が重なる、このローズピンクをメインに使います。たとえばコートやワンピースなど、一番広い面積を占める部分を、ローズピンクにしましょう。メイクもローズピンクを中心にして、キラキラ光るタイプのリップやアイシャドーを使えばカンペキです。アクセサリー・小物類・服のボタンなど金属部分は、太陽の輝きそのものを象徴するゴールドで統一するといいでしょう。〈ハイブリッド・パワー〉たっぷりのコーデが完成します。■３．彼へのプレゼントはグリーンの包装紙＆ゴールドのリボン彼へのプレゼントを忘れずに用意しておいてください。高価なモノでなくてもかまいませんが、必ずあなた自身が買物に出かけて、真心をこめて選ぶこと！ラッピングはピンクではなく、ちょっぴり男性テイストな、グリーンの包装紙がおすすめです。ピンクの包装紙では、あまりに可愛すぎて、彼が引いてしまうといけませんからね。それに、グリーンは金星のメイン・カラーなので、ちゃんと〈金星パワー〉をこめることができます。そのグリーンに包装されたプレゼントに、ゴールドのリボンで〈太陽パワー〉を、しっかりと結びつけましょう。そうすればプレゼントも、「太陽」と「金星」の〈ハイブリッド・パワー〉に包まれるわけです。■４．〈金星パワー〉あふれるスポットへGO！〈金星パワー〉に満ちているのは、キラキラして華やいだ場所です。大人っぽい場所や落ち着いた場所よりも、できるだけ明るく活気がある場所を選んでください。そこに集まる人々が、十代後半から二十代前半の「金星エイジ」であれば、さらにGOOD。キャピキャピしたムードの中で、楽しくて踊り出したい気分になったり、ドキドキ心ときめくことによって、〈金星パワー〉に包まれるからです。また、金星がパワフルになるのは夕方以降ですので、アフター５がチャンス！たとえ二人が、まだ恋人同士でなくても大丈夫ですよ。勇気を出して、「すてきな夜景スポットがあるの！ちょっと行ってみない？」などと彼に声をかけ、華やかなイルミネーションやX’masツリーがある場所へと、さりげなく誘ってしまいましょう。■おわりに「太陽」と「金星」の〈ハイブリッド・パワー〉にあふれ、あなたの表情は豊かになって、全身からキラキラ輝くオーラを発揮しはじめるはず。そのオーラが彼の心を惹きつけるでしょう。惑星のパワーについて、もっとくわしく知りたい方は、私の惑星トーク☆ブログを参考にしてくださいね！(隆速治沙/ハウコレ)

2014年、アニメ放送20周年を迎えた『美少女戦士セーラームーン』。アラサー女子による爆発的ブームが再来中ということで、このところ改めて原作グッズが大きな話題を集めています。そこで今日は、自身もアラサー世代である筆者がセレクト。皆さんが思わず「ああ懐かしい!!」と頷いてくれそうな少女漫画をまとめてみました。『セーラームーン』と同じコミック誌・『なかよし』で連載されていたあの名作！　きっと、あなたも記憶にも深く刻まれているはずですよ～。■『ミラクル☆ガールズ』／秋元奈美1990年11月より連載を開始した本作を見て、「自分にも双子の姉妹が欲しい」と願った経験のある女子も多いことでしょう。スポーツ万能、髪の短い姉・ともみ派？　はたまた学年イチの秀才、綺麗なロングヘアがトレードマークのみかげ派か。友達との会話に花を咲かせた記憶、あなたにもあるのではないでしょうか。性格が正反対の二人が力を合わせることで“不思議な超能力”が生まれ、テレパシーやテレポートが可能になるというSF要素を踏まえたこの作品。幼い私たちが夢中になって読んだポイントとしては、姉妹の恋愛模様が非常にリアルに描かれているという点ですよね！ すんなりくっついてしまえば良いものを…なかなか素直になれない思春期まっさかり。今改めて読み返すことで、年を重ねると共にやや擦れてしまったあなたのハートを、キレイに磨きあげてくれる懐かしの一作となっています。■『怪盗セイント・テール』／立川恵続いてご紹介するのは、1994年10月より連載を開始したこちらの漫画。アニメ化を見て知っているという方も少なくないはず！ 主人公・羽丘芽美は、マジシャンを父に持つ中学二年生の少女。しかし、夜になると自らが住む聖華市に出没する“怪盗セイント・テール”となって、巧妙な詐欺や窃盗で巻き上げられた金品を盗み返し、本来の持ち主に返す役割を担っていました。そんな彼女に対し、淡い恋心を抱くのが、クラスメートの天才少年・アスカ.Jrこと飛鳥大貴です。警察から特命を受け、セイント・テール専任捜査官としてつとめる中、二人は互いにその真摯さに心惹かれていくことになるのでした。…切ない！ 大注目の最終回、いったいどのような結末を迎えたのか。覚えていないという方は今スグ、最終巻をチェックしてみてくださいませ。■『あずきちゃん』／原作：秋元康　作画：木村千歌最後に、妙な現実っぽさ加減が魅力のこちらの作品もピックアップ。原作があの秋元さんということ、知らなかった人もいるのでは？ 主人公の野山あずさ（通称あずきちゃん）はある日、クラスに転校してきた小笠原勇之助くんに一目惚れしてしまいます。小学生なりの努力と奮闘で、次第に彼との仲を深めていくものの、毎日が若さゆえの不安でいっぱいです。そんなもどかしさを残したまま、中学生へと進級したあずきちゃんは、同級生・松岡竜一のことも気になり始め…。当時は全てに“共感”できた原作を是非、大人になった今の視点で振り返ってみて欲しいですね。際どい会話も多々登場しますので、「おお、昔の自分はこの意味をわかっていたのか!?」とツッコミながらご覧いただければと思います。いかがでしたか？ 思わず「読みたくなってしまった」という方はこの年末を利用して、お友達と懐かしの“貸し借り”で盛り上がってみてくださいね。

今年もあとわずかになりました。来年は、どんな年にしたいですか？新しい年がいい年になって欲しいと、誰もが願っていることでしょう。今回は、西洋占星術を使って、来年に向けてやっておいたほうがいい運気アップ術をご紹介します。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）のあなたあなたが今年のうちにやっておいたほうが良いことは、「自分がこれから何をしたいかをはっきりと意識すること」です。経験のあるなしにかかわらず、やってみたいと感じていることをノートに書いたり、パソコンにまとめてリストアップしておきましょう。来年は自分のやりたいことへのエネルギーが高まっているので、何事にも挑戦しようという意欲が出てきます。思ったときに即動くためには、先に方向性をしっかり決めておかないと、考える時間が必要になり、すぐに動けないかもしれません。来年は、自己アピール力の高いときです。ちょっと無理めな仕事や恋愛にも、戦いを挑んで勝利出来るかも。■地のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）のあなたあなたが今年のうちにやっておいたほうがいいことは、「お金の使い方について勉強すること」と「仕事と生活のバランスを考えること」です。来年は、自分のベースを作るという意識が大切になってきます。今後やりたいことのために毎月いくら貯金するかとか、健康的な食生活のために外食の割合をどのくらいにするかなど、現実的な生活に関することが大切なのです。今のうちにその基礎を固めておけば、来年は体調を崩さずに、仕事と自分のしたいこととの時間配分ができるようになるでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）のあなたあなたが今年のうちにやっておいたほうがいいことは、「いろいろな人に連絡をとっておくこと」です。仕事も恋愛も、自分に役立つ情報をどれだけ集めておけるかが来年への鍵になるでしょう。来年は具体的な実績を出さなくてはいけなくなるかもしれません。そのときに必要な情報や人材を集めようと思っても、短時間で納得したものが出てこない可能性が高いのです。事前に、この場合にはこの人に頼めばいいとか、こういった上手な方法があるなどの情報を集めておけば、その場であわてないでスムーズに動けるはずです。休みの日はなるべく外へ出て、人に会っておくよう心がけましょう。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）のあなたあなたが今年のうちにやっておいたほうがいいことは、「親しい人のために十分な時間を使うこと」です。来年になると忙しくなり、ゆっくりとした時間の使い方が出来ない可能性が高いのです。そのため、ひとりひとりとの時間を長くとることができず、それがあなたの身近にいる人にとっては耐えられない場合もあるのです。人間関係に問題が生じると運気自体を下げかねないので、今のうちに信頼関係を作っておくと良いでしょう。■おわりにこれは来年の運勢を考えた上で、「今準備しておいた方が来年、楽に動けますよ」という意味でオススメの行動です。絶対に年末までというわけではなく、新年のはじめのうちにやっておいてもいかもしれません。新しい年を楽しく過ごすための参考にしてくださいね。（石川楓花／ハウコレ）

彼氏ができないと嘆いている方は、なにが原因だと考えていますか？「もっと顔がよければ！」「もっとスタイルがよければ！」「もっと明るい性格だったら・・・」といろいろ悩んでらっしゃるのではないでしょうか。しかし、もしかしたら自分で勝手に限定しているものが原因かも？それが悪習となり、彼氏を勝手につくらなくしている可能性があるのです！というわけで、今回は彼氏ができない「限定」悪習慣を紹介いたします！■１．限られた交友関係「いつも同じメンバーと一緒に過ごしてたから、必然的に出会いのチャンスが少なくなってたんです。仲良い友達と過ごすのは気遣いも必要なくて楽なんだけど、みんな男友達も全然いなくて・・・だから久しぶりに昔の同級生と会ったり、交友関係を増やしたら男性と出会う機会も巡ってくるようになりました」（21歳／大学生）昔から仲がいい友達と一緒に過ごすのはとても大切！親友は一生涯大切にすべきです。とはいえ、あまりに仲良しな友達とだけ過ごしていると出会いの機会はその分少なくなりますよね。女友達を増やすと紹介のチャンスも増えるので、出会いの面を考えてもメリット！それに、新しい友達が増えれば新鮮で楽しいものです♪■２．限られた行動範囲「外に出ても行くところって決まってたんです。いつも顔なじみの人達と関わってて、それはそれで楽しいんですけど。新鮮味もないですよね。そう思って、今まで断ってたパーティや合コンにも参加するようにしたんです。はじめは不安いっぱいでしたけど、今ではいろんな人と出会って楽しいですね。いろんな人と話すだけでも楽しいですから」（25歳／看護師）行動範囲が限られていると、出会う機会は必然的に減りますよね。それに新鮮味もないですしもったいない！今までいかなかった場には、今までになかった出会いがあるはずです。また、今まで行くことのなかったパーティやイベント等に参加してみるのは、「限定された行動」を打開するためにもいいですよ。■３．限られた興味分野「けっこう無関心な性格で、これといって趣味もなかったんですけど、友達に『趣味をつくったら共通の知り合いができてオススメだよ』って言われて、少し興味があったサイクリングを始めました。そしたら、職場で話したことなかった男性と自転車がきっかけて話すようになって、今では食事にいく仲になれたんです」（24歳／事務）趣味を見つけて興味の範囲を広げれば、まず視野が広がります！そうしたら今まで見向きをしなかった物が目に留まるものです。サイクリングなら、職場の人の自転車に興味をもったりですね。それに共通の話題があればコミュニケーションも取りやすくて、交友関係を広げるきっかけにもなります。興味の幅を広げるのはとてもいいことですよ！■４．限られた会話内容「今までって人の話をあまり聞かなかったんです。思い返してみれば自分の話ばっかりしてて、他人の話ってぜんぜん耳に入ってこないって感じ。だから印象もよくなかったみたいで。けど、相手の話を聞いて話題を広げるようにしたら、今までいい顔しなかった男性とも楽しく話せるようになったんです」（26歳／デザイナー）自分の話ばかりしていると、どうしても会話内容が限定されてしまって、話も広がりにくくなりますよね。男性が自分の話をしたくても、どうしても遮りがち。それだと印象も悪くなりがちです。相手の話を聞いて、男性の話題を広げるようにすれば会話のバリエーションも増えますし、自分の話をしてもイヤな顔をされません。そうすれば話した人に好印象を与えて、チャンスだって増えるってものですよ！■おわりに出会いの可能性を狭めているのは、自分で勝手に限定してしまっている悪い習慣が原因かもしれません。その限定を解除して自分の可能性を広げれば、おのずと出会いのチャンスも広がります！広い世界へ羽ばたき、ステキな出会いをモノにしましょう！（大西薫／ハウコレ）

友達は多い方ですか？一人でいるのは平気ですか？両方の質問に「NO!」と答えた方は注意した方が良いかもしれません。男性から「寂しい女性」として見られている可能性があります。「モテない・・・」「男性と仲良くなれない」という悩みを抱えているのは、もしかすると「寂しい女性」として見られていることが原因かもしれません。そこで今日は、男性に「寂しい女性がモテない理由」についてインタビューしてきたので、その対処法と共にご紹介したいと思います。■１．性格に問題があるように見える「いつも一人ぼっちな女性は性格に問題があって女友達もいないんじゃないかと思ってしまいます。だから、男からしてもあんまり関わりたくない。」（22歳／飲食）友達が少ない女性やいつも一人でいるような女性は、性格に問題があり嫌われていたり避けられたりしているのでは？と思われてしまうことも。例え学校や会社で友達がいなくても、バイト先やプライベートで友達がいれば、そういった場所を介して出会う男性からは「寂しい女性」として見られることもないので大丈夫。どこか一つ信頼のおける友達がいる場所を作っておいて！■２．暗そう・劣等感が強そう「友達がいない寂しい女性って、暗い子が多そうですよね。話しかけてもあんまり反応がなかったり笑顔が少なかったり。その点、一人でいてもそれを気にしていない子は話をしてみると楽しいことが多くて、そういう子は一人でいても群れるのが好きじゃないだけで寂しい女性だとは思わないです。」（21歳／学生）暗そう・劣等感が強そうと見られる女性の多くは、一人でいる時間が長いだけでなく、一人でいることに負い目を感じていることが多いようです。一人でいる時間も、読書をしたり趣味を楽しんだりできる女性は、傍から見ても「暗そう」よりも「自分の世界を持っている女性」として、寂しいよりもむしろ自立した女性として見てもらうこともできるかも？友達が少ないという方は、それを負い目に感じるのではなく、一人で過ごす時間や少人数の友達との時間をより楽しめる方法を探してみては？■３．簡単に男についていきそう「寂しい女性は男性と付き合い慣れていないから、声をかけられるとすぐついていきそうなイメージ。遊びたい男からしたら、けっこう好都合なんじゃないですかね？」（26歳／マスコミ）寂しい女性は周りに自分のことを気にかけてくれる人がいないので、男性から見ると「声をかけるとすぐに付いて来てくれそう」と思われている節があるよう。遊ばれて終わってしまわないように優しい言葉や甘いセリフには注意して、男性の気持ちをしっかりと汲み取る術を身につけましょう。■４．しつこそう「友達が少なくて誰からも相手にされていないような女性は、一度仲良くなるとしつこそう。以前に友達が少ない女の子と仲良くなったことがあるけど、1日に大量のメールを送られてきました。こっちにはこっちの生活があるし、その子だけを相手にすることもできず疲れました。」（25歳／運輸）普段コミュニケーションをとる相手が少ないので、一度優しくすると連絡が途絶えないというイメージを持たれている場合も。仲良くなっても、メールを大量に送るなど急に距離を縮めうような相手の負担になる言動は避けた方が良さそう。■おわりに友達が少なく一人で過ごす時間が長かったとしても、心配する必要はありません。「寂しい女性」と「自立した女性」の違いは紙一重。「自立した女性」というイメージはむしろ好印象。ちょっとした違いを意識すれば、手に入れることも可能です。周りにいる、一人で過ごす時間が長い女性を見て、どんな印象を受けるかの違いを探して参考にしてみるのもいいかもしれませんね。（栢原 陽子／ハウコレ）

「愛する彼の態度がなんだかヘン！もしかして浮気・・・・・・？？」なんて不安に陥っている女性はいませんか？でも、勘違いだったら喧嘩になってしまうし、うかつに攻め立てるのもキケンです。そこで今回は、「やっぱり浮気してた！」と、その疑いが実際にクロだった女性に、気付いたきっかけを取材してみました！■１．匂いが変わった「同棲中の彼なんですけど、仕事だよっていっていたのに、帰ってきたら女性ものの香水の匂いがぷんぷん。匂いって気付くよね～。」（２４歳／ネイリスト）「なんか彼から女の匂いがしたの！ルームフレグランス？柔軟剤？とにかく私の知っている彼の匂いじゃなかった！問いつめた結果、浮気していることがわかりました・・・・・・。」（２６歳／美容品販売）男性よりも女性の方が匂いに敏感だということは医学的に証明されているのだそうです。かすかな匂いの変化でも気付いてしまうのが女性なのかもしれませんね。日頃から彼の匂いを嗅いで「いつもの匂い」を知っておいたほうがいいのかも！？■２．急にダイエットをはじめた「ぽちゃっとしていた彼が、急にダイエットをはじめた。ジムで筋トレとかもはじめたの！なんかやな予感・・・・・・。と思っていたら、浮気していました～。ジム一緒に通っている女性いました～！」（２６歳／会社受付）今まで体型に無頓着だった彼が急にダイエットや筋トレをはじめたらあやしいですよね。異性の影ありといえそうです。しかも一緒にジムに通っていたなんてむかつきますね～！■３．連絡のつかない夜が増えた「ラブラブだった頃は飲み会中だろうが、電話したら出るか、即折り返ししてくれていた彼。それが一切折り返しがなくなり、夜連絡がつかないことが増えたのね。次の日の朝まで連絡がとれなくなることもしばしば・・・・・・。問いつめるとごまかしていたけど、そんな毎回毎回オールしないだろー！と思っていたら案の定他の女性の家にいました・・・・・・。」（２５歳／アパレル関係）彼が友達と飲み会を楽しんでいるときは邪魔はしたくありませんが、電話の折り返しがなくなったり、何しているのかわからない夜が増えるのは怪しすぎますよね。電話する時間などを決めたりするのがいかもしれません。■４．スマホを裏返しにしたままだ「二人で外食中、スマホをテーブルの上に出していた彼。ブルブルLINEが鳴ってる音がしているのに、みないし、裏返ししたままだったんです。そこで、彼が目をはなしたすきにサッとスマホを表に返したら、女からのハートマーク入りLINEがびっちり！きゃー」（２３歳／歯科助手）きゃー！恐怖。LINEはメッセージの通知時に本文が表示されますもんね。それがみえないように裏返ししていること、鳴っているのにみないのもあやしいポイントといえそうです・・・・・・。■おわりに好きな彼が浮気しているなんてつら過ぎますよね。是非、これらのポイントを彼を観察する際には参考にしてみてはいかがでしょうか。どうか浮気疑惑が勘違いでありますように・・・・・・。（YUE／ハウコレ）

もうすぐクリスマスがやってきます！クリスマスは彼と二人で楽しいことがしたい・・・！と思う方が多いのでは。しかし、どこに行けば良いのか迷ってしまっていませんか？「彼が全部決めてくれるから！」と頼もしい彼氏をお持ちの方であれば悩む必要はないかと思いますが、なかなかそうも行かない場合もありますよね。そこで今回は、絶対に楽しいクリスマスデートプランを紹介します。皆さんもぜひ読んでみて、参考にしてみてくださいね。■１．イルミネーション「今までのクリスマスデートで一番良かったのは、なんといってもイルミネーションだよね。あの幻想的な場に二人でいるだけで、すごく幸せな気持ちになれます。」（２７才／銀行）やっぱり定番のイルミネーションが来ましたね。たしかにクリスマスと言えばイルミネーション。暗闇の中できらきら光るあの空間はたまらなくロマンチックです。ディズニーランドやよみうりランド、丸の内や東京ミッドタウンなど、多くの素敵なイルミネーションスポットがありますので、二人で相談してどこに行くか決めてみてください。■２．二人ホームパーティー「俺は人ごみが嫌いだから、出来れば家でゆっくり過ごしたいんだよね。二人でケンタッキーとクリスマスケーキ買って彼女とまったりしてたい。」（２６才／編集）クリスマスに混雑していない場所なんてよほどマイナーな場所でない限りありそうにもないですからね・・・。二人でまったりするのも楽しいですがせっかくのクリスマスなので、近所の小さいイルミネーションなどを見るのも良いかもしれませんよ。■３．サプライズプレゼント選び「俺が良いなって思ったのは、二人でプレゼント選び！普通に並んで買うんじゃなくて、まず集まったら同じ建物の中で時間と値段決めてから、ばらばらになって買ってくる。それで、夜に交換するんだ。凄い楽しかったよ」（２１才／学生）たしかに楽しそうですね！「二人で並んで買いたい」と言う人はそれでも十分楽しめそうですが、「○○買ってって言いづらい・・・」と言う人にはとってもおすすめ。しかし、せっかくのクリスマスに何時間もばらばらで過ごすのは勿体無いですから、３０分ごとくらいに途中経過報告みたいな感じで集まった方が良いかも。■４．カップルシートで映画館「カップルシートで映画見るのって憧れるんだよね！クリスマスくらいはロマンチックにしたいし、良い雰囲気の映画見ながら彼女とくっついてたいなあ・・・。」（２０才／学生）新宿や品川など、カップルシートがある映画館はいくつかあります。なんとカップルルームがある映画館も・・・！あの大画面を二人だけの空間で楽しめたらとっても素敵ですよね。お値段があがる所もありますが、一度彼にお願いしてみては？■おわりにいかがでしたか？クリスマスに楽しめそうなデートプランがいくつもありますね！これを参考にして、彼に○○したいんだけど・・・とお願いすれば、きっと笑顔で了承してくれるはずですよ。皆さん楽しいクリスマスを！（霧島はるか／ハウコレ）

恋人と過ごすクリスマスは、そのままでも十分楽しいもの。けれども、大好きな彼のため、更にスペシャルな日にしたいとは思いませんか？歴代彼女と差をつける絶好のチャンス。これはやるしかありませんね！・・という訳で今回はクリスマスに彼を喜ばせる方法を取材してきました。■１．プレゼントを隠しておく「部屋にプレゼントを隠しておいて彼に見つけてもらう宝探しゲームをやったら超盛り上がった！プレゼントの中身には勿論、予め仕込んでおいたことにも喜んでくれたみたいで、『こんな楽しいプレゼントタイム初めて！』って言ってもらえたよ。」（24歳／損保）トキメキとわくわく感に加えて、幼少期に遊んだ懐かしい思い出まで彷彿させる宝探し。普通のプレゼント交換では中身にばかり気をとられてしまいますが、コレなら箱を開ける前から楽しんでもらえそうですね！イベントの祝い方がマンネリ化してきた、そこのあなた！今年はあなたから宝探しサプライズを仕掛けてみては？■２．ケーキは手作り「ケーキは毎年、手作りにしてるんだ。彼の好みのトッピングにできるしね！甘いのが苦手だった去年の彼にはお寿司のケーキを作ってあげたよ。かなり感動してくれて、ケータイの待受けになってた。」（20歳／学生）“彼女が健気に作ってくれた”という事実だけで、味はどうあれ喜ぶ男子は多いよう。その上、彼の好みを取り入れて、上手に作ることができれば、彼を感激させられすはず！大切なのは、彼のために頑張る気持ち！お料理上手な子は勿論、苦手な子も是非チャレンジしてみて。最悪、混ぜるだけの簡単キットもあるからね！■３．お手紙アルバム「彼への思いをストレートに伝えることが出来るお手紙とか、思い出を振り返ることができるアルバムを渡してその場で見てもらうと、一気に感動ムードになれるよ！恥ずかしいけど、たまには二人の愛をしっかり味わうことも大切よね。」（26歳／メーカー）お手紙やアルバムは彼との軌跡を一緒に振り返る最強アイテム。普段は気恥ずかしくてなかなか口にできない彼への感謝の気持ちをイベントの時くらいストレートに伝えてみてはいかがでしょう。彼の心をあなたの甘―い愛で包みましょう！■４．コスプレ「私のクリスマス盛り上げアイテムはコ・ス・プ・レ！『何バカやってんのー！』なんて言われながらも確実に盛り上がるんだよね！色んな自分も見せれるし、お勧めだよ。制服デートなんかもいいよね。」（25歳／旅行）“私自身がプレゼントだよ！”的なノリで彼好みに可愛く自分をデコレート。デートで一緒に彼好みの衣装を買いに行くもよし、当日サプライズで着て登場するもよし。ノリノリ彼氏なら喜んでくれること間違いなし！ただし、真面目な彼には引かれる可能性も・・。相手を見極めて使ってね。■５．喜びはオーバーリアクションで「彼が用意してくれたプレゼントやプランには大きめなリアクションで感謝を伝えてるよ！『うわ～！ありがと！』とか『すっごく嬉しい』とかね。万が一、自分が気に入らない物でも、彼の頑張ってくれた気持ちはすごくありがたいから・・。」（21歳／学生）心の中でいくら喜んでも、発信しないと彼には伝わりません。恥ずかしがり屋でも、クールガールでも、“あなたを喜ばせたい”と必死に頑張ってくれた彼のため、嬉しい気持ちはしっかり伝えましょうね。■おわりにいかがでしたでしょうか？“クリスマスは女の子のためにある”と思われがちですが、そういう固定概念に否定的な感情を抱く男性は大勢います。しかし彼自身も楽しむことができたなら、アンチクリスマス男子も幸せな一日が過ごせるはず。是非、大好きな彼のために一肌脱いでみてくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）

来年の年賀状のデザインは決まりましたか？あけおめメールやLINEもいいけれど、手書きの年賀状ってやっぱり温かいですよね。手作り感のある年賀状をもらうと、なんとなくほっこりした気持ちになるし。そして、せっかく送るなら、受け取った相手が喜んでくれるような年賀状にしたいもの。そこで今回は、もらった人の運気がUPする＆下がるデザインをご紹介します！≪ヒツジは豊かさのシンボル≫2015年の干支は、ご存知の通り未（ヒツジ）。世界中で家畜として飼われているヒツジは、時に神様への捧げものとされたり、お金の代わりに用いられたりしてきました。そんな、人間にとって必要不可欠な存在・ヒツジは、西洋では優しさや従順さの、東洋では繁栄のシンボルとなっています。「美」「祥」「善」など、良い意味を持つ漢字を並べてみると、その中には羊が隠れていることがわかるでしょう。「羊＋大」で「美しい」を表すなんて、昔の人がいかに羊を大切にしていたかがわかりますね。なお、干支の「未」という字には「無限の可能性」という意味が込められているそうです。ということで、ヒツジは運気UPのモチーフとして最高！見た目は一般的な年賀状でも、ヒツジのイラストの下に想いを込めてメッセージを書けば、相手の幸せを願うお守りのようなパワーを放ってくれるかもしれません。ハッピーな1年を過ごしてほしい相手には、ぜひヒツジの年賀状を送りましょう。≪1匹より、ヒツジの群れがおすすめ≫ヒツジのイラストといっても、いろいろな種類がありますよね。送る相手にもよりますが、彼氏や友達など親しい人に出すのなら、ヒツジは1匹ではなく複数匹いるものを。色使いはソフトで華やかにするのがオススメです。モノトーンのイラストはシックですが、運気UPという意味では避けたいところ。また、できるだけヒツジの温かさや柔らかさを感じられるイラストがいいでしょう。ヒツジの近くに椿（花言葉：理想の愛）や梅（花言葉：艶やかさ）などを添えると、さらに効果を期待できますよ。≪送ってはいけない年賀状≫反対に、相手の運気を下げてしまう年賀状とは？・寒色系オンリーの年賀状青やグレー、黒などのみを用いた年賀状は寒々しくて気持ちが暗くなりそう。赤、オレンジ、黄色といった暖色を取り入れましょう。・お正月らしくないデザイン最近は一見、年賀状とは思えないようなスタイリッシュな年賀状も増えていますね。でも、運気をUPさせたいなら、昔ながらのお正月らしくおめでたい絵柄のものを。また、ドクロなど不吉なデザインはNGです。・菊の花のイラストおめでたい花である菊は年賀状のデザインにもよく使われています。が、その花言葉はなんと「敗れた恋」。和柄の素材を使って年賀状を作るときなど、菊の花が入っていないかよく確認しましょう。好きな人に送るのは避けたほうが賢明です。・「去」「壊」「病」などの不吉な文字年賀状に、うっかり「去年はお世話なりました」と書いたことはありませんか？「去」は不吉な文字なので、「昨年はお世話になりました」と書くのが正解です。なお、病気が良くなったことを知らせたいときは、「健康を取り戻しました」などと書きましょう。≪メールやLINEにも一工夫≫1月1日になった瞬間に、メールやLINEで「おめでとう」のメッセージを送る人も多いでしょう。こちらも一工夫すれば、受け取った人の運気UPにつながります。メール派なら、お正月の花の画像を添付するといいですね。オススメはフクジュソウ。花言葉は「幸福」「幸せを招く」なので、幸せになってほしい相手に送るのにぴったりです。メールが混雑する時間帯を避け、夜明けと共に初日の出の画像を送るのもいいでしょう。LINE派なら、挨拶と一緒におめでたい柄のスタンプを送ると◎！今のうちに招き猫や鏡餅、仏像などのスタンプを探しておくのもいいかもしれませんね。誰だって大切な相手には、いつも幸せでいてほしいもの。2015年の年賀状やあけおめメッセージは、受け取った側の運気に働きかけるようなアイディアを加えてみてはいかがですか？ちょっとの工夫で相手を笑顔にできたら、自分も幸せな気持ちになれるはず！（文＝AYAME）生年月日で占う 2015年上半期の総合運【無料占い】

仲がいい両親の姿って、子供心にホッとしますよね。そういう家庭は子供にもとてもいい影響を与えて、かつ夫婦仲もずっと良好だそうですよ。夫婦仲の秘訣は、子供の頃に見た「両親すげぇ仲いいな」って記憶にもちらほらと現れています。今回は男性が子供の頃に見た、両親の仲良しエピソードを元に、夫婦の秘訣を５つ紹介します。■１．いつも笑い合っていた「とにかく仲がいい両親なんですけど、子供の頃を思い出すと二人の笑い合ってる姿が思い浮かびますよ。くだらないこと言い合ったり、テレビ見て二人してケラケラ笑ったり、笑顔の絶えない家庭でしたね。もちろん今でもそうですし、それが二人の長続きする秘訣だと自信を持って言います。だから、僕もそういう家庭を望んでますからね」（20代／公務員）これはすごくいい夫婦ですよね。子供の教育にもよさそうです。くだらないことで笑い合えるのって、ステキですもんね。いつまでも楽しく笑い合える夫婦は、いつまでも仲睦まじい秘訣ですね。■２．言いたいことをちゃんと言って、理解しようとしていた「思ったことはちゃんと言い合ってましたね。よく二人でいろいろ喋ってましたし。おたがいが納得のいかないことは、とにかくちゃんと話して、おたがいを分かろうと努めてました。コミュニケーションが大事ってのもあるし今思うと、不満を溜めないようにしてたのかな」（10代／大学生）コミュニケーションをたくさん取るという意味でも、おたがいのことを分かろうとする姿勢自体も、夫婦仲をよりよくするためには不可欠ということです。だからケンカだって起こるでしょうが、それはケンカするほど仲がいいってことです。コミュニケーションの大切さが伺えますね。■３．二人の時間を大切にしていた「けっこう二人で外食したり旅行行ったりしてたんですよ。親ってそれが当たり前だと思ってたけど、意外とそうじゃないって友達多かったですね。そういうときは俺、ばあちゃん家に行ってたんですけど、ばあちゃん俺が来ると至れり尽くせりだったから、むしろ二人で出かけまくってって気持ちでしたね（笑）」（20代／美容師）これは大事ですよね。子供ができても二人の時間を共有するのは、夫婦にとって必要な時間だと思います。あと、子供を置いてけぼりにするんじゃなくて、子供が喜ぶ形で二人の時間を大切にしてるのがいいですね（笑）。■４．一人でどこかへ出かける時間を大切にしていた「仲がいい秘訣っていうと、二人はよくプライベートな時間を設けていた印象です。仕事返りや、たまに休みの日に友達と出かけたりしてましたし。俺はすごく大事にしてもらってましたけど、家族を大切にしながらも家族だけに時間を費やしてないところがよかったんじゃないですかね。おたがいムダに干渉もせず、ラフにやってましたし」（30代／広告）干渉しすぎずにってところが重要ですね。いちいち浮気を心配して「どこでなにしてたの？」っていうような関係だと、その時点で関係性がマズイ感じですし。信頼し合っているという意味でも、一人の時間を夫婦それぞれが大事にできるのはポイントですね。■５．感謝の言葉が絶えなかった「私が親の姿を見て学んだことは、人に感謝することです。私の両親は、たがいに尊敬しあっていました。母に料理を作ってもらうと、毎日『ありがとう』を欠かさず言葉にしていました。母はたびたび、父が仕事をしていることに『おつかれさま』『いつもありがとう』と言っていました。言った側も、言われた側もとても嬉しい。人がつながる秘訣だと思います」（30代／専門職）この男性は、いつも人に感謝することが子供の頃から当たり前のことだと思っていたそうです。素晴らしいですよね！感謝は相手を尊重し、尊敬することです。その気持ちがあれば、夫婦仲が崩れることなんてないでしょう。見習いたいです。そしてそんな夫婦になりたいです。■おわりに子供から見て「すげぇ仲いいわ」って思えるのは、夫婦にとっての素晴らしい仲良しの秘訣！そんな家庭が築ければ、一生一緒にいられる関係が保障されているようなものだと思います。だって、男性が大人になってからも「そういや昔からこんな感じでやってきたな」って思うほど、仲睦まじい記憶が残ってるんですからね♪（大西薫／ハウコレ）