恋愛情報『嫉妬心に駆られた時に気持ちを落ち着かせる方法』

2018年9月19日 16:45

嫉妬心に駆られた時に気持ちを落ち着かせる方法

彼とあなたは恋人同士――。彼と相手の女性は後輩である。まずはその事実を冷静に受け止め、彼との関係を少しでも進展できるといいかもしれませんね。

仲のいい異性に嫉妬してしまうのは、まだ彼との関係が十分に成熟していないからかも……?
彼との関係が確かななら、彼が異性と仲良くしていていも、気になりづらいでしょうし、彼のことを信じることができるはず。
まずは、彼との関係を確かなものにできるといいかもしれません。

■ 素直に甘えることも大事

そうはいっても、彼が異性と仲良くしていたら、気になるのも当然のこと――。気になることがあれば、素直に彼に伝えることも、恋人同士なら大事なことだと思います。

「最近、○○と仲いいよね……?」「あの時の○○、すごく楽しそうにしていたよねえ?」と、不安げに聞くよりも、ちょっと茶化すように聞けたほうが、男性もその状況を楽しめるかも?
「そんなことで嫉妬するんだ(笑)」とわかって嬉しくなり、嫉妬心をきっかけにふたりはもっと仲良くなれるかもしれませんね。


■ 彼の幸せを願える恋人になる

自分自身を成長させることも大切だと思います。そもそも嫉妬してしまうのは、彼への依存が激しいからかもしれませんし、彼に甘えたい気持ちが強すぎるからかもしれません。

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